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기사 (전체 468건)
위암에 좋은 약선요리 4가지
소화기관의 최전선인 위는 암이 잘 발생하는 기관이다. 특히 전통적으로 짜고 매운 음식을 즐겨 먹는 우리나라의 경우 위암 발생률이 유난히 높은 편이다. 이러한 위암을 미리미리 예방하고 치료하는 데 큰 도움이 되는 최고...
건강다이제스트  |  2007-12-01 20:59
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암 극복의 열쇠 내 생활에 있다
2007년, 여느 해와 마찬가지로 여러 매체에서는 암에 대한 정보를 속속 내놓았다. 하지만 이런 넘치는 정보에도 불구하고 암 사망 인구는 점점 늘고만 있다. 왜일까? 가장 큰 이유는 서구화된 생활습관이 암을 부르고 ...
건강다이제스트  |  2007-12-01 20:46
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대장암 예방식 약선요리 4가지
오행 우엉죽【만드는 법】①발아 오색 현미와 율무를 생수에 2시간 담가 불린다.②우엉을 껍질째 믹서에 곱게 갈아 죽염과 섞는다.③냄비에 모두 모아 넣고 물 2배로 된 죽을 끓인다.【재료】 발아 오색현미(현미, 찹쌀 현...
건강다이제스트  |  2007-11-01 20:42
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바다에서 건져 낸 가을별미 3인방
글/ 백경미 기자도움말/ 중앙대학교 식품영양학과 문보경 교수먹거리의 계절 가을이 왔다. 가을이라는 계절의 특성상 식욕이 높아진다지만, 주위를 맴도는 먹거리들 때문에 식욕이 안 오를래야 안 오를 수가 없다. 그 중 가...
건강다이제스트  |  2007-11-01 20:28
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사망률 1위 위암 극복프로젝트
우리나라 사람의 사망 원인 중 가장 많은 것이 암이다. 90년대 초에는 위암이 가장 높은 암 사망률을 가졌으나 근래에는 많이 감소해 현재는 연간 2만 명 정도가 위암에 걸리고 있는 실정이다. 50대 이상의 남성이 가...
건강다이제스트  |  2007-10-01 02:34
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여드름 피부 개선하는 체질요리 4가지
【도움말 | 한국섭생연구원 허봉수 원장】【요리협찬 | 한식당 체질밥상】한때는 청춘의 심벌이라고 하여 별 대수롭지 않게 여겼던 여드름. 그러나 알고 보면 여드름은 피부를 망치는 주범이다. 자칫 잘못 관리하면 평생 지워...
건강다이제스트  |  2006-11-01 20:35
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요통 잡는 약선요리 4가지
도움말/ 한국섭생연구원 허봉수 원장두 발로 걸어다니는 인간에게 숙명처럼 따라다니는 질병 요통. 누구나 한 번쯤은 뻐근하게 아파오는 요통으로 고통을 당한 적이 있을 것이다. 이러한 요통은 예방하기 위해서는 평소 바른 ...
건강다이제스트  |  2006-10-01 20:20
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냉방병 걱정 끝! 약선요리 4가지
도움말 | 한국섭생연구원 허봉수 원장지끈지끈 두통에다 피로와 한없는 무력감….여름철 우리를 더욱 힘들게 하는 증상들이다. 이름하여 냉방병이다. 현대 문명의 이기가 만들어낸 이 병은 실내외의 온도 차이가 ...
건강다이제스트  |  2006-09-01 02:27
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찌는 무더위 싹~ 쿨~한 요리 4가지
【진행 | 윤말희 기자 / 도움말 | 한국섭생연구원 허봉수 원장】날씨가 더워지면 지치고 입맛도 없기 마련이다. 이럴 때는 더위를 이기는 별미 중의 별미인 시원한 냉요리가 당기는 법이다. 만들기 쉽고 영양소가 고루 들...
건강다이제스트  |  2006-08-01 02:01
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급증세! 난소암 알면 이긴다
【건강다이제스트 | 지영아 기자】【도움말 | 백병원 산부인과 고재환 교수】3대 여성암 중의 하나인 난소암은 발생비율은 낮지만 사망률은 여성암의 거의 절반을 차지할 정도로 높다. 특히 난소암은 배란횟수와 관계가 깊어 ...
건강다이제스트  |  2006-06-01 01:21
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암을 이기는 베스트 항암식품
건강다이제스트 | 지영아 기자도움말 | 원자력병원 외과 백남선 교수이제 암은 더 이상 생소한 병이 아니다. 시중에는 각종 암에 좋다는 건강식품이 많이 시판되고 있지만, 우리 주위에서 쉽게 구할 수 있는 식품에도 항암...
건강다이제스트  |  2005-07-01 09:59
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