¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | ¹Ú±æÀÚ ±âÀÚ¡½
“¸ÅÀÏ ºñŸ¹Î C 6000mg ¼·ÃëÇÏ°í ‘½ºÄõÆ®’ ÀÚ¼¼·Î ±Ù·Â ³ô¿©¿ä”
À¯¹æ¾Ï Àü¹®ÀÇÀÎ ±Ç¿ÀÁß ¹Ú»ç´Â ¹Ì±¹ ¸Þ¸ð¸®¾ó ½½·Î¾ð-ÄÉÅ͸µ ¾Ï¼¾ÅÍ(MSKCC) ±³È¯ ±³¼ö ½ÃÀý ÀλýÀÇ ‘ÅÍ´× Æ÷ÀÎÆ®’¸¦ ¸Â¾Ò´Ù.
´ç½Ã ¼¿ï´ë ÀÇ´ë ±³¼ö¿´´ø ±×´Â °Ç°¿¡ º° °ü½ÉÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ´Ù¸¥ ÀÇ»çµéó·³ ¿¹¹æÀÇÇк¸´Ù Áúº´ Ä¡·á¿¡ ¿¼ºÀ» ½ñ¾Ò´Ù. ¹Ì±¹ ÀÇ»çµéÀº ´Þ¶ú´Ù. ¿îµ¿À» ¸¹ÀÌ ÇÏ°í, ½Ä»ç¿Í ¿µ¾çº¸ÃæÁ¦¸¦ ì°Ü ¸Ô¾ú´Ù. »ó·ùÃþÀÌ ¸ð¿© »ç´Â ¸ÇÇØÆ°¿¡ À£ºù ¿Ç³ÀÌ ºÒ¸é¼ ºñŸ¹Î·À¯±â³ó »óÁ¡Àº ¼Õ´Ôµé·Î ºÏÀû¿´´Ù.
“´ºÀúÁö¿¡ »ì ¶©µ¥ ¸ÇÇØÆ° º´¿ø±îÁö 1½Ã°£¾¿ °É¾î Ãâ·Åð±ÙÇß¾î¿ä. ·¯´×¹éÀ» ¸Þ°í °È´Âµ¥ ±âºÐÀÌ »óÄèÇÏ´õ±º¿ä. ºñŸ¹Î ¸ÅÀå¿¡´Â Àü ¼¼°è °Ç°½ÄÇ°ÀÌ ½×¿© ÀÖ¾ú¾î¿ä. Àλﵵ ¼ö½Ê Á¾·ù ÀÖ°í…. ¾Ï ¿¬±¸ÇÏ·¯ °¬´Ù °Ç°°ü¸®ÀÇ Á߿伺À» ±ú´ÞÀº °ÅÁÒ.”
‘ºñŸ¹Î’ ÁÖÄ¡ÀÇ·Î À£ºù ÀüÆÄ
±Í±¹ ÈÄ KBS 2TV °Ç°Á¤º¸ ÇÁ·Î±×·¥ ‘ºñŸ¹Î’°ú Àο¬À» ¸Î¾ú´Ù. ±Ç ¹Ú»ç´Â °Ç°ÇÑ ½ÃûÀÚµéÀ» TV ¾Õ¿¡ ¾ÉÈ÷·Á¸é ¿¹´É±¹¿¡¼ ‘ÀÎÆ÷Å×ÀθÕÆ®(Á¤º¸+¿À¶ô) ÇÁ·Î±×·¥’À¸·Î Á¦ÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í Á¦¾ÈÇß´Ù. 2003³â 6¿ù ‘ºñŸ¹Î’ÀÌ Ã¹ ¹æ¿µµÈ ÈÄ ÇöÀç±îÁö ÆÀ´ÚÅ͸¦ ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ±×´Â “´ëÇÐ ±³¼ö ½ÃÀý TVŬ¸®´Ð¿¡ Ã⿬Çߴµ¥ ½Ãû·üÀÌ 4%¹Û¿¡ ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù.”¸ç “°Ç°ÇÑ »ç¶÷ÀÌ °Ç°À» Àß À¯ÁöÇØ º´¿ø¿¡ ¿ÀÁö ¾Ê´Â À£ºù»çȸ¿¡ ÀÏÁ¶ÇÏ°í ½Í¾ú´Ù.”°í ¸»Çß´Ù.
