»ó´Ü¿©¹é
HOME °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ƯÁý±â»ç ¡¤ Ưº°±âȹ
[6¿ù ƯÁý] PART 1. ¸öÀ» ´Ù½º·Á 10³â Àþ°Ô »ìÀÚ2002³â 06¿ù °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ûdzȣ

¡¼°Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | Çã¹Ì¼÷ ±âÀÚ¡½

¡¼µµ¿ò¸» | ¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ °¡Á¤ÀÇÇаú À±¹æºÎ ±³¼ö¡½

10³â Àþ°Ô »ç´Â ´ë¿øÄ¢ 10°¡Áö

ÀÚ½ÅÀÇ ³ªÀ̺¸´Ù Àþ°Ô »ê´Ù´Â °ÍÀÇ Àǹ̴ ±×¸¸Å­ °Ç°­ÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ´ÜÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³»´Â ¸»ÀÌ´Ù. ÀÌ ¼¼»óÀ» »ì¾Æ°¡´Â »ç¶÷Ä¡°í ¿À·¡ »ì°í ½Í°í ¶Ç °Ç°­ÇÏ°Ô »ì°í ½ÍÀº ¿å¸ÁÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷Àº ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù.

±×·¯³ª ´ëºÎºÐ ±×·¯Áö ¸øÇÏ´Â °ÍÀº ÀÚ±â Àڽſ¡°Ô ±× ¿øÀÎÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¾Æ¹«¸® °¢Á¾ ¸Å½ºÄÄ¿¡¼­ ´ã¹è°¡ ¸ö¿¡ Çطοì´Ï ²÷À¸¶ó°í Çصµ À̸¦ ÄàµîÀ¸·Î Èê·¯µè´Â »ç¶÷ÀÌ °áÄÚ °Ç°­ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ì ¼ö´Â ¾ø´Â ÀÏÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.

°á·ÐÀûÀ¸·Î ¸»ÇØ °Ç°­ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ì°í ½ÍÀ¸¸é ¿ì¼± ÀÚ½ÅÀÇ »ýÈ°¹æ½ÄºÎÅÍ º¯ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ƯÈ÷ ÀÚ½ÅÀÇ ³ªÀ̺¸´Ù 10³â Á¤µµ Àþ°Ô »ç·Á¸é ´ÙÀ½ÀÇ 10°¡Áö ±âº» ¿øÄ¢Àº ¹Ýµå½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÑ´Ù.

< 10³â Àþ°Ô »ç´Â ´ë¿øÄ¢ 10°¡Áö>

1. Àý´ë ±Ý¿¬À» ÇÏÀÚ.

2. À½ÁÖ´Â ±ÝÇϰųª, ÇÏ°Ô µÇ´õ¶óµµ Áö³ªÄ¡Áö ¸»ÀÚ.

3. ÀÚ½ÅÀÇ Ç÷¾ÐÀ» ¾Ë°í ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¹Ýµå½Ã Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀÚ.

4. BÇü °£¿° ¸é¿ª»óŸ¦ ¾Ë°í ÇÊ¿ä½Ã ¿¹¹æÁֻ縦 ¸ÂÀÚ.

5. ¾ÈÀü¶ì¸¦ Ç×»ó Âø¿ëÇÏ°í À½ÁÖ¿îÀüÀº Àý´ë ±ÝÁöÇÏÀÚ.

6. 1ȸ¿¡ 20ºÐ ÀÌ»ó, ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3¹ø ÀÌ»ó ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÇÏÀÚ.

7. ÀÚ½ÅÀÇ ½ºÆ®·¹½º Á¤µµ¸¦ ¾Ë°í, Áö³ªÄ£ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇÇÇÏÀÚ.

8. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°í, ´Ù¾çÇÑ ½ÄÇ°À» °ñ°í·ç ¸ÔÀÚ.

9. Â¥°Ô ¸ÔÁö ¸»ÀÚ.

10. ÇÏ·í¹ã 7~8½Ã°£ÀÇ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏÀÚ.

¿©±â¿¡ ¼Ò°³ÇÑ ½Çõ »çÇ×À» º¸´Ù ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â »ç¶÷Àϼö·Ï Áúº´ÀÌ °É¸± °¡´É¼ºÀÌ Àû°í, µû¶ó¼­ ´õ ¿À·¡ »ê´Ù´Â °ÍÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î Áõ¸íµÇ¾î ÀÖ´Ù.

Åë°è»ó À§¿¡ ¼Ò°³ÇÑ 10°¡Áö¸¦ ¸ðµÎ ½ÇõÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¸ðµÎ ½ÇõÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷º¸´Ù ¾à 10³â Á¤µµ Æò±Õ ¼ö¸íÀÌ ±æ¾îÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

µû¶ó¼­ °á·ÐÀûÀ¸·Î ¸»ÇØ Àΰ£Àº ºÐ¸í Àڱ⠳ªÀ̺¸´Ù 10³â Á¤µµ Àþ°Ô »ì¼ö ÀÖ°í, ¶Ç Àڱ⠼ö¸íº¸´Ù 10³â Á¤µµ Àå¼öÇÏ´Â ÀÏÀÌ °áÄÚ ¸»Ã³·³ ¾î·Á¿î ÀÏÀº ¾Æ´Ï´Ù.

»ýÈ° ½À°ü ¹Ù²Ù¸é °Ç°­ ¼ö¸í ´Ã¾î³ª

³ªÀÌ°¡ µé¾î°¡´Â °ÍÀº ¾î¿ ¼ö ¾ø´Â ÀÏÀÌÁö¸¸ ÀÚ½ÅÀÇ ³ªÀ̺¸´Ù Àþ°Ô »ì ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¾ó¸¶µçÁö ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î Èí¿¬À» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é 8³â Àþ¾îÁö°í, ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ Çϸé 9³â Àþ¾îÁö¸ç, ÇÏ·ç 20ºÐ¾¿¸¸ °É¾îµµ 5³â Àþ¾îÁø´Ù.

¶Ç °Ç°­»óŸ¦ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î Á¡°ËÇϸé 12³â Àþ¾îÁö°í Ç÷¾Ð°ü¸®¸¦ ÀßÇÏ¸é °íÇ÷¾Ð ȯÀÚº¸´Ù 25³â Àþ¾îÁø´Ù.

Æó°æ±â ¿©¼ºÀÎ °æ¿ì´Â È£¸£¸óÀ» Åõ¿© ¹ÞÀ¸¸é 8³â Àþ¾îÁö°í, ¿îÀüÇÒ ¶§ Ç×»ó ¾ÈÀüº§Æ®¸¦ ¸Å¸é »ý¸íÀÌ 3, 4³â ¿¬ÀåµÇ°í, Æò»ý °øºÎÇÏ´Â ÀÚ¼¼·Î »ì¸é 2~4³â Àþ¾îÁø´Ù°í ÇÑ´Ù.

