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기사 (전체 242건)
[암 극복 프로젝트] 암에서 기사회생하려면 “발품을 팔아라”
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 많은 사람들이 병상에 누워 있다. 가만히 누워 있다. 의사들의 눈만 쳐다보며 ...
문종환 칼럼니스트  |  2017-10-17 14:14
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[알아봅시다] 병원 가도 잘 낫지 않는 고질병으로부터 내 몸 사수법
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 직장인들의 근무환경이 유발하는 증상 중에서 허리·목·어깨·손목 등의 통증은 고...
문종환 칼럼니스트  |  2017-10-10 16:35
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[10월 특집] 건강의 물줄기 혈액순환 & 림프순환 생생~ 촉진법
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환 】 우리 몸속에는 생명을 유지하기 위해 끊임없이 돌고 도는 두 개의 건강 물줄기...
문종환 칼럼니스트  |  2017-10-10 16:05
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[암 극복 프로젝트] 암 진단을 받았을 때 암 이기는 노하우 26가지
【건강다이제스트 | 문종환 건강칼럼니스트】 암 진단을 받은 당신의 심경은 복잡하다. 말기 암이라도 슬퍼하지 말며, 초기 ...
문종환 칼럼니스트  |  2017-10-09 18:39
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[암 극복 프로젝트] 암 환자의 주거·음식 체크리스트 7가지
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 “암 진단 받았습니다.” 이제는 흔하게 듣는 말이 됐다. 암 환자 수는 날로 ...
문종환 칼럼니스트  |  2017-09-04 15:06
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[심층리포트] 햄버거병 논란은 빙산의 일각 왜?
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 AI(고병원성조류독감), 구제역, 광우병 등 우리시대를 위협하는 여러 요소들이...
문종환 칼럼니스트  |  2017-09-01 13:59
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[건강프리즘] 전자담배로 바꿨다고요?
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 많은 사람들이 새해가 되면 금연계획을 세우곤 한다. 필자도 해마다 이 계획을 ...
문종환 칼럼니스트  |  2017-09-01 13:44
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[알아봅시다] 너도나도 반한 맛, 흰 밀가루 역습
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】밀은 건강 곡류 중 하나이며, 경제적으로 어려웠던 시절, 밀가루 음식은 싼값에 허기진 배를 채워줘 많은 사람들에게 사랑받아 왔다. 그런데 언젠가부터 흰 밀가루는 건강식품이 아...
문종환 칼럼니스트  |  2017-08-30 17:00
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[웰빙라이프] 밤도 대낮처럼 환하게~ 인공빛의 두 얼굴
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 빛과 어둠! 우리는 빛은 항상 좋은 것으로, 어둠은 나쁜 것으로 인식하는 경향...
문종환 칼럼니스트  |  2017-08-30 16:54
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[이색주장] 참을 수 없는 건선의 고통 이제 그만~ 해결책
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 우리 마을에는 오랫동안 건선으로 고통받아온 주민이 있었다. 건선으로 스테로이드...
문종환 칼럼니스트  |  2017-08-28 14:40
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[알아봅시다] 천덕꾸러기 트랜스지방 먹지 말아야 하는 이유
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 통상 건강이라는 측면에서 본다면 ‘지방은 좋은 물질이 아니다.’라고 인식하는 ...
문종환 칼럼니스트  |  2017-08-11 18:40
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[암 극복 프로젝트] “운이 나빠서…”, “재수가 없어서…” 암 정말 그럴까?
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 “암 진단을 받고 가장 먼저 떠올린 생각은 무엇입니까?” 이런 질문을 하면 그...
문종환 칼럼니스트  |  2017-08-07 10:25
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[심층리포트] 노년기 파산의 주범 메디컬푸어 덫 어떻게 막을까?
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 과도한 의료비 지출로 한순간에 신빈민층으로 추락하는 메디컬푸어(Medical ...
문종환 칼럼니스트  |  2017-08-03 10:04
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[건강한 밥상] 슬로푸드 대명사 간장절임식품 재발견
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 지금 우리 밥상을 분석해 보면 온통 쓰레기로 가득 차 있다. 그럴 수밖에 없는...
문종환 칼럼니스트  |  2017-07-31 15:57
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[암 극복 프로젝트] 암…전이와 재발 막을 방법 없을까?
【건강다이제스트 | 문종환 건강칼럼니스트】 10년 동안 암 환자와 동고동락해오면서 많은 것을 경험하고 배웠다. 안내해주는...
문종환 칼럼니스트  |  2017-07-31 14:49
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[웰빙라이프] 내 몸을 되살리는 비움의 건강학
【건강다이제스트 | 문종환 건강칼럼니스트】 세상을 살아가면서 몸과 마음을 비운다는 것은 말처럼 쉬운 일은 아니다. 눈에 ...
문종환 칼럼니스트  |  2017-07-31 14:42
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[웰빙라이프] 요즘 뜨는 친환경 농산물 꾸러미 “나도 한 번 이용해 볼까?”
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 건강한 밥상을 위해서는 어떤 것들이 필요할까? 우리 밥상에 올라오는 많은 식재...
문종환 칼럼니스트  |  2017-07-31 10:29
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[알아봅시다] 달콤한 설탕 속에 숨어 있는 함정
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 건강한 밥상은 우리 몸의 세포들이 요구하는 물질로 구성하는 것이다. 또한 입과...
문종환 칼럼니스트  |  2017-07-31 10:01
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[만성병을 이기자] 너도나도 고지혈증 거뜬하게 탈출법
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 고요한 질병, 침묵의 질병이라 불리는 고지혈증은 혈청 지질농도가 높은 상태를 ...
문종환 칼럼니스트  |  2017-07-31 09:58
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[이달의 핫이슈] 소금의 비극 ‘무조건 몸에 나쁠까?’
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 생명의 창고인 염전, 그 염전에서 생산되는 소금. 자연의 생명을 담은 소금은 ...
문종환 칼럼니스트  |  2017-07-30 16:53
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