두드리면 낫는 9궁 통기법 아세요? - 건강다이제스트 인터넷판

【건강다이제스트 | 허미숙 기자】

【도움말 | 약손월드협회 고정환 원장】

색다른 건강법 하나가 잔잔한 파문을 불러일으키고 있다. 너도나도 따라하기 열풍이 불고 있다. 하는 방법도 결코 어렵지 않다. 그저 손바닥에 힘을 실어 내 몸의 오장육부 구석구석을 톡톡 두드려주기만 하면 되기 때문이다. 그런데 문제는 그 다음이다.

이토록 간단한 건강법이 건강을 지키는 특급 비밀인 것으로 알려졌기 때문이다. 약손월드협회 고정환 원장이 개발한 ‘9궁 통기법’이 바로 그것이다. 우리 몸의 9개 핵심구역을 손바닥으로 톡톡 두드리기만 해도 몸이 건강해지고 각종 질병까지 나을 수 있는 것으로 드러나면서 비상한 관심을 모으고 있는데 그 노하우는 과연 뭘까? 비밀을 캐본다.

PART 1. 두드리면 건강해진다?

두드리면 열리는 것이 문이다. 그런데 혹시 아는지? 두드리면 열리는 것이 또 하나 있다. 바로 건강이다. 약손월드협회 고정환 원장에 따르면 “건강을 지키는 비결은 결코 어렵지 않다.”고 밝히고 “그 핵심은 바로 우리 몸의 막힌 경락을 뚫어주면 된다.”고 말한다. 막힌 경락은 마치 하천이 썩는 것과 같아서 내 몸의 세포를 병들게 하고 각종 난치병으로 가는 지름길이기 때문이다.

그렇다면 막힌 경락은 어떻게 뚫어주어야 할까? 그 방법이 기막히다. 톡톡 두드려주면 되기 때문이다. 우리의 손바닥 한 가운데에는 노궁이라는 혈자리가 있는데 이 부분으로 톡톡 두드려주면 막힌 경락이 뚫린다는 것이다. 그런데 여기서 드는 의문 하나? 과연 어디를 두드려주어야 하는 것일까? 고정환 원장은 “우리 몸에 존재하는 9개의 핵심 구역을 두드려주면 된다.”고 한다. 그래서 건강법의 이름도 ‘9궁 통기법’으로 명명됐다.

PART 2. 9개 핵심구역을 두드리면 내 몸 세포가 살아난다

고정환 원장에 따르면 “우리 몸에 존재하는 9개의 핵심구역은 바로 우주의 반사구”라고 말한다. 우주의 파장과 연결돼 있다는 말이다. 우주와 신호를 주고받으면서 끊임없이 교신하고 있는 부위를 말한다. 그곳이 과연 어디일까? “바로 우리 몸의 오장육부입니다. 우리 몸의 오장육부에는 우주의 기가 들어있다고 할 수 있죠.” 따라서 건강하려면 우주의 파장과 연결돼 있는 오장육부의 기가 활발하게 활동할 수 있게 해주어야 한다는 게 고 원장의 지론이다. 그러자면 오장육부가 존재하는 9개 핵심구역을 두드려 주어야 한다는 것. 이것이 바로 ‘9궁 통기법’의 핵심 뼈대가 됐다.

이러한 9궁 통기법은 신개념 건강법으로 관심을 모으고 있다. 동양 최고의 경전인 주역의 원리와 경락, 기공, 명상, 기치료, 마사지, 마음수련의 핵심 요소가 총집결돼 있기 때문이다. 그래서 가장 자연적이고 현대적이라는 평가를 받고 있다. 그런데 문제는 놀라운 효과다. 단순한 건강법 차원을 넘어 암, 당뇨병, 에이즈, 고혈압 등 각종 생활습관병은 물론 각종 난치병, 불치병에도 크게 도움이 되는 것으로 드러나고 있기 때문이다.

고정환 원장은 “우리 인체의 9개 핵심구역을 두드리다보면 막힌 경락이 뚫어지고 비활성화된 세포가 살아남으로써 변형된 유전자뿐만 아니라 비활성화된 유전자가 활성화되어 진정한 건강을 이룰 수 있기 때문”이라고 말한다.

