UPDATE
: 2024.4.19 ±Ý 11:06
±â»ç°Ë»ö
°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ®
ƯÁý±â»ç ¡¤ Ưº°±âȹ
¸íÀÇÀÇ °Ç°Á¦¾È
¸íÀÇÀÇ °Ç°ºñ°á
»ý»ýÈñ¸Á°¡
°Ç°ÇÇÇÃ
Àü¹®ÀÇ¿¡°Ô µè´Â´Ù
°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® Ä®·³
¸ñÂ÷ ¡¤ Áö³È£
°Ç°´ÜÇົ
´º½º
Á¦¾à
½ÄÇ°
ºäƼ
¹®È¡¤ÃâÆÇ
°Ç°Á¤º¸
Á¤Ä¡/°æÁ¦
»çȸ/±³À°
°Ç°¡¤¶óÀÌÇÁ
Á¤½Å¡¤¸¶À½¡¤Çູ
ºäƼ¡¤´ÙÀ̾îÆ®¡¤ÇÇÆ®´Ï½º
½ÄÇ°¡¤¿µ¾ç¡¤·¹½ÃÇÇ
À¯¾Æ¡¤¾î¸°ÀÌ¡¤Ã»¼Ò³â
¼º°ø¡¤ÀçÅ×Å©
¹Ý·Áµ¿¹°
°Ç°¿î¼¼
¾Ï ±Øº¹
Àå¼ö¡¤ÁßÀå³â
¾Æ¸§´Ù¿î àõ
°Ç°´ÜÇົ
ÆäÀ̽ººÏ
Æ®À§ÅÍ
Ä«Ä«¿À½ºÅ丮
³×À̹öÆ÷½ºÆ®
»ó´Ü¿©¹é
񃯇
(Àüü 1,036°Ç)
Á¦¸ñº¸±â
Á¦¸ñº¸±â
Á¦¸ñ+³»¿ë
¸¶½ºÅ© ¹þ°í ´Ã¾î³ ÁßÀÌ¿°, ±Í ÀÚÁÖ ¸¸Áö°Å³ª ´õ¿í º¸Ã¤¸é ÀǽÉ
¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | Ãֹοµ ±âÀÚ¡½ ÃÖ±Ù 3³â°£ Äڷγª19·Î ÀÎÇØ ¸¶½ºÅ©¸¦ Âø¿ëÇÑ Ã¤·Î »ýÈ°ÇÏ¸é¼ ¹ÙÀÌ·¯½º·Î ÀÎÇÑ ¼¼±Õ °¨¿°ÀÌ Àû´Ù°¡ ¸¶...
Ãֹοµ ±âÀÚ
|
2023-06-16 13:24
¶óÀÎ
[°Ç°³ª´®ÅÍ] ¹°¸®Ä¡·á»ç°¡ µÈ ÀÌ¿ë¼® ¾¾ üÇè±â
¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | ÀÌ¿ë¼®(¹°¸®Ä¡·á»ç)¡½2009³â º½…½º¹°µÎ »ìÀÌ´ø Àú´Â ±ºÀÎÀ¸·Î¼ ±¹¹æÀÇ Àǹ«¸¦ Ãæ½ÇÈ÷ ¼öÇàÇÏ´ø ÁßÀ̾ú½À...
ÀÌ¿ë¼®(¹°¸®Ä¡·á»ç)
|
2023-06-16 10:04
¶óÀÎ
[ÀüÈ«ÁØÀÇ »ý¸í »ì¸² °Ç°¹ý] ¿ä¿ä °ÆÁ¤ ¾ø´Â ºñ¸¸ ÇØ°áÃ¥
¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | ÀüÈ«ÁØ ÀÇÇйڻç(±¤ÁÖÇϳªÅëÇÕÀÇ¿ø ¿øÀå)¡½»ìÀÌ ÂǼ °í¹ÎÀÎ »ç¶÷ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ¿À´Ã³¯Àº ¡®»ì°úÀÇ ÀüÀÀ̶ó ÇÒ ¸¸Å ºñ...
