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기사 (전체 24건)
[관절 살리는 진짜 운동법] 달리기! 무릎 건강에 득일까? 실일까? 김준배 원장 2022-04-07 14:59
[관절 살리는 진짜 운동법] 관절에 독이 되는 운동, 관절에 약이 되는 운동 김준배 원장 2022-03-08 14:31
[관절 살리는 진짜 운동법] 건강한 연골 유지하는 5가지 실천법 김준배 원장 2022-02-08 15:48
[관절 살리는 진짜 운동법] 척추 건강에 좋은 자세 VS 안 좋은 자세 김준배 원장 2022-01-11 11:37
[관절 살리는 진짜 운동법] “관절에 무얼 먹으면 좋나요?” 묻는 대신 해야 할 일 김준배 원장 2021-12-15 13:14
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[관절 살리는 진짜 운동법] X-ray상 아무 이상 없다는데 왜 아플까? 김준배 원장 2021-11-08 15:03
[관절 살리는 진짜 운동법] 목, 허리, 무릎 통증 싹~날마다 운동법 김준배 원장 2021-10-26 12:48
[관절 살리는 진짜 운동법] 쥐가 너무 자주 날 때, 어떻게 할까? 김준배 원장 2021-09-14 14:24
[관절 살리는 진짜 운동법] 계단이 무서울 때 허벅지 근육 키우는 훈련법 김준배 원장 2021-08-09 14:33
[관절 살리는 진짜 운동법] 어깨가 아픈데…오십견 맞나요? 김준배 원장 2021-07-14 13:42
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[관절 살리는 진짜 운동법] 젊은 사람이 무릎이 왜 아파? 연골연화증 예방 운동법 김준배 원장 2021-06-08 06:55
[관절 살리는 진짜 운동법] 엉치가 무겁고 아플 때 골반 스트레칭 김준배 원장 2021-05-12 15:17
[관절 살리는 진짜 운동법] 소중한 내 허리 안 아프게 관리하기 김준배 원장 2021-04-12 12:35
[관절 살리는 진짜 운동법] 손목·손가락 통증에 잼잼 운동법 김준배 원장 2021-03-17 12:35
[관절 살리는 진짜 운동법] 발목을 자주 삔다면? 꼭 해야 할 운동 김준배 원장 2021-02-10 12:50
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[관절 살리는 진짜 운동법] 오래 잘 걷고 싶으면 엉덩이 근육 키우세요! 김준배 원장 2021-01-13 13:39
[관절 살리는 진짜 운동법] 지긋지긋 족저근막염 매일 아침 스트레칭으로 싹~ 김준배 원장 2020-12-11 13:32
[관절 살리는 진짜 운동법] 테니스 쳐본 적도 없는데… 테니스 엘보라고요? 김준배 원장 2020-11-17 16:00
[관절 살리는 진짜 운동법] 무릎 관절에 좋은 걷기는… 발뒤꿈치가 먼저 닿게~ 김준배 원장 2020-10-15 12:23
[관절 살리는 진짜 운동법] “사이클을 탔더니 무릎 바깥쪽이 너무 아파요” 김준배 원장 2020-09-10 23:15
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