»ó´Ü¿©¹é
HOME °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ƯÁý±â»ç ¡¤ Ưº°±âȹ
[10¿ù ƯÁý] °¡À» ¡®¸ð¹ßÀº ±«·Î¿ö¡¯ Å»¸ð °í¹Î ÈÇÈÇ~ ´ëó¹ý ÃÑ°ø°³2009³â 10¿ù °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® dz¼ºÈ£

¡¼°Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | ¹Ú±æÀÚ ±âÀÚ¡½

¡¼µµ¿ò¸» | °æÈñ´ë µ¿¼­½ÅÀÇÇк´¿ø ÇǺΰú ½É¿ì¿µ ±³¼ö¡½

¡¼µµ¿ò¸» | ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø ÇǺΰú ÇãâÈÆ ±³¼ö¡½

¡¼µµ¿ò¸» | ¿ÃÆ÷½ºÅ²ÇǺΰú ¹Îº¹±â ¿øÀå (´ëÇѸð¹ßÇÐȸ È«º¸ÀÌ»ç)¡½

Àú´Â ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÔ´Ï´Ù. Àڿܼ±À̳ª ¿ÜºÎ Ãæ°Ý¿¡¼­ ¸Ó¸®¸¦ º¸È£ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇØ¿ä. Àú´Â ‘Äɶóƾ’À̶õ ´Ü¹éÁú ¼ººÐÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ¾î¿ä. ÄɶóƾÀº 20¿© Á¾·ùÀÇ ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ÇÕÃÄÁ® ¸¸µé¾îÁø ´Ü¹éÁúÀÔ´Ï´Ù. ÇǺδ ºÎµå·¯¿î ÄɶóƾÀ¸·Î ÀÌ·ïÁ® ÀÖ¾î¿ä. Àú´Â ¼ÕÅé, ¹ßÅéó·³ µüµüÇÑ ÄɶóƾÀ̶ø´Ï´Ù.

ÇǺÎó·³ ÀÎÁ¾º°·Î »ö±òÀÌ ´Þ¶ó¿ä. Çѱ¹ÀÎÀº °ËÀº»öÀ» ¶çÁÒ. ¹éÀκ¸´Ù ÅÐÀÌ ´õ ±½°í, ÀÚ¶ó´Â ¼Óµµ¿Í ¹Ðµµ´Â ¶³¾îÁ®¿ä. ÇÏ·ç¿¡ 0.3mm, ÇÑ ´Þ ¾à 1cmÂë ÀÚ¶õ´ä´Ï´Ù. Á¦ ÀÏ»ýÀÌ ±Ã±ÝÇÏ´Ù°í¿ä? ¾ö¸¶ ¹î¼Ó¿¡¼­ ž ¾Æ±â´Â ¼Ò³à°¡ µÇ°í »çÃá±â¸¦ °ÅÃÄ ¿©¼ºÀ¸·Î ¼ºÀåÇÏÁÒ? Á¦°Ôµµ ÁֱⰡ ÀÖ¾î¿ä. °¡Àå ±ä ½Ã°£Àº »ýÀå±â(2~6³â)ÀÌ°í 3ÁÖÀÇ ÅðÇà±â¸¦ °ÅÃÄ 3°³¿ùÂë ÈÞÁö±â¸¦ °®´Â´ä´Ï´Ù.

¿äÁò Àú ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹´ÙÁÒ? ÈìÈì, Á¦°¡ »ç½Ç ¿Ü¸ðÀÇ ‘¹Ù·Î¹ÌÅÍ’À̱ä ÇÏÁÒ. °Ë°í dz¼ºÇϸé Àþ°í ¿¹»µ º¸À̴ϱî¿ä. Á¦°¡ °¡´Ã¾îÁö°í ¼ú¼ú ºüÁ® °¡À»¸¸ µÇ¸é ¾Ö°¡ ź´Ù°í¿ä? ±×·³ Áö±ÝºÎÅÍ Á¦ À̾߱⿡ ±Í ±â¿ï¿© º¸¼¼¿ä. Á¦ °Ç°­À» À§ÇùÇÏ´Â ÀÏÀ» ´úÇÏ¸é ´ç½ÅÀÇ Ä£±¸°¡ µÅÁÙ Å״ϱî¿ä.

PART 1. ¸ð¹ßÀº °¡À»À» ź´Ù

°¡À»¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¸é º´¿ø¿¡´Â Å»¸ð ȯÀÚµéÀÇ ¹ß±æÀÌ À̾îÁø´Ù. À̶§ ¿Ö Å»¸ð°¡ ´Ã¾î³¯±î? ÇãâÈÆ ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø ÇǺΰú ±³¼ö´Â “°¡À»Ã¶ Å»¸ð´Â ÀϽÃÀûÀÎ ‘ÈÞÁö±â Å»¸ð’·Î 6°³¿ù À̳» ´ëºÎºÐ ȸº¹µÈ´Ù.”¸ç “¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ °¡´Ã¾îÁö¸é ¿©¼ºÇü Å»¸ð, ½ÇÁ¦ ºüÁö¸é ÈÞÁö±â Å»¸ðÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.”°í ¸»Çß´Ù.