ÀÌ¿Ü¿¡µµ °úÀ½À» »ï°¡°í ¿¹¹æ Á¢Á¾À» ¹Þ´Â °Í, ¶Ç ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ´Â °Í, ¾à¹° ³²¿ëÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â °Íµµ Àþ°Ô »ç´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

±×·¯³ª ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÑ °ÍÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÌ°í ¸ðµç ÀÏÀ» Áñ°Ì°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ̶ó ÇÏ°Ú´Ù.

ÀþÀ½À» À¯ÁöÇÏ´Â ¶ÇÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀº »õ·Î¿î °ÍÀ» ¹è¿ì·Á´Â ÀÇ¿åÀÌ´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¾î°¨¿¡ µû¶ó µÎ³ú¿Í ½Åü°¡ ±»¾îÁö°Ô µÇ¸é¼­ Á¤µµÀÇ Â÷ÀÌ´Â ÀÖÀ»¸ÁÁ¤ ´©±¸¶óµµ ÀÏ¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ¿åÀÌ »ç¶óÁö°Ô µÈ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ »õ·Î¿î °Í¿¡ ´ëÇÑ È£±â½É°ú ÀÇ¿åÀº ±»¾îÁ® °¡´Â µÎ³ú¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¾î ÀþÀ½À» À¯Áö½ÃÄÑ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿Ü¿¡µµ Ç×»ó ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ°í ¿ôÀ½À» ÀÒÁö ¾Ê´Â ¿©À¯¸¦ °¡Áö´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù.

¹Ì±¹ Àεð¾Æ³ªÁÖ º¼ ¸Þ¸ð¸®¾ó º´¿ø¿¡¼­´Â ¿ôÀ½Àº ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÎ ÄÚƼÁ¹ÀÇ ¾çÀ» ÁÙ¿©ÁÖ°í ¿ì¸® ¸ö¿¡ À¯ÀÍÇÑ È£¸£¸óÀ» ¸¹ÀÌ ºÐºñÇÑ´Ù°í ¹àÈ÷¸é¼­ "15ÃÊ µ¿¾È ¿ôÀ¸¸é ÀÌƲ ´õ ¿À·¡ »ê´Ù."´Â Àç¹ÌÀÖ´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.

¿ôÀ½ÀÇ È¿´ÉÀº ¹ÙÀÌ·¯½º, ¾Ï µî°ú ½Î¿ì´Â ¸é¿ª´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í ½ºÆ®·¹½º¿Í ±äÀå, ¿ì¿ïÇÔÀ» ÇؼҽÃÄÑ ÁÖ´Â µ¥¿¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ôÀ½Àº ¸ð¸£Çɺ¸´Ù ¼ö¹é¹è °­ÇÑ ¿£ÄÉÆȸ° È£¸£¸óÀ» ºÐºñ½ÃÄÑ ÅëÁõ ¶ÇÇÑ °æ°¨½ÃÄÑ ÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.

¿ôÀ» ¶§¿¡´Â ½ÉÀå ¹Úµ¿¼ö°¡ 2¹è·Î Áõ°¡ÇÏ°í Æó¼Ó¿¡ ³²¾ÆÀÖ´ø ³ª»Û °ø±â¸¦ ½Å¼±ÇÑ »ê¼Ò·Î ºü¸£°Ô ¹Ù²ãÁֹǷΠÈǸ¢ÇÑ À¯»ê¼Ò¿îµ¿ÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¿ôÀ¸¸é ±ÙÀ°°ú ½Å°æ, ½ÉÀå, ³ú, ¼ÒÈ­±â°ü, ÀåÀÌ ÃÑüÀûÀ¸·Î ¿òÁ÷¿©Áö¹Ç·Î °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¿îµ¿¿ä¹ýÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ±âº»ÀûÀÎ ¹ÙÅÁ À§¿¡¼­ °¢ ¿¬·Éº° °Ç°­ ºñ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÏ¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù.

30´ë °Ç°­ Æ÷ÀÎÆ® = ´ã¹è¸¦ È®½ÇÇÏ°Ô ²÷¾î¶ó

»ý¸®ÇÐÀûÀ¸·Î º¼ ¶§ ¿ì¸®ÀÇ ÀÎü´Â 30¼¼¸¦ °íºñ·Î ¼­¼­È÷ ÇÏÇâ°î¼±À» ±×¸®±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù.

µû¶ó¼­ 30´ë°¡ µÇ¸é °Ç°­¿¡µµ °ü½ÉÀ» ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé 30´ë °Ç°­°ü¸®°¡ Æò»ý °Ç°­À» Á¿ìÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

À̶§ °¢º°È÷ ½Å°æÀ» ½á¾ß µÉ °Ç°­°ü¸® ¿ä·ÉÀº ¸¸¾à ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿î´Ù¸é ¹Ýµå½Ã ´ã¹è¸¦ ²÷¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

´ã¹èÀÇ À¯ÇØÇÔÀº ´õ ÀÌ»ó °­Á¶ÇÒ ÇÊ¿äÁ¶Â÷ ¾ø´Ù. ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀÌ ´ã¹è¿¡¼­ À¯·¡ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀº ´©±¸³ª°¡ ´Ù ¾Æ´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. ±×·±µ¥µµ ¿ì¸®´Â ½±°Ô ´ã¹è¸¦ ²÷Áö ¸øÇÑ´Ù.

¹°·Ð ªÀº ±â°£ µ¿¾ÈÀÇ ±Ý¿¬Àº ´©±¸³ª ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ´Ü±â°£ÀÇ ±Ý¿¬À» ¿ÏÀü ±Ý¿¬ ¼º°øÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. Àû¾îµµ ±Ý¿¬ÀÇ ¿ÏÀü ¼º°ø¿¡ À̸£±â À§Çؼ­´Â ÃÖ¼ÒÇÑ 6°³¿ù ÀÌ»ó ±Ý¿¬À» ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.

´ã¹è¸¦ ²÷±â À§Çؼ­´Â ´Ü¹ø¿¡ ´ã¹è¸¦ ²÷´Â ´Ü¿¬¹ýÀÌ °¡Àå ¼º°øÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ±Ý¿¬¿¡ ¼º°øÇÑ »ç¶÷ÀÇ 69%°¡ ÀÌ ¹æ¹ý¸¸À¸·Î ¼º°øÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.

