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기사 (전체 506건)
백 가지 병을 백회로 치유하라~
【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 동양의학의 대가들은 환자를 치유할 때 사족이 없다. 한두 곳의 핵심 혈(穴...
이성권  |  2017-02-23 11:38
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식스팩 만드는 식탁 레시피
【건강다이제스트 | 김여환 가정의학과 전문의 (2급 생활스포츠지도사)】당신이 먹는 것이 곧 당신이다.(You are what you e...
김여환  |  2017-02-17 20:35
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[이준남의 백세인클럽] 암과 음식, 어떤 비밀이 숨어 있을까?
【건강다이제스트 | 이준남(내과전문의, 자연치료 전문가)】 암 발생 원인들 중 흡연이 차지하는 부분이 대략 30%가 되고...
이준남  |  2017-02-17 13:37
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[박민수의 장수학시리즈] 지속가능한 ‘진지전 다이어트’ 아세요?
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 새해가 밝았다. 새해마다 하는 결심 중 가장 대표적인 두 개가 금연과 ...
박민수  |  2017-02-09 15:07
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[김형일의 건강칼럼] 폐암, 담배만 원인일까요?
【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 사람이 누워 있을 때는 1분에 9ℓ의 공기를 마신다. 앉아 있을 때는 ...
김형일  |  2017-02-09 10:47
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기 살리는 바른 자세법
【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 기공수련에 있어서 무엇보다 올바른 자세유지를 강조한다. 기공수련의 효율성을...
이성권  |  2017-02-08 18:19
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몸을 젊게~ 노하우 “관절을 천천히 회전시키세요”
【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 기공에서 말하는 공(功)은 ‘공을 들인다.’는 의식집중을 의미하므로 기공수...
이성권  |  2017-02-02 18:11
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내 몸 안의 명의 ‘치유 본능’ 깨우는 법
【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 우리 몸에는 어떠한 병도 고칠 수 있는 명의가 존재한다. 어디가 어떻게 아...
이성권  |  2017-01-31 14:35
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[김형일의 건강칼럼] 뒷목 뻣뻣하고 두통 심하면 고혈압이라고?
【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 사람들은 흔히 어디가 아프면 무슨 병이라거나, 무슨 병이 있으면 어떤 ...
김형일  |  2017-01-25 16:32
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[건강주치의] 팔팔한 무릎으로~ 사수법 5가지
【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 가천대 길병원 정형외과 심재앙 교수】 1. 까마득히 높거나 낮은 계단을 보면...
정유경  |  2017-01-11 12:15
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꼿꼿한 허리 빵빵한 엉덩이 나이 들어서도 유지법
【건강다이제스트 | 김여환 가정의학과 전문의 (2급 생활스포츠지도사)】 동네 헬스장에 가서 매일 운동을 하는데, 뱃살은 ...
김여환  |  2017-01-10 18:12
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[박민수의 장수학시리즈] 하얀 식탁의 위험한 덫
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 우리가 건강을 잃어가고 있는 데에는 식탁에서 색깔이 사라진 것과 무관하...
뱍민수  |  2017-01-10 09:21
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[이준남의 의학계 핫이슈] 약이야? 식품이야? 양파의 재발견 “암, 당뇨, 뼈 건강에 최고의 식품”
【건강다이제스트 | 이준남(내과전문의, 자연치료 전문가)】 양파에는 비타민 C, 칼륨 및 섬유질이 풍부하게 들어 있을 뿐...
이준남  |  2017-01-09 15:01
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[이준남의 의학계 핫이슈] 장수 영양제로 급부상 비타민 K의 건강 위력
【건강다이제스트 | 이준남(내과전문의, 자연치료 전문가)】 한때 비타민 K는 혈액응고에 중요하게 작용한다는 내용으로만 알...
이준남  |  2017-01-09 14:59
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[이준남의 의학계 핫이슈] 폐가 건강하면 뇌도 건강하다? 왜?
【건강다이제스트 | 이준남(내과전문의, 자연치료 전문가)】 폐를 통한 산소 공급이 원활하지 않으면 뇌 건강이 나빠진다는 ...
이준남  |  2017-01-09 14:57
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[이준남의 백세인클럽] 죽음의 늪에서 벗어난 암 생존자 14%의 덫 “새로운 암 발생 막아라”
【건강다이제스트 | 이준남(내과전문의, 자연치료 전문가)】 암으로부터 생환한 사람들의 숫자가 급격히 늘어나고 있다. 암 ...
이준남  |  2017-01-09 14:09
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저탄수화물 고지방 다이어트의 위험한 덫 췌장암을 부른다!!
【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 K 씨는 오래전부터 체중이 늘지 않고 늘 피곤하였다. 메스껍고 식욕이 ...
김형일  |  2017-01-09 13:24
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기를 충전하는 매일매일~ 복기법
【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】산과 들, 바다 등 자연 공간에는 기가 넘쳐나지만 인간의 주거지 같은 인위적 공간에는 기가...
이성권  |  2016-12-30 17:29
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몸의 소리에 귀를 기울여라
【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 몸은 거짓말을 하지 않습니다. 몸은 마음보다 정직합니다. 몸 어딘가에 이상...
이성권  |  2016-12-28 14:56
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지긋지긋 산후풍 두드리고 문질러라!
【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 필자의 치유센터에 산후풍으로 고통받는 여성분들의 문의 전화가 종종 걸려옵니...
이성권  |  2016-12-26 18:14
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