¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | ÀÌÇý¶õ Á¦»§»ç¡½
¾Ï ȯ¿ì´Â Àå±âÀûÀ¸·Î Ç×¾ÏÄ¡·á¸¦ ¹Þ´Ù º¸¸é ÁöÀεé°úÀÇ ¸¸³²µµ Àû¾îÁö°í ±×¸¸Å ¿ì¿ï°¨µµ ½×ÀÌ°Ô µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾Ï Ä¡·á·Î ÈûÀÌ µé¼ö·Ï °¡Á·µé°ú °¡±î¿î ÁöÀεéÀ» ¸¸³ª À̾߱⸦ ³ª´©°í ¼ÒÅëÀ» ÇØ¾ß ¿ì¿ï°¨µµ ÇؼÒÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ÒÅëÀ» ÅëÇØ ¾ò´Â ±àÁ¤ÀÇ ±â¿î¸¸Å Ä¡·á¿¡ °ÇÑ µ¿±âºÎ¿©°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÁöÀεé°ú °£´ÜÈ÷ ƼŸÀÓÀ» °®°í ½Í¾îµµ ÀÏ¹Ý Ä«Æä¿¡¼´Â ¾Ï ȯ¿ìµéÀÌ ¸ÔÀ» ¸¸ÇÑ À½·á¿Í µðÀúÆ®¸¦ °í¸£±â°¡ Èûµç °ÍÀÌ Çö½ÇÀÌ´Ù. ÀÌ·² °æ¿ì °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °Ç° ÄíÅ°¿Í °Ç° Â÷¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
¾Ï ȯÀÚ°¡ ¸Ô¾îµµ µÇ´Â ÄíÅ°¿Í Â÷
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÄíÅ°´Â ¾Ï ȯÀÚµéÀÌ ²¨¸®´Â À½½Ä Áß Çϳª´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â ¹Ð°¡·ç, ¼³ÅÁ, ¹öÅÍ°¡ ÄíÅ°¸¦ ¸¸µå´Â ÁÖÀç·áÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÄíÅ°¸¦ ¸¸µé ¶§ °Ç°ÇÑ Àç·á¸¦ ³Ö¾î¼ ¸¸µç´Ù¸é ¾Ï ȯ¿ìµéµµ ¾È½ÉÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ð°¡·ç ´ë½Å Åë¹Ð°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ¼³ÅÁ ´ë½Å À¯ÀÚûÀ¸·Î, ±×¸®°í ¹öÅÍÀÇ Ç³¹Ì´Â ´Ù¸¥ Àç·á·Î ´ëü °¡´ÉÇÏ´Ù.
¶ÇÇÑ, ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ‘ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç’ ÇÏ¸é ´çÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ½ÄÇ°À¸·Î ÀνÄÇÑ´Ù. ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç´Â ¿ìÀ¯¿Í ¼³ÅÁ ¾øÀÌ ÄÚÄھƸ¸ µé¾î ÀÖ´Â Á¦Ç°À¸·Î ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ƯÈ÷ ÄÚÄھƿ¡´Â ‘Ä«Ä«¿À Æú¸®Æä³î’ ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ü³» È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¼¼Æ÷ÀÇ DNA ¶Ç´Â ¿°»öü¿¡ ÀϾ´Â µ¹¿¬º¯À̸¦ ¸·´Â ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù.
¼³ÅÁ°ú ¹öÅ͸¦ ³ÖÁö ¾Ê¾Æ ½ÃÁß¿¡¼ ÆÄ´Â ÄíÅ°¿Í´Â Á¶±Ý ´Ù¸£Áö¸¸, ´ã¹éÇÏ¸é¼ À¯ÀÚÇâÀÌ »ì¦ µµ´Â °Ç° ÄíÅ° ·¹½ÃÇÇ¿Í ÇÔ²² ¸¶½Ã¸é ÁÁÀº °Ç° À½·á¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
´ÞÁö ¾ÊÀº Åë¹Ð ÄÚÄÚ¾Æ ÄíÅ° DIY
¡¼Àç·á¡½
À¯±â³ó Åë¹Ð°¡·ç 140g, ¾Æ¸óµå °¡·ç 35g, ¹«°¡´ç ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç 30g, À¯ÀÚû 2Å«¼ú, ´Þ°¿ 1°³, ¿ìÀ¯ 30g, Æ÷µµ¾¾À¯ 50g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1g
¡¼ÃæÀü¹°(°¢Á¾ °ß°ú·ù)¡½
¿ÀÆ®¹Ð 1Å«¼ú, Çعٶó±â¾¾ 1Å«¼ú, ´ÙÁø È£µÎ 1Å«¼ú, ´ÙÁø ÇǽºÅ¸Ä¡¿À 1Å«¼ú
¡Ø À¯±â³ó Åë¹Ð°¡·ç, ¾Æ¸óµå °¡·ç, ¹«°¡´ç ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ´Â Çѹø üÃÄ º¼¿¡ ´ã¾Æ µÐ´Ù.
