»ó´Ü¿©¹é
HOME Àå¼ö¡¤ÁßÀå³â Á¤ÇöÃÊÀÇ °Ç°­½ÃÅ©¸´
[Á¤ÇöÃÊÀÇ ¹êÄí¹ö °Ç°­Ä®·³] Áö±ßÁö±ß~ º¯ºñ ¸»²ûÈ÷ ÇØ°áÇÏ´Â ÀÚ¿¬¿ä¹ý ÃÑ°ø°³2012³â 02¿ù °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® º½ºûÈ£

¡¼°Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | Á¤ÇöÃÊ (¿µ¾ç»ý¸®ÇÐ ¹Ú»ç)¡½

¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ º¯ºñ·Î °í»ýÇÏ°í ÀÖ´Ù. º¯ºñ´Â Çö´ëÀο¡°Ô °¡Àå ÈçÇÑ ¼ÒÈ­±â°è ¹®Á¦ ÁßÀÇ Çϳª´Ù. ³ëÀμº º¯ºñ´Â ¹°·ÐÀÌ°í, ¿äÁîÀ½¿¡´Â ÀþÀº »ç¶÷µé Áß¿¡µµ ±× Áõ»óÀ¸·Î °í»ýÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀþÀº ¿©¼º¿¡°Ô´Â »ý¸®ºÒ¼ø°ú ÇÔ²² º¯ºñ°¡ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù.

Áö±ßÁö±ßÇÑ º¯ºñ¶õ?

º¯ºñ¶õ âÀÚÀÇ ¿îµ¿ÀÌ È°¹ßÇÏÁö ¸øÇÏ¿© ¹èº¯ÀÌ ¾î·Æ°Å³ª ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ±×°ÍÀº µÎÅë, ÇÇ·Î, ¿ì¿ïÁõ, ÅëÁõ, ¼ÒÈ­ºÒ·® µîÀ¸·Î ¹ßÀüÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Á÷Àå¾ÏÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. º¯ºñ´Â ¼ÒÈ­, Çص¶, ¿¡³ÊÁö, ¿µ¾ç¼Ò Èí¼ö¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ³¢Ä¡¹Ç·Î ¿ì¸®ÀÇ ¿Â¸öÀ» ¾àÈ­½Ãų ¼öµµ ÀÖ´Ù.

¹èº¯À» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÇÏ¿©¾ß ü³»¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. º¯ºñ·Î ÀÎÇÏ¿© µ¶¼Ò°¡ Á¦¶§ ¹èÃâµÇÁö ¸øÇÏ°í ¸ö ¾È¿¡ ½×ÀÌ¸é ·ù¸ÓƼ½º °üÀý¿°, ³¶Ã¢(lupus), °üÀý°­Á÷(ankylosis), Å©·Ðº´(Crohn’s disease), ±Ë¾ç¼º Àå¿°°ú °°Àº ¸¸¼º ¿°Áõ°ú ÀÚ°¡¸é¿ª Áõ»ó¿¡ °É¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÉÇÑ °æ¿ì´Â µ¶¼Ò°¡ Ç÷·ù¸¦ µû¶ó ¿Â¸ö¿¡ ÆÛÁ® Áßµ¶µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ »óŸ¦ ‘ÀÚ±âÁßµ¶(autointox ication)’À̶ó Çϴµ¥ ¿©·¯ °¡Áö Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ¼¼ ¹ø ÀÌÇÏ ¹èº¯ÇÏ´Â ¿©¼ºÀº ¸ÅÀÏ ¹èº¯ÇÏ´Â ¿©¼ºº¸´Ù À¯¹æ Áúº´¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³× ¹è³ª ³ô´Ù°í ÇÑ´Ù.

