»ó´Ü¿©¹é
HOME °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ƯÁý±â»ç ¡¤ Ưº°±âȹ
[2¿ù ƯÁý] ¬Á¶¸§ÇÑ À¯È¤ ¼Ò±Ý Áßµ¶ Å»Ãâ¹ý2016³â 02¿ù °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® Ãູȣ

¡¼°Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | À̱â¿Á ±âÀÚ¡½

¡¼µµ¿ò¸» | ¼þÀÇ¿©´ë ½ÄÇ°¿µ¾ç°ú Â÷À±È¯ ±³¼ö¡½

ÇÒ¸®¿ìµå ½ºÅ¸µéÀÌ °Ç°­½ÄÀ¸·Î Áñ°Ü ¸Ô´Â´Ù´Â ÇѽÄ. ±×·¯³ª ÀÌ·¸°Ô ÀÚ¶û½º·¯¿î ÇѽĿ¡¼­ ¹®Á¦·Î °Å·ÐµÇ´Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ¼Ò±ÝÀÌ´Ù. Àü ¼¼°è°¡ °¨ÅºÇØ ¸¶Áö¾Ê´Â ¹ßÈ¿À½½ÄÀÎ ±èÄ¡, µÈÀåÁ¶Â÷µµ § À½½ÄÀ̶ó´Â ²¿¸®Ç¥ ¾Õ¿¡¼­´Â ¸ÆÀ» ¸ø Ãá´Ù. ¶ÇÇÑ, ¬¬ÇÑ ¸ÀÀÌ ¾øÀ¸¸é À½½ÄÀÌ ¸À¾ø´Ù°í ´À³¢´Â »ç¶÷µéµµ ÀûÁö ¾Ê´Ù.

ÇÏÁö¸¸ Çѱ¹ÀÎÀÇ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®Àº ¼¼°èº¸°Ç±â±¸ ±ÇÀå·®(2000mg)ÀÇ 2.4¹è¿¡ ´ÞÇÏ°í, ÀÌ·¯ÇÑ °úµµÇÑ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë´Â Ç÷¾ÐÀ» ¿Ã¸®´Â µî ¸¸¼ºÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î Áö¸ñµÇ°í ÀÖ´Ù. ±èÄ¡, Àå·ù, Á£°¥·ù, ±¹¹° À½½Ä µî¿¡¼­ ¬Á¶¸§ÇÑ ¸ÀÀ¸·Î ¿ì¸®¸¦ À¯È¤ÇÏ´Â ¼Ò±Ý. ¼Ò±ÝÀÇ Â§¸ÀÀ¸·ÎºÎÅÍ °Ç°­À» ÁöÅ°´Â ¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀϱî?

¼Ò±Ý, ±× §¸À¿¡ ²ø¸®´Â ÀÌÀ¯

´Ü¸À, §¸À, ½Å¸À, ¾´¸À, ¸Å¿î¸À, °¨Ä¥¸À µî ¿ì¸®°¡ ´À³¢´Â ¸À¿¡´Â Ư¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ¹°¿¡ ³ì¾Æ¾ß ºñ·Î¼Ò ¸ÀÀÌ ³­´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ, ½ÄÃÊ´Â ¹°¿¡ ¾ÆÁÖ Àß ³ì´Â´Ù. ±×·¡¼­ ¿ì¸®´Â §¸À, ´Ü¸À, ½Å¸ÀÀ» ±Ý¹æ ´À³¢´Â °ÍÀÌ´Ù.

±×·±µ¥ §¸ÀÀº ´Ù¸¥ ¸À°ú ´Ù¸¥ Á¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ¸ðµç À½½Ä¿¡¼­ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ¸ÀÀ̶ó´Â Á¡ÀÌ´Ù. ±×¸®°í ¹Ù·Î ÀÌ Á¡ÀÌ ¿ì¸®°¡ ¼Ò±Ý, Áï §¸À¿¡ ²ø¸®´Â ÀÌÀ¯À̱⵵ ÇÏ´Ù. ¼þÀÇ¿©´ë ½ÄÇ°¿µ¾ç°ú Â÷À±È¯ ±³¼ö´Â “ä¼Ò, °í±â, ½ÉÁö¾î ¹°¿¡ À̸£±â±îÁö ¿ì¸®°¡ ¸Ô´Â ¸ðµç À½½Ä¿¡ §¸ÀÀ» ³»´Â ¼ººÐ(³ªÆ®·ý)ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. ±×·¡¼­ §¸ÀÀº °¡Àå Àͼ÷ÇÑ ¸ÀÀÎ µ¿½Ã¿¡ ¼±ÅÃÇؼ­ ¸Ô´Â ¸ÀÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³ëÃâµÉ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â ¸À”À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.

