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기사 (전체 543건)
웰빙 곡류, 현미와 통밀로 식습관 개선
【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 한해가 가고 새해를 맞이하는 시점이다. 새해 목표로 건강 관리를 꼽는 이들을 흔히 볼 수 있다. 인간...
이은혜 기자  |  2020-12-31 18:08
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질염 감소 입증한 리스펙타 유산균 함유, ‘핑크 프로바이오틱스’
【건강다이제스트 | 이정희 기자】 질에 염증이 생기는 ‘질염’은 여성의 70% 이상이 일생에 한 번 이상 겪을 만큼 흔한 질환이다. 질...
이정희 기자  |  2020-12-31 15:49
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지친 몸에 활력 불어넣는 홍삼정 구입 시 ‘이것’ 따져야
【건강다이제스트 | 최민영 기자】 지친 몸에 활력을 불어넣는 건강식품하면 많은 사람이 ‘홍삼’을 먼저 꼽는다. 홍삼은 식약처로부터 면역...
최민영 기자  |  2020-12-30 15:26
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잦은 질염으로 고생한다면… 여성유산균 섭취
【건강다이제스트 | 이정희 기자】 잦은 질염으로 고생하고 있다면 유산균 복용이 도움이 될 수 있다. 질염은 질내 균총이 깨져 유해균이 ...
이정희 기자  |  2020-12-30 14:45
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중년 남성 위한 쏘팔메토, 가짜 제품 피하는 법은?
​【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 전립선 건강에 쏘팔메토가 좋다고 알려지면서 중년 남성들의 관심이 늘고 있다. 북미에서 재...
이은혜 기자  |  2020-12-29 18:54
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피를 맑게 해주는 양파 건강요리 2가지
【건강다이제스트 | 최민영 기자】 우리 밥상에서 흔하게 볼 수 있는 양파. 알리신을 함유하고 있어 맵고 달다. 단백질, 탄수화물, 비타...
최민영 기자  |  2020-12-25 16:35
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피로를 개선하는 인삼 요리 2가지
【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 건강식품으로 오랫동안 사랑 받아 온 인삼. 인삼의 고시형 기능성은 면역력 증진, 피로 개선, 뼈 건강...
이은혜 기자  |  2020-12-24 15:35
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관절에 좋은 보스웰리아, 부작용 피하는 선택 팁
【건강다이제스트 | 최민영 기자】 관절 통증이 심해지는 겨울이다. 통증과 관련해 보스웰리아 건강식품이 눈에 들어온다. 유향나무 수액을 ...
최민영 기자  |  2020-12-22 18:00
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‘슈퍼푸드’ 새싹보리의 효능, 안전하게 먹는 팁
【건강다이제스트 | 최민영 기자】 보리의 어린 잎인 ‘새싹보리’는 슈퍼푸드로 알려져 있다. 파종 후 15cm정도 자란 보리 순을 가리키...
최민영 기자  |  2020-12-17 17:48
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[박경자의 항암음식] 찬바람 불 때 면역력 올리는 항암요리
【건강다이제스트 | 박경자(시인, 항암음식 전문가, 숲속고요마을 자연치유센터 원장)】밥상 위의 숨은 건강식 표고버섯의 맛있는 변신을 소...
박경자 원장  |  2020-12-17 12:06
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양배추의 다양한 효능, 건강에 도움 되려면 ‘이렇게’ 먹어야
【건강다이제스트 | 이정희 기자】 양배추는 기원전부터 재배하기 시작해 그리스 시대에는 약용으로, 로마 시대에는 건강식으로 이용한 채소다...
이정희 기자  |  2020-12-16 17:36
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하루 한 잔으로 혈압 관리… ‘비트즙’ 잘 고르는 법
【건강다이제스트 | 김현성 기자】 대한고혈압학회에 따르면 2018년 기준 국내 고혈압 환자는 1100만 명을 넘어선 것으로 나타났다. ...
김현성 기자  |  2020-12-16 17:29
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질 건강에 좋은 여성 유산균… 잘 고르는 방법은?
【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 최근 여성들 사이에서 여성 질 유산균이 관심을 받고 있다. 여성 질 내 환경 개선과 질염 예방에 도움...
이은혜 기자  |  2020-12-15 17:52
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마늘 냄새 걱정 없는 '마늘 우유보일드' DIY
【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 강한 냄새를 제외하고는 100가지 이로움이 있다는 마늘.2002년 미국 지는 마늘을 세계 10대 건강...
이은혜 기자  |  2020-12-15 12:28
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[건강프리즘] 된장의 아플라톡신 논란을 보면서…
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】“된장제품 33개 제품에서 발암물질인 아플라톡신이 기준치를 초과해 검출”이 한 줄의 헤드라인 ...
문종환 칼럼니스트  |  2020-12-15 12:24
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부적합 크릴오일 논란 걱정된다면… 안심 제품 구분법
【건강다이제스트 | 최민영 기자】올 한 해 수입산 크릴오일에서 기준치를 초과하는 잔류 용매와 사용이 금지된 화학 첨가물이 검출되는 등 ...
최민영 기자  |  2020-12-07 17:57
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여성 건강을 위한 기능성 질 유산균, 구입 전 필수 확인사항 3가지
【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 최근 포털 사이트에 ‘여성 질 유산균’이라고 검색해보면 관련 제품이 수백 개씩 나온다. 인기가 높아지...
이은혜 기자  |  2020-12-04 18:04
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콩 삼총사 ‘작두콩, 강낭콩, 완두콩’의 효능
【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 우리 밥상에 흔히 올라오는 콩은 최고의 식물성 단백질로 꼽힌다.콩류에는 이소플라본이 들어있다. 이소플...
이은혜 기자  |  2020-12-03 14:22
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암을 예방하는 항암버섯 3가지
【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 ‘숲에서 나는 고기’라 불리는 버섯. 버섯의 생물학적 위치는 독특하다. 풀, 꽃, 나무와 같은 식물도...
이은혜 기자  |  2020-12-02 17:26
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혈액순환, 안구건조, ADHD에도 도움… RTG 오메가3 잘 고르는 팁
【건강다이제스트 | 최민영 기자】 혈액순환 개선을 위해 오메가3 영양제를 섭취하는 사람이 많다. 체내 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈소판...
최민영 기자  |  2020-12-02 17:08
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