»ó´Ü¿©¹é
HOME °Ç°­¡¤¶óÀÌÇÁ
[ºäƼ¶óÀÌÇÁ] ÇǺÎÀÇ Àû ¿©¸§Ã¶ Àڿܼ± ¶È¶ÈÇÏ°Ô ´ëó¹ý2017³â 08¿ù °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ½£Çâ±âÈ£ 103p

¡¼°Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | ¸íµ¿Å¬¸°¾÷ÇǺΰú ±èÁö¿µ ´ëÇ¥¿øÀ塽

º»°ÝÀûÀÎ ¿©¸§ÈÞ°¡¸¦ ¸ñÀü¿¡ µÎ°í ÀÖ´Â Áö±Ý, ´Ùµé »êÀ¸·Î ¹Ù´Ù·Î ¶°³¯ °èȹ¿¡ ¼³·¼ °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿©¸§ÈÞ°¡¸¦ ¶°³ª±â Àü¿¡´Â ÇǺΠƮ·¯ºíÀÇ ÁÖ¹ü Àڿܼ± ´ëÃ¥µµ ÇÔ²² ¼¼¿ö¾ß ÇÑ´Ù. ±× ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

Àϱ¤È­»ó, »ö¼ÒħÂø, ±¤³ëÈ­±îÁö…

ž籤¼±Àº ÆÄÀå¿¡ µû¶ó Àڿܼ±, °¡½Ã±¤¼±, Àû¿Ü¼±À¸·Î ±¸ºÐÇÑ´Ù. Àڿܼ±Àº ÆÄÀåÀÌ 200-400nm·Î Àΰ£ÀÇ ÇǺο¡ ±¤»ý¹°ÇÐÀû ¹ÝÀÀÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ±¤¼±ÀÌ´Ù. Àڿܼ±À» ¼¼ºÐÇϸé Àڿܼ± C (200-280), Àڿܼ± B (280-320), Àڿܼ± A (320-400)·Î ±¸ºÐÇÑ´Ù. Áö±¸»óÀÇ Àڿܼ±Àº 90% ÀÌ»óÀÌ Àڿܼ± AÀ̸ç, 10% ÀÌÇÏ°¡ Àڿܼ± BÀÌ´Ù. Àڿܼ± A¿Í B°¡ Áö»ó¿¡ µµ´ÞÇϸ鼭 ¹Ù·Î ¿ì¸®ÀÇ ÇÇºÎ¿Í ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù. Àڿܼ± Áß¿¡¼­ ±¤»ý¹°ÇÐÀûÀ¸·Î ÀÎü¿¡ °¡Àå ¿µÇâÀ» ¸¹ÀÌ ¹ÌÄ¡°í ÇǺο¡ ±¤¼Õ»óÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ÁÖ¿øÀÎÀº Àڿܼ± BÀÌ´Ù.

Àڿܼ±Àº ¾ç¸é¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. Àڿܼ±Àº ºñŸ¹Î D¸¦ »ý¼ºÇÏ´Â Çʼö¿ä¼ÒÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇǺΠ°Ç°­À» ÇØÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇÑ ÇǺΠº¯È­´Â ¿ì¸® ÁÖÀ§¿¡ ÈçÈ÷ ¹ß»ýÇÑ´Ù. Àڿܼ±ÀÌ À¯¹ßÇÏ´Â ÇǺιÝÀÀ¿¡´Â ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ´ÙÀ½ 3°¡Áö°¡ ÀÖ´Ù. ¢ºÀϱ¤È­»ó ¢º»ö¼Ò ħÂø ¢º±¤³ëÈ­°¡ ±×°ÍÀÌ´Ù. Àڿܼ± B°¡ ÁÖ·Î Àϱ¤È­»óÀ» À¯¹ßÇÏ°í, Àڿܼ± A ¿ª½Ã ¾î´À Á¤µµ ¹ß»ý¿¡ °ü¿©ÇÑ´Ù.

