»ó´Ü¿©¹é
HOME °Ç°­¡¤¶óÀÌÇÁ ½ÄÇ°¡¤¿µ¾ç¡¤·¹½ÃÇÇ
[¾Ë¾Æº¾½Ã´Ù] õ´ö²Ù·¯±â Æ®·£½ºÁö¹æ ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯2017³â 08¿ù °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ½£Çâ±âÈ£ 108p

¡¼°Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | °Ç°­Ä®·³´Ï½ºÆ® ¹®Á¾È¯¡½

Åë»ó °Ç°­À̶ó´Â Ãø¸é¿¡¼­ º»´Ù¸é ‘Áö¹æÀº ÁÁÀº ¹°ÁúÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.’¶ó°í ÀνÄÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±×·¯ÇÑ ÀνÄÀÇ Àúº¯¿¡´Â Æ®·£½ºÁö¹æ°ú Æ÷È­Áö¹æÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Æ÷È­Áö¹æÀº ¾ç¸é¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. Æ÷È­Áö¹æÀº ¹«Á¶°Ç ¸ö¿¡ ÇØ·Ó´Ù°í º¼ ¼öµµ ¾ø´Ù. ÄÚÄÚ³Ó¿ÀÀÏ, »ê¾çÀ¯, ¸ðÀ¯ µîÀº ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÁÁ°Ô ÀÛ¿ëÇÏ´Â Æ÷È­Áö¹æÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀ» Á¦¿ÜÇÑ Æ÷È­Áö¹æ°ú Æ®·£½ºÁö¹æÀº ¿ì¸®µé ¹ä»ó¿¡¼­ ÅðÃâ½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ¿ÖÀϱî?

Àΰ£ÀÇ ¿å½ÉÀÌ ¸¸µç Æ®·£½ºÁö¹æ

Áö¹æ¿¡¼­ °¡Àå ¹®Á¦°¡ µÇ´Â °ÍÀº ¿ª½Ã Æ®·£½ºÁö¹æ»êÀÌ´Ù. Æ®·£½ºÁö¹æ»êÀº ºÒÆ÷È­Áö¹æÀ¸·Î ºÐ·ùµÇ±ä ÇÏÁö¸¸ Á¶¸®¸¦ ÇßÀ» ¶§ ¾Æ»è°Å¸®´Â ¸À°ú °íü »óÅ·Π°¡°øÇϸé Àå±âº¸°üÀ̶ó´Â ¸ñÀûÀ» ´Þ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áö¹æ»êÀÌ´Ù. Àΰ£ÀÇ ¿å½ÉÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÅ ºÒÆ÷È­Áö¹æ º»·¡ÀÇ ºÐÀÚ±¸Á¶°¡ º¯ÇüµÇ¸é¼­ ¸ö¼Ó¿¡ µé¾î°¡¸é ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ºÒÆ÷È­Áö¹æÀ» °íü·Î ¹Ù²Ù¸é¼­ ÷°¡µÇ´Â ¼ö¼Ò°¡ º»·¡ ºÐÀÚ±¸Á¶¸¦ ¹Ù²Ù¸é¼­ ¹®Á¦ÀÇ Æ®·£½ºÁö¹æ»êÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

Æ®·£½ºÁö¹æ»êÀº ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¾î¶»°Ô ÀÛ¿ëÇϳª?

±×·¸´Ù¸é Æ®·£½ºÁö¹æ»êÀº ¿Ö ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â °É±î? °¡Àå Å« ÀÌÀ¯´Â ÀÚ¿¬ »óÅ¿¡¼­´Â Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â ¹°ÁúÀ̶ó´Â µ¥ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ºÐÀÚ±¸Á¶¸¦ ¹Ù²ÞÀ¸·Î½á ÀÚ¿¬ÀÇ Áú¼­¸¦ À§¹èÇÏ´Â ÇàÀ§¸¦ Çß°í, ÀÌ°ÍÀÌ ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡ µé¾î°¡¸é ÀÏ´Ü ºñÀڱ⹰Áú·Î Àνĵȴٴ µ¥ ÀÖ´Ù. ÀÎü ÀûÀÀÀÇ ¹èÁ¦¹°Áú·Î ºÐ·ùµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ Æ®·£½ºÁö¹æ»êÀÇ ºÐÀÚ±¸Á¶´Â Æ÷È­Áö¹æ»ê°ú À¯»çÇÑ ÇüŸ¦ ¶ì°Ô µÇ´Âµ¥ ´ë»ç°úÁ¤µµ ºñ½ÁÇÏ´Ù. ÀϺΠ¸î °¡Áö (ÄÚÄÚ³Ó¿ÀÀÏ, ¸ðÀ¯, »ê¾çÀ¯ µî)¸¦ Á¦¿ÜÇÑ Æ÷È­Áö¹æÀº À̸¥¹Ù ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ) ¼öÄ¡¸¦ »ó½Â½ÃÄÑ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù.