º¯ºñ¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ÁÖ¹üµé

º¯ºñÀÇ ¿øÀÎÀº ¿©·¯ °¡Áö´Ù. À߸øµÈ ½Ä»ýÈ°, ¿µ¾ç°áÇÌ, À½½Ä ¾Ë·¹¸£±â, ¿îµ¿ ºÎÁ·, ¹Ù¸£Áö ¸øÇÑ ÀÚ¼¼, ºÐ³ë¿Í °ÆÁ¤, ¿©¼ºÈ£¸£¸ó(estrogen°ú progesterone)ÀÇ ºÒ±ÕÇü, ÀÚÀ²½Å°æ°èÀÇ ºÒ±ÕÇü, ¾à, º¯ºñÁ¦ ³²¿ë µî ´Ù¾çÇÏ´Ù.

º¯ºñÀÇ ÁÖ¿øÀÎÀº À߸øµÈ ½Ä»ýÈ°¿¡¼­ ºñ·ÔµÈ´Ù. ¼³ÅÁ, °íµµ·Î Á¤Á¦µÈ À½½Ä, ÀνºÅÏÆ®½ÄÇ°, °íÁö¹æ½ÄÇ° µîÀº º¯ºñ¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¿©·¯ °¡Áö ¼ÒÈ­±â°è Áúº´À» À¯¹ßÇÑ´Ù. Çطοî À½½Ä Áß¿¡¼­µµ ¼¶À¯ÁúÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °ÍµéÀÌ º¯ºñÀÇ °¡Àå Å« ¿øÀÎÀÌ´Ù.

ºÒÇàÇÏ°Ôµµ µ¶°Å³ëÀεé(ƯÈ÷ ³²¼ºµé)Àº ¿ä¸®³ª ½Ä»ç¿¡ º°·Î °ü½ÉÀÌ ¾ø¾î¼­ ÀνºÅÏÆ®½ÄÇ°À¸·Î Àû´çÈ÷ ÇØ°áÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ´ë°³ ¼¶À¯¼Ò°¡ Àû°í ³ª»Û Áö¹æÀÌ ¸¹Àº ÀνºÅÏÆ® À½½ÄÀº º¯ºñ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿©·¯ °¡Áö °Ç°­¹®Á¦¸¦ ¾ß±âÇÑ´Ù. ¶Ç ³ëÀεéÀº ´ë°³ Ä¡¾Æ°¡ ÁÁÁö ¾Ê¾Æ ºÎµå·´°Å³ª Á¤Á¦µÈ À½½ÄÀ» ¼±È£ÇÑ´Ù. ±×·± À½½Ä¿¡´Â ¼¶À¯ÁúÀÌ º°·Î ¾ø´Ù.

º¯ºñ¾àÀ» »ó½ÀÀûÀ¸·Î º¹¿ëÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á º¯ºñ¸¦ ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é º¯ºñ¾à¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ¾î¶² ¼ººÐÀº ÀåÀ» ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ÀÚ±ØÇÏ¿© °á±¹ ÀåÀÇ ½Å°æÀ» Æı«ÇÏ°í ¸¶ºñ½ÃÅ°±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

½ºÆ®·¹½ºµµ º¯ºñ¸¦ À¯¹ßÇÑ´Ù. °ÆÁ¤, ±Ù½É, °øÆ÷, ½½ÇÄ, ºÒ¾È, ÃÊÁ¶ µîÀº Àå¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ÁÖ¾î ¼³»ç, ±Ë¾ç, º¯ºñ µîÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ½Å°æÁ¶Á÷¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý°Ü È¿¼Ò ºÐºñ°¡ ÀúÇϵǰí, ħ ºÐºñ°¡ °¨¼ÒÇϸç, ³«»êÀÌ ½×¿© º¹Åë°ú ¼ÒÈ­ºÒ·®ÀÌ ÀϾ´Ù.