ÀüÈ«ÁØ ÀÇÇйڻç
|
2023-06-15 11:29
¶óÀÎ
[°¼±ÀÚ ±³¼öÀÇ Ã¹Ö¶óÀÌÇÁ] ³ëÈ ¸·´Â ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ ¼Ö·ç¼Ç¨ç º¸½À¿¡¼ ½À°ü±îÁö
¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | °¼±ÀÚ(ÇǺΠ¹Ì¿ë Àü¹®°¡, ¿¸°»çÀ̹ö´ëÇб³ ƯÀÓ±³¼ö)¡½¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡À̶õ ÇǺΰ¡ ³ëȵǴ °ÍÀ» ¸·´Â´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. ´©±¸³ª ...
°¼±ÀÚ ±³¼ö
|
2023-06-14 13:26
¶óÀÎ
[Ưº°ÃÊ´ë¼®] Çѱ¹Çü ÀÀ±ÞÀÇ·áü°è ±¸Ãà¿¡ Çå½Å! Á¤À¾¾Æ»êº´¿ø ÀÓ°æ¼ö º´¿øÀå
¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | Á¤À¯°æ ±âÀÚ¡½¡¼»çÁø | Á¤À¾¾Æ»êº´¿ø Á¦°ø¡½Ã³ÂüÇß´Ù. 1980³â´ë¿¡´Â ±³Åë»ç°í°¡ ³ª¼ Å©°Ô ´ÙÄ¡¸é ´ëºÎºÐ »ç°í ÇöÀåÀÌ...
Á¤À¯°æ ±âÀÚ
|
2023-06-12 10:00
¶óÀÎ
[ÀÌÈÄ°æÀÇ ¸¶À½Ã³¹æÀü] ³²Æí ¿Üµµ¿¡ ´ëóÇϴ ó¹æ ¼Â!
¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | ÀÌÈÄ°æ(Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú ÀÇ»ç, °æ¿µÇÐ ¹Ú»ç, LPJ¸¶À½°Ç°ÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀ塽Çѱ¹ »çȸ¿¡¼ ¿Üµµ´Â ÈçÇÏ´Ù. ÃÖ±Ù Á¶»ç¿¡ ÀÇ...
ÀÌÈÄ°æ ¹Ú»ç
|
2023-06-09 10:00
¶óÀÎ
¸ö¿¡ ÇǾî½Ì¡¤¹®½Å ÀÖ´Ù¸é ²À ì°ÜºÁ¾ß ÇÒ °Ë»ç°¡ ÀÖ´Ù?
¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | ÀÌÁ¤Èñ ±âÀÚ¡½ ±¹³» °£¾Ï ȯÀÚ ¾à 15%ÀÇ ¹ßº´¿øÀÎÀ¸·Î ¼Õ²ÅÈ÷´Â CÇü °£¿°Àº Äڷγª19ó·³ ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°¿¡ ÀÇÇØ ¹ß...
ÀÌÁ¤Èñ ±âÀÚ
|
2023-06-08 09:43
¶óÀÎ
[°»ó¿íÀÇ È¯°æ¸®Æ÷Æ®] ÄݶóºÎÅÍ ¼ÒÁÖ±îÁö¡¦Á¦·Î À½·áÀÇ ¼ûÀº ÇÔÁ¤
¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | »ó¸í´ëÇб³ ÈÇп¡³ÊÁö°øÇаú °»ó¿í ±³¼ö¡½ÄݶóºÎÅÍ ¼ÒÁÖ±îÁö ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç° Á¦·Î À½·á°¡ ³ª¿Í ÀÖ´Ù. À¯¸í ¹æ¼ÛÀÎÀº ³ÃÀå°í...
°»ó¿í ±³¼ö
|
2023-06-08 09:00
¶óÀÎ
[½ÅÀ庴 ¸íÀÇÀÇ Á¦¾ð] ½ÅÀ庴¿¡ ¾²´Â 12¾¾¾Ñ¿ä¹ý ±Ã±ÝÁõ Q&A
¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | ÀÌÀºÇý ±âÀÚ¡½¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | ¹é¿î´çÇÑÀÇ¿ø ±è¿µ¼· ¿øÀ塽½ÅÀ庴¿¡ ÇѾàÀº ¾È µÈ´Ù°í ¸»ÇÏ´Â Àǻ絵 ÀÖ´Ù. ½ÅÀ庴À» ...
ÀÌÀºÇý ±âÀÚ
|
2023-06-07 09:38
¶óÀÎ
[À±Á¾ÀÏÀÇ Ä¡¾Æ½ÃÅ©¸´] Ä¡½Ç, Ä¡°£Ä©¼ÖÀº ¼±ÅÃÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Çʼö!
¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | ¿¬Ä¡°úÀÇ¿ø À±Á¾ÀÏ ¿øÀ塽³ªÀÌ°¡ µé¸é ´©±¸³ª ÀÕ¸öÀÌ ¾àÇØÁø´Ù. °³Àθ¶´Ù Á¤µµÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» »ÓÀÌ´Ù. ÀÕ¸öÀÌ ¾àÇØÁö¸é ...
À±Á¾ÀÏ ¿¬Ä¡°úÀÇ¿ø ¿øÀå
|
2023-06-07 08:58
¶óÀÎ
¡®³ª È¥ÀÚ È¨Æ®¡¯, ÁöÄÑ¾ß ÇÒ ¼öÄ¢Àº?
¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | ±èÇö¼º ±âÀÚ¡½ Áý¿¡¼ ¿îµ¿À» ÇÑ´Ù´Â ÀǹÌÀÇ ¡®È¨ Æ®·¹ÀÌ´×(home training)¡¯Àº ÀÏ¸í ¡®È¨Æ®¡¯·Î ºÒ¸®¸ç ¿îµ¿...
±èÇö¼º ±âÀÚ
|
2023-06-01 15:54
¶óÀÎ
[¹°¹Ú»ç ¿öÅ͸ÇÀÇ ¹° À̾߱â] ³¯¸¶´Ù ¿ô°í »ì¸é ÁÁÀº ÀÌÀ¯
¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | ¢ß¿öÅÍÅ¥ÄÚ¸®¾Æ ¿À¼¼Áø ´ëÇ¥À̻硽³ìÀ½ÀÌ ¿ì°ÅÁø ¿©¸§ÀÌ´Ù. Ǫ¸£¸¥ »ê°ú µéÀ» º¸¸ç ³¯¸¶´Ù ¿ô°í »ì¸é °Ç°¿¡ ¾î¶² µµ¿òÀÌ...
¿À¼¼Áø Ä®·³´Ï½ºÆ®
|
2023-06-01 15:26
¶óÀÎ
[°¼±ÀÚ ±³¼öÀÇ Ã¹Ö¶óÀÌÇÁ] ÇÏ·ç 7ºÐ¾¿ ¿¹»Û ±¤´ë ¸¸µé±â
¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | °¼±ÀÚ(ÇǺΠ¹Ì¿ë Àü¹®°¡, ¿¸°»çÀ̹ö´ëÇб³ ƯÀÓ±³¼ö)¡½¿· ±¤´ë°¡ Æ¢¾î³ª¿À¸é ÀÎ»óµµ °ÇØ º¸ÀÌ°í, °ü»óÇÐÀûÀ¸·Îµµ ÁÁÁö...
°¼±ÀÚ ±³¼ö
|
2023-05-31 13:32
¶óÀÎ
õ¿¬´ç Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ ·¹ÀÌÁð, È°µ¿ ¸¹Àº °èÀý ¿µ¾ç°£½Ä
¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | ÀÌÁ¤Èñ ±âÀÚ¡½ ¾ß¿Ü È°µ¿ÀÌ ¸¹¾ÆÁö´Â °èÀýÀÌ ¿Ô´Ù. À̶§ ÇǷΰ¨ ȸº¹À» À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ °£½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±× Áß ÇÑ...
ÀÌÁ¤Èñ ±âÀÚ
|
2023-05-26 09:00
¶óÀÎ
[À̼º±ÇÀÇ ±â°øÄ®·³] ¾ËÄ®¸®¼º °Ç°Ã¼Áú·Î~ÅÂ½Ä È£Èí¹ý
¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | ÇѼտø À̼º±Ç ¿øÀ塽¿ì¸®ÀÇ Ç÷¾×Àº ¾à¾ËÄ®¸®¼ºÀ» ¶ì°í ÀÖ¾î¾ß Á¤»óÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ Ç÷¾×ÀÌ »ê¼ºÈµÇ¸é ³» ¸öÀÌ »ê¼º üÁú·Î...
