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기사 (전체 405건)
식스팩 만드는 식탁 레시피
【건강다이제스트 | 김여환 가정의학과 전문의 (2급 생활스포츠지도사)】당신이 먹는 것이 곧 당신이다.(You are what you e...
김여환  |  2017-02-17 20:35
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내 입속을 건강하게~ 실속 구강 위생용품 똑똑하게 활용법
【건강다이제스트 | 신승철 교수(대한구강보건협회장, 단국치대 예방치과 교수)】 우리가 구강 위생을 청결히 하기 위해 식사...
신승철  |  2017-02-09 14:12
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기 살리는 바른 자세법
【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 기공수련에 있어서 무엇보다 올바른 자세유지를 강조한다. 기공수련의 효율성을...
이성권  |  2017-02-08 18:19
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몸을 젊게~ 노하우 “관절을 천천히 회전시키세요”
【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 기공에서 말하는 공(功)은 ‘공을 들인다.’는 의식집중을 의미하므로 기공수...
이성권  |  2017-02-02 18:11
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내 몸 안의 명의 ‘치유 본능’ 깨우는 법
【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 우리 몸에는 어떠한 병도 고칠 수 있는 명의가 존재한다. 어디가 어떻게 아...
이성권  |  2017-01-31 14:35
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신승철 교수의 치아시크릿 “이가 시려요!”
【건강다이제스트 | 신승철 교수 (대한구강보건협회장, 단국대 치대 교수)】 나이가 들어 어느 날 찬 것, 신 것, 단 것...
신승철  |  2017-01-11 11:37
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꼿꼿한 허리 빵빵한 엉덩이 나이 들어서도 유지법
【건강다이제스트 | 김여환 가정의학과 전문의 (2급 생활스포츠지도사)】 동네 헬스장에 가서 매일 운동을 하는데, 뱃살은 ...
김여환  |  2017-01-10 18:12
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폐가 건강하면 뇌도 건강하다? 왜?
【건강다이제스트 | 이준남(내과전문의, 자연치료 전문가)】 폐를 통한 산소 공급이 원활하지 않으면 뇌 건강이 나빠진다는 ...
이준남  |  2017-01-09 14:57
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저탄수화물 고지방 다이어트의 위험한 덫 췌장암을 부른다!!
【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 K 씨는 오래전부터 체중이 늘지 않고 늘 피곤하였다. 메스껍고 식욕이 ...
김형일  |  2017-01-09 13:24
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기를 충전하는 매일매일~ 복기법
【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】산과 들, 바다 등 자연 공간에는 기가 넘쳐나지만 인간의 주거지 같은 인위적 공간에는 기가...
이성권  |  2016-12-30 17:29
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몸의 소리에 귀를 기울여라
【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 몸은 거짓말을 하지 않습니다. 몸은 마음보다 정직합니다. 몸 어딘가에 이상...
이성권  |  2016-12-28 14:56
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지긋지긋 산후풍 두드리고 문질러라!
【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 필자의 치유센터에 산후풍으로 고통받는 여성분들의 문의 전화가 종종 걸려옵니...
이성권  |  2016-12-26 18:14
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온몸의 氣가 술술~ 경락 도인법 실천법
【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】우리 눈에는 보이지 않지만 공기 중엔 공기의 흐름인 기류가 흐르고 바다 속엔 해류가 일정한...
이성권  |  2016-12-23 14:18
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팔다리 통증 싹~ 경락 쓰다듬기
【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 우는 아이 머리를 부드럽게 쓰다듬어 주면 울음을 그치고 얌전해지듯이 팔다리...
이성권  |  2016-12-08 11:23
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‘거북목 증후군’에서 거뜬하게~ 탈출기
【건강다이제스트 | 김여환 가정의학과 전문의 (2급 생활스포츠지도사)】실생활에 도움이 되는 운동이 먼저다. 밥 같은 운동이면 된다. 수...
김여환  |  2016-12-08 10:21
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빠진 이는 임플란트가 최선일까?
【건강다이제스트 | 신승철 교수 (대한구강보건협회장, 단국대 치대 교수)】 빠진 치아는 인공치아가 해법우리나라 노인들은 ...
신승철  |  2016-12-07 17:16
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뇌와 마음을 분리하는 기치유법
【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 손빛기치유에서는 몸과 몸, 뇌와 마음을 분리시키는 주객분리(主客分離) 치유...
이성권  |  2016-11-16 11:11
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100세까지 근육 꼼꼼하게 잘 쓰는 법
【건강다이제스트 | 김여환 가정의학과 전문의 (2급 생활스포츠지도사)】 다리 찢기가 뭔 대수냐?발레를 배우기 시작했다. ...
건강다이제스트  |  2016-11-09 09:30
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몸과 마음의 치유제 숲명상법 아세요?
【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】현대인들의 일상은 긴장의 연속이다. 긴장이 오래 지속되면 건강을 해치게 된다. 따라서 긴장...
이성권  |  2016-11-08 18:18
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빼? 말어? 사랑니 유감
【건강다이제스트 | 신승철 교수 (대한구강보건협회장, 단국대 치대 교수)】 예쁜 이름의 치아 ‘사랑니’사람은 젖니인 유치...
건강다이제스트  |  2016-11-08 18:08
이엔에프메딕스
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