¶Ç 31% Á¤µµ´Â µÎ °¡Áö ÀÌ»óÀÇ ¹æ¹ýÀ» È°¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ±×°ÍÀº ´ã¹è¸¦ ²÷À» °á½ÉÀ» ÇÑ ÈÄ ÀÏÁÖÀÏ ³»Áö 10ÀÏ ÀüÈÄ·Î ºñ±³Àû ½ºÆ®·¹½º°¡ ´úÇÑ ³¯À» ´ã¹è¸¦ ²÷´Â ³¯Â¥·Î Á¤ÇÏ°í ±×µ¿¾È ´ã¹è ²÷À» Áغñ¸¦ ÇÑ ÈÄ ±Ý¿¬ÀϺÎÅÍ ´ã¹è¸¦ ÀüÇô ÇÇ¿ìÁö ¾Ê´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

±×·¯³ª ´ÏÄÚƾ ÀÇÁ¸µµ°¡ ³ôÀº »ç¶÷Àº ±Ý¿¬ÀϺÎÅÍ ´ã¹è¸¦ ÀüÇô ÇÇ¿ìÁö ¾Ê´Â ´ë½Å ±Ý´Ü Áõ»óÀ» ÁÙÀ̱â À§Çؼ­ »ó´ç ±â°£ µ¿¾È ´ÏÄÚƾ º¸Á¶Á¦¸¦ »ç¿ëÇÏ¿©¾ß ±Ý¿¬¿¡ ¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¸¸¾à ÀÌ·¸°Ô Çؼ­ 30´ë¿¡ È®½ÇÈ÷ ´ã¹è¸¸ ²÷À» ¼ö ÀÖ´Ù¸é ÀÚ½ÅÀÇ Àλý¿¡¼­ 8³âÀ̶õ ¼¼¿ùÀ» ´õ »ì ¼ö ÀÖ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

30´ë¿¡ ¸Â´Â ¿îµ¿¹ý

ÀÚ½ÅÀÇ ³ªÀ̺¸´Ù Àþ°Ô »ì±â À§Çؼ­´Â ¿îµ¿ ¶ÇÇÑ ³Ê¹«³ª Áß¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ¼ºÀåÀÌ ³¡³ª´Â 25¼¼ºÎÅÍ´Â ±âÃÊ´ë»çÀ²ÀÌ ¶³¾îÁö±â ½ÃÀÛÇϸ鼭 ºñ¸¸ÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ ½Ã±â´Ù. ¿ì¸® ¸öÀº 30´ë ÈĹÝÀ¸·Î µé¾î¼­¸é¼­ ¸ö °÷°÷¿¡ ºñÁ¤»óÀûÀÎ ±º»ìÀÌ ºÙ±âµµ ÇÑ´Ù.

µû¶ó¼­ 30´ëºÎÅÍ´Â ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ ÇØÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀÇ ¿¹¹æ°ú ºñ¸¸ Ä¡·á¿¡ È¿°ú°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

ÀÌ ½Ã±â¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿À¸·Î´Â °È±â, ´Þ¸®±â, ¼ö¿µ, Áٳѱâ, ÀÚÀü°Å Ÿ±â µî ½ÉÆó·Â°ú Áö±¸·ÂÀ» ´Ü·ÃÇÏ´Â ¿îµ¿ÀÌ ÁÁ´Ù. ¶Ç ±Ù·Â¿îµ¿°ú À¯¿¬¼º ¿îµ¿À» º´ÇàÇÏ¸é º¸´Ù È¿°úÀûÀÌ´Ù.

±âº» ü·ÂÀÌ ¾àÇÑ »ç¶÷Àº ½ºÆ®·¹Äª°ú ÇÔ²² °íÁ¤½Ä ÀÚÀü°Å, »¡¸® °È±â, ¼ö¿µ, ¾Æ·ÉÀ̳ª ¹Ùº§À» ÀÌ¿ëÇÑ ±Ù·Â ¿îµ¿ÀÌ ÁÁ´Ù.

¿îµ¿½Ã°£Àº ÇÏ·ç 20~30ºÐ¾¿, ÁÖ 3~4ȸ Á¤µµ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¼­¼­È÷ °­µµ¸¦ ³ô¿©°¡¸é¼­ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿îµ¿ÀÇ È¿°ú´Â 4~6ÁÖ ÈÄ¿¡ ³ªÅ¸³ª¸ç 3°³¿ù ÈÄ¿¡´Â üÁú º¯È­°¡ ÀϾ´Ù.

±×·¯³ª ¸¸¾à 10~14Àϸ¸ÀÌ¶óµµ ¿îµ¿À» Áß´ÜÇÏ°Ô µÇ¸é ¿îµ¿ È¿°ú´Â »ó½ÇÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áß´ÜÇÏÁö ¾Ê°í ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù.

Àå±âÀûÀÎ ¿¬±¸µé¿¡ ÀÇÇϸé Á¶±ëÀ̳ª ¼ö¿µÀ» ÇÑ »ç¶÷ÀÌ À̺¸´Ù ´úÇÑ ¿îµ¿À» ÇÑ »ç¶÷º¸´Ù 18°³¿ù°£ ´õ »ç´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª±âµµ Çß´Ù.

40´ë °Ç°­ Æ÷ÀÎÆ® = ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÌ°í ºñ¸¸ °ü¸®Ç϶ó

³ªÀÌ »ç½ÊÀº ¿ì¸® ÀλýÀÇ Áß¿äÇÑ ºÐ±âÁ¡ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ³ªÀÌÀÌ´Ù. °Ç°­¿¡ À־µµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÌ´Ù. °Ç°­¿¡ À־µµ ÇϳªÀÇ °íºñÀÌ´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé ÀÇÇа迡¼­´Â ³ªÀÌ 40´ë¸¦ ¼ºÀκ´ÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ À§±âÀÇ ³ªÀÌ·Î º¸±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

ƯÈ÷ ¿ì¸®³ª¶óÀÇ 40´ë´Â ´õ´õ¿í ÁÖÀÇÇØ¾ß µÇ´Â ³ªÀÌÀÌ´Ù. 40´ë »ç¸Á·üÀÌ ¼¼°èÀûÀ¸·Î ³ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

±×·¸´Ù¸é 40´ë °Ç°­Àº ¾î¶»°Ô ´Ù½º·Á¾ß ÇÒ±î.