À̼º±Ç Ä®·³´Ï½ºÆ®
|
2023-05-24 13:38
¶óÀÎ
[±è³²¼öÀÇ ¸é¿ªÀ½½Ä] ´Ü¹éÁú °Ç° ¿ä¸® 2°¡Áö
¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | ¼¿ï¼Ûµµº´¿ø ¾Ï ¸é¿ª¼¾ÅÍ ±è³²¼ö ¼ÎÇÁ¡½³ªÀÌ µé¼ö·Ï ´Ü¹éÁú ¼·Ãë°¡ Áß¿äÇØÁø´Ù. ´Ü¹éÁúÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é °Ç°À» À§ÇùÇÒ ¼ö ÀÖ...
±è³²¼ö ¼ÎÇÁ
|
2023-05-23 13:29
¶óÀÎ
[°Ç°³ª´®ÅÍ] 5°³¿ù ¸¸¿¡ ¼öÁ·³ÃÁõ ±Øº¹±â
¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | À±ÁÖ¿¬¡½Ãß¿ï ¶§¸¸ ¼Õ¹ßÀÌ ¾ó¾îºÙ´Â´Ù¸é ´ç½ÅÀº ¼öÁ·³ÃÁõ·¯°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀÚ°í·Î ÁøÁ¤ÇÑ ¼öÁ·³ÃÁõ·¯¶õ µû¶æÇصµ ¼Õ¹ßÀÌ Â÷°í...
À±ÁÖ¿¬
|
2023-05-22 16:02
¶óÀÎ
[µ¶ÀÚQnA] ü¿Â 36.5µµ´Â ¾î¶»°Ô ¸¸µé¾îÁö³ª¿ä?
¡¼µµ¿ò¸» | ¼¿ïNDÀÇ¿ø ¹Ú¹Î¼ö ÀÇÇйڻ硽°æ±âµµ ¿À»ê¿¡ »ç´Â ¼ÛµÎÇö ´Ô(78¼¼)Àº 20¿© ³â°£ °Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ®¸¦ ¾Öµ¶ ÁßÀ̶ó°í Çϼ̽À´Ï´Ù...
¹Ú¹Î¼ö
|
2023-05-18 17:24
¶óÀÎ
ÁÖÃë ¹üÁËÀÚ, ó¹ú°È ¿Ü ´ÜÁÖ ±³À° ¹× ÀçÈ°Ä¡·á º´ÇàÇؾß
¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | ±èÇö¼º ±âÀÚ¡½ Äڷγª19 ¿£µ¥¹Í ¼±¾ð°ú ´õºÒ¾î ÃÊ¿©¸§ °°Àº µû¶æÇÑ ³¯¾¾°¡ À̾îÁö¸é¼ ÁÖÃë ¹üÁË°¡ ´Ù½Ã °í°³¸¦ µé°í ...
±èÇö¼º ±âÀÚ
|
2023-05-17 18:05
¶óÀÎ
[ÈÁ¦ÀÇ Àι°] ¸Ç¹ß°È±â±¹¹Î¿îµ¿º»ºÎ ¹Úµ¿Ã¢ ȸÀåÀÇ ´ë±¹¹Î È£¼Ò¹®
¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | Çã¹Ì¼÷ ±âÀÚ¡½µ·ÀÌ µéÁö ¾Ê´Â´Ù. °¢Á¾ º´ÀÌ ³ª¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù. ¸¸¼º µÎÅë¿¡¼ ¹þ¾î³µ´Ù´Â »ç¶÷µµ ÀÖ°í, Ç÷¾ÐÀÌ ³»·Á°¬´Ù´Â...
Çã¹Ì¼÷ ±âÀÚ
|
2023-05-17 18:01
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
´ÙÀ½
-
¿À´ÃÀÇ
ÁÖ¿ä´º½º
[°Ç°¡¤¶óÀÌÇÁ]
[±è±¤¼öÀÇ Ä¡¾Æ½ÃÅ©¸´] ¾Æ¸»°¨ ¼Ò¸êÀÌ ¾ÈŸ±î¿î ÀÌÀ¯
[´º½º]
°í´ë¾È»êº´¿ø-±¹°¡ÀÓ»ó½ÃÇèÁö¿øÀç´Ü ½Å¾à °³¹ß ¹× ÀÓ»ó½ÃÇè...
[´º½º]
¿Â¼¼º´¿ø, ³²¾çÁֽà ¡®Æò¿Â(è®)ÇÑ ±âºÎ¡¯¿¡ °¡ÀÔ
[´º½º]
°æºÏ´ëº´¿ø, '»çÀü¿¬¸íÀÇ·áÀÇÇâ¼ µî·Ï±â°ü ±Ç¿ª°ÅÁ¡±â°ü'...
