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기사 (전체 299건)
[영양제시리즈] 부족하면 안돼요! 엽산의 영양비밀
【건강다이제스트 | 정소현 기자】【도움말 | 아주대학교병원 가정의학과 박샛별 교수】 인간은 섭취한 음식물을 몸속에서 대사...
정소현  |  2017-07-27 13:58
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[김호철의 약재이야기] 보약의 우두머리 황기 - 허약해진 기 보하고 면역력 쑥쑥 증강
【건강다이제스트 | 김호철 경희한의대 교수】 여러해살이 풀인 황기의 뿌리는 한약재로 쓰이는데 칡, 아카시아, 감초 등과 ...
김호철  |  2017-07-26 14:27
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[푸드테라피] 혈액순환 촉진제 부추술 내 손으로 DIY
【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 슈퍼에서 마트에서 가장 값싸게 구입할 수 있는 보약 같은 식품! 부추다. 채소 중에서 ...
이은혜 기자  |  2017-07-24 18:47
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[건강프리즘] 타는 목마름에 벌컥벌컥… 시판음료의 위험한 경고
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 콜라, 사이다를 포함한 탄산음료부터 다양한 과일주스와 스포츠음료에 이르기까지 ...
문종환 칼럼니스트  |  2017-07-24 18:04
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[박진희의 헬시푸드] 밭에서 나는 고기, 콩으로 만든 항암 별미식 3가지
【건강다이제스트 | 염창환병원 항암요리연구가 박진희 원장】 콩은 잘 알려져 있다시피 전체 성분 중 약 40%에서 많게는 ...
박진희  |  2017-07-24 17:02
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[식품이야기] 만성피로 훌훌~ 타우린 '주목'
【건강다이제스트 | 윤말희 기자】【도움말 | 연세대학교 식품영양학과 박태선 교수】 노곤하고 졸음이 쏟아지는 봄날에 가장 ...
윤말희  |  2017-07-05 18:20
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[슈퍼푸드 이야기] 뇌세포를 살리는 영양요법 총공개
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 김경성】 “계속되는 정신질환 및 뇌 질환은 미량영양소(미네랄&비타민)의 섭취 부족의 결...
김경성 칼럼니스트  |  2017-07-05 13:36
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[건강테라피] 내 몸속의 ‘독’ 어떻게 줄여나갈까?
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 최근 들어 디톡스 건강법이 세간의 화제가 되고 있다. 디톡스(Detox) 또는...
문종환 칼럼니스트  |  2017-07-04 17:17
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[민형기의 건강요리] 암, 자연이 희망이다! 암을 이기는 산나물·들나물 약선요리
【건강다이제스트 | 자연식운동가 민형기 원장】 식물은 잎을 통해 햇빛과 공기를 받아들여 광합성 작용을 하고, 대지에 뻗은...
민형기  |  2017-07-03 17:49
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[민형기의 건강요리] 암을 이기는 면역력 쑥쑥~ 요리
【건강다이제스트 | 자연식운동가 민형기 원장】면역력을 회복하면 암도 보통 질병으로 변한다. 암 치료의 3대 요법인 수술, 항암제 투여,...
민형기  |  2017-07-03 12:03
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[건강캘린더] 장동익 쉐프의 2017년 7월 면역 처방 캘린더
【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】7월 1일: 찰토마토 두부찜찰토마토의 홈을 파고 살짝 데쳐 껍질을 제거한다. 두부...
장동익  |  2017-07-03 10:10
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[내 손으로 DIY] 내 몸을 살리는 별미식초 3인방
【건강다이제스트 | 이정희 기자】【도움말 | 요리연구가 김외순】 할리우드 배우 기네스 펠트로와 국내 인기배우 김아중의 공...
이정희  |  2017-06-20 17:19
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[봄맞이기획] 맛으로 먹고~ 눈으로 즐기고~ 꽃요리 어때요?
【건강다이제스트 | 정소현 기자】【도움말 | 허브다섯매 식용화담당 송영희 팀장】 피곤하고 나른한 그대, 기분도 입맛도 우...
정소현  |  2017-06-15 17:01
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[자연식건강법] 위, 십이지장 궤양 훌훌~ 자연식품 4가지
【건강다이제스트 | 김용한(자연요법 전문가)】 위궤양이나 십이지장궤양은 위액 분비가 많아지거나 점막이 약해져서 위나 십이...
김용한  |  2017-06-15 15:49
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[건강식품이야기] 슈퍼 비타민E 아스타산틴의 숨은 비밀
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 김경성】 아스타산틴이 뭐길래?아스타산틴(Asataxanthin)은 베타카로틴(&beta...
김경성 칼럼니스트  |  2017-06-14 18:28
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[알아봅시다] 카페인 중독 똑똑한 대처법
【건강다이제스트 | 정소현 기자】【도움말 | 인제대학교 서울백병원 가정의학과 박현아 교수】 나른하세요? 피곤하세요? 졸리...
정소현  |  2017-06-13 17:49
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[푸드테라피] 소금 없이, 설탕 없이, 매실절임 고혈압에도 희소식~
【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 매실의 계절이 다가왔다. 올해도 집집마다 매실청도 만들고 매실발효액도 담글 것이다. 아...
이은혜 기자  |  2017-06-13 11:10
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[박진희의 헬시푸드] 수퍼푸드의 제왕 토마토로 만드는 항암요리 3가지
【건강다이제스트 | 염창환병원 항암요리연구가 박진희 원장】 토마토가 제철을 맞았다. 과일인 듯 채소인 듯 특별한 경계에서...
박진희  |  2017-06-13 10:39
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[건강캘린더] 요리연구가 장동익 셰프의 6월 치유 면역식단
【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】 06월 01일(목) : 겨우살이 메기탕메기는 내장을 제거하고 손질...
장동익  |  2017-06-02 10:12
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[조병식의 항암요리] 봄에 먹으면 좋은 항암요리 4가지
【건강다이제스트 | 자연의원 조병식 의학박사】 난치병 암 치료에서 가장 중요한 것은 올바른 것을 먹는 것이다. 내가 먹은...
조병식  |  2017-05-31 23:31
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