°á·ÐÀûÀ¸·Î ¸»ÇØ ³ªÀÌ 40´ë´Â ½ºÆ®·¹½º¿Í ºñ¸¸ °ü¸®¸¸ ÀßÇصµ Àý¹ÝÀÇ °Ç°­Àº °ÇÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

½ºÆ®·¹½º°¡ ³ª»Û ÀÌÀ¯

½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀÌ µÈ´Ù´Â °ÍÀ» ¸ð¸£´Â »ç¶÷Àº º°·Î ¾ø´Ù. ½ÇÁ¦·Î Á¤½ÅÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¸¦ °è±â·Î ¿ì¿ïÀ̳ª ºÒ¾È ¶Ç´Â À̵éÀÌ È¥ÇÕµÇ¾î ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ°í, »çȸÀû, Á÷¾÷ÀûÀÎ ±â´ÉÀå¾Öµµ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÏ´Ü ¿ì¸®°¡ ¾î¶² ½ºÆ®·¹½º¿¡ óÇÏ°Ô µÇ¸é ÀÚ½ÅÀº Àß ÀνÄÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸ ¿ì¸®ÀÇ ¹«ÀÇ½Ä ¼¼°è¿¡¼­ ÀÌ·¯ÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ±Øº¹ÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ¿©·¯ °¡Áö ½É¸®Àû ¹ÝÀÀÀÌ ÀϾ°Ô µÈ´Ù.

±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ¾î ±âÀü¿¡ ÀÇÇØ ÇØ°áµÇÁö ¾Ê´Â ½ºÆ®·¹½ºµéÀº ´©ÀûµÇ¾î ¿©·¯ ÇüÅÂÀÇ Áõ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª°Ô µÈ´Ù.

¸Ó¸®°¡ ²À Á˵íÀÌ ¾ÆÇ °æ¿ìºÎÅÍ °©Àڱ⠹谡 ¾ÆÇÁ´Ù, ¼³»ç°¡ ³­´Ù, °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÏ´Ù, ¾îÁö·´´Ù, Á¹µµÇÒ °Í °°´Ù µîµî ¿©·¯ °¡Áö Áõ»óÀ» È£¼ÒÇÏ°Ô µÈ´Ù.

ÀÌ·± ȯÀÚµéÀº ´ëºÎºÐ ¸öÀÇ ±¸¼®±¸¼®À» Á¤¹ÐÇÏ°Ô ÁøÂûÀ» ÇÏ°í, ¶§·Î´Â º¹ÀâÇÑ Ç÷¾×°Ë»ç, ¿©·¯ °¡Áö ¹æ»ç¼± °Ë»ç¸¦ Çصµ ´ëºÎºÐ ±× º´ÀÇ ¿øÀÎÀ» ãÀ» ¼ö ¾ø´Ù.

ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î´Â À§±Ë¾çÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© µÎÅëÀ̳ª °üÀý¿°, ÇǺΠ¼Ò¾çÁõ, °íÇ÷¾Ð, ºñ¸¸, ±× ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¿äÁò Á¡Â÷ Áõ°¡ Ãß¼¼¿¡ ÀÖ´Â °ú¹Î¼º ´ëÀå¿° µîµµ °úµµÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÀÇÇØ ¿ì¸® ¸öÀÇ ¹æ¾î ¹ÝÀÀÀÌ ¹«³ÊÁø ÀÌÈÄ¿¡ ¿À°Ô µÇ´Â Á¤½Å ½ÅüÁúȯÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ º´À¸·Î ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

"ÀÌ·± ÀÏÀº ½ºÆ®·¹½º°¡ µÇ°ÚÁö…" ȤÀº "Àú »ç¶÷ÇÏ°í ³¡±îÁö À̾߱â ÇÏ´Ù º¸¸é, ³ª¸¸ ½ºÆ®·¹½º ¹Þ°Ú¾î…" µîµî ¿©·¯ °¡Áö »ý°¢À» ÇÏ´Ù º¸¸é ±×°Í ÀÚü°¡ ´õ¿í ½ºÆ®·¹½º°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀÀÌ ÀÚÁÖ "½Î¿ï±î ȤÀº µµ¸Á°¥±îÀÇ ¹ÝÀÀ"À̶ó°í ºÒ¸®´Â °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ¹ÝÀÀ ´É·Â ¶§¹®¿¡ ¿ì¸® Àηù°¡ ȯ°æ¿¡ ÀûÀÀÇØ ÇöÀçÀÇ ¹®¸íÀ» ½×¾Æ¿Ã·È´Ù°í ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ °³°³ÀÎÀÇ ´ëÀÀ´É·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇØ ¾Õ¼­ ¸»ÇÑ Á¤½ÅÀû ¹æ¾î ´É·ÂÀ¸·Î ÇØ°áÇÒ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î ½×¾ÆµÎ¸é º´ÀÌ »ý±â°Ô µÈ´Ù.

½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ» ¶© ¹Þ´õ¶óµµ °¡²û¾¿ ±×°ÍµéÀ» ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£À» °¡Áö¸é¼­ ½ºÆ®·¹½º¿Í ÇÔ²² »ì¾Æ°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¾Ë¸ÂÀº ½ºÆ®·¹½º´Â ¿ÀÈ÷·Á ¿ì¸®ÀÇ »îÀ» À±±âÀÖ°Ô ÇØÁØ´Ù. ¹°°í±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ½ÇÇè¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¹Ù´Ù¿¡ »ì´ø ¹°°í±â¸¦ Á¦ÇÑµÈ °ø°£¿¡ °¡µÎ°í »çÀ°ÇÒ ¶§ ´Ù¸¥ Á¶°ÇÀ» ¸ðµÎ °°ÀÌ ÇØÁÙ °æ¿ì ÀÏÁ¤ÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â ÂÊÀÌ ÀüÇô ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê´Â Âʺ¸´Ù ´õ¿í ½Ì½ÌÇÏ°í ÈûÀÌ ³ÑÄ¡¸ç ¿À·¡ »ì´õ¶ó´Â º¸°í°¡ Àֱ⵵ ÇÏ´Ù.

³ªÀÌ 40´ë´Â °è¼Ó ´ÚÃÄ¿À´Â ½ºÆ®·¹½º¿¡ Áö¹èµÇ¾î ÈÖû°Å¸®´Â »îº¸´Ù´Â ½ºÆ®·¹½º ¿ä¼Ò¸¦ ¹Ì¸® ÆľÇÇؼ­ ½º½º·Î Á¶ÀýÇØ ³ª°¡´Â ÁÖüÀûÀÎ »îÀ» »ì¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ »ý°¢ÇÏ´Â µî»ê, Å״Ͻº, ¿©Çà µîÀº ÁÁÀº ½ºÆ®·¹½º ÇØ°áÃ¥ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

Çö´ëÀÇ ¿©·¯ ·¹Æ÷Ã÷ ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¾Æħ »êÃ¥, Àú³áÀÇ Àϱ⠾²±â ¶Ç´Â ªÀº ½Ã°£ÀÇ ¸í»ó µîµµ Àڱ⸦ µ¹¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ½ºÆ®·¹½º ÇØ°áÃ¥ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ ½ºÆ®·¹½º Çؼҿ¡ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â Áß¿äÇÑ ¼ö´ÜÀÌÁö¸¸ Çö´ëÀεéÀÌ °£°úÇϱ⠽¬¿î °ÍÀÌ ¹Ù·Î '´ëÈ­'ÀÌ´Ù.