º¯ºñ ÀÚ¿¬Ä¡À¯¹ý

º¯ºñ¸¦ ÇØ°áÇÏ·Á¸é °¡Àå ¸ÕÀú »ýÈ°½À°üÀ» ¹Ù²Ù°í ¼¶À¯¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸ç ¹°À» ´õ ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù. ¾Æ·¡ÀÇ ¹æ¹ýÀ» ½ÇÇàÇÏ¸é º¯ºñ¸¦ ¿ÏÈ­ÇÏ°í ¼ÒÈ­±â´ÉÀ» ÁõÁø½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.

»ýÈ°½À°üÀ» °³¼±ÇÑ´Ù

¡Ü ¼¶À¯¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÑ´Ù. ¹Ð±â¿ï, °î½Ä, Äá, ä¼Ò, °úÀÏ µî¿¡ ¼¶À¯ÁúÀÌ ¸¹´Ù.
¡Ü °í±â, Ä¡Áî, °¡°ø½ÄÇ°°ú °°Àº ¼¶À¯¼Ò°¡ ÀûÀº ½ÄÇ°À» ÁÙÀδÙ.
¡Ü ¹°À» ÃæºÐÈ÷ ¸¶½Å´Ù.
¡Ü ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ½Ä»çÇÑ´Ù.
¡Ü ¿îµ¿ÇÑ´Ù.
¡Ü ¹èº¯À» ÂüÁö ¾Ê´Â´Ù.

¼¶À¯¼Ò¿ä¹ýÀ» ½ÇõÇÑ´Ù

¿ì¸®´Â Á¡Á¡ ¼¶À¯¼Ò¸¦ Àû°Ô ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ºÏ¹ÌÀεéÀº ¼¶À¯¼Ò¸¦ ÇÏ·ç Æò±Õ 10~ 15gÀ» ¸Ô´Â´Ù°í ÇÑ´Ù. ¼¶À¯¼Ò´Â Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ÀåÀÇ °Ç°­¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ¸ç º¯ºñ¸¦ ¿ÏÈ­½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëµµ Ź¿ùÇÏ´Ù. ÇÊÀÚÀÇ Å¬¸®´Ð¿¡¼­´Â ÇÏ·ç¿¡ 35g ÀÌ»óÀ» ÃßõÇÑ´Ù. À½½ÄÀ¸·ÎºÎÅÍ ¼¶À¯¼Ò ¼·Ãë°¡ ºÒ°¡´ÉÇÏ¸é ½ÃÁß¿¡¼­ ¿©·¯ °¡Áö ¼¶À¯¼Ò Á¦Ç°À» ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Å°Åä»ê(Chitosan)À» È°¿ëÇÑ´Ù

Å°Åä»êÀº À§Àå ³» À½½ÄÀ¸·ÎºÎÅÍ Áö¹æÀ» °áÇÕÇÏ´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ´Ù. Àå ¾È¿¡¼­ Áö¹æÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸é º¯ÀÌ ºÎµå·´°í À¯¿¬ÇØÁø´Ù. ½Ä»ç Àü¿¡ Å°Åä»ê°ú ºñŸ¹Î C¸¦ ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ¸é º¯ºñ¿¡ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÌ´Ù.

±Û·çÄÚ¸¸³­(Glucomannan)À» º¹¿ëÇÑ´Ù

ÄÜÀÛ(konjac) »Ñ¸®¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ ¼ö¿ë¼º ¼¶À¯¼Ò·Î º¯ÀÇ ¾çÀ» ´Ã·Á¼­ ¹èº¯À» ¿ëÀÌÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ±Û·çÄÚ¸¸³­À» º¹¿ëÇÏ¸é ´ë°³ 12~24 ½Ã°£ À̳»¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