°³¿øÀÇ°¡ µÈ °Íµµ ‘À£ºù Àüµµ»ç’°¡ µÇ°í ½Í¾î¼¿´´Ù. ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ±³¼öÁ÷À» ±×¸¸µÐ´Ù°í ÇÏÀÚ °¡Á·ÀÇ ¹Ý´ë°¡ ½ÉÇßÁö¸¸ ±×ÀÇ °íÁýÀ» ²ªÀ» ¼ö ¾ø¾ú´Ù. 2002³â °³¿øÇÑ ÈÄ È°¹ßÇÑ ¹æ¼Û È°µ¿À» ÆîÃÆ´Ù. Áö³ 10¿ù¿¡´Â ¹«·á°Ç°»çÀÌÆ® ‘ºñŸ¹ÎMD’µµ ¿ÀÇÂÇß´Ù.
°¡±î¿î Ä£±¸µéÀº Á¾Á¾ “±Ç¹ÚÀº ¿Ö ´ÄÁöµµ ¾Ê³Ä?”¸ç ÇÉÀÜ(?)À» ÁØ´Ù. ‘µ¿¾È’ÀÇ ºñ°á·Î ±×´Â ºñŸ¹ÎÀ» ²Å¾Ò´Ù. ¸ÅÀÏ ºñŸ¹Î C 6¾Ë(6000mg), Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦ ÇÑ ¾Ë¾¿ º¹¿ëÇÑ´Ù. 10³â µ¿¾È °¨±â ÇÑ ¹ø ¾È °É·È´Ü´Ù. °¡±îÀ̼ º¸´Ï ÁÖ¸§ÀÌ ¸¹Áö ¾Ê°í ¹ÝÁ¡µµ °ÅÀÇ ´«¿¡ ¶çÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±Ç ¹Ú»ç´Â ³»³â 3¿ùÀÌ¸é °áÈ¥ÇÑ ¸·³»µþÀÌ ¾Æ±â¸¦ ³º¾Æ ÇҾƹöÁö°¡ µÈ´Ù. ¼¼¿ùÀÌ ±×¸¸ ºñÄÑ°£ °ÍÀϱî?
“ÇǺΠ³ëÈ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ³ë¾Èµµ º°·Î ÁøÇàµÇÁö ¾Ê¾Ò¾î¿ä. ºñŸ¹Î C ÇÏ·çÄ¡ 6¾ËÀº ÆÄÀξÖÇà 30kgÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î¿ä. ±»ÀÌ ºñ½Ñ õ¿¬ºñŸ¹ÎÀ» ¸ÔÀ» ÇÊ¿ä´Â ¾ø¾î¿ä. Àü ÈÇкñŸ¹ÎÀ» ¸Ô½À´Ï´Ù. È¿´ÉÀÌ °°°Åµç¿ä. ÇÑ ¾Ë¿¡ 70¿ø¾¿, ÇÑ ´ÞÀ̸é 1¸¸ 2900¿ø¹Û¿¡ µéÁö ¾Ê¾Æ¿ä.”
¸ÅÀÏ ¾Æħ ¿À¸Þ°¡-3 ¿µ¾çÁ¦ 2¾Ë(2g)µµ ì°Ü ¸Ô´Â´Ù. ±Ç ¹Ú»ç´Â “¿¡½ºÅ°¸ðÀεéÀº ¹°°³³ª °íµî¾î¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î µ¿¸Æ°æÈÁõ¿¡ Àß °É¸®Áö ¾Ê´Â´Ù.”¸ç “Çö´ëÀεéÀº À°·ù¿Í ÆнºÆ®Çªµå¸¦ Áñ±â±â ¶§¹®¿¡ ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀ» ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.”°í °Á¶Çß´Ù.
¸¶´Ã ÇÏ·ç 3ÂÊ ¸Ô°í‘»çÀÌ´Ù ±èÄ¡’ Áñ°Ü
±×´Â ±â»óÇÏÀÚ¸¶ÀÚ Å丶Åä 1°³¿Í »ç°ú ¹Ý°³¸¦ °¥¾Æ ÇÑ Äž¿ ¸¶½Å´Ù. ¾Æħ½Ä»ç´Â Áö±Ý±îÁö ÇÑ ¹øµµ °Å¸¥ ÀûÀÌ ¾ø´Ù. ½ÄŹ¿¡´Â Àâ°î¹ä ¹Ý °ø±â, ½Ã±ÝÄ¡³ª ¾Æ¿í, ¹«Ã»À» ³ÖÀº µÈÀå±¹, ¸êÄ¡ººÀ½, ±è, ±èÄ¡°¡ ºüÁü¾øÀÌ ¿À¸¥´Ù. ½Ä»ç ÈÄ ¹Í¼¿¡ ¹«Áö¹æ ¿ìÀ¯ 300〜400cc¿Í °ËÀºÄáÀ» °¥¾Æ ¸¶½Å´Ù.