¸Ó¸®Ä«¶ôÀº ¾ðÁ¦ °¡Àå Àß ÀÚ¶ö±î? ´äÀº º½. ¹Ý¸é °¡À»¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ºüÁø´Ù. Çã ±³¼ö´Â “6¿ù ¸»∼7¿ù ÃÊ ÃÖ°íÁ¶¿¡ ´ÞÇÑ ÀÏÁ¶·®ÀÌ Áٸ鼭 ¸ö¼Ó È£¸£¸ó ±ÕÇüÀÌ ±úÁö±â ¶§¹®”À̶ó¸ç “ÇÏÁö(ù¾ò¸)¿Í ÀÔÃß(í¡õÕ)°¡ Áö³­ 8¿ù¸»ºÎÅÍ 11¿ù »çÀÌ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ ºüÁø´Ù.”°í ¼³¸íÇß´Ù. ¿©¸§¿¡ ¸ðÀÚ¸¦ ¾²¸é ÇÞºûÀ» ´ú ½ý¹Ç·Î È£¸£¸ó ±ÕÇü À¯Áö¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù.

´ëÇѸð¹ßÇÐȸ ¹Îº¹±â È«º¸ÀÌ»ç(¿ÃÆ÷½ºÅ²ÇǺΰú ¿øÀå)´Â “¶¡°ú ÇÇÁö ºÐºñ°¡ ¿Õ¼ºÇÑ ¿©¸§¿¡ µÎÇÇ °ü¸®¸¦ À߸øÇØ Áö¼º ºñµëÀÌ »ý°å°Å³ª ¼ö¿µÀå, ¹Ù´å¹°ÀÇ ¿°¼Ò ¼ººÐÀ¸·Î ¸ð¹ß°ú µÎÇÇ°¡ ¼Õ»óµÈ °æ¿ì Å»¸ð Çö»óÀÌ ´õ ½ÉÇØÁø´Ù.”°í ¸»Çß´Ù.

°¡À»Ã¶ Å»¸ð°¡ °ÆÁ¤µÇ¸é ºñŸ¹Î B ¿µ¾çÁ¦³ª Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦, ºñŸ¹Î·´Ü¹éÁúÀ» ¸ð¾Æ³õÀº °Ç°­º¸Á¶½ÄÇ°À» 2∼3°³¿ù º¹¿ëÇϸé ÁÁ´Ù. Àç·á °ø±Þ¸¸ ÃæºÐÈ÷ ÇØÁÖ¸é ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ¸¸µå´Â ‘°øÀå’ÀÌ ¿øÈ°È÷ µ¹¾Æ°¡±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¹°·Ð ±»ÀÌ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ ȸº¹µÈ´Ù. º¸Åë 3°³¿ùÀÌ Áö³ª¸é »õ·Î¿î ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ µ¸¾Æ³ª ºóÀÚ¸®¸¦ ¸Þ¿öÁØ´Ù. ±×·¯³ª 6°³¿ùÀÌ Áö³ªµµ Å»¸ð°¡ Áö¼ÓµÈ´Ù¸é º´¿øÀ» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¸Ó¸®°¡ ºüÁö´Â °Íº¸´Ù °¡´Ã¾îÁö´Â °Ô ´õ ¹®Á¦´Ù. Å»¸ðÁõÀÌ ÀÖÀ¸¸é Á¶±Ý¾¿ °¡´Ã¾îÁø´Ù.

PART 2. ÇÏ·ç 50∼100°³ Å»¸ð´Â Á¤»ó

¿ì¸® ¸ö¿¡´Â ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ ¾Èµå·Î°ÕÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ Áß Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀº ÅÐÁý¿¡ µµ´ÞÇØ 5α-ȯ¿ø¿ä¼Ò¿¡ ÀÇÇØ ´õ¿í °­·ÂÇÑ ¾Èµå·Î°ÕÀÎ µðÇÏÀ̵å·ÎÅ×½ºÅ佺Å×·ÐÀ¸·Î º¯È¯µÈ´Ù. ¹Ù·Î ÀÌ µðÇÏÀ̵å·ÎÅ×½ºÅ佺Å×·ÐÀÌ ÈçÈ÷ ‘´ë¸Ó¸®’¶ó°í ºÎ¸£´Â ³²¼ºÇü Å»¸ð¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù.

¿©¼ºÇü Å»¸ð´Â ¿øÀÎÀÌ ´Ù¾çÇÏ´Ù. ³²¼ºÈ£¸£¸ó ¿µÇâµµ »ó´çºÎºÐ Â÷ÁöÇÑ´Ù. °©»ó¼±È£¸£¸ó ¿µÇâµµ ÀÖ°í, öºÐ·¾Æ¿¬ °°Àº ¹Ì³×¶ö ¼ººÐÀÌ ºÎÁ·ÇØ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù. ½ºÆ®·¹½º¿Í ´ÙÀ̾îÆ®·Î ÀÎÇÑ ¿µ¾ç ºÎÁ·µµ ¿øÀÎÀÌ´Ù. Å»¸ð ¿©¼ºÀÌ º´¿ø¿¡ ¿À¸é Ä¡·á Àü °Ë»ç¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â °ÍÀº ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù.