°í¹ÎÀÌ µÇ°í °íÅ뽺·¯¿î °¥µîÀ» ³ª ¾Æ´Ñ ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ¾Æ¹« ºÎ´ã ¾øÀÌ Åоî³õ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ¸¶À½ÀÌ ÈÄ·ÃÇØÁö´Â °ÍÀ» ´©±¸³ª ÇÑ ¹øÂëÀº ´À²¸º¸¾ÒÀ» °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ·± Àǹ̿¡¼­ ¿¾³¯ ¿ì¸® ¾Æ³«³×µéÀÌ ¸ð¿©¼­ ³²Æí ÀÚ¶ûÀ̳ª ½Ã¾î¸Ó´Ï Çè´ãÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø ¿ì¹°°¡³ª »¡·¡ÅÍ´Â ÁÁÀº ½ºÆ®·¹½º ÇؼÒÀÇ ÀåÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

Åð±Ù ÈÄ Á÷Àå µ¿·áµé°ú ¼ú ÇÑ ÀÜÀ» ³ª´©¸é¼­ ÇÏ´Â À̾߱âµé, ȤÀº °¡Á¤ÀÇ ½ÄŹ¿¡¼­ Àڳ೪ ºÎºÎ°¡ ÇÔ²² ÇÏ´Â ´ëÈ­ÀÇ ½Ã°£Àº ½ºÆ®·¹½º Çؼҿ¡ ¸Å¿ì À¯ÀÍÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

È¿°úÀûÀÎ ºñ¸¸ °ü¸® ´ëÃ¥

³ªÀÌ 40´ë¸¦ °Ç°­ÇÏ°í Àþ°Ô º¸³»·Á¸é ½ºÆ®·¹½º·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Î¿öÁö´Â °Í°ú ´õºÒ¾î ¶Ç ÇϳªÀÇ Áß¿äÇÑ ¿ä°ÇÀÌ ¹Ù·Î ºñ¸¸ °ü¸®ÀÌ´Ù.
ºñ¸¸Àº ¿ì¸®°¡ ¾Ë°í ÀÖ´Â ´ëºÎºÐÀÇ ¼ºÀκ´°ú ±íÀÌ ¿¬°üµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ´ç´¢º´À̳ª °íÇ÷¾Ð, ¹«¸­°ú ¹ß¸ñ, ¾ûµ¢ÀÌ °üÀý¿¡ ¸¹ÀÌ »ý±â´Â °üÀý¿°, ¿ìÃø »óº¹ºÎÀÇ ±Ø½ÉÇÑ µ¿ÅëÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ´ã¼®Áõ, ´ã³¶¿° µîÀÇ ´ã³¶Áúȯ, µ¿¸Æ°æÈ­¿Í ÁßdzÀ̶ó°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â ³úÁ¹Áß, ±×¿Ü Áö¹æ°£, ÇǺκ´, ¼ö¼ú ÈÄÀÇ ÇÕº´Áõ µî ÂüÀ¸·Î ´Ù¾çÇÏ´Ù.

°Ô´Ù°¡ ´Ù¾çÇÑ ¾ÏÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ¶ÇÇÑ ºñ¸¸ÀÌ´Ù. Áï ´ëÀå¾ÏÀ̳ª Àü¸³¼±¾Ï, À¯¹æ¾Ï, ´ã³¶¾Ï, ÀڱðæºÎ¾Ï, Àڱ󻸷¿°, ±âŸ ÀڱþÏ, ³­¼Ò¾Ï µîÀÌ ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇØ Áõ°¡Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ºñ¸¸ÁõÀ» ´Ù½º¸®·Á¸é ù°°¡ ½ÄÀÌÁ¶ÀýÀÌ´Ù. ºñ¸¸ÁõÀÇ ½ÄÀÌÁ¶Àý¿¡´Â ¹«¾ùº¸´Ùµµ º»ÀÎÀÇ ²ÙÁØÇÑ ³ë·Â°ú Àγ»°¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ½Ä»ç´Â ÃѼ·Ãë ¿­·®À» Á¦ÇÑÇ쵂 1ÁÖÀÏ¿¡ 0.5 - 1.0kg¾¿ Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î °¨·®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¶Ç ¿­·®ÀÌ ÀûÀº ½ÄÇ°À» ¼±ÅÃÇ쵂 ¸¸º¹°¨À» ÁÖ¸ç À§¿¡ ¸Ó¹«¸£´Â ½Ã°£ÀÌ ±ä ½ÄÇ°ÀÌ ÁÁ°í, Á¶¸®½Ã¿¡´Â ´ã¹éÇÏ°Ô ÇÏ¿© ½Ä¿åÀ» ÀÚ±ØÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿Ü½Ä½Ã¿¡´Â ¼³ÅÁÀ̳ª ±â¸§À» ¸¹ÀÌ ³ÖÀº À½½ÄÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¸¸º¹°¨À» ÁÖ±â À§ÇÑ ¹æÆíÀ¸·Î ¹äÀº ¹«¹ä, ä¼Ò¹ä, ¹ö¼¸¹ä, º¸¸®¹ä µîÀÌ ÁÁ°í ±¹ Á¾·ù´Â ¿­·®ÀÌ ÀûÀº ä¼Ò¸¦ È°¿ëÇ쵂 ½Ì°Ì°Ô Çؼ­ ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¹Ì¿ª±¹À̳ª Äᳪ¹°±¹, ¿ÀÀ̳ñ¹, ¿ì°ÅÁö±¹Àº Àú¿­·®½ÄÀ¸·Î ¹«³­ÇÏ´Ù.

ä¼Ò´Â ³ª¹°À̳ª »ýü·Î Çϸç ÇØÃÊ·ù´Â ¿­·®ÀÌ ¸¹Áö ¾Ê°í ºÎÇÇ¿¡ ºñÇØ Èí¼öÀ²ÀÌ ³·À¸¸ç ¿Á¼Ò¼ººÐÀÌ ¸¹¾Æ ±ÇÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù.

°úÀÚ, ºù°ú·ù, °úÀÏÅëÁ¶¸², û·®À½·á´Â ¼³ÅÁÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ°í ºÎ´ã¾øÀÌ ¸Ô±â ½¬¿ì¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã Á¦ÇÑÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿ìÀ¯´Â Å»Áö¿ìÀ¯·Î ¼±ÅÃÇÏ°í Å丶ÅäÁÖ½º, ä¼ÒÁÖ½º´Â ¹«³­Çϸç Â÷´Â ¼³ÅÁÀ» ³ÖÁö ¾ÊÀº º¸¸®Â÷³ª ³ìÂ÷, ¿Á¼ö¼öÂ÷, ±¸±âÀÚÂ÷ µîÀÌ ÁÁ´Ù.