ÀÌ ¿Ü¿¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â Á¦Ç°Àº ½Ç¸®¿ò(psyllium)À¸·Î ½ÃÁß¿¡ ¸ÞŸ¹«½Ç(Meta mucil)À̶õ ºê·£µå·Î ÆǸŵǰí ÀÖ´Ù. ½Ç¸®¿òÀº Á¤Á¦¿Í ºÐ¸»ÀÌ Àִµ¥ ºÐ¸»Àº ¹°À̳ª ÁÖ½º¿¡ Ÿ¼­ ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù. Á¤Á¦º¸´Ù´Â ºÐ¸»ÀÌ ´õ¿í °æÁ¦ÀûÀÌ°í È¿°ú°¡ ºü¸£´Ù. ÁÁÀº ¼¶À¯¼Ò´Â º¯ºñ ÇØ°á¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó üÁß°¨·®¿¡µµ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÌ´Ù.

°í±â, À¯Á¦Ç°, ¼³ÅÁ °°Àº »ê¼ºÀ½½ÄÀº ÀåÀÇ ±â´ÉÀ» ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ¹Ý¸é¿¡ ä¼Ò¿Í °úÀÏ °°Àº ¾ËÄ®¸®¼ºÀ½½ÄÀº ÀåÀÇ ±â´ÉÀ» ÁõÁø½ÃŲ´Ù. À½½Ä¿¡ ¹Î°¨Çϰųª ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº º¯ºñ¿¡ °É¸®±â ½±´Ù.

¹èº¯À» µ½´Â ¿µ¾çÁ¦

¿µ¾ç÷°¡¹°·Î´Â ¸¶±×³×½·, ºñŸ¹Î C, ¿À¸Þ°¡ Áö¹æ»ê, ¾Ë·Î¿¡ º£¶ó, ¼¼³ª(Senna), Ä«½ºÄ«¶ó »ç±×¶ó´Ù(Cascara sagrada), À¯»ê±Õ µîÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ¼¼³ª¿Í Ä«½ºÄ«¶ó »ç±×¶ó´Ù¸¦ º¹¿ëÇÒ ¶§´Â Àü¹®°¡¿Í »óÀÇÇÏ¿© º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

½ÉÇÑ º¯ºñ¿¡´Â…

¸¸¾à À§¿¡¼­ ÃßõÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ÇØ°áµÇÁö ¾Ê´Â ½ÉÇÑ º¯ºñ¿¡´Â ´ÙÀ½ Áß ÇÑ °¡Áö¸¦ ÃßõÇÑ´Ù. ´ëºÎºÐ 1 ½Ã°£ ÀüÈÄÇؼ­ ÀåÀÇ ¿îµ¿ÀÌ ½ÃÀÛµÇ°í ¹èº¯À» º¼ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.

¡Ü ºñŸ¹Î C ºÐ¸»(4000~8000mg)°ú ¸¶±×³×½· »êÈ­¹°(MgO) ºÐ¸»(1500mg)À» ÀÚ¸ù(grapefruit)À̳ª ¿À·»ÁöÁÖ½º¿¡ Ÿ¼­ °øº¹¿¡ º¹¿ëÇÑ´Ù.

¡Ü ¿ÏÃæÁ¦ ó¸® ºñŸ¹Î C*(1~6 Ƽ½ºÇ¬)¸¦ ¹°¿¡ Ÿ¼­ °øº¹¿¡ º¹¿ëÇÑ´Ù.

¡Ü ºñŸ¹Î B5 ºÐ¸»(2000~3000mg)À» ¹°À̳ª ÁÖ½º¿¡ Ÿ¼­ °øº¹¿¡ º¹¿ëÇÑ´Ù. (ºñŸ¹Î B5´Â ¸ÀÀÌ ÀÔ¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Ù. º¹¿ëÇϱâ Èûµé¸é Á¤Á¦·Î ´ëüÇÑ´Ù.)