´Ü¸ÀÀ̳ª ½Å¸À µîÀº ¿ì¸®°¡ ¼±ÅÃÇؼ­ ¸Ô´Â ¸ÀÀÌ´Ù. ±×·¯³ª §¸ÀÀº ´Ù¸£´Ù. ¸ðµç À½½Ä¿¡ ³ªÆ®·ýÀÌ µé¾îÀֱ⿡ À½½ÄÀ» ¸Ô´Â ÇÑ ¸ÔÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ¸ðµç À½½ÄÀ» ÅëÇØ ¸ö¼Ó¿¡ µé¾î¿À±â ¶§¹®¿¡ ¿ì¸® ¸ö¿¡ Àͼ÷ÇÏ°í Ä£±ÙÇÏ´Ù. Àͼ÷ÇÏ°í Ä£±ÙÇÑ ¸¸Å­ ¿ªÄ¡µµ ¿Ã¶ó°¡¼­ ¸ÀÀÇ °­µµµµ ³ô¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù. Â÷À±È¯ ±³¼ö´Â “§¸ÀÀÇ ÀÌ·± Ư¼º ¶§¹®¿¡ Á» ´õ °­ÇÑ ÀÚ±ØÀ» ¹Þ°í ½Í¾î ÇÏ°Ô µÇ°í, ±×·¡¼­ §¸ÀÀÌ °­ÇÑ À½½ÄÀ» ã°Ô µÈ´Ù.”°í ¼³¸íÇÑ´Ù.

ÀÚ¿¬½ÄÇ° ¼ÓÀÇ Â§¸ÀÀº Â÷Ä¡ÇÏ°í ±× ¿ÜÀÇ ½ÄÇ° ¼·Ãë¿¡ À־ ¿ì¸®´Â ¿ì¸® ½º½º·Î §¸ÀÀ» ¼±ÅÃÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áý¿¡¼­ Á÷Á¢ À½½ÄÀ» Çظ԰ųª ½Ä´ç¿¡¼­ ±¹¹ä µîÀ» ¸ÔÀ» ¶§ ¿Ü¿¡´Â ¿ì¸®°¡ Á÷Á¢ À½½Ä¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö´Â °æ¿ì´Â º°·Î ¾ø´Ù. ±×·±µ¥µµ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®ÀÌ ¸¹Àº ÀÌÀ¯´Â ¹»±î?

Â÷À±È¯ ±³¼ö´Â “¼ÒºñÀÚ°¡ §¸ÀÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °æ¿ì´Â °ÅÀÇ ¾ø´Ù.”¸ç “»ý»êÀÚ ÀÔÀå¿¡¼­ §¸ÀÀº °¡Àå Àú·ÅÇÑ ºñ¿ëÀ¸·Î ¸ÀÀ» ºÎ¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¸ÀÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ¿ì¸®°¡ ±¸¸ÅÇÏ´Â ´ëºÎºÐÀÇ °¡°ø½ÄÇ° ¼Ó¿¡´Â ÀÌ¹Ì »ý»êÀÚµéÀÌ ºÎ¿©ÇÑ Â§¸ÀÀÌ µé¾îÀÖ´Ù.”°í ¼³¸íÇÑ´Ù.

ÀÌ·¸µí ÀÚ¿¬½ÄÇ° ¼Ó¿¡ µé¾îÀÖ´Â ³ªÆ®·ýÀº ¹°·Ð ¿ì¸®°¡ ¸¶Æ® µî¿¡¼­ ½±°Ô ±¸¸ÅÇÏ´Â À½½ÄÀç·á ¼Ó¿¡µµ ÀÌ¹Ì ¸¹Àº ¼Ò±ÝÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. ¿ì¸® ÀÇÁö¿Í »ó°ü¾øÀÌ ¿ì¸®´Â §¸À¿¡ ¹«¹æºñ·Î ³ëÃâµÅ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. °Ç°­À» À§Çؼ­´Â ´ú Â¥°Ô ¸Ô¾î¾ß ÇÏÁö¸¸, Çö½ÇÀûÀ¸·Î´Â ´ú Â¥°Ô ¸Ô±â°¡ ¾î·Á¿î »óȲÀ̱⵵ ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

¸Ô´Â ´ë·Î Èí¼öµÇ´Â ¼Ò±Ý!!