¾î¶°ÇÑ Ã¼ÁßÁ¶Àý °èȹ¿¡¼­µµ ¿îµ¿Àº ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ºÒÇàÇÏ°Ôµµ ¸î¸î »ç¶÷µéÀº üÁß°ú ¿îµ¿¿¡ ´ëÇؼ­ À߸øµÈ °³³äÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. °øÅëÀûÀ¸·Î °®°í ÀÖ´Â À߸øµÈ »ý°¢À» ¸ð¾Æº¸¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù.

¨ç ¿îµ¿Àº ½Ä¿åÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù.

¿îµ¿ ÈÄ¿¡´Â ¿ÀÈ÷·Á ½Ä¿åÁ¶ÀýÀÌ ´õ ¿ëÀÌÇÏ´Ù. ¸¸ÀÏ ¿îµ¿ ÈÄ ½Ä¿åÀÌ ¾à°£ Áõ°¡µÈ´Ù°í Çصµ ¿îµ¿À¸·Î ÀÎÇØ ¼Ò¸ðµÈ Ä®·Î¸®¸¦ ´Ù º¸ÃæÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù.

¨è ¿îµ¿ÀÌ È¿°ú ÀÖÀ¸·Á¸é ¸ÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3¹ø¾¿ 20ºÐ°£ ¿îµ¿Çصµ »ó´ç·®ÀÇ Ä®·Î¸®¸¦ ¼Ò¸ð½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ¹°·Ð ´õ¿í ¿À·¡ ÇÏ¿© 45ºÐ¿¡¼­ 1½Ã°£ Á¤µµ ¿îµ¿ÇÏ¸é ´õ¿í ¸¹Àº Ä®·Î¸®¸¦ ¼ÒºñÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.

¨é üÁßÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°·Á¸é ¾ÆÁÖ °Ý·ÄÇÏ°Ô ¿îµ¿ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ÇÑ´Ù¸é °È´Â °Í °°Àº º¸ÅëÀÇ ¿îµ¿µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

¨ê ¶¡À» ¸¹ÀÌ È긱¼ö·Ï ´õ ¸¹Àº üÁßÀÌ °¨¼ÒµÈ´Ù.

Áö³ªÄ¡°Ô ¶¡À» ¸¹ÀÌ Èê·Á¼­ ÀÌ·Î¿ï °ÍÀº ¾ø´Ù. ¿ÀÈ÷·Á À§ÇèÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Áö³ªÄ¡°Ô ¿ÊÀ» ¸¹ÀÌ À԰ųª »ç¿ì³ª ¼ÅÃ÷¸¦ ÀÔ°í ¿îµ¿ÇÏÁö ¸»¶ó.

¨ë ¿¡¾î·Îºò ¿îµ¿Àº ´Ù¸¥ »ì»©±â ¿îµ¿º¸´Ù ³ªÀ» °ÍÀÌ ¾ø´Ù.

¿¡¾î·Îºò ¿îµ¿, Áï ÀÚÀü°Å Ÿ±â, °È±â, ¼ö¿µ µîÀÇ ¿îµ¿Àº ¿îµ¿À» ³¡³½ ÈÄ¿¡µµ ¸¹Àº Ä®·Î¸®°¡ Ãß°¡·Î ¼Ò¸ðµÈ´Ù. ±×·± ¹Ý¸é ¿ª±â µé±â¿Í °°Àº ºñ ¿¡¾î·Îºò ¿îµ¿Àº ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÃËÁø½ÃÅ°Áö ¸øÇÑ´Ù. ÀÌÁ¡ÀÌ ¹Ù·Î ¿¡¾î·ÎºòÀÇ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù.

40´ë¿¡ ¸Â´Â ¿îµ¿¹ý

º¸Åë ¼öÁØÀÇ Ã¼·ÂÀ̶ó¸é ÃæºÐÇÑ ½ºÆ®·¹Äª°ú ÇÔ²² °íÁ¤½Ä ÀÚÀü°Å Ÿ±â¿Í °È±â, ¼Óº¸, ±×¸®°í ±Ù·Â¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº ¿îµ¿ °­µµ¸¦ ³·Ãß°í ºóµµ´Â ´Ã·Á ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 4~6ÀÏ Á¤µµ ¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

50´ë °Ç°­ Æ÷ÀÎÆ® = Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇ϶ó

³ªÀÌ 50 °í°³°¡ ³ÑÀ¸¸é ¿ì¸®ÀÇ ½Åü´Â ±Þ°ÝÇÑ ³ëÈ­ÀÇ ±æ·Î µé¾î¼­°Ô µÈ´Ù. °Ô´Ù°¡ »çȸ»ýÈ°¿¡ À־µµ Á¤³âÅðÁ÷À̶ó´Â Å« º¯È­°¡ ±â´Ù¸®°í ÀÖ´Â ½ÃÁ¡À̱⵵ ÇÏ´Ù.

µû¶ó¼­ ÀÌ ½Ã±â´Â ¾î¿ ¼ö ¾ø´Â ÀλýÀÇ »ó½Ç°¨À» Ãß½º¸®´Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀÌ´Ù. °Ç°­¿¡ À־µµ °áÄÚ ³«°üÇϱ⠾î·Á¿î ³ªÀÌÀÌ´Ù. ÀÇÇаè´Â 50´ë¸¦ Áúº´ÀÇ Àü¼º±â°¡ ¿­¸®´Â ½Ã±â·Î º¸±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

µû¶ó¼­ 50´ë´Â ¾î´À ½Ã±âº¸´Ùµµ °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ °¢º°ÇÑ °ü½ÉÀ» ½ñ¾Æ¾ß ÇÒ ¶§ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ Ç÷¾Ð °ü¸®´Â 50´ë °Ç°­À» Á¿ìÇÏ´Â ÁÖ¿ä ÁöÇ¥°¡ µÈ´Ù.

Ç÷¾Ð °ü¸®¸¸ ÀßÇصµ 50´ë¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ¸¹Àº Áúº´À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×¸¸Å­ °íÇ÷¾ÐÀÌ ¹«¼·´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù.