ÁÖ¹æ ³ÃÀå°í¿¡´Â ¹é±èÄ¡, ÃÑ°¢±èÄ¡, ±ïµÎ±â µî ¿Â°® Á¾·ùÀÇ ±èÄ¡°¡ ÀÖ´Ù. ¹ßÈ¿½ÄÇ°ÀÎ ±èÄ¡¿¡´Â ¼¶À¯¼Ò¿Í ºñŸ¹ÎÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ±×´Â ¾Æ³»¿¡°Ô ‘»çÀÌ´Ù ±èÄ¡’¸¦ ÁÖ¹®ÇÑ´Ù. »çÀÌ´Ùó·³ ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸¸µé¾î¾ß ¸¹ÀÌ ¸Ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. °íÃå°¡·ç´Â ÃæºÐÈ÷ ³Ö¾î ¸Ê°Ô ¸Ô´Â´Ù. ĸ»çÀ̽ÅÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °íÃß´Â ºñ¸¸À» ¹æÁöÇØÁØ´Ù.
¸¶´Ãµµ ÇÏ·ç 3〜6ÂÊ ¸Ô´Â´Ù. Äᳪ¹°±¹¿¡ ¸¶´ÃÀ» µë»Ò ³Ö´Â´Ù. ±Ç ¹Ú»ç´Â “¸¶´ÃÀº Ç׾ϽÄÇ° 1À§·Î ¹Ì±¹Àε鵵 Áñ°Ü ¼·ÃëÇÑ´Ù.”¸ç “¸¶´ÃÂÐ ¹ÝÂùÀ» ½Ì°Ì°Ô ¸¸µé¾î ÀÚÁÖ ¸Ô°í, ¿Ü½Ä ¶§¸¶´Ù ¸¶´ÃÀ» ÃæºÐÈ÷ ¸Ô´Â´Ù.”°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
¹äÀº ¸Å³¢ ¹Ý °ø±â¸¸ ¸Ô´Â´Ù. ź¼öȹ°Àº ÁÙÀÌ°í, ´Ü¹éÁúÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÑ´Ù. ±Ç ¹Ú»ç´Â “´Ü¹éÁúÀº ÇÏ·ç¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼Áß¿¡ 1.5¹è¸¦ °öÇÑ ¾ç¸¸Å ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.”°í ¸»Çß´Ù. “Çѱ¹ÀÎÀÇ ½Ä½À°üÀ» º¸¸é ºÒ°í±â³ª °¥ºñ ¸î ÀκÐÀ» ǪÁüÇÏ°Ô ¸Ô°í ¸çÄ¥¾¿ ´Ü¹éÁúÀ» Àß ¸ÔÁö ¾Ê¾Æ¿ä. »ý¼±, À°·ù, ´ß°¡½¿»ì µîÀ» ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. »ý¼± Å« °Å ÇÑ Å丷°ú ºÒ°í±âººÀ½ ¹ÝÁ¢½Ã¸¦ ÇÑ »ó¿¡ Â÷¸®´Â °Íµµ ÁÁÁö ¾Ê¾Æ¿ä. ÇÏ·ç ¼¼³¢ °ñ°í·ç ¸Ô¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.”
±×´Â Áø·á½Ç¿¡¼ Æ´Æ´ÀÌ ¿îµ¿À» ÇÑ´Ù. ÇÏ·ç 100ȸ¾¿ »óü ¿îµ¿ÀÎ ÆȱÁÇô Æì±â¸¦ ÇÑ´Ù. «³¯ ¶§¸¶´Ù 10〜20ȸ¾¿ ÇÑ´Ù. ½ºÅ° È°° ÀÚ¼¼ÀÎ ½ºÄõÆ®µµ ÇÏ·ç 1ºÐ¾¿ 5ȸ ÇÑ´Ù. Ç㸮¸¦ ±ÁÈ÷Áö ¾ÊÀº ä °¡½¿Àº Æì°í, ¹«¸Àº ¹ß³¡º¸´Ù ¾ÕÀ¸·Î ³ª¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ ÈÄ, ¹è¸¦ ²ø¾î´ç±â°í °¡½¿À» ¹Ð¾î ¿Ã·Á ±äÀåÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù. ±×´Â “Áý¿¡¼ »þ¿ö ÈÄ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ¸»¸®¸é¼µµ ½ºÄõÆ® ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÑ´Ù.”¸ç ¿ô¾ú´Ù.
