¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | ÀÚ¿¬½ÄÄ¡À¯ ¿ä¸®¿¬±¸°¡ À嵿ÀÍ ½¦ÇÁ¡½
7¿ù 1ÀÏ: ÂûÅ丶Åä µÎºÎÂò
ÂûÅ丶ÅäÀÇ È¨À» ÆÄ°í »ì¦ µ¥ÃÄ ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù. µÎºÎ´Â ¸¶´ÃÁó, ¾Æ°¡º£½Ã·´, °£Àå, Âü±ú, ´ÙÁø ºÎÃß, »îÀº ´ç¸é°ú È¥ÇÕÇÏ°í Å丶Åä ¼Ó¿¡ ³Ö¾î 10ºÐ ÂòÀ» ÇÑ´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : ¶óÀÌÄÚÆæ
7¿ù 2ÀÏ: ÆÄÇÁ¸®Ä« ¿ù³²½Ó
¶óÀ̽ºÆäÆÛ¸¦ ÁغñÇÏ°í »ï»ö ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ Ä¿ÆÃÇÑ´Ù. ¶óÀ̽ºÆäÆÛ¸¦ ³ìÂ÷ ¹°¿¡ ´ã°¡ °ÇÁ®³»°í ±× À§¿¡ ÆÄÇÁ¸®Ä«, ¹Ì³ª¸®, »ç°ú¸¦ ¿Ã¸®°í µÑµÑ ¸»¾Æ ¶¥Äá¼Ò½º¿¡ Âï¾î ¸Ô´Â´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : ºñŸ¹Î C
7¿ù 3ÀÏ: °¨ÀÚ ´ÜÈ£¹Ú ĿƲ¸´
°¨ÀÚ, ´ÜÈ£¹ÚÀ» »î¾Æ À¸±ü ÈÄ ¾ç³äÇÏ¿© ¾ã°Ô ÆìµÐ´Ù. ¹Ð°¡·ç, °è¶õ, »§°¡·ç ¼ø¼·Î ¹¯Çô 160µµ¿¡¼ Æ¢°Ü³½´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : º£Å¸Ä«·Îƾ
7¿ù 4ÀÏ: »ÍÀÙ ºÎħ°³
»ÍÀÙ°ú ¿¸Å¸¦ µ¿½Ã¿¡ ¹Í½ÌÇÑ´Ù. ¹Ð°¡·ç¿¡ À͹ÝÁ×ÇÏ¿© ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù. ¼Õ¹Ù´Ú Å©±â·Î ºÎħÇÑ´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : Ŭ·Î·ÎÇÊ
7¿ù 5ÀÏ: ¾ß»ý´õ´ö °£À屸ÀÌ
´õ´öÀ» ¾ã°Ô Æì¼ ÇظӷΠµÎµå¸°´Ù. ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í °£Àå¼Ò½º¸¦ ³Ö°í ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : »çÆ÷´Ñ
7¿ù 6ÀÏ: ¾ç¹èÃß ³ó¾îÂò
³ó¾î »ìÀ» ÁغñÇÏ°í ´ÙÁø´Ù. °£Àå¼Ò½º¿Í ¹Ð°¡·ç, ÀüºÐÀ» È¥ÇÕÇÑ´Ù. »îÀº ¾ç¹èÃß¿¡ ³Ö¾î µÑµÑ ¸»¾Æ¼ ÂòÀ» ÇÑ´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : ¾ÆÀ̼ÒŸÀÌ¿À½ÃÀ̾Ȼ꿰
7¿ù 7ÀÏ: ²É¼ÛÀ̹ö¼¸ ºÎÃß ººÀ½
²É¼ÛÀ̹ö¼¸À» Â÷°¡¿î ¹°¿¡ ´ã±Ù´Ù. ÆÒ¿¡ ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í Àû¾çÆÄ, ¸ñÀ̹ö¼¸, ´ç±Ù, ²É¼ÛÀ̹ö¼¸, ºÎÃß, °£Àå, °£ ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í 10ºÐ Á¶¸®ÇÑ´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : º£Å¸±Û·çÄ
7¿ù 8ÀÏ: Çö¹Ì ¿µ¾çÁ×