±× ÀÌÀ¯´Â Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°¡¸é ±× »ó½Â Á¤µµ¿¡ ºñ·ÊÇÏ¿© ³ú, ½ÉÀå, ½ÅÀå, ´« µî Áß¿äÇÑ ¿©·¯ ½Åü Àå±â¿¡ ¼Õ»óÀ» ÃÊ·¡ÇÏ¿© ¼ö¸íÀ» ´ÜÃà½ÃÅ°±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

½ÉÀåÀÇ °æ¿ì Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°¡¸é Çù½ÉÁõ, ±Þ¼º ½É±Ù°æ»öÁõ, ÁÂ½É½Ç ºñ´ë, ±Þ¼º ÆóºÎÁ¾, ¿ïÇ÷¼º ½ÉºÎÀü µîÀÌ ÇÕº´µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

½ÅÀå°ú °ü·ÃµÈ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î´Â ´Ü¹é´¢¿Í ½ÅÀåºÎÀüÀÌ ÀÖ°í ÁßÃ߽Űæ°èÀÇ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î´Â ¿ì¸®³ª¶ó »ç¸Á ¿øÀÎÀÇ ¼öÀ§¸¦ Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´Â ³úÁ¹Áß(Áßdz)°ú ÀÏ°ú¼º ³úÇãÇ÷ µîÀÌ ÀÖ´Ù.

¶Ç µ¿¸Æ °èÅëÀÇ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î´Â µ¿¸Æ°æÈ­Áõ, ¹Ú¸®¼º ´ëµ¿¸Æ·ù µîÀÌ ÀÖ´Ù. ´«¿¡¼­´Â ¾ÈÀú µ¿¸Æ°æÈ­¿Í ÃâÇ÷ µîÀ» À¯¹ßÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

±×·¸´Ù¸é ÀÌ·¸µí ¹«¼­¿î Ç÷¾Ð °ü¸®´Â ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î.

¿ì¼± ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ýÈ°¿øÄ¢À» ½ÇõÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù.

¸¸¾à °æÁõ °íÇ÷¾ÐÀ̶ó¸é »ýÈ°¿øÄ¢¸¸ Àß ÁöÄѵµ Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À̶§´Â üÁßÀ» °¨·®ÇÏ°í Àú¿°½Ä ½Ä»ýÈ°À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç ¾ßä¿Í °°Àº ½Å¼±ÇÑ ÀÚ¿¬½ÄÇ°À» ÅëÇØ Ä®·ý°ú Ä®½·À» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ°í À½ÁÖ ¶ÇÇÑ ¹Ýµå½Ã ÀýÁ¦ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Àû´çÇÑ ¿îµ¿°ú ½É¸®ÀûÀÎ ±äÀå ¿ÏÈ­µµ Áß¿äÇÑ ¿ä°ÇÀÌ´Ù.

±×·¯³ª ÁßÁõ °íÇ÷¾Ð¿¡¼­´Â ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø ¶Ç´Â µÎ ¹øÀÇ ¾à¹° Åõ¾àÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» Á¤»ó ¹üÀ§·Î ¹Ýµå½Ã Á¶ÀýÇØ ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. À̶§ ÇÑ °¡Áö Áß¿äÇÑ °ÍÀº °íÇ÷¾Ð ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´õ¶óµµ ²À ºñ¾à¹°¿ä¹ý°ú ¹Ýµå½Ã º´ÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.

50´ë¿¡ ¸Â´Â ¿îµ¿¹ý

50´ë¿¡ À̸£¸é ºñ¸¸Àº ¹°·Ð ¹«¸­, ¾î±ú µî °üÀý¿¡µµ ÅëÁõÀ» ´À³¢±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ½Ã±âÀÌ´Ù. À̶§´Â °¡º­¿î ½ºÆ®·¹Äª°ú ÇÔ²² °£´ÜÇÑ ¸Ç¼ÕüÁ¶¸¦ ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿îµ¿Àº ¾Æħº¸´Ù ¿ÀÈÄ¿¡ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ ¾ÈÀüÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ¸ðµç ¿îµ¿¿¡´Â °È±â¸¦ º´ÇàÇϵµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¿îµ¿ ±â°£Àº ÇÏ·ç¿¡ 20~40ºÐ Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 2ȸ Á¤µµ·Î ³ª´©¾î ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ°í °¡´ÉÇÑ ÇÑ ¸ÅÀÏ Á¶±Ý¾¿ ¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ¿í È¿°úÀûÀÌ´Ù.

60´ë ÀÌÈÄ °Ç°­ Æ÷ÀÎÆ® = ±â¾ï·Â °¨Å𸦠¸·¾Æ¶ó

³ªÀÌ 60ÀÌ ³ÑÀ¸¸é ´ëºÎºÐ ÀÌ¹Ì ´Ù¾çÇÑ Áúº´À» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ¾Ë·ÁÁø ¹Ù·Î´Â 65¼¼ ÀÌ»óÀÇ ³ëÀεéÀÇ 85%°¡ ÇÑ °¡Áö ÀÌ»óÀÇ ¸¸¼ºÁúȯÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç 30%´Â ¼¼ °¡Áö ÀÌ»óÀÇ ¸¸¼ºÁúȯÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ® ÀÖ´Ù.

¿©·¯ °¡Áö ¸¸¼ºÁúº´À» °¡Á³´Ù´Â °ÍÀº Áúº´ÀÇ ±Ã±ØÀûÀÎ Ä¡·á°¡ ¾î·Æ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÏ´Â °ÍÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. µû¶ó¼­ À̶§´Â Æ÷°ýÀûÀÎ ÀÇÇÐÀû °ü¸®°¡ ¿ä±¸µÈ´Ù.

±×·¯¹Ç·Î 60´ë ÀÌÈÄÀÇ °Ç°­ °ü¸® ¸ñÀûÀº Áúº´ÀÇ ¿ÏÄ¡º¸´Ù´Â ±â´ÉÀÇ À¯Áö³ª ȸº¹¿¡ ¿ªÁ¡À» µÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù.

¶ÇÇÑ ³ë³â±â¿¡ À̸£·¯ ÀûÀýÇÑ ¿µ¾çÀ» ¼·ÃëÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ¸¹Àº Áúº´ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ÀûÀýÇÑ ¿µ¾ç ¼·Ãë¿Í üÁßÁ¶Àý, ¿îµ¿°ú ½ÅüȰµ¿, ±×¸®°í À½ÁÖ¿Í ±Ý¿¬Àº ¹Ýµå½Ã Çϵµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ƯÈ÷ ³ë³â±â¿¡ À̸£·¯ °¡Àå ÁÖÀÇÇØ¾ß µÉ Á¡Àº ±â¾ï·Â °¨Å𸦠¸·´Â ÀÏÀÌ´Ù.

±â¾ï °¨Å𸦠¸·À¸·Á¸é

¿ì¸®ÀÇ ±â¾ïÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ¿äÀεéÀº ÂüÀ¸·Î ´Ù¾çÇÏ´Ù. ù° ÁÖÀÇ·Â »ê¸¸À» µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ±â¾ï ÀúÀåâ°í°¡ ¼ö¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤º¸ÀÇ ¾çÀº ¸Å¿ì Á¦ÇÑÀûÀ̾ ÁÖÀǸ¦ »ê¸¸ÇÏ°Ô ÇÏ¸é ±â¾ï·ÂÀÌ ¶³¾îÁø´Ù.