»ç½Ç ¼Ò±ÝÀº »ýÁ¸À» À§ÇØ ²À ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ¿ì¸® ¸ö¿¡´Â ¹Ì·®ÀÇ Àü±â°¡ È帣°í ÀÖ°í ¿ì¸®°¡ ÆÈ·´Ù¸® µî ¿ì¸® ¸öÀ» ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ» ³ú¿¡¼­ °¢ Áöü·Î º¸³»´Â Àü±âÀû ½ÅÈ£¿¡ ÀÇÇؼ­´Ù.

±×·±µ¥ ÀÌ·± Àü±âÀû ½ÅÈ£´Â ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡ ³ªÆ®·ýÀÌ ÀÖ¾î¾ß¸¸ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿ì¸® ¸ö¼Ó ¼¼Æ÷ ¾È°ú ¹ÛÀÇ »ïÅõ¾ÐÀÇ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç´Â µ¥¿¡µµ ³ªÆ®·ýÀÌ ¿µÇâÀ» ³¢Ä£´Ù. ÀÌó·³ ³ªÆ®·ýÀº Ç÷¾×°ú ü¾×À» ÅëÇØ ¿µ¾çºÐÀ» ¿î¹ÝÇÏ°í, ½Å°æ°ú ±ÙÀ°ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ °è¸ðÀÇ Çдë·Î ÇÑ ´Þ°£ ¼Ò±Ý¹äÀ» ¸Ô¾ú´ø Ãʵî»ýÀÌ »ç¸ÁÇß´ø »ç°Çó·³ ¼Ò±ÝÀ» °úµµÇÏ°Ô ¸ÔÀ¸¸é ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ³¢Ä£´Ù. Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÌ°í, ³úÁ¹Áß, ½ÉÀ庴, ¸¸¼º ½ÅºÎÀü, Á¤¼­ºÒ¾È, ½ºÆ®·¹½º µîÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù.

¼Ò±Ý ¼·Ãë°¡ °Ç°­»óÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â µ¥´Â ¼ÒÈ­·Èí¼ö °úÁ¤¿¡¼­ÀÇ ¼Ò±ÝÀÇ Æ¯Â¡µµ ÇѸòÇÑ´Ù. º¸Åë ¸ö¼ÓÀ¸·Î À½½ÄÀÌ µé¾î¿À¸é ¿ì¸® ¸öÀº ¿¡³ÊÁö¸¦ »ç¿ëÇؼ­ ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çºÐÀ» ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î Èí¼öÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ¼Ò±ÝÀº ÀÌ·± °úÁ¤¾øÀÌ ¹°°ú ÇÔ²² ±×³É Èí¼öµÈ´Ù.

Â÷À±È¯ ±³¼ö´Â “¿ì¸® ¸öÀÌ ¼Ò±ÝÀ» ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î Èí¼öÇÏ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¹°ÀÌ Èí¼öµÉ ¶§ ¼Ò±Ýµµ °°ÀÌ Èí¼öµÈ´Ù.”¸ç “¿ì¸® ¸öÀº ¼Ò±Ý¿¡ ´ëÇÑ ÅëÁ¦·ÂÀÌ ¾ø°í, ¼Ò±ÝÀ» Èí¼öÇϱâ À§Çؼ­ ¿¡³ÊÁöµµ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¡¼­ ¼Ò±ÝÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¸Ô´Â ´ë·Î Èí¼öµÈ´Ù.”°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ¼Ò±Ý ¼·Ãë¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯µµ ¹Ù·Î ¿©±â¿¡ ÀÖ´Ù.

¼Ò±ÝÀ» °ú´Ù ¼·ÃëÇÏ´Â µ¥´Â ³ªÀ̵µ °ü·ÃÀÌ ±í´Ù. Â÷À±È¯ ±³¼ö´Â “¼³ÅÁÀº ¾ÆÀ̵éÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ¸Ô°í, ¼Ò±ÝÀº ³ëÀεéÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¸é ¹Ì°¢¼¼Æ÷ÀÇ ¿¹¹Îµµ°¡ ¹Ù²î´Âµ¥, À̶§ §¸À¿¡ µÐ°¨ÇØÁ® Â¥°Ô ¸Ô°Ô µÈ´Ù. Áï ºÎ¸ð°¡ ¼Ò±Ý ¼·Ãë·®À» ÁÙÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é ÀÚ³à´Â ±×¸¸Å­ ¼Ò±ÝÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ°Ô µÈ´Ù.”°í ¸»ÇÑ´Ù.