Çö¹Ì¸¦ ³ìÂ÷ ¹°¿¡ ºÒ·Á ´ÙÁø´Ù. ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í Çö¹Ì, ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ÈæÀÓÀÚ, ´ÙÁø ´ëÃß, ¾ß»ý´õ´öÀ» ºº´Ù°¡ ³ìÂ÷ ¹°À» º×°í Á×À» ÇÑ´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : ÇÇƾ»ê
7¿ù 9ÀÏ: Ȼ쳪¹«Â÷
¹Ù¸¥ Ȼ쳪¹« ÀÙ°ú Áٱ⸦ 3¹ø ºº¾Æ »ý¼ö¿¡ ³Ö°í 6½Ã°£ ÁßÅÁÇÑ´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : Äí¸¶¸°
7¿ù 10ÀÏ: Ç¥°í¹ö¼¸ »õ¿ìÂò
»õ¿ìÀÇ »ìÀ» ¹ß¶ó À¸±ú°í, È£¹Ð°¡·ç¿Í °£ÀåÀ¸·Î È¥ÇÕÇÑ´Ù. Ç¥°í¹ö¼¸ ¾ÈÂÊ¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹Ù¸£°í ä¿ö ³Ö´Â´Ù. Âò±â¿¡ 20ºÐ Á¶¸®ÇÑ´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : ·»Æ¼³
7¿ù 11ÀÏ: Á×¼ø Äᳪ¹° ³ìÂ÷ °£Àå ¶ó¸é
¸éÀº ½Ò±¹¼ö·Î ÁغñÇÏ°í Â÷°¡¿î ³ìÂ÷ ¹°¿¡ ´ã°¡µÐ´Ù. ³¿ºñ¿¡ ³ìÂ÷ ¹°À» ²úÀÌ´Ù°¡ ººÀº Á×¼ø, Äᳪ¹°, °£Àå, ±¹¼ö¸¦ ³Ö°í ²úÀÎ ÈÄ °¡½º¿Àºê½Ã¸¦ ³Ö¾î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : ¿¡ÇÇ°¥·ÎÄ«Å×Ų°¥·¹ÀÌÆ®
7¿ù 12ÀÏ: °íºñ µé±ú µÎºÎ ¹«Ä§
¸»¸° °íºñ¸¦ µÕ±¼·¹ ÁßÅÁ¾×¿¡ ³Ö°í 2½Ã°£ ºÒ¸° ÈÄ ºº¾ÆµÐ´Ù. ¿ë±â¿¡ À¸±ü µÎºÎ, °£Àå, µé±ú °¡·ç, ¸Å½Çû, ¸¶´ÃÁó, »ý°Áó, µé±â¸§À» ³Ö°í ¹«Ä§ÇÑ´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : Á¦´Ï½ºÅ×ÀÎ
7¿ù 13ÀÏ: ¼ö¹Ú °Ç° Èä
¼ö¹ÚÀ» ±ïµÏ ¸ð¾çÀ¸·Î Ä¿ÆÃÇÑ´Ù. ¿ë±â¿¡ ººÀº °Ü¿ì»ìÀÌ ÁßÅÁ¾×, ¼ö¹ÚÁó, ¾Æ°¡º£½Ã·´, ź»êÀ½·á, ¼ö¹Ú, Àλﰡ·ç, ¹Ì´ÏÅ丶Åä, ¾óÀ½À» ³Ö°í ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸Ô´Â´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : ¶óÀÌÄÚÆæ
7¿ù 14ÀÏ: ½Å¼±ÃÊ ³ìÁó
½Å¼±ÃÊ 100g, »ç°ú 100g, ¹« 30g, ´ç±Ù 50g, ¾ç¹èÃß 40gÀ» ³Ö°í ³ìÁóÀ¸·Î §´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : Ŭ·Î·ÎÇÊ
7¿ù 15ÀÏ: ½Ã±ÝÄ¡ È£µÎ ººÀ½
ÆÒ¿¡ ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í È£µÎ, Çعٶó±â¾¾, ÀºÇàÀ» ºº´Ù°¡ °£Àå¼Ò½º¿Í ½Ã±ÝÄ¡¸¦ ³Ö°í 5ºÐ Á¶¸®ÇÑ´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : ·çÅ×ÀÎ
7¿ù 16ÀÏ: ºê·ÎÄݸ® °è¶õÂò