Àϱ¤È­»óÀº °úµµÇÑ Àڿܼ± ³ëÃâ¿¡ ÀÇÇÑ ¿°Áõ¹ÝÀÀÀ¸·Î 3-6½Ã°£ Àẹ±â ÈÄ¿¡ 12-24½Ã°£¿¡ ÃÖ°í¿¡ µµ´ÞÇÏ°í 72½Ã°£ ÀÌÈÄ¿¡ ¿ÏÈ­µÈ´Ù. Áï Àڿܼ± ³ëÃâ ÈÄ ¼ö ½Ã°£ÀÇ Àẹ±â°¡ Áö³ª¾ß Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®¿¡ Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇϱâ Àü Á¶±â¿¡ ÀÎÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

Àϱ¤È­»óÀ» ÀÔ¾úÀ» ¶§ ´ëó¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ´õ ÀÌ»óÀÇ Àڿܼ± ³ëÃâÀ» ¸·°í ÇǺÎÀÇ ¿Âµµ¸¦ ¶³¾î¶ß¸®°í ¿°ÁõÀ» °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ºü¸¥ Á¶Ä¡¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇǺοµµ¸¦ ¶³¾î¶ß¸®±â À§ÇØ ¾óÀ½ÂòÁúÀ̳ª »þ¿ö¸¦ Çϱ⵵ Çϴµ¥. ÇǺοµµ¸¦ »¡¸® ¶³¾î¶ß¸®´Â °Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ±Þ°ÝÇÑ ¿Âµµº¯È­°¡ ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ½Ã¿øÇÑ ¼ö°Ç µîÀ¸·Î ¼­¼­È÷ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÇǺÎÀÇ ¿Âµµ¸¦ ¶³¾î¶ß¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

Àϱ¤È­»ó ÈÄ¿¡ Ç÷°üÈ®Àå°ú ¿°Áõ¹ÝÀÀÀº ÀÎü ³»ÀÇ ¿°Áõ °úÁ¤¿¡ ÀÇÇÑ COX-2ÀÇ È°¼ºÈ­¿¡ ÀÇÇÑ ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµòÀÌ ÁÖµÈ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

Àϱ¤È­»óÀÌ ½ÉÇØ ¹°ÁýÀÌ ÀâÈ÷°í Áø¹°ÀÌ ³ª´Â °æ¿ì ¹°Áý ¾ÈÀÇ Á¶Á÷¾×Àº »óó Ä¡·á¿¡ ¹æÇØ°¡ µÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÈíÀÔÀ» ÇÏ°í 2µµ È­»ó¿¡ ÁØÇÏ¿© ¼¼±Õ°¨¿°À» ¹æÁöÇÏ´Â ÇǺΠµå·¹½ÌÀ» ½ÃÇàÇÑ´Ù.

Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇÑ »ö¼ÒħÂøÀº Áï½Ã»ö¼ÒħÂø°ú Áö¿¬»ö¼ÒħÂøÀÌ ÀÖ´Ù. Àڿܼ±À» Á¶»çÇÏ°í º¸Åë 72½Ã°£ °æ°ú ÈÄ »ý±â¸ç, ¼öÁÖ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

±¤³ëÈ­´Â °¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿ÜÀû ÇǺγëÈ­ÀÌ´Ù. Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇÑ ³ëÈ­´Â Àڿܼ± ³ëÃâ½Ã°£¿¡ ºñ·ÊÇÏ¿© ´©ÀûµÇ¾î ÇǺθ¦ °ÇÁ¶ÇÏ°í °ÅÄ¥°í ±½°í ±íÀº ÁÖ¸§À» »ý±â°Ô ÇÑ´Ù.

Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¿¡ ´ëÇØ ¿ì¸®°¡ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ °Íµé

Àþ°í °Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ °¡Àå Áß¿äÇÑ »ýÈ° ¼Ó ¼öÄ¢ÀÌ ¹Ù·Î Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ÀÌ´Ù. ³²³à³ë¼Ò¸¦ ºÒ¹®ÇÏ°í °èÀý, ½Ã°£, ³¯¾¾¿Í °ü°è¾øÀÌ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇϱ⸦ ±ÇÇÑ´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¶§ üũÇÏ´Â Áö¼ö°¡ ¹Ù·Î SPF¿Í PAÀÌ´Ù. Àڿܼ±Â÷´ÜÁö¼öÀÎ SPF ´Â Àڿܼ± B Â÷´Ü È¿°ú¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. ¾Æ½Ã¾ÆÀÎÀÇ °æ¿ì SPF ¼öÄ¡ X(°öÇϱâ) 15~20ÀÌ Àϱ¤È­»ó¿¡¼­ ÇǺΰ¡ º¸È£µÇ´Â À¯È¿½Ã°£ÀÌ´Ù. Áï SPF30 Àº Çѱ¹Àο¡°Ô´Â ¾à 450ºÐ~600ºÐ, ½Ã°£À¸·Î ȯ»êÇϸé 7½Ã°£ 30¿¡¼­ 10½Ã°£±îÁö Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ÀǹÌÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î SPF Áö¼ö°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï Àϱ¤È­»óÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ´Ê¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ Àå±â°£ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÇÞºûÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î´Â 2~3½Ã°£¸¶´Ù µ¡¹ß¶ó¾ß Çϴµ¥ ±× ÀÌÀ¯´Â 2½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ¶¡, ÇÇÁö, ¿ÜºÎ ¹Ù¶÷ µî¿¡ ÀÇÇØ °ÅÀÇ ´Ù ¾Ä°Ü³ª°¡ ÇǺο¡ ³²Àº ¾çÀÌ °ÅÀÇ 0ÀÎ »óÅ°¡ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

ƯÈ÷ óÀ½ ¹Ù¸£°í 20ºÐ ÈÄ¿¡ ÇÑ ¹ø ´õ µ¡¹Ù¸£´Â °æ¿ì Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú°¡ ´õ¿í »ó½ÂÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ¾î ÀÖ´Ù.

Àڿܼ± A Â÷´Ü È¿°ú´Â PA¶ó°í Ç¥½ÃµÇ´Âµ¥ ÀÌ´Â ¼ýÀڷΠǥ½ÃÇÏÁö ¾Ê°í µî±ÞÀ¸·Î ºÐ·ùÇÑ´Ù. + ±âÈ£°¡ ¸¹¾ÆÁú¼ö·Ï Àڿܼ± AÀÇ Â÷´Ü È¿°ú°¡ ³ô´Ù. ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­´Â SPF 20~30 , PA ++¸¦, ¿©¸§Ã¶ ½Ç¿ÜÈ°µ¿ÀÏ °æ¿ì SPF 50, PA +++ °¡ ÁÁ°í, ¹°³îÀ̸¦ °¡´Â °æ¿ì¿¡´Â ¹æ¼ö( waterproofÁ¦Ç°ÀÎÁö È®ÀÎÇÏÀÚ.

Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ »ç¿ë¹ý

ÀÚ½ÅÀÇ ÇǺΠŸÀÔ¿¡ µû¶ó Á¦ÇüÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Áß¼ºÇǺΠ¶Ç´Â ¾à°£ Áö¼ºÇǺδ ·Î¼ÇŸÀÔÀ», ½ÉÇÑ Áö¼ºÇǺÎÀÎ °æ¿ì Á©Å¸ÀÔ, °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺÎÀÎ °æ¿ì Å©¸²Å¸ÀÔÀ» »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.