ÃÖ±Ù Å»¸ð ȯÀÚ Áß ¿©¼ºÀ̳ª 20∼30´ë ¿¬·ÉÃþÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ÇÏ·ç 50∼100°³ À̳» ºüÁö´Â °ÍÀº ±¦Âú´Ù. ¼­¾çÀÎÀÇ ¸ð¹ß °³¼ö´Â 10¸¸ °³. À̸¦ ±âÁØÀ¸·Î º¼ ¶§ ÇÏ·ç 100°³°¡ ÈÞÁö±â¿¡ µé¾î°¡´Â °ÍÀº Á¤»óÀÌ´Ù. Çѱ¹ÀÎÀÇ ¸ð¹ß °³¼ö´Â 6¸¸∼8¸¸ °³. Æò±ÕÄ¡ Àâ¾Æ ÇÏ·ç 70°³ ºüÁö¸é Á¤»óÀ¸·Î º»´Ù. ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ °¡´Ã¾îÁö°Å³ª ÇÏ·ç 100°³ ÀÌ»ó ºüÁú °æ¿ì, µÎÇÇ°¡ ¸¹ÀÌ µå·¯³¯ °æ¿ì º´¿øÀ» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

PART 3. ¸ð¹ßÀÇ 3´ë ¹þ “´Ù ¸ð¿©ºÁ”

1. Äá, ¼®·ù, ¾¾¾Ñ° ¸Ô´Â °úÀÏ, ³ìÂ÷´Â ‘È¿°ú¸¸Á¡’

ÇÇÅä¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ÄáÀ̳ª ¼®·ù¸¦ ¼·ÃëÇÏ¸é ³²¼ºÈ£¸£¸ó ÀÛ¿ëÀÌ ¾ïÁ¦µÈ´Ù. Äá¿¡´Â Ç×»êÈ­¹°Áúµµ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. Ç×»êÈ­¹°ÁúÀº ¼Õ»ó ¹ÞÀº µÎÇdzª ¸ð³¶À» ºü¸£°Ô Á¤»ó ¸ð¹ß·Î ȸº¹½ÃÄÑÁØ´Ù. ¾¾¾Ñ°·Î, ²®Áú°·Î ¸Ô´Â ¼ö¹ÚÀ̳ª »ç°ú¿¡´Â ÇÇÅä¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ¶Ç Ç×»êÈ­¹°Áúµµ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ³ìÂ÷µµ Å»¸ð ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù. ³ìÂ÷¿¡ µç Ä«Å×ŲÀ̶ó´Â ¹°ÁúÀÌ ³²¼ºÈ£¸£¸óÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

¼­±¸½Ä ½Ä½À°üÀÌ ÀÚ¸®ÀâÀ¸¸é¼­ Å»¸ð ȯÀÚ°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù´Â ºÐ¼®µµ ÀÖ´Ù. ½É¿ì¿µ °æÈñ´ë µ¿¼­½ÅÀÇÇк´¿ø ÇǺΰú ±³¼ö´Â “Áß±¹ÀÎÀº ÇÇÅä¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÌ µç À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇØ Å»¸ð ȯÀÚ°¡ ÀûÀº Æí”À̶ó¸ç “¹Ý¸é ¼­¾çÀÎÀº ÇÇÅä¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÌ µ¿¾çÀκ¸´Ù ¸ö¼Ó¿¡ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁ® ÀÖ¾î Å»¸ð ȯÀÚ°¡ ¸¹Àº °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù.”°í ¸»Çß´Ù.

½Ò ¼Òºñ·®ÀÌ Å©°Ô ÁÙ°í À°·ù¿Í ÆнºÆ®Çªµå¸¦ ¼±È£ÇÏ´Â ÃÖ±ÙÀÇ ½Ä½À°üÀÌ Å»¸ð Àα¸ Áõ°¡¿Í ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

½É ±³¼ö´Â “¾î·Á¼­ºÎÅÍ Ç׾ȵå·Î°Õ ¹°ÁúÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ÀüÅëÀ½½ÄÀ» ¸ÔÀ» °Í”À» ±ÇÇß´Ù. Äá, µÎºÎ, û±¹Àå, µÈÀå, ±èÄ¡ µîÀÌ ±×°¡ ÃßõÇÏ´Â ‘Å»¸ð ¿¹¹æ½Ä’ÀÌ´Ù.

Çã ±³¼öµµ “À°·ù´Â ³²¼ºÈ£¸£¸óÀ» ÃËÁø, Å»¸ð°¡ ½ÉÇØÁú °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù.”¸ç “ä¼Ò À§ÁÖÀÇ ½Ä½À°üÀÌ ÁÁ´Ù.”°í °­Á¶Çß´Ù.

¹Î ¿øÀåÀº “µ¿¹°¼º Áö¹æÀÌ ³²¼ºÈ£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÑ´Ù.”¸ç “µ¿¹°¼º ±â¸§ÀÇ Æ÷È­Áö¹æ»ê ´ë½Å Âü±â¸§À̳ª ³«È­»ý ±â¸§ µî ¸®³î»êÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ½Ä¹°¼º ±â¸§À» ¼·ÃëÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.”°í ´çºÎÇß´Ù.
Á¤Á¦ ¼³ÅÁÀ̳ª ´çºÐÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀº Àû°Ô ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. ´çºÐÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀº Àν¶¸°À̶ó´Â È£¸£¸óÀÇ ºÐºñ¸¦ ´Ã¸°´Ù. Àν¶¸°Àº ³²¼ºÈ£¸£¸ó¿¡ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡´Â È£¸£¸óÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ´çºÐÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é Àν¶¸°ÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í, ³²¼ºÈ£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ ³ô¿© Å»¸ð¸¦ ÃËÁøÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

¢Ñ´ëÇѸð¹ßÇÐȸ ¹Îº¹±â È«º¸ÀÌ»ç Ãßõ!

