건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 264건)

[박민선 교수의 건강 제안] 열등감이 사라지게 하는 마음 훈련법

정신없이 바쁜 일상을 지내던 45세 여성이 오랜만에 동창들을 만나는 자리에 다녀온 후 피로감이 심해지는 것 같다며, 병에 전염된 것인지...

건강다이제스트 | 2019-11-05 21:48

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[이승남 원장의 건강제안] 잠… 하루 7~8시간 꼭 필요한 이유

“잠이 보약이다.”라는 말이 있듯이 인간뿐만 아니라 동물들도 잠을 자지 않고는 살아갈 수 없습니다. 고문 중에서 가장 심한 고문이 잠을...

건강다이제스트 | 2019-11-05 21:36

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[명의에게 듣는다] 위·대장내시경 스마트하게 받으려면…

위내시경과 대장내시경의 보편화는 건강검진의 수준을 크게 업그레이드시킨 주역입니다. 위·대장내시경을 제대로 알고 받는 것은 건강관리에 많...

건강다이제스트 | 2019-10-09 20:51

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[치매 명의와 함께하는 치매 예방 프로젝트] 날마다 뇌 훈련법

삼행시를 짓게 하고 19단을 외우게 하고….세계적인 뇌과학자이자 최고의 치매 명의로 꼽히는 삼성서울병원 뇌신경센터 나덕렬 ...

건강다이제스트 | 2019-10-08 23:27

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[10월 건강제안] ‘최상의 치료 결과’를 만드는 비밀

규칙적인 검진을 받던 66세 남성이 갑자기 기운이 빠져 2시간 동안 지하철역에서 일어날 수 없어 응급실을 방문했습니다. ...

건강다이제스트 | 2019-10-07 19:59

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[10월 건강제안] 탈모를 예방하는 좋은 습관들

요즈음은 남성뿐만 아니라 여성도 탈모 때문에 고민하는 환자가 굉장히 많이 늘어났습니다. 남성의 경우에는 유전성인 안드로겐성 탈모가 가장...

건강다이제스트 | 2019-10-07 19:47

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[치아시크릿] 치석을 예방하는 잇몸 관리법 3가지

치은염과 치주염은 한국인이 가장 흔하게 앓는 질환 중 하나가 되었다고 합니다.40대 이상에서는 무려 80% 이상이 잇몸질환을 가지고 있...

건강다이제스트 | 2019-10-01 20:27

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[건강리포트] 너두나도 대사증후군! 확실하게 탈출할 10가지 실천법

새로운 국민병으로 떠오른 증상! 대사증후군이다.국민건강보험공단의 2017년 건강검진통계연보에 따르면 2017년 한 해 건강검진을 받은 ...

건강다이제스트 | 2019-10-01 20:00

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[9월 건강제안] 죽는 날까지 “먹고 움직이세요!”

편집자문위원 서울대병원 가정의학과 박민선 교수의 건강제안 사람은 태어나자마자 손발을 꼼지락거리고 움직이며, 이내 먹을 것...

건강다이제스트 | 2019-09-30 23:06

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[9월 건강제안] 비타민 C “매일 섭취하세요!”

편집자문위원 강남베스트의원 이승남 원장의 건강제안 비타민 C는 우리 몸에서 꼭 필요한 성분이지만 몸에서는 생성이 전혀 되...

건강다이제스트 | 2019-09-30 22:52

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[치매명의와 함께 하는 치매예방프로젝트] '날마다 뇌 훈련법'

세계적인 치매 명의삼성서울병원 뇌신경센터 나덕렬 교수날마다 뇌 훈련법 삼행시를 짓게 하고 19단을 외우게 하고….세계적인 ...

건강다이제스트 | 2019-09-23 18:18

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[8월 건강제안] 건강한 여름나기는 “과로 피하고, 자주 먹고, 자주 움직이세요”

[편집자문위원 서울대병원 가정의학과 박민선 교수의 건강제안]고혈압, 당뇨로 약물치료 중이던 75세 여성이 “요즈음은 이전보다 여름철 땀...

노익희 기자 | 2019-09-05 16:36

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[8월 건강제안] 일사병과 열사병 “예방이 최선입니다”

[편집자문위원 강남베스트의원 이승남 원장의 건강제안]찌는 듯한 뜨거운 여름이 본격 시작됐다. 여름철은 개구쟁이 아이들과 청소년들에게는 ...

노익희 기자 | 2019-09-05 16:20

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목 디스크 수술 전에 꼭 알아야 할 사실들

【건강다이제스트 | 영진한의원 박진영 원장】 요즘 기하급수적으로 늘고 있는 병이 목 디스크다. 목이 뻣뻣하고, 어깨 쪽으...

건강다이제스트 | 2019-07-09 19:18

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대장암 씨앗, 대장용종 예방하려면…

명의의 건강상담실 “규칙적으로 운동하고 식이섬유 충분히 드세요!” 대장암 발병률이 가파르게 증가하고 있다. 발병 연령도 낮아지면서 경각...

이원석 교수 | 2019-07-04 18:06

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[건강다이제스트] “우리도 주치의를 둡시다”

명의에게 듣는다가정의학과 명의 분당서울대병원 가정의학과 배우경 교수 우리는 과거의 사람들에 비해 먹고 마시는 음식이 풍족하고 깨끗한 위...

분당서울대학교병원 배우경 교수 | 2019-07-01 18:03

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간헐적 단식에서 1일 1식까지… '노화 앞당길 수 있습니다'

건강다이제스트 편집자문위원 서울대병원 가정의학과 박민선 교수의 건강제안 [건강다이제스트 편집부] 37세 남성이 최근 검진에서 당뇨가 발...

허미숙 기자 | 2019-07-01 17:17

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플라스틱이 비만의 원인? “최고의 해독제는 충분한 물 마시기입니다”

편집자문위원 강남베스트의원 이승남 원장의 건강제안우리가 가장 많이 사용하는 플라스틱과 영수증의 비스페놀A가 비만을 일으키는 물질로 작용...

건강다이제스트 | 2019-07-01 16:03

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[박민선의 건강제안] 체중감소·복통·기침 "무시하지 마세요"

【건강다이제스트 | 서울대병원 가정의학과 박민선 교수】 혈압, 당뇨, 고지혈증으로 4개월마다 병원을 방문하시던 80세 남...

박민선 편집자문위원 | 2019-06-12 14:07

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[명의에게 듣는다] 혈관 속 시한폭탄 혈전 예방은… "꼭 금연하세요"

【건강다이제스트 | 전남대병원 심장센터 정명호 교수(한국혈전지혈학회 회장)】 혈관 속 시한폭탄으로 불리는 것이 혈전이다....

정명호 | 2019-06-12 14:05

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