¶Ò¹è±â¿¡ °è¶õ 6°³, ¿À°¡Çǹ° 250cc¸¦ ³Ö°í ´ÙÁø ºê·ÎÄݸ®¸¦ ³ÖÀº µÚ Åë±ú¸¦ »Ñ·Á ÂòÀ» ÇÑ´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : ¼³Æ÷¶óÆäÀÎ
7¿ù 17ÀÏ: ÇØÃÊ ²¿½Ã·¡±â Äá±¹¼ö
ÇØÃÊ ²¿½Ã·¡±â¸¦ ¹Îµé·¹ ÁßÅÁ¾×¿¡ ´ã°¡ ¼Ò±Ý±â¸¦ »«´Ù. ¿ë±â¿¡ ²¿½Ã·¡±â¸¦ ³Ö°í Äá¹°°ú ¿ÀÀÌ, ¹è, ¹Ì³ª¸®¸¦ ¿Ã¸®°í ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : ¿ä¿Àµå
7¿ù 18ÀÏ: ¿À¸® µÈÀå µÎ·çÄ¡±â
¿À¸®°í±â¸¦ ½½¶óÀ̽ºÇÏ¿© µÈÀå¼Ò½º¿¡ ¹ö¹«¸°´Ù. 1½Ã°£ ÈÄ ÆÒ¿¡ ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ´ÀŸ¸®, ¿À¸®¸¦ ºº´Ù°¡ ºÎÃ߸¦ ³Ö¾î ¸Ô´Â´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : Á¦´Ï½ºÅ×ÀÎ
7¿ù 19ÀÏ. ³ìÂ÷ »ç°ú±¸ÀÌ
»ç°ú¸¦ ²®Áú° 8µîºÐ ÇÑ´Ù. ³ìÂ÷ °¡·ç¸¦ ¹¯Èù´Ù. ÆÒ¿¡ ¾ÞÄ¿¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í Áߺҿ¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : ¿¡ÇÇ°¥·ÎÄ«Å×Ų°¥·¹ÀÌÆ®
7¿ù 20ÀÏ: ¹ú³ª¹« ¿¬¾îµ¤¹ä
¹ú³ª¹«¸¦ ºÐ¼âÇÏ¿© 3¹ø ºº¾ÆÁØ´Ù. Çö¹Ì¹ä¿¡ ¹ú³ª¹«°¡·ç, ¿¬¾î, ´ÙÁø ´Ü¹«Áö, º£À̺ñä¼Ò, °£ÀåÀ» »Ñ·Á ¼·ÃëÇÑ´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : ¼¿·¹´½
7¿ù 21ÀÏ: °¨Å ¹°±èÄ¡
°¨Å¸¦ ´ç±Í ÁßÅÁ¾×¿¡ 30ºÐ ´ã±Ù´Ù. ¿ë±â¿¡ ÁßÅÁ¾×, ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ, Çö¹Ì½ÄÃÊ, ·¹¸ó 1Á¶°¢, û¾ç°íÃß, ¸¶´ÃÁó, »ý°Áó, ¹Ì³ª¸®¸¦ ³Ö°í 2ÀÏ ³ÃÀå º¸°ü ÈÄ ¸Ô´Â´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : ¿ä¿Àµå
7¿ù 22ÀÏ: Â÷°¡¹ö¼¸ û±¹ÀåÂî°³
Â÷°¡¹ö¼¸ ÁßÅÁ¾×¿¡ û±¹ÀåÀ» Ç®°í ¾ßä¿Í µÎºÎ¸¦ ³Ö¾î µÇÁ÷ÇÏ°Ô Á¶¸®ÇÑ´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : º£Å¸±Û·çÄ
7¿ù 23ÀÏ: °Ü¿ì»ìÀÌ ¿¬Æ÷ÅÁ
°Ü¿ì»ìÀÌ ÁßÅÁ¾×¿¡ ¹«, ´ëÆÄ, ¸»±Á¹ö¼¸, ³«Áö, û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¼Ò±Ý°ú Âü±â¸§À» Á¶±Ý ³Ö´Â´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : ·ºÆ¾
7¿ù 24ÀÏ: Çö¹Ì °£Àå ¶±ººÀÌ
Çö¹Ì ¶±ºº±â¸¦ °Ü¿ì»ìÀÌ ÁßÅÁ¾×¿¡ 2½Ã°£ ´ã°¡µÐ´Ù. ÆÒ¿¡ ¾ß並 ºº´Ù°¡ °£Àå, ¾Æ°¡º£½Ã·´, °Ü¿ì»ìÀÌ ÁßÅÁ¾×, ¸¶´ÃÁó, ¹ã, ´ëÃß, ÀºÇàÀ» ³Ö°í ¶±ºº±â¸¦ ³Ö´Â´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : ÅäÄÚÆä·Ñ