±×·± ¹Ý¸é Æ®·£½ºÁö¹æ»êÀº ³ª»Û LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀº ¹°·Ð ÁÁÀº HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ºñÀ²À» ´õ¿í´õ ¾ÇÈ­½ÃÅ´À¸·Î½á ¿ì¸® ¸ö¿¡ À巴ܱâÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°°Ô µÈ´Ù.

ÀÌ °°Àº Æ®·£½ºÁö¹æ»êÀÌ ¿ì¸® ¸öÀÇ Áö¹æÁ¶Á÷¿¡ ÃàÀûµÇ¸é ¢ºÁö¹æ´ë»ç°¡ ¸·È÷°Ô µÇ°í ¢º»ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀ» ¿î¹ÝÇÏ´Â ÀûÇ÷±¸¿Í ¸ö¼Ó¿¡ µé¾î¿À´Â À½½Ä¹°À» ÅëÇؼ­ ¿¡³ÊÁö¿øÀÎ ATP¸¦ ¸¸µé¾î³»´Â ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ ±â´ÉÀ» ÀúÇϽÃÅ°°Ô µÈ´Ù.

±× °á°ú´Â Ä¡¸íÀûÀÌ´Ù. ¼ö¸¹Àº Áúº´·ÁúȯÀ» ¾ç»êÇÏ°Ô µÈ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ½É±Ù°æ»ö, Çù½ÉÁõ, ³úÁ¹Áß, µ¿¸Æ°æÈ­Áõ, °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ µîÀÇ ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ°ú ¾Ï, ´ç´¢º´, ¾Ë·¹¸£±â Áõ»ó µîÀÌ À¯¹ßµÉ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù.

Æ®·£½ºÁö¹æ»êÀÇ À¯ÀÔ °æ·Î

°ÅÀÇ ´ëºÎºÐÀÇ Æ®·£½ºÁö¹æ»êÀº À½½ÄÀ¸·Î ¿ì¸® ¸ö¿¡ µé¾î¿À°Ô µÈ´Ù. »ê¾÷ÀÌ °íµµ·Î ¹ß´ÞµÇ¸é¼­ ¸À·Çâ·»ö±ò·º¸Á¸±â°£ µîÀÇ °³¼±À» À§ÇÑ ½Äǰ÷°¡¹°(È­ÇÐ÷°¡¹°)ÀÌ ´Ù¾çÈ­µÇ°í ±×¿¡ ¸ÂÃç Æ®·£½ºÁö¹æ, ź¼öÈ­¹°, ´Ü¹éÁú µîµµ ¼ÒºñÀÚÀÇ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô º¯ÇüµÅ À¯ÅëµÇ°í ÀÖ´Ù.

»ç½Ç Áö±Ý±îÁö´Â °¡°ø½ÄÇ°À» ¸¸µå´Â °úÁ¤¿¡¼­ Æ®·£½ºÁö¹æ»êÀÇ »ç¿ëÀÌ ÀϹÝÈ­µÇ¾î ÀÖ´Ù°í ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ¸¹Àº °¡°ø½ÄÇ°¿¡ ½Ä¿ëÀ¯°¡ »ç¿ëµÇ´Âµ¥ ±×³É »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ¸é »ó¿Â¿¡¼­ ±â¸§ÀÌ ¹øÁú°Å¸®°Å³ª ¹Ù»è°Å¸®´Â ¸ÀÀÌ ¾ø¾î È«º¸·¸¶ÄÉÆ÷ÆǸſ¡ ¾î·Á¿òÀÌ µû¸£°Ô µÈ´Ù. ±× ÀÚ±¸Ã¥À¸·Î ½Ä¿ëÀ¯¿¡ ¼ö¼Ò¸¦ ÷°¡Çؼ­ °íüȭ(°æÈ­)½ÃÅ°´Â °øÁ¤À» °ÅÄ¡°Ô µÈ´Ù. À̸¥¹Ù Æ®·£½ºÁö¹æÀ¸·Î Àüȯ½ÃÅ´À¸·Î½á ¸À°ú ½Ã°¢ÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