¸ÅÀÏ 50ȸ¾¿ ¾Æ³»¿Í ÇÔ²² À¸öÀÏÀ¸Å°±âµµ ÇÑ´Ù. ¿äÅëÀ» ÇÑ ¹øµµ ¾ÎÁö ¾ÊÀº °ÍÀº ±Ù·Â °È ¿îµ¿ ´öºÐÀ̶õ´Ù. ±Ç ¹Ú»ç´Â “±ÙÀ°Àº Ãß¿î °Ü¿ï¿¡ ÀÔ´Â ÅÐÄÚƮó·³ ¿ì¸® ¸öÀÇ ¿ÏÃæÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.”¸ç “ƯÈ÷ ±ÙÀ°·®ÀÌ ÀûÀº ¿©¼ºµéÀº ±Ù·Â °È ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.”°í ±ÇÇß´Ù.
ÃâÅð±Ù ¶© Â÷·®À» ÀÌ¿ëÇÏÁö ¾Ê°í, ¿¤¸®º£ÀÌÅ͵µ °ÅÀÇ Å¸Áö ¾Ê´Â´Ù. ÇÏ·ç Æò±Õ 1½Ã°£¾¿ °È´Â´Ù. ¿îµ¿·®À» º¸ÃæÇϱâ À§ÇØ ÆòÀÏ ÇÏ·ç Àú³á¿¡ 1½Ã°£ 10ºÐ°£ 8km¸¦ ¼Óº¸·Î °È´Â´Ù. ¼ºÀÎ ³²¼ºÀÌ 1½Ã°£¿¡ 4km¸¦ °È´Â´Ù°í Ä¡¸é, °ÅÀÇ 2¹è ¼ÓµµÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù. ÀÏ¿äÀÏ ¿ÀÈÄ¿¡´Â ¾Æ³»¿Í ÇÔ²² Áý ÁÖº¯ °í¼öºÎÁö¿Í Çб³ ¿îµ¿ÀåÀ» 3~4½Ã°£¾¿ °È´Â´Ù.
Å丶Åä·Äá´Ü¹éÁú À¯¹æ¾Ï ¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀû
±×´Â ¼¿ï´ë ±³¼ö·Î ÀÖ´ø 1990³â Àü°øÀ» À§¾Ï¿¡¼ À¯¹æ¾ÏÀ¸·Î ¹Ù²å´Ù. À¯¹æ¾Ï¿¡ ´ëÇÑ ¼ö¿ä°¡ ´Ã¾î³µ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÃÊ°æÀÌ »¡¶óÁö°í Æó°æÀÌ ´Ê¾îÁ® ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ºÐºñ ±â°£ÀÌ ±æ¾îÁö°í »çȸȰµ¿À¸·Î ÀӽŰú Ãâ»ê, ¼öÀ¯¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â ¿©¼ºµéÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼ À¯¹æ¾Ï ¹ßº´·üÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. À°·ù¿Í Áö¹æÁú ¼·Ãë µî ¼±¸ÈµÈ ½Ä½À°ü°ú ½ºÆ®·¹½ºµµ ÇÑ ÀÌÀ¯´Ù. “¿©¼º¾Ï 1À§°¡ À¯¹æ¾ÏÀÎ µ¥µµ °ËÁøÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â ¿©¼ºµéÀÌ ÀûÁö ¾Ê¾Æ¿ä. ¹Ì±¹Àº 50〜60´ë ¿©¼ºµéÀÇ ¹ßº´·üÀÌ ³ôÀº µ¥ ¹ÝÇØ ¿ì¸®³ª¶ó´Â 30〜40´ë ¿©¼ºµéÀÌ ¸¹ÀÌ °É·Á¿ä. 35¼¼ ÀÌÇÏ À¯¹æ¾Ï ȯÀÚ´Â 5³â ÀÌ»ó »ýÁ¸ÇÒ È®·üÀÌ Å©°Ô ³·½À´Ï´Ù.”