¡ß ¸ð¹ß¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ°

Çػ깰=¹Ì¿ª, ´Ù½Ã¸¶, ±è, Á¶°³·ù, »õ¿ì µî

³ìȲ»ö ä¼Ò=½Ã±ÝÄ¡, ¾¦°«, ¹Ì³ª¸®, ÆÄ µî. ÀÛÀº ¼ÖÀÙ°°ÀÌ ºñŸ¹ÎÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ä¼Ò

°úÀÏ·ù=»ç°ú, Æ÷µµ, º¹¼þ¾Æ, ¹è, ¿À·»Áö¿Í È£µÎ µîÀÇ °ß°ú·ù

´Ü¹éÁú·ù=Äá, µÎºÎ, ¿ìÀ¯, ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ, »ý¼±, ¹ìÀå¾î

¹°=ÇÏ·ç 2§¤ÀÌ»ó

³ìÂ÷·²Ü

¡ß ¸ð¹ß¿¡ ³ª»Û ½ÄÇ°

°¡°ø½ÄÇ°=¶ó¸é, Çܹö°Å, ÇÇÀÚ, »§ µî

´Ü À½½Ä=Äݶó, ¼³ÅÁ, ÄÉÀÌÅ©, »ý°úÀÚ, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²

ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½Ä=Áö³ªÄ¡°Ô ¸Ê°Å³ª § À½½Ä

±â¸§Áø À½½Ä= µ¿¹°¼º ±â¸§ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°£ À½½Ä

¸ð¹ß ½ÄÀÌ¿ä¹ý 10°è¸í

´Ü¹éÁú·Åº¼öÈ­¹°·ºÒÆ÷È­Áö¹æÀÌ 3:4:3ÀÇ ºñÀ²·Î Â¥ÀÎ ½Ä»ç¸¦ ÇÑ´Ù.

À°·ù´Â ±â¸§±â¸¦ ¾ø¾Ö°í ¸Ô¾î¶ó.

»ý¼±(ƯÈ÷ µîǪ¸¥»ý¼±)°ú ÄáÀ» Ä£±¸»ï¾Æ¶ó.

À½½Ä¿¡´Â ½Ä¹°¼º ±â¸§À» »ç¿ëÇ϶ó.

°úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ ¼Õ¿¡ ´ê´Â °÷¿¡ ³õ¾Æ¶ó.

»§, ±¹¼ö µî ¹Ð°¡·ç À½½ÄÀº ¸Ö¸®Ç϶ó.

°¨ÀÚµµ Àν¶¸° È£¸£¸óÀ» ³ôÀδÙ.

¼ú, ´ã¹è, Ä«ÆäÀÎÀ» ÀûÀ¸·Î ¸¸µé¾î¶ó.

¾à°£ÀÇ ¹è°íÇÄÀÌ ¸ð¹ß¿¡´Â ÇູÇÏ´Ù.

ÀνºÅÏÆ® À½½ÄÀº ¸Ó¸®¸¦ ±â¸§Áö°Ô ÇÑ´Ù.

2. µÎÇǸ¦ û°áÇÏ°Ô °ü¸®Ç϶ó

µÎÇÇ¿¡ Áö·ç¼º ÇǺο°ÀÌ »ý±â¸é Å»¸ð°¡ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. Å»¸ð Ä¡·á¿¡µµ ÇØ°¡ µÈ´Ù. ½ÉÇÏ¸é ¿°Áõ Ä¡·á¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µÎÇÇ¿¡ °¢ÁúÀÌ ½×ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ¸Ó¸®´Â 1∼2ÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø °¨´Â´Ù. ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î °¨µÇ ¸¶Áö¸·Àº Âù¹°·Î Ç󱺴Ù. À̶§ ¼¤Çª´Â µÎÇÇ ±í¼÷ÀÌ °ñ°í·ç ¹¯Çô ÃæºÐÈ÷ ¸¶»çÁöÇÏ°í, ¸°½º´Â µÎÇÇ°¡ ¾Æ´Ñ ¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡¸¸ ¹Ù¸¥ ÈÄ ÀÜ·ù¹°ÀÌ ³²Áö ¾Êµµ·Ï ±ú²ýÀÌ Çó±Å³½´Ù.

¸Ó¸® °¨±â Àü ºøÁúÀ» ÇØ ¾ûŲ °ÍÀ» Ç®¾îÁØ´Ù. Á¥¾î ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼­ ºê·¯½¬·Î ºøÁúÇÏ¸é ºÎ¼­Áö±â ½±´Ù. °ÅÀÇ ¸»¶úÀ» ¶§ ºøÁúÀ» ÇØÁØ´Ù.

Àú³á¿¡ ¸Ó¸®¸¦ °¨°Ô µÇ¸é Àß ¸»¸®°í ÀÚ¾ß ÇÑ´Ù. ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ Á¥¾î ÀÖÀ¸¸é ºÎ·¯Áö°í ¼Õ»óµÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. Àß ¸»¸± ÀÚ½ÅÀÌ ¾ø´Ù¸é ¾Æħ¿¡ °¨´Â ÆíÀÌ ³´´Ù.