¡Ø ºñŸ¹Î C´Â È­ÇÐÀûÀ¸·Î ¾Æ½ºÄÚ¸£ºê»ê(ascorbic acid)ÀÌ¸ç ½Å¸ÀÀÌ ³­´Ù. ±× ½Å¸ÀÀ» Á¦°ÅÇϱâ À§ÇÏ¿© ¿ÏÃæÁ¦¸¦ ¼¯¾î ¸¸µç Á¦Ç°ÀÌ ¿¡½ºÅÍ C(Ester C)ÀÌ´Ù. ¿ø·¡ ij³ª´ÙÀÇ SISU¶ó´Â ȸ»ç¿¡¼­ ƯÇ㸦 ³Â°í, Çѵ¿¾È ´Ù¸¥ ȸ»çµéµµ ±× ¸íĪÀ» »ç¿ëÇϵµ·Ï Çã¿ëÇß¾ú´Âµ¥, ¾ó¸¶ ÀüºÎÅÍ SISU¿¡¼­ ±× ƯÇã ¸íĪÀ» µ¶Á¡ »ç¿ëÇÑ´Ù. ´Ù¸¥ ȸ»ç¿¡¼­´Â “¿ÏÃæÁ¦ ó¸® ºñŸ¹Î C”¶ó´Â ¿ë¾î¸¦ »ç¿ëÇϱ⵵ Çϴµ¥, ¿¡½ºÅÍ C¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ´ë°³ ¾Æ½ºÄÚ¸£ºê»ê¿¡ Ä®½·À» ÷°¡ÇÏ¿© ½Å¸ÀÀ» Á¦°ÅÇÑ Á¦Ç°µéÀÌ´Ù.

Á¤ÇöÃÊ ÇÁ·ÎÇÊ

Á¤ÇöÃÊ Ä®·³´Ï½ºÆ®  drbiomed@hotmail.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

Á¤ÇöÃÊ Ä®·³´Ï½ºÆ®ÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
¿©¹é
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 1°³
Àüüº¸±â
  • susan 2017-04-18 04:26:28

    Áú¹® µÉ·±Áö¿ä?
    Àú´Â ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä»ç, ¸¹Àº ½ºÆ®·¹½ºµîÀ¸·Î ¸¸¼ºº¯ºñ·Î °í»ý, 64¼¼ÀÎ ÇöÀç º´¿ø¿¡¼­ Á¤±âÀûÀ¸·Î ±â´É¼º ¾à°ú µ¹ÄÚ¶ô½º Á¾àÀ» ó¹æ, »ç¿ëÇÏ´Â Áö°æÀε¥, ¾îÁ¦ ¾à±¹¼­ "À¯Äè ÅëÄè ³»¾ÈÀÇ Ä躯"À̶ó´Â ¿äÄí¸£Æ® ±¸¸Å, º¹¿ë, ¿©±â ±Û·çÄÚ¸¸³­ ¼ººÐÀÌ ±âÀçµÇ¾îÀֳ׿ä
    Àü ´Ü¼øÈ÷ ¾à±¹ÆǸŠ´õ ÁÁÀº ¿äÄí¸£Æ®ÀÎÁÙ ¾Ë°í ¸ÔÀ½.
    ±Ùµ¥, Áö±Ý ¹ã»õ¿ö È¥³ª°í Àֳ׿ä
    ¿ÏÀü ´ëÀå³»½Ã°æÀ§ÇØ ¸Ô´Â ¾àó·³ ¹°¼³»ç ÁÂ¾Ç ~~
    ±×·¯³ª ½Ã¿øÇÏ°Ô ´Ù ³ª¿ÀÁöµµ ¾Ê°í ²Ù¸£¸¤ ¼öµ¾¹°¼Ò¸®¿¡ ¹è´Â ºÎÇ®¾î¿À¸ç, ÈûÁÖ¸é ¹°ÀÌ Âñ²û Âñ²û
    ¿Ö ¹°ÀÌ ¾ÆÁ÷µµ ¹î¼Ó¿¡ ¸¹À»±î¿ä?   »èÁ¦

    ¿©¹é
    ¿©¹é
    ¿©¹é
    Back to Top