°³ºÀ ÈÄ 6~12°³¿ùÀÌ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ÀÇ À¯Åë±âÇÑÀ̱⠶§¹®¿¡ À۳⠿©¸§¿¡ ¾²°í ³²Àº Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â °ú°¨È÷ ¹ö¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇÑ ¹ø ¹Ù¸¦ ¶§ 1ȸ µµÆ÷ ½Ã 0.8~1.2gÀ» ¹Ù¸£´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù. ´ëÃß ÇÑ ¾Ë Å©±â, Áý°Ô¼Õ°¡¶ô ³¡¸¶µð, Ƽ½ºÇ¬ Çϳª, ¿À¹é ¿ø µ¿Àü Çϳª, ¹é ¿ø µ¿Àü 2°³ ½×Àº ¾çÀÌ´Ù. ¿ÜÃâÇϱâ 30ºÐ Àü¿¡ ÃæºÐÇÑ ¾çÀ» ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥ ±× ÀÌÀ¯´Â Àڿܼ± Â÷´Ü ¼ººÐÀÌ ÇǺΠǥ¸é¿¡ ±ÕÀÏÇÑ »óÅ·ΠÈí¼öµÇ±â À§Çؼ­´Â ÃÖ¼Ò 15~30ºÐÀÌ ÇÊ¿äÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¿ÜÃâÇϱâ 30ºÐ Àü¿¡ ÃæºÐÇÑ ¾çÀ» ¹Ù¸£°í 2~3½Ã°£¸¶´Ù µ¡¹Ù¸¥´Ù. ´Ü, µ¡¹Ù¸£±â °ï¶õÇÑ °æ¿ì¿¡´Â Àڿܼ± Â÷´Ü ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Â È­ÀåÇ°À» Ãß°¡·Î ¹Ù¸£°Å³ª Æ´Æ´ÀÌ ½ºÇÁ·¹ÀÌ Å¸ÀÔÀÇ Á¦Ç°À» »Ñ¸° ÈÄ ÄÞÆÑÆ®·Î ¸¶¹«¸® ÇÑ´Ù.

¿äÁòÀº Àڿܼ± Â÷´Ü ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ±â´ÉÀ» °­Á¶ÇÑ ´Ù±â´ÉÁ¦Ç°(Multifunction cosmetic) ÀÌ À¯ÇàÇÏ°í Àִµ¥ ÀÌ·± Á¦Ç°µµ °°Àº SPF Áö¼öÀÇ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¿Í µ¿ÀÏÇÑ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

±×·¯³ª ½Ç»ýÈ°¿¡¼­ ÀÌ·± ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ´Ù±â´É Á¦Ç°À» ¾ÆÁÖ ÀûÀº ¾ç¸¸ ¹Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ½ÇÁ¦ Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú°¡ ¾àÇÏ°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. µû¶ó¼­ ÃæºÐÇÑ Â÷´Ü È¿°ú¸¦ ¾ò±â À§Çؼ­´Â »öÁ¶ È­Àå Àü ´Ü°è¿¡ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ Ãß°¡ »ç¿ëÇÑ´Ù.

Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ¹Ù¸£´Â °ÍÀ» ²¨·ÁÇÏ´Â °æ¿ì ±× ÀÌÀ¯¸¦ µé¾îº¸¸é ´ëºÎºÐ ÀÚ±ØÀ̳ª ²öÀû°Å¸²À» ½È¾îÇÏ´Â °æ¿ìÀÌ´Ù. È­ÇÐÀû ¼ººÐ ´ë½Å ÀÚ±ØÀÌ ÀûÀº ½Ä¹°¼º ¿ø·á·Î ´ëüÇÏ°í, ¹°¸®Àû Â÷´ÜÁ¦ÀÇ ÀÔÀÚ¸¦ ÃÖ¼ÒÈ­½ÃÅ°´Â ³ª³ë ±â¼úÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Â÷´ÜÁö¼ö´Â ³ôÀ¸¸é¼­ ¹éŹÇö»ó°ú ²öÀûÀÓÀÌ ÀûÀº Á¦Ç°ÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. Á¦Ç° ¼³¸í¼­³ª Á¦Ç°ÀÇ È¨ÆäÀÌÁö µî¿¡¼­ ƯÇã ±â¼úÀ̳ª õ¿¬ ½Ä¹°¼º ½Å¼ÒÀç µîÀÇ ¼ººÐ »ç¿ë À¯¹«¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù .

±èÁö¿µ  kunkang1983@naver.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

±èÁö¿µÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
¿©¹é
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top