¸Ó¸®¸¦ ¸»¸± ¶© ÀÚ¿¬¹Ù¶÷ÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù. Çì¾îµå¶óÀ̱⸦ ÀÌ¿ëÇÒ ¶© Âù¹Ù¶÷À» ½ý´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¶ß°Å¿î ¹Ù¶÷Àº ¸Ó¸®¿¡¼­ 30cm ¶³¾îÁ®¼­ ½ý¾ß ¸ð¹ß ¼Õ»óÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ºøÁúÀ» Áö³ªÄ¡°Ô ¼¼°Ô ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÁö ¾Ê´Ù.

Áö³ªÄ¡°Ô ÀæÀº Æĸ¶³ª ¿°»öÀº ÇØ·Ó´Ù. Æĸ¶¸¦ ÇÑ ´Þ¿¡ µÎ¼¼ ¹ø¾¿ Çϸé ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ²÷±ä´Ù.

¹Ý¸é ¸Ó¸®¸¦ °¨µç ¾È °¨µç, µÎÇǸ¦ °ü¸®ÇÏµç ¾ÈÇϵç Å»¸ð¿Í´Â »ó°ü¾ø´Ù´Â Àü¹®°¡µéµµ ¸¹´Ù. °ÅÁö°¡ Å»¸ð¸¦ Ưº°È÷ ¸¹ÀÌ °ÞÁø ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ½É ±³¼ö´Â “Å»¸ð´Â À¯Àü”À̶ó¸ç “ÈÄõÀûÀÎ ¿øÀÎÀ¸·Î Å»¸ð°¡ µÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.”¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ±×´Â “Å»¸ð´Â µÎÇÇ Ç¥¸éÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸ð±ÙÀÇ ¹®Á¦”¶ó¸ç “µÎÇÇŬ¸®´ÐÀÇ »ó¼ú¿¡ ÇöȤµÇÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.”°í °­Á¶Çß´Ù.

3. ¸öÀÌ °Ç°­ÇØÁö¸é ¸ð¹ßµµ Æ°Æ°ÇØÁø´Ù

ºóÇ÷À̳ª °©»ó¼±ÁúȯÀ¸·Î ¸Ó¸®½¢ÀÌ ÁÙ¾îµå´Â ȯÀڵ鵵 ÀÖ´Ù. À̶§´Â º´À» Ä¡·áÇϸé ÁÁ¾ÆÁø´Ù. »À°¡ ¾Ó»óÇÑ ¾ÆÇÁ¸®Ä« ³­¹Î ¾î¸°À̵éÀº ´ëüÀûÀ¸·Î ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ºüÁ® ÀÖ´Ù. Àΰ£Àº ±¾ÁÖ¸®¸é ¸ðµç ¿µ¾ç¼Ò°¡ ½ÉÀå, À§Àå µî ÇʼöºÒ°¡°áÇÑ µ¥·Î °£´Ù. ³²´Â ¿µ¾ç¼Ò¸¸ ¸ð¹ß·Î °£´Ù.

¹Î ¿øÀåÀº “´Ü¹éÁúÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¸öÀº ´Ü¹éÁúÀ» ºñÃàÇϱâ À§ÇØ »ýÀå±â ¸ð¹ßÀ» ÈÞÁö±â »óÅ·Πº¸³½´Ù.”¸ç “À±±â ÀÖ°í Æ°Æ°ÇÑ ¸ð¹ßÀ» À¯ÁöÇÏ·Á¸é ´Ü¹éÁúÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.”°í ¸»Çß´Ù.

ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öµµ ¸ð¹ßÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ÁöÄÑÁØ´Ù. ºñŸ¹ÎÀº ºñµë°ú Å»¸ð¸¦ ¹æÁöÇÑ´Ù. ºñŸ¹Î A´Â Äɶóƾ Çü¼º¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ºñŸ¹Î A°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¸ð¹ßÀÌ °ÇÁ¶ÇØÁö°í À±±â°¡ ¾ø¾îÁö¸é¼­ ´Ü´ÜÇÏ°Ô À§ÃàµÈ´Ù. °£, Àå¾î, ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ, ³ìȲ»ö ä¼Ò µîÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. ºñŸ¹Î D´Â Å»¸ð ÈÄ ¸ð¹ß Àç»ý¿¡ È¿°ú°¡ Å« °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ºñŸ¹Î E´Â ¸»ÃÊÇ÷°üÀ» ³ÐÇô Ç÷¾×¼øȯÀ» µ½´Â´Ù.

¹Ì¿ªÀ̳ª ´Ù½Ã¸¶¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ¸Ó¸´°á¿¡ À±±â°¡ È帥´Ù°í ÇÑ´Ù. ÇØÃÊ¿¡´Â ¸ð¹ßÀÇ ¿µ¾çºÐÀΠö, ¿ä¿Àµå, Ä®½·ÀÌ Ç³ºÎÇØ µÎÇÇÀÇ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ³ôÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¿ä¿Àµå´Â °©»ó¼± È£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇØ ¸ð¹ß ¼ºÀåÀ» µ½´Â´Ù. °©»ó¼± È£¸£¸ó¿¡ ÀÌ»óÀÌ Àִ ȯÀÚ´Â Á¤»óÀκ¸´Ù Å»¸ð °¡´É¼ºÀÌ 5∼10¹è ³ô´Ù.

