건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 552건)

[박진희의 헬시푸드] 내 몸에 좋은 견과류 약처럼 먹는 법

【건강다이제스트 | 염창환병원 항암요리연구가 박진희 원장】 견과류의 인기가 거세다. 홈쇼핑에서도 견과류 방송이 수시로 편...

박진희 | 2017-04-17 10:01

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[집중해부] 술인 듯, 술 아닌 듯… 오해 많은 술 3총사 비밀 속으로...

【건강다이제스트 | 문지영 기자】【도움말 | 분당서울대병원 건강증진센터 한종수 교수】 혼술이 대유행이다. 이제는 혼자 술...

문지영 기자 | 2017-04-17 09:37

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[푸드테라피] 독소 배출 술술~ 췌장 기능 활짝~ 양파껍질수프 밝혀진 건강비밀

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 당뇨병은 혈당치를 급격히 상승시키는 단순당의 섭취와 밀접한 관련이 있다. 주로 흰 쌀밥...

이은혜 기자 | 2017-04-17 09:10

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[맛있는 생활] 내 몸에 ‘약’ 꽃요리 어때요?

【건강다이제스트 | 이정희 기자】【도움말 | 충남농업기술원 황의선 생활개선과장】【사진출처 | 충남농업기술원】그윽한 향기와 알록달록한 아...

이정희 | 2017-04-13 15:04

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[건강요리] 나른나른~ 무기력할 때 내 몸을 살리는 야채 별미식 4가지

【건강다이제스트 | 자연식운동가 민형기 원장】사람은 원래 곡·채식 중심의 생리구조로 태어났다. 우선 치아의 구조를 살펴보자.32개의 치...

민형기 | 2017-04-13 14:57

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[헬시푸드] 나른나른 봄철 내 몸의 원기 쑥쑥~ 삼월삼짇날 별미식

【건강다이제스트 | 이정희 기자】【도움말 | 농촌진흥청 한식세계화연구단 김재현 과장】【도움말 | 수도요리학원 이종임 원장(한양대 겸임교...

이정희 | 2017-04-13 14:52

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[맛있는 생활] 천연 호흡기 보호제~ 더덕＆도라지 100% 활용법

【건강다이제스트 | 정소현 기자】【도움말 | 대구한의대학교 한방식품조리영양학부 김미림 교수】 활기가 넘칠 것만 같은 봄날...

정소현 | 2017-04-11 12:05

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[김달래의 식품보감] 옻, 두렵기만 하세요?

【건강다이제스트 | 김달래한의원 김달래 원장】 한방에서 보는 옻의 효능옻의 한약명은 건칠이다. 옻나무는 성질이 뜨겁고, ...

김달래 | 2017-04-11 11:59

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[웰빙건강법] 향기 솔솔~ 허브 100% 활용법

【건강다이제스트 | 윤말희 기자】【도움말 | 대구과학대학 보건허브과 하태욱 교수】 봄의 생기를 듬뿍 느낄 수 있는 허브....

윤말희 | 2017-03-31 17:30

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[건강365일] 몸에 좋은 영양제 제대로 먹어야 '약'

【건강다이제스트 | 백경미 기자】【도움말 | 중앙대학교 약학대학 손의동 교수】 몸에 딱히 이상이 있는 것은 아니지만 건강...

백경미 | 2017-03-31 16:17

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[건강캘린더] 자연식 치유 요리연구가 장동익 셰프의 2017년 4월 면역식단

【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】 04월 01일(토). 당귀잎 오리쌈참 당귀잎 위에 오리구이를 올리...

장동익 | 2017-03-31 14:18

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[성인병과 건강] '소금'의 두 얼굴

【건강다이제스트 | 피옥희 기자】【도움말 | 가정의학과 조희경 전문의】 유난히 저장, 발효식품이 발달한 대한민국. 웬만한...

피옥희 | 2017-03-29 17:29

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[김호철의 약재이야기] 뿌리가 노란 풀 황금, 혈압 내리고 중풍·치매 예방에도 약효 우수

【건강다이제스트 | 경희한의대 본초학교실 김호철 교수】 ‘황금’이라고 하면 많은 사람들이 ‘골드’를 생각하지만, ‘노란 ...

김호철 | 2017-03-29 14:22

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[음식보감] 내 몸에 약이 되는 주스 한 잔 어때?

【건강다이제스트 | 김진경 기자】【도움말 | 원자력병원 외과 백남선 과장】 '빨리빨리'란 말은 외국인들이 ...

김진경 | 2017-03-24 17:05

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[별미여행] 병 고치는 궁중 식이요법

【건강다이제스트 | 지영아 기자】【도움말 | 농촌진흥청】 조선시대 어의를 지낸 전순의가 펴낸 궁중 식이요법서 가 한글로 ...

지영아 | 2017-03-24 16:52

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[알아봅시다] 너도나도 해독주스 효능에서 한계 사이

【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 성은실버요양병원·성은의원 서재건 원장】 지난해부터 불붙기 시작한 해독주스 열...

지영아 | 2017-03-24 14:46

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[박진희의 헬시푸드] 암 예방식으로 맛있는 과일 활용법

【건강다이제스트 | 염창환병원 항암요리연구가 박진희 원장】 비타민과 무기질이 풍부한 과일은 가공하거나 요리를 해서 먹는 ...

박진희 | 2017-03-23 10:16

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[푸드테라피] 발아현미주스는 눈 영양제

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 나이 들수록 백내장, 녹내장, 황반변성, 당뇨성 망막병증까지 다양한 눈질환이 급증한다....

이은혜 기자 | 2017-03-21 15:27

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[헬스라이프] 식탁 위의 미네랄 제대로 알고 먹는 법

【건강다이제스트 | 이기옥 기자】【도움말 | 강남베스트클리닉 이승남 원장】 기대수명 100세를 바라보는 현대인에게 수명의...

이기옥 | 2017-03-20 16:48

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[가공식품의 비밀] 가공식품 통조림 그것이 알고 싶다!

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 편리성, 유통기간 확대의 대명사인 통조림은 마트에서 가장 흔하게 볼 수 있는 ...

문종환 | 2017-03-20 16:33

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식약처, 충청북도와 함께 첫 번째 식품안심거리 조성

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