¼ö¼Ò¸¦ ÷°¡Çؼ­ Æ®·£½ºÁö¹æ»êÀ¸·Î Àüȯ½ÃÅ°´Â °Í ÀÌ¿Ü¿¡ ÀÏ¹Ý ½Ä¹°¼º±â¸§ÀÎ Äá±â¸§, ¿Á¼ö¼ö±â¸§, ¸ñÈ­¾¾±â¸§, ÆÊÀ¯ µîÀ» 240¡É Á¤µµ·Î °í¿Â ó¸®ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­µµ ÀϺΠƮ·£½ºÁö¹æÈ­°¡ µÇ±â´Â ÇÏÁö¸¸ ±× ºñÁßÀº ³·Àº ÆíÀÌ´Ù.

ÇÑÆí õ¿¬ Æ®·£½ºÁö¹æÀÌ »ý¼ºµÇ´Â °æ·Îµµ Àִµ¥ ¼Ò³ª ¾ç µîÀÇ À§Àå¿¡¼­ ¼ÒÈ­°úÁ¤ Áß ¼ö¼Ò°¡ ÷°¡µÉ ¶§ÀÌ´Ù. À̶§ »ý¼ºµÇ´Â õ¿¬ Æ®·£½ºÁö¹æÀº À§Ç輺Àº ¾ø°í ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¹°Áú·Î ÀüȯµÈ´Ù.

Æ®·£½ºÁö¹æÀº ¾îµð¿¡ ¸¹³ª?

Æ®·£½ºÁö¹æÀº Áö¹æÀ» »ç¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â ´ëºÎºÐÀÇ °¡°ø½ÄÇ°¿¡ µé¾î°£´Ù. ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¿ø·á·Î ÇÑ ¸¶°¡¸° ¹× ¼îÆ®´×À¸·Î ¸¶¿ä³×Áî, ÄÉÀÌÅ©, °úÀÚ, »§, °¡°ø ÃÊÄݸ´ µîÀ» Á¦Á¶Çϰųª °¨ÀÚÆ¢±è, ÆËÄÜ µî ½Ä¿ëÀ¯(ºÎºÐ°æÈ­À¯)·Î Æ¢±ä À½½Ä¿¡´Â ´Ù·®ÀÇ Æ®·£½ºÁö¹æÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù.

¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â 2005³âºÎÅÍ Æ®·£½ºÁö¹æ Àú°¨ Á¤Ã¥ÀÇ Çϳª·Î ½ÄÇ°ÀÇ ¿µ¾çÇ¥½Ã¿¡ Æ®·£½ºÁö¹æ Ç¥±â¸¦ Àǹ«È­ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Æ®·£½ºÁö¹æÀÌ “0”À¸·Î Ç¥½ÃµÇ´Â °Í ÀÌ¿Ü¿¡´Â ¸ðµÎ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ï ¸ÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ÃÖ±Ù¿¡´Â °úÀÚ, ¶ó¸é µîÀÇ °¡°ø½ÄÇ°¿¡ ÇÔÀ¯µÈ Æ®·£½ºÁö¹æÀÇ ¾çº¸´Ù À°·ùÀÎ ¼Ò¿Í ´ß°í±â µî ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ ¸¹Àº °÷¿¡ Æ®·£½ºÁö¹æÀÌ ´õ ¸¹´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÅ Ãæ°ÝÀ» ÁÖ°í ÀÖ´Ù.

¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇÑ ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüÆò°¡¿ø °ü°èÀÚ´Â “ÁÖ·Î ´Ü¹éÁúÀÎ µÎºÎ, ź¼öÈ­¹°ÀÎ °î·ù¿¡µµ ÀÏÁ¤ ºÎºÐ Áö¹æÀÌ Æ÷ÇԵŠÀÖ¾î ¿­À» ¹ÞÀ» ½Ã Æ®·£½ºÁö¹æÀÌ »ý¼ºµÈ´Ù.”¸ç “°í±âº¸´Ù ¹öÅÍ¿¡ Æ®·£½ºÁö¹æÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸ »ç¶÷µéÀÌ Æò¼Ò °í±â¸¦ ¸Ô´Â ¸¸Å­ ¹öÅ͸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÁö´Â ¾Ê´Â´Ù.”°í ¸»Çß´Ù.

Æ®·£½ºÁö¹æÀ» ÇÇÇÏ·Á¸é?

¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)¿¡¼­´Â Æ®·£½ºÁö¹æ ¼·Ãë·®À» ¼ºÀÎ ³²¼º 2.8£ç ÀÌÇÏ/1ÀÏ, ¼ºÀο©¼º 2.2£ç ÀÌÇÏ/1ÀÏ, ¸¸ 1~2¼¼´Â 1.1£ç, ¸¸ 3~5¼¼´Â 1.6£çÀ» ÃÊ°úÇÒ ¼ö ¾øµµ·Ï Á¤ÇØ ³õ¾Ò´Ù.

±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ ¼öÄ¡´Â ÆíÀÇ»ó ºÐ·ùÇØ ³õÀº °ÍÀ¸·Î Æ®·£½ºÁö¹æÀÇ ¼·Ãë´Â ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇöÀç ¿ì¸®°¡ ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ´Â Æ®·£½ºÁö¹æÀ» ½ÄÇ°º°·Î ºÃÀ» ¶§´Â ¼è°í±â·¼öÀÔ¿ì°¡ 16.1%°í, µÎºÎ°¡ 14.4%, ´ß°í±â°¡ 10.9%´Ù. ¹Ý¸é ¶ó¸éÀº 3.9%, °úÀÚ·ù´Â 2.2%´Ù.

Àüü ¹ä»ó¿¡ ºñÃß¾î º¸¸é ¾ÆÁ÷±îÁö´Â ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO) ±Ç°í ¼·Ãë·®ÀÇ 40% Á¤µµ ¼öÁØ¿¡ ¸Ó¹°°í ÀÖÁö¸¸ û¼Ò³âÃþ¿¡¼­´Â ±ÇÀå·®ÀÇ 1.5¹è·Î ³ô°Ô ³ªÅ¸³ª°í Àִµ¥ ¹ä»ó¿¡¼­ À°·ù°¡ Â÷ÁöÇÏ´Â ºñÁßÀÌ ³ô¾ÆÁü¿¡ µû¶ó Æ®·£½ºÁö¹æ ¼·Ãë·®µµ ´Ã¾î³¯ °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøµÇ°í À־ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î °¡°ø½ÄÇ°ÀÇ ÀÇÁ¸µµ°¡ ³ô¾ÆÁö¸é ³ô¾ÆÁú¼ö·Ï °³ÀÎÀÌ ½ÄÇ°ÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÆľÇÇÏ¿© °³¼±Çϱâ´Â ¾î·Á¿öÁö¹Ç·Î °¡°ø½ÄÇ° ¼·Ãë´Â °¡´ÉÇÑ ÇÑ ÃÖ´ëÇÑ Á¦ÇÑÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. Á÷Á¢ ¿ä¸®·Á¶¸®ÇØ ¸Ô´Â °æ¿ìµµ ¼Ò°í±â³ª µÅÁö°í±â, ´ß°í±â µîÀº ±â¸§¿¡ Æ¢±â°Å³ª ºº´Â ¹æ¹ýº¸´Ù ¹°¿¡ µ¥Ä¡°Å³ª »î´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î Æ®·£½ºÁö¹æ°ú Æ÷È­Áö¹æÀÇ ¼·Ã븦 ÁÙ¿©³ª°¡µµ·Ï ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡´Ù µÈÀå·°£Àå µîÀÇ ¹ßÈ¿½ÄÇ°À¸·Î ¿ä¸®·Á¶¸®ÇÑ´Ù¸é ´õ È¿°úÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.

¸ö¿¡ ÁÁÀº Áö¹æÀº ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù!

¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡¼­ ¹°Áú´ë»ç°¡ ÀÌ·ç¾îÁö±â À§Çؼ­´Â ¸¹Àº ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò´Â ¿ì¸® ¸ö ¾È¿¡¼­ ÀÚüÀûÀ¸·Î ¸¸µé±âµµ ÇÏ°í ¹Ýµå½Ã ¹Ù±ù¿¡¼­ °ø±ÞÇØ¾ß ÇÒ ¹°Áúµµ ÀÖ´Ù. Áö¹æÀÇ °æ¿ìµµ ¿¹¿Ü´Â ¾Æ´Ï´Ù. Æ÷È­Áö¹æ»êÀ̳ª ´ÜÀϺÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀº ¿©ºÐÀÇ Åº¼öÈ­¹°À» °¡Áö°í ¿ì¸® ¸öÀÌ ¸¸µé¾î³½´Ù. µû¶ó¼­ Á¶±Ý ÇÊ¿äÇÑ Æ÷È­Áö¹æ»êÀ̳ª ´ÜÀϺÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÇ °æ¿ì´Â °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù.

±×·± ¹Ý¸é ´Ù°¡ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê Áß ¿À¸Þ°¡3Áö¹æ»êÀ̳ª ¿À¸Þ°¡6Áö¹æ»êÀº ÀÚü »ý»êÀÌ ¾È µÈ´Ù. µû¶ó¼­ ¹Ýµå½Ã À½½ÄÀ¸·Î ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ ÇʼöÁö¹æ»êÀÌ´Ù. ¹°·Ð ¿À¸Þ°¡3Áö¹æ»ê°ú ¿À¸Þ°¡6Áö¹æ»êÀÇ ¼·Ãë ºñÀ²µµ °Ç°­»óÀÇ ¹®Á¦¸¦ ¹ß»ý½ÃŲ´Ù. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ì ¿À¸Þ°¡3Áö¹æ»ê°ú ¿À¸Þ°¡6Áö¹æ»êÀÇ ¼·Ãë ºñÀ²ÀÌ 1:20~30À¸·Î ºÒ±ÕÇü »óÅ´Ù.

±×µµ ±×·² °ÍÀÎ ¿À¸Þ°¡3Áö¹æ»ê ÇÔÀ¯½ÄÇ°(µé±ú, ¾Æ¸¶¾¾À¯, µîǪ¸¥»ý¼±, È£µÎ, ³ì»öä¼Ò µî) ¼·Ãë·®Àº Àý´ë ºÎÁ·ÇÏ°í ¿À¸Þ°¡6Áö¹æ»ê ÇÔÀ¯½ÄÇ°(Äá±â¸§, Çعٶó±âÀ¯, Æ÷µµ¾¾À¯, ¿Á¼ö¼ö±â¸§, Âü±â¸§ µî) ¼·Ãë·®Àº ³ÑÄ¡°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌµé ¼·ÃëºñÀ²Àº 1:4 Á¤µµ°¡ ÁÁÀºµ¥ ÀÌ ºñÀ²·Î ¼·ÃëÇÏ·Á¸é ½Ä»ýÈ° °³¼±ÀÌ ÇʼöÀûÀÌ´Ù.

Æ®·£½ºÁö¹æÀ̳ª ¸ö¿¡ ¾È ÁÁÀº Æ÷È­Áö¹æÀ» ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê´Â °Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ¼¼Æ÷¸·ÀÇ Àç·á°¡ µÇ´Â Áö¹æÀÇ ¼·Ãë´Â ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀ̹ǷΠÁÁÀº Áö¹æÀÇ ÀûÀýÇÑ ¼·Ãë´Â °Ç°­À» À§ÇÑ ÇÊ¿äÃæºÐÁ¶°ÇÀÌ´Ù. »ý¸íÇö»óÀ» ÁÖµµÇÏ´Â ´Ü¹éÁú°ú ¼¼Æ÷¸·À» ±¸¼ºÇÏ´Â Áö¹æ, ÀÌ µÎ °¡Áö´Â Ưº°È÷ ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â Â÷°í ³ÑÄ£´Ù.

¹®Á¾È¯ Ä®·³´Ï½ºÆ®  diegest@chol.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

¹®Á¾È¯ Ä®·³´Ï½ºÆ®ÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
¿©¹é
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top