PART 3. 9궁 통기법으로 건강 찾는 법

파동과 진동으로 오장육부를 쾌통시켜 전신경락을 뚫어준다는 9궁 통기법. 여기서 말하는 9개의 핵심구역은 주역 팔괘를 적용시켜 명명됐다고 한다. 간궁, 진궁, 손궁, 리궁, 곤궁, 태궁, 건궁, 감궁, 중궁이 바로 그것이다. 이러한 9궁 통기법 수련으로 건강을 되찾고자 할 때는 한 가지 유의할 점이 있다.

9개 핵심구역을 두드릴 때 각 방마다 가지고 있는 고유한 파동과 정서를 맞추어 주어야 한다는 것이다.

고정환 원장은 “각 방에 맞는 음악을 듣고, 각 방에 맞는 자연을 상상하면서 신나게 두드려 주어야 한다.”고 말한다. 그렇게 하면 전신 경락이 모두 열리면서 우주의 기가 내 몸 속에 들어와 자연 치유력을 발휘하게 된다는 것.

▶호르몬 기능이 정상화되고

▶난치병이 치료되며
▶자율신경이 회복되고
▶면역력이 증강된다.
▶심지어 암을 예방하고 자연 치유시키는 작용까지 하게 된다고 한다.

이렇듯 신비한 효능을 발휘하는 9궁 통기법 수련법을 고정환 원장의 도움말로 알아보자.

☞수련 전 알아두기

– 9궁 통기법의 두드리는 순서는 오른쪽 맹장구역인 간궁→진궁→손궁→리궁→곤궁→태궁→건궁→감궁→중궁 순으로 인체의 시계방향으로 돌면서 두드려주면 된다. – 각 궁의 경락을 뚫어줄 때는 핵심경혈을 집중적으로 두드리면 효과가 빠르게 나타난다.

<9궁의 위치>

변비·부종 해소에는 간궁 두드리기
인체의 우측 서혜부에 위치하고 있다. 해부학적으로 소장과 대장이 만나는 맹장이 있다. 사무실에 오래 앉아 일하는 사람은 이곳이 대부분 막혀 있다. 이곳에 문제가 생기면 맹장염, 변비가 주로 생기고 신장과 방광기능, 위장기능이 떨어진다. 특히 이곳이 막혀 있으면 좋은 에너지가 오장육부에 들어오지 못하게 됨으로써 건강뿐만 아니라 하는 일이 자주 막히고 큰 뜻을 이룰 수도 없다.

☞간궁 뚫어주는 통기법
– 오른쪽 발을 약간 앞으로 내민 자세를 취한 다음 반동을 이용해서 간구역을 세게 두드린다.
– 왼손은 심장을 위로 올려주면서 동시에 두드려주면 도움이 된다.
– 오른쪽 손바닥에 에너지를 모아 노궁이 해당구역에 밀착되도록 맹장과 서혜부 일대를 진동과 파동을 주면서 두드린다.
– 이때 생각은 백두산이나 한라산 등 큰산을 생각하면서 떠오르는 태양을 맞는 상상을 한다.
– 음악 또한 설날을 연상시키는 리듬 있고 경쾌한 음악을 선정한다.
– 이곳을 뚫어주면 변비 등 각종 대장질환을 치료하고 신장기능이 충실해진다. 여성의 난소질환을 해소하고 하체 비만이나 부종에도 좋은 효과가 있다.

간기능 좋게 하는 진궁 두드리기

해당장기는 간이다. 따라서 이곳에 문제가 생기면 인체의 해독능력이 저하될 뿐만 아니라 간경화, 복수, 간암, 담낭질환, 신장질환, 손끝저림 등의 증상이 나타날 수 있다. 특히 이곳이 막히면 차 사고를 내거나 재수가 없게 된다.

☞진궁 뚫어주는 통기법
– 오른발을 앞으로 내어 앞굽이 자세에서 반동을 주면서 오른쪽 손바닥으로 진구역을 두드리고 왼손은 동시에 리궁 구역을 두드린다.
– 한 구역만 두드리지 말고 옆구리까지 충분히 두드려준다.
– 이때 생각은 들판에 파릇파릇 돋아나는 싹들과 파동을 맞춘다.
– 음악은 봄을 상징하는 흥겨운 음악을 선택한다.
– 이곳을 두드려주면 간경화, 간암, 담낭질환, 눈질환, 복수, 옆구리 비만이 해소되는 효과가 있다.