³ªµµ Ȥ½Ã ¼Ò±Ý Áßµ¶?

³ª´Â ¾ó¸¶³ª Â¥°Ô ¸Ô°í ÀÖÀ»±î? ¼Ò±Ý Áßµ¶ ¿ª½Ã Áø´Ü¸íÀÌ ¾Æ´Ï±â¿¡ ÀÇÇÐÀû Áø´Ü±âÁØÀº ¾ø´Ù. ´ÙÀ½ÀÇ ÀÚ°¡ Áø´ÜÀ¸·Î Æò¼Ò¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾ó¸¶³ª ¼ÒºñÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö¸¦ °¡´ÆÇغ¸µµ·Ï ÇÏÀÚ.

<¼Ò±Ý Áßµ¶ ÀÚ°¡ Áø´Ü>

¡Ü ±¹, ¶ó¸é µî ±¹¹° À½½ÄÀÇ ±¹¹°À» ´Ù ¸Ô´Â´Ù.
¡Ü ´Ã À½½Ä¿¡ ¼Ò±ÝÀ̳ª ¾ç³äÀ» ´õ ³Ö¾î ¸Ô´Â´Ù.
¡Ü Á£°¥À̳ª Àå·ù¸¦ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù.
¡Ü ÀνºÅÏÆ®½ÄÇ°, ÆнºÆ®Çªµå µîÀ» ÀÚÁÖ ¸Ô´Â´Ù.
¡Ü ¿Ü½ÄÀ̳ª ¹è´ÞÀ½½ÄÀ» ÀÚÁÖ ¸Ô´Â´Ù.

* À§ ¹®Ç× Áß 3°³ ÀÌ»ó¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù¸é ¼Ò±Ý Áßµ¶À» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¼Ò±Ý Áßµ¶¿¡¼­ Å»Ãâ¹ý~

¡á 1 ±¹¹°À» ³²±âÀÚ

Çѱ¹ÀÎÀÇ Æ¯Â¡ÀûÀÎ ½Ä¹®È­ Áß Çϳª°¡ ±¹¹° À½½ÄÀÌ´Ù. Â÷À±È¯ ±³¼ö´Â “¼Ò±ÝÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô°Ô µÇ´Â °æ¿ì´Â ´ë°³ ±¹¹°À» ¸ÔÀ» ¶§”¶ó¸ç “±¹¹° À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¼Ò±ÝÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ» °¡´É¼ºÀÌ Ä¿Áø´Ù.”°í ¸»ÇÑ´Ù. ±¹¹°¿¡¼­ °Ç´õ±â¸¸ ¸Ô¾îµµ ¼Ò±Ý ¼·Ãë·®ÀÌ ¸¹¾ÆÁö´Âµ¥, ±¹¹°±îÁö ´Ù ¸Ô´Â´Ù¸é? ¼Ò±Ý¼·Ãë·®Àº ´õ ¸¹¾ÆÁø´Ù. µû¶ó¼­ ±¹¹°Àº °¡´ÉÇÑ ÇÑ ³²±âµµ·Ï ÇÏÀÚ. ±¹¹° 1ÄÅ(200mL) À» ´ú ¸ÔÀ¸¸é ÇÏ·ç ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®(¼Ò±Ý 5g, ³ªÆ®·ý 2000mg)À» ¹ÝÀ¸·Î ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡á 2 ²úÀÏ ¶§ ±¹¹°¿¡ °£ÇÏÁö ¸»°í ¸ÔÀ» ¶§ °£ÇÏÀÚ

¸¹Àº ¾çÀÇ ±¹¹° À½½ÄÀ» ²úÀÏ ¶§´Â ¼Ò±Ýµµ ÈξÀ ¸¹ÀÌ ³Ö°Ô µÈ´Ù. ±×·¯´Ï ±¹¹° À½½ÄÀº ¿ä¸® ÇÒ ¶§ °£À» ¸ÂÃ߱⺸´Ù´Â ¸ÔÀ» ¶§ °£À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¼Ò±Ý ¼·Ãë·®À» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

