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기사 (전체 2,822건)
[라이프스타일 코칭 프로젝트] 코로나 시대 운동하기 습관 처방전
【건강다이제스트 | 서울대병원 강남센터 알레르기내과 김선신 교수】코로나19로 인해 꾸준히 해왔던 운동을 쉬고 있는 사람도 많고 신체활동...
김선신 서울대학교병원 강남센터 교수  |  2021-10-18 14:35
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[이성권의 기공칼럼] 내 몸속 치유에너지 100% 활성법
【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】우리 몸속엔 자신이 알지 못하는 어떤 능력이 잠자고 있다. 그것을 흔히 잠재능력이라 부른다. 기...
이성권 칼럼니스트  |  2021-10-18 14:25
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[이광조 박사의 채식강좌] 세포 안 쓰레기를 청소하면 다시 젊어지는 이유
【건강다이제스트 | 이광조 이학박사】우리 몸은 물주머니라 할 수 있다. 갓 태어난 아이는 몸의 질량의 80%가 물이다. 성장하면서 청장...
이광조 이학박사  |  2021-10-15 14:12
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[술을 끊게 하는 법칙 10] “알코올 중독 신호를 알아채는 것이 중요합니다”
【건강다이제스트 | 보건복지부 지정 알코올전문병원 다사랑중앙병원 정신건강의학과 김태영 원장】알코올 사용 장애는 갑자기 발병하는 질환이 ...
김태영 다사랑중앙병원 원장  |  2021-10-14 11:35
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[소화기 명의의 오픈 진료실] 아침식사 올바른 실천 TIP
【건강다이제스트 | 비에비스나무병원 민영일 대표원장】아침 식사를 하는 것이 좋을까? 하지 않는 것이 좋을까? 아침 식사로 무얼 먹는 것...
민영일 비에비스나무병원 대표원장  |  2021-10-13 13:11
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[재미로 풀어보는 체크리스트] 비만 탈출 위한 식생활 점검 테스트
【건강다이제스트 | 이은혜 기자】다음 테스트는 비만을 우려하거나 이미 비만하다면 바로 당장 해봐야 할 식생활 점검 테스트입니다. 해당하...
이은혜 기자  |  2021-10-13 12:36
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[김문섭의 치아시크릿] 양악수술을 왜 치과에서?
【건강다이제스트 | 올바른치과 김문섭 원장】양악수술은 본래 치과의 영역입니다. 주걱턱이나 무턱을 치료하기 위해 치과에서 교정과 함께 턱...
김문섭 올바른치과 원장  |  2021-10-13 12:14
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콩 수확기 맞아 두부 요리 3가지 DIY
【건강다이제스트 | 이정희 기자】 농촌진흥청은 ‘밭의 쇠고기’로 불리는 콩 수확기를 맞아 영양만점 두부의 건강기능성과 요리법을 알리고,...
이정희 기자  |  2021-10-12 13:56
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[8체질 건강법] 8체질연구소 이상원 소장이 알려주는 ‘나는 무슨 체질일까?’ 8체질 자가진단법
【건강다이제스트 | 이은혜 기자】【건강다이제스트 | 8체질연구소 이상원 소장】2021년 9월호에 8체질연구소 이상원 소장의 인터뷰를 실...
이은혜 기자  |  2021-10-08 15:51
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일교차 심한 환절기, 전립선 비대증 주의
【건강다이제스트 | 김현성 기자】 중년 남성이 소변을 시원하게 볼 수 없거나 잘 나오지 않는다면 자연스럽게 전립선 문제를 고민하게 된다...
김현성 기자  |  2021-10-07 14:39
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[물박사 워터맨의 물 이야기] 가을 산에서 물 한 잔 건강법
【건강다이제스트 | 워터큐코리아 오세진 대표이사】우리 인체는 생명 유지를 위해 수많은 대사활동을 진행하며 끊임없이 순환하고 있다. 혈액...
오세진 칼럼니스트  |  2021-10-07 14:28
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[유병국의 건강운세] 행운을 부르는 2021년 10월 건강운세
【건강다이제스트 | 천마철학원 유병국 원장】행운을 부르는 2021년 10월 건강운세(양력) 쥐띠쥐띠생에게 좋은 날은 10월 3일, 11...
유병국 천마철학원 원장  |  2021-10-07 14:13
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경희대병원, "간암은 원인 질환이 있는 경우가 90% 차지"
【건강다이제스트 | 이정희 기자】 침묵의 장기’로 불리는 간은 절반 이상이 손상되어도 별다른 증상을 느끼지 못하는 것으로 알려져 있다....
이정희 기자  |  2021-10-05 11:52
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코로나19에 가을장마…비타민D 부족 주의
【건강다이제스트 | 이정희 기자】 가을장마와 태풍까지 영양을 끼쳐 한동안 비가 내렸다. 코로나19가 2년 가까이 지속되고 점차 일일확진...
이정희 기자  |  2021-09-30 15:34
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건강에 이로운 가을 과일 베스트 5
【건강다이제스트 | 이정희 기자】 시원한 바람이 불며 낙엽이 하나둘 떨어지는 가을이다. 산에는 나무열매가 익어가고, 과수원에는 과일이 ...
이정희 기자  |  2021-09-30 14:25
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환절기 '코피' 어떻게 대처해야 할까?
【건강다이제스트 | 이정희 기자】 환절기에는 코피 환자가 늘어난다. 기온이 떨어지고 건조해지면서 콧속 점막도 마찬가지로 건조해지기 때문...
이정희 기자  |  2021-09-29 14:38
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기분만 내려고 마시는 술? 저도주라고 방심하면 안 돼
【건강다이제스트 | 이정희 기자】 코로나19로 인해 ‘홈술’과 ‘혼술’이 트랜드로 자리를 잡으면서 주류 시장에는 저 알코올 또는 무알코...
이정희 기자  |  2021-09-29 13:22
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[하루10분 운동법] 어깨 통증 벗어나는 스트레칭 10분
【건강다이제스트 | 경희대병원 문미경 물리치료사】직장인들 대부분은 오랜 시간 한 자세로 앉아서 일을 한다. 그러다 보면 근육도 뭉치고 ...
문미경 경희대병원 물리치료사  |  2021-09-28 13:23
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[슈퍼푸드 이야기] 여성 건강에 이로운 식물성 에스트로겐 ‘리그난’ 뭐기에?
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 김경성】“암 예방과 치료에 리그난(Lignans)과 같은 식물성 에스트로겐(phytoestrogens...
김경성 칼럼니스트  |  2021-09-28 12:35
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인공관절 수명 연장하고 싶다면, 두 가지 조심해야
【건강다이제스트 | 이정희 기자】 퇴행성관절염은 관절 사이 연골이 닳아서, 뼈와 인대 등에 손상이 일어나는 질환이다. 관절을 보호하는 ...
이정희 기자  |  2021-09-28 11:27
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