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기사 (전체 26건)
눈을 건강하게 하는 우리집 조명 사용법
【건강다이제스트 | 김현성 기자】 우리는 하루의 대부분을 집이나, 학교, 사무실 등 실내 공간에서 생활한다. 실내 공간에서 활동하면 조...
김현성 기자  |  2020-07-22 14:49
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장기간 앉아 있는 사람 '좌골신경통' 주의
【건강다이제스트 | 이정희 기자】 설계 회사에 다니는 40대 직장인인 김모 씨는 최근 엉덩이부터 다리까지 찌릿찌릿한 통증을 자주 느꼈다...
이정희 기자  |  2020-07-06 11:09
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건강한 걷기 운동, 어떻게 해야 할까?
【건강다이제스트 | 최민영 기자】 최근 일상생활에 추가로 20분 정도 걷기를 하면 심장병과 뇌졸중 발병 위험을 크게 줄일 수 있다는 연...
최민영 기자  |  2020-06-30 14:52
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건강의 바로미터, 혈액검사 시 알아 둘 상식 체크
【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 혈액검사는 CT와 MRI와는 달리 수시로 하는 검사다. 혈액검사를 하면서 자세히 어떤 검사인지 모르고...
이은혜 기자  |  2020-06-29 14:32
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코로나19로 인한 재택근무 확산, 일자목·목디스크 조심
【건강다이제스트 | 이정희 기자】 코로나19가 잠잠해지나 싶더니 다시금 지역 감염으로 인한 재유행 조짐이 보이고 있다. 이에 따라 직장...
이정희 기자  |  2020-06-29 11:11
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여름철 요로결석 증가...수분 섭취와 식이조절로 예방해야
【건강다이제스트 | 김현성 기자】【도움말 | 대동병원 비뇨의학과 이영익 과장】해마다 여름철이 되면 극심한 통증으로 병원을 찾는 남성이 ...
김현성 기자  |  2020-06-25 11:07
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무릎 연골 손상, 체중 조절과 대퇴근력 강화 운동으로 예방해야
【건강다이제스트 | 이정희 기자】 【도움말 | 연세스타병원 권오룡 원장】관절염은 흔하디 흔한 질병이지만 생각보다 불편한 질병이다. 걸음...
이정희 기자  |  2020-06-24 14:27
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저릿한 발가락 통증 '지간신경종' 의심
【건강다이제스트 | 김현성 기자】 【도움말 | 연세건우병원 이호진 원장】직장인 박모 씨는 얼마 전부터 발가락 부분에 저릿한 느낌이 느껴...
김현성 기자  |  2020-06-23 15:33
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여름철 발 건강 지키는 '발 담그기' 요법은?
【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 발에는 그 사람의 병력과 노화 정도가 그대로 나타난다. 발은 '건강의 수문장'이라 불릴...
이은혜 기자  |  2020-06-22 13:25
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'오십견' 이제 '삼십견'으로 불러야
【건강다이제스트 | 이정희 기자】 사람은 나이가 들수록 노화가 진행돼 신체 곳곳에서 통증을 겪는다. 특히 40대 이후부터는 만성 어깨통...
이정희 기자  |  2020-06-22 11:06
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척추 부담 줄이려면 '생활 속 높이' 맞춰야
【건강다이제스트 | 김현성 기자】【도움말 | 부평힘찬병원 서병선 원장】바른 자세 유지는 척추 건강을 지키는 데 무엇보다 중요하다. 그러...
김현성 기자  |  2020-06-19 14:47
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한국, 일본 등 아시아인은 흰색 가장 선호
【건강다이제스트 | 김현성 기자】 핑크색은 '귀엽다'는 이유로 아시아 젊은 여성에게 인기 있는 색이다. 그러나 유럽과 미...
김현성 기자  |  2020-06-16 10:34
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건강한 여름나기, 다섯 가지 제안
【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 날씨가 무더워지면 매사에 무기력해지고 활동도 둔화돼 건강을 해치기 쉽다. 찬 음료와 에어컨 등으로 냉...
이은혜 기자  |  2020-06-15 13:55
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무릎에서 들리는 ‘딱딱’ 소리, 관절 건강의 위험 신호
【건강다이제스트 | 이정희 기자】 40대 가정 주부인 최 씨는 어느 순간 걸을 때마다 무릎에서 딱딱 소리가 나기 시작했다. 또 계단을 ...
이정희 기자  |  2020-06-15 11:03
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건강한 '눈' 만드는 간단 운동법
【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 '몸이 천 냥이면 눈은 구백 냥이다'라는 말이 있다. 눈이 그만큼 중요하다는 뜻이다. ...
이은혜 기자  |  2020-06-11 15:30
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약하고 흠집 있는 손톱, 어떻게 관리할까?
【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 손톱이 약하고 수평이나 수직으로 흠이 생기는 것은 대부분 비타민 B군의 결핍 때문이다.또 건조하고 약...
이은혜 기자  |  2020-06-09 14:49
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코로나19로 집안일 부담 많아진 주부들, 허리디스크 급증
【건강다이제스트 | 이정희 기자】 코로나19로 자녀들이 집에 있는 시간이 늘어나면서 주부의 가사노동과 육체적 피로가 높아지고 있다. 삼...
이정희 기자  |  2020-06-08 11:13
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코로나19 스트레스로 힘들 때 대처법 4가지
【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 코로나19로 너나할 것 없이 힘든 시기를 보내고 있습니다. 친구 만나 차 한 잔 마시는 것도 힘들어졌...
이은혜 기자  |  2020-06-05 15:24
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진갈색 소변 보면 ‘황달’ 가능성 있어
[건강다이제스트=이은혜 기자] 흔히 간장을 큰 화학공장으로 비유한다. 그렇다면 황달은 공장에 원료 및 제품이 축적돼 있는 빌리루빈이라는...
이은혜 기자  |  2020-06-03 15:12
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아토피 증상, 일상생활에 지장 클 수 있어...‘원인 치료 중요’
[김철윤 생기한의원 부산서면점 원장]아토피 환자들은 ‘아토피는 치료해도 잘 낫지 않는다’라는 인식이 많다. 이는 아토피 치료가 발생 원...
건강다이제스트  |  2019-10-29 12:03
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