µÑ° Ç×»ó ±äÀåµÅ ÀÖ°í ºÒ¾È°¨À» ´À³¢´Â ½ºÆ®·¹½º »óÅ¿¡¼­´Â ±â¾ï·ÂÀÌ ¶³¾îÁø´Ù.

¼Â° ¿ì¿ïÁõÀº ÁýÁ߷°ú Áö°¢·ÂÀ» ¶³¾î¶ß·Á °Ç¸ÁÁõÀÌ ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù.

³Ý° »çȸȰµ¿Àº Á¤½Å·ÂÀ» À¯ÁöÇÏ°í Çâ»ó½ÃÅ°´Â Áß¿äÇÑ ¿äÀÎÀÌ´Ù. »çȸÀû Á¢ÃËÀÇ ±âȸ°¡ ¾øÀ¸¸é ÀÚ±ØÀÌ Àû¾îÁö°í ±â¾ïÇÒ Çʿ伺µµ ÁÙ¾îµé¾î ±â¾ï·ÂÀÌ °¨ÅðÇÑ´Ù.

´Ù¼¸Â° ¾ËÄÝ Áßµ¶, °¨¿°, ¿­, ½ÉÀ庴, ÆóÁúȯ, ³úÁ¹Áß, Å»¼ö, ÀúÇ÷´ç, ´ç´¢º´, ºóÇ÷ µîÀÇ Áúº´Àº ±â¾ï·Â Àå¾ÖÀÇ ÁÖ¿øÀÎÀÌ´Ù.

¿©¼¸Â° ¿µ¾ç °áÇÌÀ̳ª ÇǷδ ÇнÀ´É·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸®°í ÁýÁß·ÂÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ ±â¾ï·Â¿¡ ¼Õ»óÀ» ÁØ´Ù.

±×·¸´Ù¸é ±â¾ï·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â ¹¦¾ÈÀº ¾ø´Â °ÍÀϱî.

±â¾ï·Â °¨Åðµµ ³ëÈ­ÀÇ ÇÑ °úÁ¤ÀÎ ¸¸Å­ ±Ùº»ÀûÀÎ °³¼±Àº ¾î·ÆÁö¸¸ ´ÙÀ½°ú °°Àº ¹æ¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

1. ±â¾ïÇϱ⠾î·Á¿î °ÍµéÀ» ¸Þ¸ðÇÏ´Â ½À°üÀ» ±â¸¥´Ù. ¶Ç ±ÝÀüÃâ³³ºÎ, ¼¼±Ý°íÁö¼­, ¿µ¼öÁõ, °è»ê¼­ µîÀ» ÇÑ °÷¿¡ ¸ð¾ÆµÎ°í ü°èÀûÀ¸·Î ±â·ÏÇÑ´Ù.

2. ½Ã°£Àº ÀÚ¸íÁ¾À̳ª ŸÀ̸Ӹ¦, ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀº ÀÚµ¿ÀÀ´ä±â¸¦ È°¿ëÇÑ´Ù.

3. ±â¾ïÀ» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°±â ÁÁÀº ȯ°æÀ» ½º½º·Î Á¶¼ºÇÑ´Ù.

4. ±â¾ïÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â °ÍÀ» ½Ã°¢È­ ÇÑ´Ù. ¼ö, ´Ü¾î, ºÒºÐ¸íÇÑ »ý°¢¿¡ ´ëÇÑ À̹ÌÁö¸¦ ¸Ó¸® ¼Ó¿¡¼­ ±×¸²À¸·Î Ç¥ÇöÇÏ¸é ±â¾ïÀ» µÇ»ì¸®´Â µ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

5. º¸°í µè´Â ¼¼ºÎ»çÇ׿¡ ´ëÇØ ÀǽÄÀûÀ¸·Î ÁýÁßÇÑ´Ù. ±â¾ïÀ» À§Çؼ­´Â Èï¹Ì¸¦ ´À³¢´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù.

6. ±â¾ïÇÏ·Á´Â °Í°ú ÀÌ¹Ì ¾Ë°í ÀÖ´Â °ÍÀ» ¸Ó¸® ¼Ó¿¡¼­ ¿¬°ü½ÃÅ°´Â ¿¬»ó¹ýÀ̳ª ±×·ìÀ¸·Î ¹­¾î ±â¾ïÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» È°¿ëÇÑ´Ù.

7. ¼­·Î ¿¬°üÀÌ ¾ø´Â ³»¿ëµµ ´Ü¼øÇÏ°í Ư¡ÀûÀÎ À̾߱⳪ ³ë·¡·Î ¸¸µé¸é ±â¾ïÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

8. ¹Ýº¹ÈÆ·Ã ¹× ÀÚ±âÈÆ·ÃÀ» °ÔÀ»¸® Çؼ­´Â ¾È µÈ´Ù. »¡·¡¸¦ ¼¼Å¹±â¿¡ ³ÖÀº ÈÄ "¹æ±Ý »¡·¡¸¦ ³Ö¾ú´Ù."°í ¸»ÇÔÀ¸·Î½á Àڽſ¡°Ô ÀÌ¹Ì ÇÑ ÀÏÀ» ȯ±â½ÃÅ°´Â °Ô ÁÁ´Ù.

9. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. À°Ã¼ÀûÀÎ ¿îµ¿Àº ³ú¼ÓÀÇ »ê¼Ò·®À» Áõ°¡½ÃÄÑ µÎ³úÈ°µ¿À» ÃËÁøÇϸç, °Ç°­À» À¯Áö½ÃÄÑ ÇǷηΠÀÎÇÑ ±â¾ï °¨Å𸦠¿¹¹æÇØ ÁØ´Ù.

60´ë ÀÌÈÄ¿¡ ¸Â´Â ¿îµ¿¹ý

³ëÀÎÀÇ ¿îµ¿À¸·Î´Â °È´Â ¿îµ¿ÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù. ³ëÀο¡ ´ëÇÑ ¿îµ¿ Á¾¸ñÀÇ ¼±ÅÃÀº º¸ÇàÀ̳ª °æº¸Ã³·³ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ »ç¿ëµÇ¾îÁö´Â ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ¿îµ¿ ÇüŸ¦ õõÈ÷ ÁýÁßÀûÀ¸·Î °­µµ¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°¸é¼­ ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

Çã¹Ì¼÷ ±âÀÚ  kunkang1983@naver.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

Çã¹Ì¼÷ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
¿©¹é
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top