PART 4. ¸ð¹ßÀÇ 4´ë Àû ÃÑ°ø°³

1. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇÇÇ϶ó

¹Î ¿øÀåÀº “½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©¾ß °¡À»Ã¶ Å»¸ð¸¦ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.”°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ¹Ì Å»¸ð°¡ ½ÃÀÛµÈ °æ¿ì¶ó¸é ƯÈ÷ ½ºÆ®·¹½º¸¦ Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Å»¸ð·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º°¡ È£¸£¸ó¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡¸é Å»¸ð°¡ ´õ¿í ½ÉÇØÁö´Â ¾Ç¼øȯ¿¡ ºüÁø´Ù.

ÃÖ±Ù ÆĿ콺(Paus)¶ó´Â ¿¬±¸ÀÚÀÇ µ¿¹° ½ÇÇè °á°ú, Áã¿¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÖ¸é P ¹°Áú(Substance P)ÀÌ ºÐºñµÅ ÅÐÁý ÁÖÀ§¿¡ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ ÅÐÀÇ ÅðÇà±â¸¦ ¾Õ´ç°Ü °á°úÀûÀ¸·Î ÅÐÀÇ ¼ºÀåÀÌ ¾ïÁ¦µÆ´Ù. ¶Ç ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÀÇÇØ »óÇǼ¼Æ÷µéÀÌ Áõ½ÄÇÏÁö ¸øÇÏ°í ½º½º·Î Á×´Â °ÍÀÌ È®ÀεƴÙ.

½ºÆ®·¹½º´Â ¿îµ¿À̳ª Ãë¹Ì»ýÈ°·Î ±×¶§±×¶§ Ç®ÀÚ. ±àÁ¤Àû ¸¶À½À» °®°í ÃæºÐÈ÷ ÀáÀÚ¸é ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´Ù½º¸± ¼ö ÀÖ´Ù.

±×·¯³ª Å»¸ð ¿øÀÎÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º°¡ °¡Àå Å« °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. Å»¸ð´Â ³²¼ºÇü Å»¸ð, ¿©¼ºÇü Å»¸ð, ¿øÇü Å»¸ð, ÈÞÁö±â Å»¸ð, ¹ÝÈ缺 Å»¸ð·Î ³ª´¶´Ù. ½ºÆ®·¹½º ¶§¹®À̶ó°í »ç¶÷µéÀÌ ÈçÈ÷ ¿ÀÇØÇÏ´Â ¿øÇüÅ»¸ðÁõµµ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê´Â À̵鿡°Ô »ý±â´Â °æ¿ì°¡ ÈçÇÏ´Ù.

2. Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ µÎÇǸ¦ º¸È£Ç϶ó

Àڿܼ±Àº ¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡ ¼Õ»óÀ» ÁØ´Ù. ¸ð¹ßÀ» °ÇÁ¶ÇÏ°í ¾àÇØÁö°Ô ÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó °ÅÄ¥¾îÁö°Ô ÇÑ´Ù. »öÀÌ ¹Ù·¡°í À±±â°¡ ¾ø¾îÁö¸ç Àß ºÎ·¯Áú ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ð¹ßÀÇ Å¥Æ¼Å¬, Áï ±»Àº ¸· ¸ð¾çÀÇ °¢ÁúÃþ¿¡¼­ ½ÃÀÛµÈ ¼Õ»óÀº ¸ð¹ß ±í¼÷ÀÌ ¸ðÇÇÁú¿¡±îÁö ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù. ¸ð¹ßÀÇ ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò°¡ Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇØ »êÈ­¹ÝÀÀÀÌ ÀϾ Å»»öÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. °¡À»ºµÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô °ÆÁ¤µÉ °æ¿ì ¸ðÀÚ¸¦ ¾²´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

3. ¿ø Ǫµå ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¸ð¹ßÀÇ ‘Àû±º’

½ºÆ®·¹½ºº¸´Ù ´ÙÀ̾îÆ®°¡ ¸ð¹ß¿¡ ´õ ÇØ·Ó´Ù. ÇÑ °¡Áö À½½Ä¸¸ ¸Ô´Â ¿ø-Ǫµå ´ÙÀ̾îÆ®(One-food Diet)´Â ¸ð¹ß¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çÀÇ °ø±ÞÀ» ¸·´Â´Ù. °Ç°­ÇÑ ¸ð¹ßÀ» À§Çؼ± Àû´çÇÑ ¿µ¾ç ¼·Ãë´Â Çʼö´Ù.

4. °£Á¢Èí¿¬µµ ÇØ·Ó´Ù

Èí¿¬Àº Àڽŵµ, ŸÀÎÀÇ ¸ð¹ß¿¡µµ ÇØ·Ó´Ù. Ç÷·ùµµ ¶³¾îÁöÁö¸¸, ´õ Å« ¹®Á¦´Â ´ã¹è¿¬±â ÀÚüÀÇ µ¶¼ºÀÌ´Ù. µ¶¼ºÀÌ ¸ð³¶À» ÀÚ±ØÇØ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÇ »ýÀåÀ» ¹æÇØÇÑ´Ù. °£Á¢Èí¿¬µµ ¸ð³¶ ÀÚü¿¡ ¼Õ»óÀ» °¡Á®¿Â´Ù.