À¯¹æ¾Ï Ä·ÆäÀο¡ »ç¿ëµÇ´Â ÁøÁÖ´Â ‘ÁöÇýÀÇ ÁøÁÖ’·Î ºÒ¸°´Ù. ÁøÁÖ ÇÑ ¾Ë ¸¸ÇÑ Å©±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ¸é ¿ÏÄ¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Àǹ̴Ù. 1cm ¹Ì¸¸ÀÇ ¾ÏÀº ¿ÏÄ¡°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. ȤÀÌ ÀÛÀ» °æ¿ì ¿¹Àü¿¡´Â ¸ðµç À¯¹æ¾ÏÀ» Àüü ÀýÁ¦ÇßÀ¸³ª Áö±ÝÀº ºÎºÐ ÀýÁ¦°¡ ¿øÄ¢ÀÌ´Ù. °¡Á··ÂÀÌ Àִ ȯÀÚ´Â ÀüüÀÇ 5% ¹Û¿¡ ¾È µÈ´Ù. ±×¸¸Å Á¶±âÁø´ÜÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´Â ¾ê±â´Ù.
±Ç ¹Ú»ç´Â “À¯¹æ¾Ï ȯÀÚ Áõ°¡À²ÀÌ ¼¼°è Æò±ÕÀÇ 20¹è ÀÌ»óÀÌ°í, Áö³ 10³â°£ 3¹è ÀÌ»ó Æø¹ßÀûÀÎ Áõ°¡À²À» º¸¿´´Ù.”¸ç “30´ëºÎÅÏ 2~3³â¸¶´Ù ÇÑ ¹ø¾¿, 40´ë ÀÌÈÄ ¸Å³â À¯¹æ¾Ï °ËÁøÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.”°í °Á¶Çß´Ù. À¯¹æ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é ½Ä½À°ü°ú ¿îµ¿¿¡ ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏ·ç 1½Ã°£¾¿ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 4ÀÏ°£ °È±â ¿îµ¿À» Çϸé ÁÁ´Ù. Å丶Åä¿Í Äáµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. µÎºÎ, µÈÀå, °£Àå µî Äá´Ü¹éÁúÀº À¯¹æ¾ÏÀ» ÃËÁøÇÏ´Â ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÇ È°µ¿À» ¾ïÁ¦½ÃÄÑ ÁÖ´Â ½Ä¹°¼º È£¸£¸óÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. Å丶Å並 Áñ±â´Â ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿©¼ºµéÀÌ À¯¹æ¾Ï¿¡ ´ú °É¸®´Â °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù.
±Ç ¹Ú»ç´Â “¿ôÀ½ÀÌ ÃÖ°íÀÇ ¸í¾à”À̶ó°í °Á¶Çß´Ù. “Å«¾ÆµéÀÌ ÁßÇб³ ´Ù´Ò ¶§ °¡ÈÆÀ» ½á¿À¶ó´Â ¼÷Á¦°¡ ÀÖ¾ú¾î¿ä. ±×¶§ ‘¿ôÀ¸¸ç »ìÀÚ’¶ó°í ½á¼ º¸³Â¾î¿ä. ¾ÆÀ̵µ, ¼±»ý´Ôµµ Ȳ´çÇØ ÇßÁÒ(¿ôÀ½). ÀλýÀº Àڱ⠸¶À½´ë·Î µÇ´Â °Ô Çϳªµµ ¾ø¾î¿ä. °Ç°¿°·ÁÁõ¿¡ ºüÁöÁö ¸¶¼¼¿ä. ÁÂÀýµµ ¸¹°í Èûµç Àϵµ ¸¹Áö¸¸ ¿ô°í »ç´Â °Ô °Ç°¿¡ ÁÁ¾Æ¿ä.”
Å° 174cm, ¸ö¹«°Ô 70〜72kg. °æ±â°í ½ÃÀý üÁß ±×´ë·Î´Ù. ‘¿ôÀ½ Àüµµ»ç’¸¦ ÀÚóÇÏ¸é¼ »ýÈ° ¼Ó ¿îµ¿ÀÎ NEAT¸¦ ¿½ÉÈ÷ ÇØ¿Â ´öºÐÀÏ °ÍÀÌ´Ù.
¹Ú±æÀÚ kunkang1983@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>