¡á 3 Á¶¸® ½Ã ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÁö ¸»°í Á¶¸® ÈÄ °£ÀåÀ» Âï¾î ¸ÔÀÚ

Á¶¸® ½Ã ¼Ò±Ý °£À» ÇØ¾ß ÇÒ °æ¿ì ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÁö ¸»°í À½½ÄÀ» ´Ù ¸¸µç ÈÄ °£Àå¿¡ Âï¾î ¸Ô´Â ¹æ¹ýµµ È°¿ëÇغ¸ÀÚ. ¶ÇÇÑ, À½½Ä Á¶¸® ½Ã ¼Ò±Ý ´ë½Å ÈÄÃß, »ý°­, °ÜÀÚ µî Çâ½Å·á¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ¼Ò±ÝÀÇ ¾çÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. °íµî¾î µî ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÎ »ý¼±Àº ½Ò¶ß¹°¿¡ 30ºÐ ÀÌ»ó ´ã°¡ ³õÀ¸¸é ¿°ºÐÀ» Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Âü°íÇÏÀÚ.

¡á 4 ¼Ò±ÝÀº Àû°Ô ³Ö°í, ´ã°í, ¸ÔÀÚ

Áý¿¡¼­´Â ¼Ò±ÝÀ» Àû°Ô ³Ö°í, ±Þ½Ä¿¡¼­´Â Àû°Ô ´ã°í, ¿Ü½Ä ¶§´Â Àû°Ô ¸Ôµµ·Ï ÇÏÀÚ.

¡á 5 ½ÄÇ° ±¸¸Å ½Ã ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ã¿¡¼­ ³ªÆ®·ý ¾çÀ» È®ÀÎÇÏÀÚ

¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)¿¡¼­ ±Ç°íÇÏ´Â ÇÏ·ç ÀûÁ¤ ¼Ò±Ý ±ÇÀå·®Àº 5g(³ªÆ®·ý 2000mg)ÀÌ´Ù. ½ÄÇ°À» ±¸¸ÅÇϰųª À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¶§ ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ã¸¦ È®ÀÎÇØ ÇÏ·ç ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®À» È®ÀÎÇÏ´Â ½À°üÀ» µéÀδÙ.

¡á 6 ä¼Ò¿Í °úÀÏÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â´Ù

°¨ÀÚ, °í±¸¸¶, ¹ö¼¸, ºÎÃß, ¹Ù³ª³ª, Å丶Åä, Å°À§ µî Ä®·ýÀÌ Ç³ºÎÇÑ Ã¤¼Ò³ª °úÀÏÀÇ ¼·Ãë´Â ¼¼Æ÷ ³»ÀÇ ³ªÆ®·ýÀ» ¹èÃâÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

¡á 7 ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Å´Ù

ü³»ÀÇ ¼Ò±Ý ´ëºÎºÐÀº ¶¡°ú ¼Òº¯À» ÅëÇØ ¹èÃâµÈ´Ù. ¹°°ú ÇÔ²² ÀÚÀ¯·Ó°Ô ü³»¿¡ µé¾î¿Â ¼Ò±ÝÀº ¹°°ú ÇÔ²² ¹èÃâµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. Â¥°Ô ¸Ô´Â ÆíÀ̶ó¸é ¹°À» ÀÚÁÖ ¸ÔÀÚ.

¡á 8 §¸À ¾Æ´Ñ ³ªÆ®·ýµµ °æ°èÇÏÀÚ

¼Ò±ÝÀº Â¥´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼Ò±ÝÀÇ ¼ººÐÀÎ ³ªÆ®·ýÀÌ ¸ðµÎ §¸ÀÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¼Ò±ÝÀÇ ¾çÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥´Â ¼Ò±ÝÀ» Àû°Ô ¸Ô´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏÁö¸¸ MSG, Ä«Á¦ÀγªÆ®·ý ±×¸®°í ½Äǰ÷°¡¹° µî¿¡ µé¾îÀִ §¸ÀÀÌ ³ªÁö ¾Ê´Â ³ªÆ®·ýµéµµ °æ°èÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

À̱â¿Á  kunkang1983@naver.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

À̱â¿ÁÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
¿©¹é
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top