PART 5. “³ªµµ Å»¸ðÁõ?” Å»¸ð ÀÚ°¡ Áø´Ü¹ý

¢º ¸Ó¸® Àâ¾Æ´ç±â±â

¸Ó¸®¸¦ °¨Áö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼­ 70∼80°³¸¦ ÇѲ¨¹ø¿¡ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î Àâ¾Æ´ç°Ü 4∼5°³ ÀÌ»ó ºüÁö¸é Å»¸ð °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù.

¢º¸Ó¸® ¸ðÀ¸±â

3ÀÏ ÀÌ»ó ¿¬¼ÓÀ¸·Î ºüÁø ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ¸ð¾Æ °³¼ö¸¦ ¼¼¾îº»´Ù. ¸Ó¸®¸¦ °¨Áö ¾Ê°í °üÂûÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¢ºÀ̸¶ ³ÐÀÌ ºñ±³Çϱâ

¿¾³¯ »çÁø°ú ºñ±³ÇØ ¾ÕÀ̸¶°¡ ´õ ³Ð¾îÁ³´ÂÁö È®ÀÎÇÑ´Ù. ¶Ç ´«½ç À§¿¡ ¼Õ°¡¶ôÀ» 3°³ °ãÃÄ ³õ¾ÒÀ» ¶§ À̸¶¼±ÀÌ ±× ÀÌ»ó ¿Ã¶ó°¡ ÀÖÀ¸¸é Å»¸ð °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ´Ü, ¿ø·¡ À̸¶°¡ ³ÐÀº »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù.

PART 6. “Go! Go! Çѱ¹À¸·Î…” ¸ð¹ßÀ̽ļö¼ú ¾î¶³±î?

“Ȥ½Ã ¼ººÒ±¸ µÇ´Â °Í ¾Æ³Ä?” ÀþÀº ȯÀÚ °¡¿îµ¥ Å»¸ð¾à ºÎÀÛ¿ëÀ» ¿ì·ÁÇØ ¼¤Çª³ª Çì¾îÅä´Ð¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. Çã ±³¼ö´Â “ºÎÀÛ¿ëÀº 1%ÀϻӔÀ̶ó¸ç “ÀÎÅÍ³Ý Å»¸ðµ¿È£È¸°¡ ´Ã¾î³­ ÈÄ À߸øµÈ ÀÇÇÐ Á¤º¸·Î Ä¡·á½Ã±â¸¦ ³õÄ¡°í ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù.”°í ÁöÀûÇß´Ù.

“½ÉÁö¾î ÀÇ»çµéÁ¶Â÷ ºÎÀÛ¿ëÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¾à¹° ó¹æ ´ë½Å ¸ð¹ß À̽ÄÀ» ÇØ¾ß µ·ÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ºÎÀÛ¿ëÀº Ä¡·á¸¦ Áß´ÜÇÏ¸é °ð ¿ø»óȸº¹µË´Ï´Ù. ¿äÁòÀº ¸ð¹ßÀ̽ÄÀ̳ª ¸ÞÁ¶Å׶óÇÇ ÁÖ»çÄ¡·á¸¦ Çصµ Æò»ý ¾à¹°·Î °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °Ô Á¤¼³ÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù ³ª¿Â º¸Å彺·Î ´ë¸Ó¸®¸¦ Ä¡·áÇÑ´Ù´Â ¿Ü½Åµµ »ó¾÷¼º £Àº ±â»çÀε¥ ½Å±â¼úÀξç Æ÷ÀåµÈ °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù.”

Çã ±³¼ö´Â “Å»¸ð¿¡ ¸í¾àÀº ¾ø´Ù´Â °ÍÀº À߸øµÈ ¼Ó¼³”À̶ó¸ç “Å»¸ð Ä¡·á´Â ÇÁ·ÎÆä½Ã¾Æ Àü°ú ÈÄ·Î ³ª´¶´Ù.”°í ¸»Çß´Ù. ÇÁ·ÎÆä½Ã¾Æ¸¦ º¹¿ëÇϸé 70% ÀÌ»ó È¿°ú¸¦ º¸°í, ÀÌÁß 30%´Â ¿ø»óȸº¹µÇ¸ç, 99%´Â Å»¸ð°¡ ´õ ÀÌ»ó ÁøÇàµÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

Å»¸ð ½ÃÀåÀº 2Á¶ ¿ø´ë, Å»¸ð Àα¸´Â 600¸¸ ¸í Á¤µµ·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù. Å»¸ð½ÃÀå¿¡¼­ Å»¸ð Àü¿ë ¼¤Çª·ºñ´©°¡ Å« ºñÁßÀ» Â÷ÁöÇÑ´Ù. ½É ±³¼ö´Â “¼¤Çª°¡ Å»¸ð¸¦ ¿¹¹æÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú´Â ÀüÇô ¾ø´Ù.”¸ç “µÎÇÇŬ¸®´Ð ¸¶»çÁö³ª ½ºÄÉÀϸµµµ º° È¿°ú°¡ ¾ø±ä ¸¶Âù°¡Áö”¶ó°í Àß¶ó ¸»Çß´Ù. Å»¸ð°¡ ÀÇ½ÉµÉ ¶§ º´¿ø¿¡ ¿À¸é 99% ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô ÀÇ»çµéÀÇ Ãæ°í´Ù.

