부부한의사가 전하는 “우리 아이! 바른 성장의 비밀”

【건강다이제스트 | 김현성 기자】

지난 5월 21일 방송된 KNN 메디컬24시 닥터스에서는 하성미, 이승륜 부부한의사가 출연하여 ‘우리 아이! 바른 성장의 비밀’ 이라는 주제로 아이들의 바른 성장에 대해 설명했다.

부산해운대박달나무한의원 하성미, 이승륜 한의사

자녀를 둔 부모라면 가장 우선인 아이의 성장문제. 부모들은 보통 또래보다 허약하거나 작은아이만 걱정하지만 또래보다 빠른 성장을 보이는 아이들도 주의 깊게 살펴볼 필요가 있다. 빨리 자라고 빨리 성장을 멈출 수 있기 때문이다. 키 성장에 장애가 되는 요소들이 있는지를 점검해보고 그에 맞는 해법을 통해 올바른 성장을 할 수 있도록 도와야 한다.

단순히 느리게 자라는 아이들도 있지만 건강, 면역력에 의해서 성장이 제대로 이뤄지지 않는 경우도 많다. 대표적으로 소화기 허약으로 인해 식욕이 부진해서 영양 흡수가 잘 안되거나 호흡기 허약으로 인해 잦은 감기에 걸리고 기관지 증상 같은 면역력의 문제 그리고 심장 신경계 허약으로 인해서 심리적으로 쉽게 불안하거나, 기타 잠꼬대, 이갈이, 틱장애 증상이 문제가 될 수 있다. 그리고 태어날 때 약하게 태어나서 선천적인 허약으로 성장이 원활하게 안 일어나는 등 여러 가지 원인이 있다.

또한 아이들의 수면장애도 큰 원인이 되는데, 영유아기 수면은 뇌성장과 뇌발달에 크게 영향을 미치기 때문이다. 밤 10시에서 새벽 2시 사이에 성장호르몬이 가장 왕성하게 분비되며, 수면 부족시에는 우울증 발생률이 2배가량 증가하는 것으로 알려져 있다.

아이들 성장을 저해하는 원인중에 하나는 성조숙증을 들 수 있다. 성조숙증의 원인은 1차적으로 임신 당시 엄마의 환경호르몬 노출과 누적, 2차적으로는 아이들의 과도한 육류 섭취나 인스턴트 섭취, 야채편식으로 인한 체지방 과다 등을 들 수 있다.

학업과 스트레스로 인한 두뇌의 과열현상도 사춘기를 앞당기는 원인이 된다. 두뇌의 과열은 뇌하수체에서 성호르몬 방출을 촉진하게 되고, 간장의 과열은 성장호르몬 수용능력을 떨어뜨리고 피가 탁해져서 성장판의 진행을 빠르게 한다. 성장이 빠른 아이들은 일찍 성호르몬의 영향을 받기 때문에 키가 빨리 크고 빨리 멈추게 된다. 그래서 최종 키가 다른 아이들보다 작을 가능성이 높다. 이런 빠른 성장은 아이들의 정신적, 신체적 변화에 많은 문제를 가져오기 때문에 주의 깊게 살펴볼 필요가 있다.

바르게 잘 키우면 키도 크지만 체력적으로 정신적으로 탄탄해진다. 또한 성장기에 바른 건강관리는 아이들의 평생 자산이 된다. 학년이 올라가면서 체력적으로 힘든 환경속에서 잘 버티며, 두고 두고 아이의 삶에 기반이 된다. 사랑하는 내 아이 성장에 문제가 되는 이러한 다양한 원인들을 찾아내어 그에 맞는 치료를 하는 것이 우리 아이에게 훌륭한 유산을 물려주는 길이라고 이승륜, 하성미 원장은 말한다.

한편, 지난 5월 21일 ‘우리 아이! 바른 성장의 비밀’이라는 주제로 방송된 KNN 메디컬24시 닥터스는 오는 6월 2일 앙코르 방송이 진행될 예정이다.

김현성 기자 kunkang1983@naver.com

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