¡¼¸¸µå´Â ¹ý¡½
1. Æ÷µµ¾¾À¯, À¯ÀÚû, ¿ìÀ¯¸¦ ÇÑ º¼¿¡ ´ã°í ÇÚµå¹Í¼¸¦ »ç¿ëÇؼ Àß ¼¯¾îÁÖ°í ´Þ°¿ 1°³¸¦ ³ª´©¾î¼ ³Ö°í ¼¯¾îÁØ´Ù.
2. ÃæÀü¹°(°¢Á¾ °ß°ú·ù)À» ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯¾îÁØ´Ù.
3. üģ °¡·ç¸¦ 3¹ø¿¡ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î 11ÀÚ¸¦ ±×·Á°¡¸é¼ ¹ÝÁ×À» ¼¯¾îÁØ´Ù. À̶§ °¡·ç°¡ »ì¦ º¸ÀÏ Á¤µµ·Î ¼¯¾îÁØ´Ù.
4. ÇÑ µ¢¾î¸®·Î ¹¶Ä£ ¹ÝÁ×À» Á¾ÀÌÈ£ÀÏ À§¿¡ ³õ°í µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁÖ°í »ç°¢À¸·Î ¸ð¾çÀ» Àâ¾Æ ÁØ µÚ ³ÃÀå°í¿¡¼ 1½Ã°£ ÈÞÁö½ÃŲ´Ù.
5. ³ÃÀå°í¿¡¼ ÈÞÁö½ÃŲ ¹ÝÁ×À» 1cm µÎ²²·Î À߶óÁØ´Ù.
6. ¿ÀºìÆÒ¿¡ ÄíÅ°°¡ ´Þ¶óºÙÁö ¾Ê°Ô ÆÒ´×ÇÏ°í 170µµ¿¡¼ 12ºÐ°£ ±¸¿öÁØ´Ù.
7. ¿Àºì¿¡¼ °« ³ª¿Â ÄíÅ°´Â ¸»¶ûÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿ÀºìÆÒ¿¡¼ ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÈù ´ÙÀ½ ¿Å°Ü¾ß ¸ð¾çÀÌ ¸Á°¡ÁöÁö ¾Ê´Â´Ù.
È¿´É°ú º£ÀÌÅ· TIP
¹ÝÁ×À» ¼¯À» ¶§ °úÇÏ°Ô ¼¯À¸¸é ±Û·çÅÙÀÌ »ý°Ü ¹ÝÁ×ÀÌ ´Ü´ÜÇÏ°í Áú°ÜÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
´ëÀå¾Ï¿¡ ÁÁÀº »ý° ¶ó¶¼ DIY
¡¼Àç·á¡½
»ý° ¹Ý °³, ¿ìÀ¯ 1ÄÅ, ¹° 1/3ÄÅ, ¾Æ°¡º£½Ã·´ 1Å«¼ú(»ý·« °¡´É)
¡¼¸¸µå´Â ¹ý¡½
1. »ý°ÀÇ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü °ÆÇ¿¡ °¥¾ÆÁØ´Ù.
2. ³¿ºñ¿¡ °£ »ý°°ú ¹°À» ³Ö°í ²úÀÎ ÈÄ ±×´ë·Î 5ºÐ Á¤µµ ¿ì·Á³½´Ù.
3. ¿ì·Á³½ »ý°À» °É·¯ ÁØ ÈÄ ¾Æ°¡º£½Ã·´À» ³Ö°í ¼¯¾îÁØ´Ù.
4. µû¶æÇÑ ¿ìÀ¯¸¦ ºÎÀ¸¸é ¿Ï¼º.
È¿´É°ú ¿ä¸® TIP
»ý°ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¸Å¿î ¼ººÐÀÎ 6-ÁøÀú·ÑÀº ´ëÀå¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ°í Ä¡·áÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¹àÇôÁ® ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, °ÇÑ Ç×»êÈ ¹× Ç׿°ÁõÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ¼ººÐÀ¸·Î ´ëÀå¾Ï ¼¼Æ÷¿¡ Á÷Á¢ ÀÛ¿ëÇϰųª Á¾¾ç ÃËÁø¹°¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ¿© ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ°í Ä¡·áÇÑ´Ù´Â º¸°í°¡ ³ª¿À±âµµ Çß´Ù. ƯÈ÷ »ý°Àº Çö󺸳ëÀ̵带 ÇÔÀ¯ÇÑ Èò»ö ä¼Ò¿¡ ¼ÓÇÏ¿© À¯¹æ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ°í Æó°æÀ» ¾ÕµÐ °»³â±â ¿©¼º¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
ÀÌÇý¶õ kunkang1983@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>