¿©¹é
[±è±¤¼öÀÇ Ä¡¾Æ½ÃÅ©¸´] ¾Æ¸»°¨ ¼Ò¸êÀÌ ¾ÈŸ±î¿î ÀÌÀ¯
°í´ë¾È»êº´¿ø-±¹°¡ÀÓ»ó½ÃÇèÁö¿øÀç´Ü ½Å¾à °³¹ß ¹× ÀÓ»ó½ÃÇè Çù¾à ü°á
¿Â¼¼º´¿ø, ³²¾çÁֽà ¡®Æò¿Â(è®)ÇÑ ±âºÎ¡¯¿¡ °¡ÀÔ
°æºÏ´ëº´¿ø, '»çÀü¿¬¸íÀÇ·áÀÇÇâ¼ µî·Ï±â°ü ±Ç¿ª°ÅÁ¡±â°ü' ¼±Á¤
[±è±¤¼öÀÇ Ä¡¾Æ½ÃÅ©¸´] ¾Æ¸»°¨ ¼Ò¸êÀÌ ¾ÈŸ±î¿î ÀÌÀ¯
°í´ë¾È»êº´¿ø-±¹°¡ÀÓ»ó½ÃÇèÁö¿øÀç´Ü ½Å¾à °³¹ß ¹× ÀÓ»ó½ÃÇè Çù¾à ü°á
¿Â¼¼º´¿ø, ³²¾çÁֽà ¡®Æò¿Â(è®)ÇÑ ±âºÎ¡¯¿¡ °¡ÀÔ
°æºÏ´ëº´¿ø, '»çÀü¿¬¸íÀÇ·áÀÇÇâ¼ µî·Ï±â°ü ±Ç¿ª°ÅÁ¡±â°ü' ¼±Á¤
¿©¹é
¸¹ÀÌ º» ´º½º
01.
[°»ó¿íÀÇ È¯°æ ¸®Æ÷Æ®] »ý¼öº´ ¼Ó ¹Ì¼¼ Çöó½ºÆ½ ÇØ°áÃ¥ ÀÖ³ª?
02.
[¾Ë½ö´Þ½ö ¾Ï½Ã¸®Áî] Ȥ½Ã ¾ÏÀϱî? ¾Ï °Ë»ç¹ý È¿´É¿¡¼ ÇÑ°è±îÁö
03.
[±è³²¼öÀÇ ¸é¿ªÀ½½Ä] º½Ã¶ ¸é¿ª·Â ³ôÀÌ´Â ±â·Â ȸº¹ ¿ä¸® 2°¡Áö
04.
[½´ÆÛǪµå À̾߱â] ¸¸¼º ¿°Áõ ¾ïÁ¦Çϴ ħÇâ ¿ÀÀÏ ¿¬±¸º¸°í¼
05.
[¾Ë¾Æº¾½Ã´Ù] Ä¡¸Å¸¦ ºÎ¸£´Â 3¿ä¼Ò Àá, ÀÏ, ¸À
06.
[¹Î¿µÀÏÀÇ °Ç°Á¦¾È] ÈçÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â º¹ÅëÀÇ °æ°í½ÅÈ£
07.
[ÀÌÈÄ°æÀÇ ¸¶À½Ã³¹æÀü] µµ¹Ú Áßµ¶ »ç½½ ²÷´Â Ư´ÜÀÇ ´ëÃ¥
08.
óÁö°í Á¹¸° ´«, ¹«Á¶°Ç ¾È°ËÇϼö ¾Æ³Ä¡¦¼ö¼ú Àü Á¤¹Ð °Ë»ç ¹Þ¾Æ¾ß
09.
[°Áö¿øÀÌ ¸¸³ °Ç°ÇÇÇÃ] Àå¼ö ½Ã´ë ¼±µµÀÚ! ¼ºÀΰè¼Ó±³À°ÇÐ ±³¼ö À̼º¿± ¹Ú»ç
10.
[À̼º±ÇÀÇ ±â°øÄ®·³] ³» ¸ö¿¡ ÁÁÀº ÀÚ¿¬ È£Èí¹ý
¿©¹é
Back to Top