호흡기질환 예방하는 손궁 두드리기

주요 장기로는 인체의 호흡과 우주의 기를 담당하는 우측의 폐 부근이다. 흡연이나 오염된 환경에서 근무를 오래 할 경우 이곳에 문제가 생길 수 있다. 우울이나 근심 등 심리적인 요인도 이곳을 막히게 하는 요인이 된다. 이곳에 이상이 있으면 호흡기질환, 기관지천식, 폐결핵, 폐암 등 폐 관련 질환이 생기게 된다. 어깨관절인 오십견과 중풍 등도 발생한다. 특히 이곳이 막히면 어떤 일이든지 막혀버리고 일이 잘 풀리지 않는다.

☞손궁 뚫어주는 통기법
– 오른쪽 손바닥 노궁으로 손궁 구역을 두드려준다. 이때 왼쪽 손바닥은 리궁 구역을 두드린다.
– 생각은 산 위에서 살랑살랑 부는 봄바람을 상상한다.
– 음악은 바다와 연관된 음악을 듣는 것이 좋다.
– 이곳을 뚫어주면 각종 호흡기질환에 효과가 있고 기관지천식, 오십견, 중풍, 결핵 등이 치료된다. 또 막힌 일도 잘 풀린다.

심장기능을 좋게~ 리궁 두드리기

이곳은 우리 인체에서 태양을 상징하는 가슴 중앙의 심장이 위치한 매우 중요한 곳이다. 삶의 경쟁으로 인한 각종 스트레스, 시부모 등 인간관계로부터 오는 심리적인 압박감, 남을 미워하는 감정, 급하게 살려는 생활태도, 운동부족으로 인한 심폐기능 저하 등이 이곳을 막히게 한다. 그렇게 되면 화병이 생기고 관상동맥질환, 심장발작, 협심증, 면역력 저하로 면역성 질환이 나타나게 된다. 특히 이곳이 건강하면 항상 마음 편안한 일이 생기고 여행할 기회도 많아진다.

☞리궁 뚫어주는 통기법
– 양발을 어깨넓이로 벌리고 양손으로 태양의 기를 가슴으로 끌어들여 이곳의 막혔던 임맥을 뚫어준다.
– 양손을 크게 벌려 태양의 기를 끌어들이는 동작을 하며, 가슴에 닿을 때는 중앙으로 흐르는 임맥을 열어주는 동작으로 두드려 준다.
– 이때 생각은 남쪽 하늘에 이글거리는 태양을 상상한다.
– 음악 또한 태양을 상징하는 음악을 듣는다.
– 이곳을 뚫어주면 심장기능을 강화시켜 혈액순환을 촉진시키고 오장육부의 기능을 증진시켜 준다. 또한 각종 화병, 심장질환, 미워하는 감정 등을 해소하여 너그러운 마음을 갖게 해준다.

돌연사를 예방하는 곤궁 두드리기
좌측 폐가 위치한 곳이다. 이곳 또한 흡연이나 공기가 오염된 곳에서 장기간 근무하면 문제가 생긴다. 특히 심리적으로 사랑이 부족하거나 마음 등 정서부족, 슬픔이나 우울한 일을 겪은 후에는 이곳에 문제가 잘 생긴다. 이곳에 문제가 생기면 각종 호흡기질환이 나타나고 심장 이상으로 돌연사가 나타날 수도 있다. 특히 사업 실패 등 안 좋은 일이 많이 발생하므로 늘 뚫어주는 것이 좋다.

☞곤궁 뚫어주는 통기법
– 오른쪽 손바닥으로 곤궁 구역을 부드럽게 두드리고 왼쪽 손바닥으로는 건궁을 다소 약하게 두드린다.
– 이때 생각은 어머니의 모습과 사랑을 상상한다.
– 음악 또한 어머니 관련 음악을 선정한다.
– 이곳을 두드려주면 미워하는 감정이 사라지면서 호르몬 분비가 왕성해진다. 각종 호흡기질환 및 기관지천식, 심장발작 등에 효과가 있다.

소화기질환을 예방하는 태궁 두드리기

비장과 위장이 위치한 곳이다. 이곳에 문제가 생기면 위장과 비장기능이 떨어진다. 또 심리적으로 걱정과 불안을 느낀다. 따라서 이곳이 막혀 있으면 위염이나 위암, 소화기질환이 많이 생기고 대장폴립, 대장암 등 대장관련 질환도 많이 나타난다.