7¿ù 25ÀÏ: Åä¶õ ·¹¸ó Æ¢±è
Åä¶õÀ» »î¾Æ¼ ´ÙÁø ÈÄ ·¹¸ó ²®ÁúÀ» °ÆÇ¿¡ °¥¾Æ ¹¶ÃĵдÙ. µ¿Àü¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î ¹Ð°¡·ç, °è¶õ, »§°¡·ç¸¦ ¹¯Çô 170µµ¿¡ Æ¢±èÇÑ´Ù. °£Àå¼Ò½º¿¡ Âï¾î ¸Ô´Â´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : ¸á¶óÅä´Ñ
7¿ù 26ÀÏ: Ȳĥ³ª¹« ¹Ì¿ª±¹
Ȳĥ³ª¹« ÁßÅÁ¾×À» ±¹¹°·Î »ç¿ëÇÑ´Ù. ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À¸·Î ¹Ì¿ª, µÈÀåÀ» ºº´Ù°¡ ¹ÙÁö¶ô, ÁßÅÁ¾× ³Ö°í °£ÀåÀ¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : »çÆ÷´Ñ
7¿ù 27ÀÏ: ¿Í¼Û ¼öÁ¦ ¿ä°ÅÆ®
¿Í¼ÛÀ» ¸»·Á¼ ºÐ¸»À» ¸¸µç´Ù. ¿ë±â¿¡ Ç÷¹ÀÎ ¿ä°ÅÆ®, ¿ìÀ¯, ¿Í¼ÛºÐ¸»À» È¥ÇÕÇÏ°í 30µµ¿¡¼ 8½Ã°£ µÐ´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : Äù¸£¼¼Æ¾
7¿ù 28ÀÏ: °ïµå·¹ ¾çÆĺºÀ½
°ïµå·¹¸¦ µ¥Ãļ Â÷°¡¿î ¹°¿¡ ´ã°¡µÐ´Ù. ÆÒ¿¡ ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¾çÆÄ, ´ëÆÄ, ¸¶´Ã, ´ç±Ù, Ç¥°í, °ïµå·¹¸¦ ³Ö°í °£ÀåÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : ·çÅ×ÀÎ
7¿ù 29ÀÏ: ºí·çº£¸® °íµî¾î »ø·¯µå
¹Ð°¡·ç¿Í ºí·çº£¸® °¡·ç¸¦ ¼¯¾î À͹ÝÁ×ÇÏ¿© °íµî¾î¸¦ ¹¯Çô Æ¢°Ü³½´Ù. ¾ç»óÃß, º£À̺ñä¼Ò, ¹«¼øÀ» ¼¯°í °íµî¾î¸¦ ¿Ã·Á Âü±ú¼Ò½º¸¦ »Ñ¸°´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : ÇÁÅ׷νºÆ¿º¥
7¿ù 30ÀÏ: °¡½Ã¿À°¡ÇÇ µÈÀå ²É°ÔÅÁ
¸»¸° °¡½Ã¿À°¡ÇÇ·Î ÁßÅÁ¾×À» ¸¸µç´Ù. ³¿ºñ¿¡ ÁßÅÁ¾×À» ³Ö°í µÈÀåÀ» Ǭ´Ù. ¿©±â¿¡ ²É°Ô, ¹«, °¨ÀÚ, ´ëÆÄ, ¾çÆÄ, ¹Ì³ª¸®, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í 40ºÐ Á¶¸°´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : »çÆ÷´Ñ
7¿ù 31ÀÏ: ¾ö³ª¹«ÀÙ ¾çÆÄ °¡ÁöººÀ½
¾ö³ª¹« ºÐ¸»À» ºº¾ÆµÐ´Ù. ÆÒ¿¡ ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¾çÆÄ, °¡Áö, ¾ö³ª¹«ÀÙÀ» ³Ö°í °£Àå, ¸¶´ÃÁó, Åëµé±ú¸¦ ³Ö¾î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
¸é¿ª¼ººÐ : Äí¸¶¸°
À嵿ÀÍ kunkang1983@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>