건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 506건)

기 살리는 바른 자세법

【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 기공수련에 있어서 무엇보다 올바른 자세유지를 강조한다. 기공수련의 효율성을...

이성권 | 2017-02-08 18:19

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몸을 젊게~ 노하우 “관절을 천천히 회전시키세요”

【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 기공에서 말하는 공(功)은 ‘공을 들인다.’는 의식집중을 의미하므로 기공수...

이성권 | 2017-02-02 18:11

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내 몸 안의 명의 ‘치유 본능’ 깨우는 법

【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 우리 몸에는 어떠한 병도 고칠 수 있는 명의가 존재한다. 어디가 어떻게 아...

이성권 | 2017-01-31 14:35

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[김형일의 건강칼럼] 뒷목 뻣뻣하고 두통 심하면 고혈압이라고?

【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 사람들은 흔히 어디가 아프면 무슨 병이라거나, 무슨 병이 있으면 어떤 ...

김형일 | 2017-01-25 16:32

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[건강주치의] 팔팔한 무릎으로~ 사수법 5가지

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 가천대 길병원 정형외과 심재앙 교수】 1. 까마득히 높거나 낮은 계단을 보면...

정유경 | 2017-01-11 12:15

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꼿꼿한 허리 빵빵한 엉덩이 나이 들어서도 유지법

【건강다이제스트 | 김여환 가정의학과 전문의 (2급 생활스포츠지도사)】 동네 헬스장에 가서 매일 운동을 하는데, 뱃살은 ...

김여환 | 2017-01-10 18:12

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[박민수의 장수학시리즈] 하얀 식탁의 위험한 덫

【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 우리가 건강을 잃어가고 있는 데에는 식탁에서 색깔이 사라진 것과 무관하...

뱍민수 | 2017-01-10 09:21

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[이준남의 의학계 핫이슈] 약이야? 식품이야? 양파의 재발견 “암, 당뇨, 뼈 건강에 최고의 식품”

【건강다이제스트 | 이준남(내과전문의, 자연치료 전문가)】 양파에는 비타민 C, 칼륨 및 섬유질이 풍부하게 들어 있을 뿐...

이준남 | 2017-01-09 15:01

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[이준남의 의학계 핫이슈] 장수 영양제로 급부상 비타민 K의 건강 위력

【건강다이제스트 | 이준남(내과전문의, 자연치료 전문가)】 한때 비타민 K는 혈액응고에 중요하게 작용한다는 내용으로만 알...

이준남 | 2017-01-09 14:59

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[이준남의 의학계 핫이슈] 폐가 건강하면 뇌도 건강하다? 왜?

【건강다이제스트 | 이준남(내과전문의, 자연치료 전문가)】 폐를 통한 산소 공급이 원활하지 않으면 뇌 건강이 나빠진다는 ...

이준남 | 2017-01-09 14:57

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[이준남의 백세인클럽] 죽음의 늪에서 벗어난 암 생존자 14%의 덫 “새로운 암 발생 막아라”

【건강다이제스트 | 이준남(내과전문의, 자연치료 전문가)】 암으로부터 생환한 사람들의 숫자가 급격히 늘어나고 있다. 암 ...

이준남 | 2017-01-09 14:09

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[김형일의 건강칼럼] 저탄수화물 고지방 다이어트의 위험한 덫 췌장암을 부른다!!

【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 K 씨는 오래전부터 체중이 늘지 않고 늘 피곤하였다. 메스껍고 식욕이 ...

김형일 | 2017-01-09 13:24

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[이성권의 기공칼럼] 기를 충전하는 매일매일~ 복기법

【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】산과 들, 바다 등 자연 공간에는 기가 넘쳐나지만 인간의 주거지 같은 인위적 공간에는 기가...

이성권 칼럼니스트 | 2016-12-30 17:29

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몸의 소리에 귀를 기울여라

【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 몸은 거짓말을 하지 않습니다. 몸은 마음보다 정직합니다. 몸 어딘가에 이상...

이성권 | 2016-12-28 14:56

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지긋지긋 산후풍 두드리고 문질러라!

【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 필자의 치유센터에 산후풍으로 고통받는 여성분들의 문의 전화가 종종 걸려옵니...

이성권 | 2016-12-26 18:14

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[김형일의 건강칼럼] 내가 암이라고? 그럴 리가 없어!

【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 부동산업으로 성공한 M사장은 오늘 동창회가 있었다. 이번 모임에는 오랜...

김형일 | 2016-12-26 14:22

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[이성권의 기치유교실] 온몸의 氣가 술술~ 경락 도인법 실천법

【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】우리 눈에는 보이지 않지만 공기 중엔 공기의 흐름인 기류가 흐르고 바다 속엔 해류가 일정한...

이성권 칼럼니스트 | 2016-12-23 14:18

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[김형일의 건강칼럼] 술도 적당히 먹으면 암이 예방된다고?

【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 오늘날을 정보화시대라고 부른다. 옛날은 석기시대, 청동기시대, 철기시대...

김형일 | 2016-12-21 13:00

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[이성권의 기공칼럼] 팔다리 통증 싹~ 경락 쓰다듬기

【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 우는 아이 머리를 부드럽게 쓰다듬어 주면 울음을 그치고 얌전해지듯이 팔다리...

이성권 칼럼니스트 | 2016-12-08 11:23

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[김형일의 건강칼럼] 체중부족+피곤증은 암 발생 신호탄

【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 H 그룹에 K 부장은 얼마 전부터 가슴이 불편하였다. 혈전증으로 관상동...

김형일 | 2016-12-08 10:53

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