☞태궁 뚫어주는 통기법
– 왼손의 주먹을 쥐고 태궁을 진동시킨다.
– 이와 동시에 오른손으로는 간궁을 손바닥으로 두드려준다.
– 이때 생각은 가을 하늘의 맑은 은하수 별들을 상상한다.
– 음악 또한 별 관련 음악을 듣도록 한다.
– 이곳을 뚫어주면 비장, 위장기능이 좋아지고 소화기능이 개선된다.

변비·대장암 예방에는~ 건궁 두드리기

좌측 복부 구역으로 대장의 S결장이 위치한 곳이다. 좌측 신장도 영향을 받는다. 이곳은 육식 위주의 식생활로 대장기능이 저하되거나 사무실 근무로 운동부족이 심할 때 문제가 생길 수 있다. 심리적 요인으로는 자신감이 결여되었을 때도 이곳이 막힌다. 또 짠 음식이나 찬 음식을 많이 먹거나 놀랄 일이 있을 경우 문제가 생긴다. 이곳에 문제가 생기면 변비, 대장암, 난소암, 신장암 등이 발생하므로 늘 풀어주어야 한다.

☞건궁 뚫어주는 통기법
– 왼쪽 손바닥 노궁으로 건궁 구역을 두드려주고 오른쪽 손바닥으로는 곤궁 지역을 두드려준다.

– 이때 생각은 아버지의 젊은 모습을 상상하고 음악도 아버지 관련 음악을 듣는다.
– 이곳을 뚫어주면 변비가 낫고 복부 비만도 해소된다. 특히 여성들의 난소관이 뚫리므로 불임을 해결할 수 있다.

자궁·전립선질환 예방하는 감궁 두드리기

아랫배의 단전으로 방광, 자궁, 난소, 직장, 전립선 등이 위치한 곳이다. 신장기능이 저하될 때, 찬 음식과 짠 음식의 과도한 섭취, 과도한 성생활, 정 에너지의 고갈 등으로 단전에 힘이 없을 때 이곳에 문제가 생긴다. 이곳이 막혀 있으면 방광암, 난소암, 전립선암, 직장암 등이 발생한다. 또 하는 일이 잘 안 풀리게 된다. 항상 피로하고 활력적인 삶을 살기 힘들다.

☞감궁 뚫어주는 통기법
– 양발을 어깨넓이로 벌리고 양쪽 손바닥과 주먹을 교대로 사용하여 서혜부에서 이동하면서 아랫배를 강하게 진동한다. 이때 호흡은 들이마신 상태에서 두드린다.
– 이때 생각은 출렁이는 바다를 상상한다. 음악도 물 관련 음악을 듣는다.
– 이곳을 뚫어주면 신장기능, 방광기능, 전립선 기능이 좋아지고 정력적이고 장수 및 회춘에 도움이 된다.

심장병·당뇨병 예방하는 중궁 두드리기

배꼽을 포함한 상복부 지역으로 인체의 중심에 해당된다. 이 구역은 간, 위장과 비장, 췌장, 대장, 소장 등 인체 대부분의 장기가 중첩되거나 관련이 되어 있는 곳으로 정체가 자주 발생하는 곳이다. 이곳에 문제가 생기면 심장병, 당뇨병, 간경화, 고혈압 등 여러 가지 증상이 나타날 수 있다.

☞중궁 뚫어주는 통기법
– 양쪽 손바닥과 주먹을 교대로 사용하여 중궁 구역을 신나고 경쾌하게 두드린다.
– 이때 생각은 태양과 달을 동시에 떠올린다. 음악은 마이웨이 등 경쾌한 음악을 듣는다.
– 이곳을 뚫어주면 심장기능이 좋아지고 췌장기능, 대장기능도 좋아진다. 특히 당뇨병이 있는 사람은 이곳을 잘 두드려주면 특별한 효과가 있다.

고정환 원장은 “우리 몸속 9궁을 두드려 막힌 경락을 뚫어준다면 마음 문제, 몸 문제를 동시에 해결할 수 있다.”고 밝히고 “누구든지 꾸준히 수련하면 마음이 변하고 몸이 변하여 운명까지도 바뀔 수 있을 것”이라고 강조한다.

허미숙 기자 kunkang1983@naver.com

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