Å»¸ðÀÎÀÌ °Þ´Â ºñ¾Ö´Â »ó»óÀ» ³Ñ¾î¼±´Ù. Ãë¾÷¿¡µµ, °áÈ¥¿¡µµ Àå¾Ö°¡ µû¸¥´Ù. À߸øµÈ Á¤º¸¿¡ ÇöȤµÇ´Â °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ‘°ËÀº »ö±òÀÇ À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¸á¶ó´ÑÀÌ ¸¹¾ÆÁø´Ù?’‘Á©À» ¸¹ÀÌ ¹Ù¸£¸é ÇØ·Ó´Ù?’ ‘¸ðÀÚ¸¦ ¾²¸é Å»¸ð°¡ µÈ´Ù?’ ½É ±³¼ö´Â “ÀÌ´Â ¸ðµÎ À߸øµÈ »ó½Ä”À̶ó¸ç “Å»¸ð°¡ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀº µ¥µµ °ú¹ÎÇÑ À̵éÀÌ ¸¹´Ù.”°í ÁöÀûÇß´Ù.

¸Ó¸®ÀÇ ¾ç¿·°ú µÚÂÊ¿¡ ÀÚ¶ó´Â ¸ð¹ßÀº ¿µ±¸È÷ ÀÚ¶õ´Ù. ³²¼ºÇü Å»¸ð°¡ ½ÉÇÑ È¯ÀÚ¿¡°Ôµµ ÀÌ ºÎÀ§ÀÇ ¸ð¹ßÀº ³²¾Æ ÀÖ´Ù. À̸¦ ´ë¸Ó¸® ºÎÀ§¿¡ Àç¹èÄ¡ÇÏ´Â °Ô ¸ð¹ßÀ̽ļúÀÌ´Ù. ¿Å°Ü ½ÉÀº ¸ð¹ßÀº °ø¿©ºÎ ¿ì¼ºÀÇ ¹ýÄ¢(ÀÌ½ÄµÈ ¸ð¹ßÀÌ ÀÌÀüÀÇ ¼ºÁúÀ» ±×´ë·Î À¯ÁöÇÏ´Â °Í)¿¡ ÀÇÇØ ¿µ±¸È÷ ÀÚ¶õ´Ù. 1∼2³â ÀüºÎÅÍ ÁÙ ¸ð¾çÀÇ ÈäÅÍ°¡ »ý±âÁö ¾Ê´Â FUE(¸ð³¶´ÜÀ§ÀûÃâ¼ú)µµ È°¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.

¸ð¹ßÀ̽ļö¼úÀº ¼¼°èÀûÀÎ ¼öÁØÀÌ´Ù. °æºÏ´ëº´¿ø ±èÁ¤Ã¶ ¸ð¹ßÀ̽ļ¾ÅÍÀåÀº ÀÌ ºÐ¾ßÀÇ ‘¸íÀÇ’´Ù. »ç¿ìµð ¿ÕÁ·µéÀÌ ´ëºÎºÐ ±×¿¡°Ô¼­ ¸ð¹ßÀ̽ļö¼úÀ» ¹Þ¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù.

¸ð¹ßÀ̽ļö¼úÀº ¾îµð±îÁö ¿Í ÀÖÀ»±î. Çã ±³¼ö´Â “ÃÖ±Ù ¸Ó¸®¿¡¼­ »ìÀ» ¶¼³½ ÈÄ ¸ð³¶À» º¹Á¦ÇÏ°í, º¹Á¦ÇÑ ¸ð³¶¿¡ ´Ù½Ã ½É´Â ‘¼¼Æ÷ º¹Á¦’ ÀÓ»ó½ÃÇèÀÌ ¹Ì±¹¿¡¼­ ÁøÇà Áß”À̶ó°í ÀüÇß´Ù.

Å»¸ð Ä¡·á´Â ‘²ö±â’°¡ ¸í¾àÀÎÁö ¸ð¸¥´Ù. Àû¾îµµ 4°³¿ù ÀÌ»ó Ä¡·áÇØ¾ß È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³­´Ù. Ä¡·á¸¦ Áß´ÜÇϸé 3∼6°³¿ù ÀÖ´Ù ´Ù½Ã ºüÁø´Ù. ´ç´¢³ª °íÇ÷¾Ðó·³ Æò»ýÀ» °ü¸®ÇÑ´Ù´Â »ý°¢ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¹°·Ð Å»¸ð´Â º´ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ´ë¸Ó¸®·Î »ì¾Æµµ ½Å°æ ¾²Áö ¾ÊÀ» ¶§±îÁö¸¸ Ä¡·áÇÏ¸é µÈ´Ù.

±»ÀÌ ´ëÇк´¿øÀ̳ª ‘¸íÀÇ Ã£¾Æ »ï¸¸¸®’¸¦ ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. Çã ±³¼ö´Â “´ëÇк´¿øÀ̵ç, Áý ±Ùó ÇǺΰúµç Ä¡·á¹ýÀº Å« Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Ù.”¸ç “Æí¾ÈÇÏ°Ô °¥ ¼ö ÀÖ´Â º´¿øÀ» Á¤ÇÑ ÈÄ ÀÚ½ÅÀÇ »óŸ¦ óÀ½ºÎÅÍ ±â·ÏÇØ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇØ°¡´Â ÆíÀÌ ³´´Ù.”°í Á¶¾ðÇß´Ù.

Çã¹Ì¼÷ ±âÀÚ  kunkang1983@naver.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

Çã¹Ì¼÷ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
¿©¹é
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 4°³
Àüüº¸±â
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top