건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 1,487건)

[뷰티테라피] 피부 미용의 만능키? 레이저 치료의 효능과 한계 사이

기미, 검버섯에도 레이저! 여드름, 잡티에도 레이저!마치 피부 미용의 만능키처럼 여겨진다.정말 레이저는 피부 미용의 해결사가 될 수 있...

건강다이제스트 | 2019-10-13 19:46

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[트랜드 따라잡기] 작은 얼굴 만드는 ‘아이는’ 하루 10번 훈련법

미소가 아름다운 사람이 미인이다. 우리는 사람의 외모보다 인상을 기억한다. 따뜻한 인상을 가진 사람은 오래 기억된다. 인상은 마음에 박...

건강다이제스트 | 2019-10-13 19:31

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[비뇨기과닥터의 썰전] 논란의 중심 리얼돌 금지가 능사일까?

반발 vs 찬성…왜? 리얼돌 수입 허가 판결이 나오자 많은 여성들과 여성단체들은 강렬히 반발하고 있다. 그 이유는 “여성을...

건강다이제스트 | 2019-10-12 00:27

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[박진영 원장의 척추이야기] 지긋지긋 어깨 통증 척추 교정으로 낫는 이유

욱신욱신 쑤시고 아픈 어깨 통증!옆으로 누울 수도 없고 심지어 옷을 입을 때도 통증을 동반하는 증상이어서이만저만 고통스러운 게 아니다....

건강다이제스트 | 2019-10-12 00:16

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[통곡물자연식운동본부 강지원이 만난 사람] “통곡물 식사는 온 국민이 반드시 실천해야 합니다”

국내 최대의 채식박람회 ‘비건페스타’가 2019년 국내 최초로 서울에서 두 차례 개최되었다. 채식주의자를 위한 비건페스타에는 다양한 통...

건강다이제스트 | 2019-10-11 23:58

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[문훈기 박사의 아프니까 스트레칭] 어깨가 아프니까 날마다 스트레칭

어깨는 움직임이 가장 크고 다양한 동작들을 할 수 있으며 평상시 가장 많이 사용되는 관절일 것이다. 그릇을 찬장에 올리고 내릴 때, 차...

건강다이제스트 | 2019-10-11 23:23

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[건강프리즘] 우리 몸에 재앙 미세플라스틱 어쩌나?

북극의 눈을 녹였더니 미세플라스틱 조각들이 다량 나왔다.해양생물들이 미세플라스틱에 의해서 오염되기 시작하면서 생태계 교란이 일어나기 시...

건강다이제스트 | 2019-10-09 21:16

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[명의에게 듣는다] 위·대장내시경 스마트하게 받으려면…

위내시경과 대장내시경의 보편화는 건강검진의 수준을 크게 업그레이드시킨 주역입니다. 위·대장내시경을 제대로 알고 받는 것은 건강관리에 많...

건강다이제스트 | 2019-10-09 20:51

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[장수학시리즈] 건강 부자로~ 허벅지 종아리 단련법

나이가 들어감에 따라 근육량이 줄어든다. 근육량을 유지해주던 성장호르몬이 감소하여 근육이 줄어든다. 근육은 지방에 비해 기초대사량이 높...

건강다이제스트 | 2019-10-09 20:40

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[10월 특집] 세계 장수촌 사람들 장수 비결 알아보니…

우리 모두는 건강하게 오래 살기를 원한다. 그런데 각자의 삶의 길이는 다르다. 장수하는 사람이 있는가 하면 짧은 생을 살다가 떠나는 사...

건강다이제스트 | 2019-10-08 23:53

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[치매 명의와 함께하는 치매 예방 프로젝트] 날마다 뇌 훈련법

삼행시를 짓게 하고 19단을 외우게 하고….세계적인 뇌과학자이자 최고의 치매 명의로 꼽히는 삼성서울병원 뇌신경센터 나덕렬 ...

건강다이제스트 | 2019-10-08 23:27

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나이대마다 다르게 나타나는 무릎통증,“젊은층은 십자인대파열, 중년층은 무릎연골연화증, 노년층은 퇴행성무릎관절염”

‘나이 들면 뼈 마디마디가 쑤신다’는 말처럼 관절염은 노년층을 대표하는 질환처럼 인식되어있다. 10대나 20대가 무릎통증을 호소하면 ‘...

건강다이제스트 | 2019-10-08 13:12

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[명의가 알려주는 건강정보] “백혈병도 관리만 잘하면 장기 생존할 수 있습니다”

백혈병 분야의 세계적인 권위자! 우리나라 만성골수성백혈병 환우들의 대부! 가톨릭대학교 서울성모병원 혈액병원 김동욱 교수는 백혈병 연구에...

건강다이제스트 | 2019-10-07 20:59

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[2019년 희망가] “물 밑 인생도 알게 해 준 영광의

생사의 기로에서 초연할 수 있는 사람이 몇이나 될까?시시각각 위협하는 생사의 분침 소리에 담대할 수 있는 사람은 몇이나 될까?어느 날 ...

건강다이제스트 | 2019-10-07 20:40

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[명의가 사는 법] “낮이고 밤이고 입술 붙이고 사세요!”

‘설마?’ 했다. 노벨상감이라니…. 그것도 한의사가? 그럼에도 불구하고 궁금했던 건 재미의사가 한 말이었기 때문이다. 서울...

건강다이제스트 | 2019-10-07 20:22

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[10월 건강제안] ‘최상의 치료 결과’를 만드는 비밀

규칙적인 검진을 받던 66세 남성이 갑자기 기운이 빠져 2시간 동안 지하철역에서 일어날 수 없어 응급실을 방문했습니다. ...

건강다이제스트 | 2019-10-07 19:59

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[10월 건강제안] 탈모를 예방하는 좋은 습관들

요즈음은 남성뿐만 아니라 여성도 탈모 때문에 고민하는 환자가 굉장히 많이 늘어났습니다. 남성의 경우에는 유전성인 안드로겐성 탈모가 가장...

건강다이제스트 | 2019-10-07 19:47

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[문훈기 박사의 아프니까 스트레칭] 팔꿈치가 아프니까 날마다 스트레칭

스포츠 뉴스를 보다 보면 야구선수들의 팔꿈치 부상에 대한 이야기가 심심찮게 나온다.그들은 하루에도 수많은 공을 던지며 공의 속도, 구질...

건강다이제스트 | 2019-10-03 17:39

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[통곡물자연식운동본부 강지원이 만난 사람 ] “인간에게 정제 탄수화물은 화학비료와 같습니다”

인간이 통곡물이 아닌 정제 탄수화물을 먹는 것은 마치 작물이 질소질 화학비료를 좋아하는 것과 같다고 주장하는 농업직 공무원이 있다.최근...

건강다이제스트 | 2019-10-03 17:22

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[1분건강] 혈당·혈압·콜레스테롤 잡는 날마다 ‘식초콩’ 드세요!

식초의 대표적인 유효성분은 구연산이다. 구연산은 식사로 섭취한 포도당이 에너지로 바뀌는 당대사 과정에서 노폐물을 만들지 않고 효율적인 ...

건강다이제스트 | 2019-10-03 16:59

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[이영진의 비뇨기과 썰전] 남성 스태미나 강화하는 비법 4가지

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