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기사 (전체 313건)
[8월 특집] PART 2. 한꺼번에 폭풍 섭취 폭식, 이렇게 끊어보세요!
【건강다이제스트 | 강남세브란스병원 가정의학과 박재민 교수】【구성 | 허미숙 기자】 “입에 들어 있는 음식을 채 삼키기도...
허미숙 기자  |  2018-08-20 15:58
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[8월 특집] PART 3. 출출하다고 밤늦게 야식, 이렇게 끊어보세요!
【건강다이제스트 | 서울대병원 내분비내과 조영민 교수】( 저자) 우리의 식습관 중에서 야식만큼 문제가 되는 것도 없다. ...
허미숙 기자  |  2018-08-20 15:51
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[8월 특집] PART 4. 간편하다고 즐겨 먹는 외식, 이렇게 끊어보세요!
【건강다이제스트 | 서울백병원 가정의학과 박현아 교수】【구성 | 허미숙 기자】 편의점 간편식부터 유명 맛집의 별미까지 한...
허미숙 기자  |  2018-08-20 15:46
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[8월 특집] PART 5. 심심하다고 틈틈이 간식, 이렇게 조절해 보세요!
【건강다이제스트 | 분당차병원 소화기내과 함기백 교수】【구성 | 허미숙 기자】 간식이 건강에 안 좋다고 단정할 수는 없다...
허미숙 기자  |  2018-08-20 12:00
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[7월 특집] 무작정 걷고 뛰다간… 유산소 운동 숨은 진실
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 밸런스정형외과 고태홍 의학박사】 혈압이 높을 때도, 혈당이 높을 때도, 심지...
허미숙 기자  |  2018-07-11 10:54
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[6월 특집] 소화기 명의 3인방 제안~ 걸핏하면 소화불량 끝장내는 법!
【건강다이제스트 | 정유경 기자】 소화불량에 시달리면 식사할 때마다 희로애락을 경험한다. 먹는 동안 입은 기쁘고(희), ...
정유경 기자  |  2018-06-12 10:44
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[6월 특집] “스트레스 해결하면 소화불량도 해결됩니다!”
【건강다이제스트 | 한양대학교병원 소화기내과 이항락 교수】【구성 | 정유경 기자】 65세 정도 되는 여자 환자가 진료를 ...
정유경 기자  |  2018-06-12 10:42
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[6월 특집] “먹어서 불편한 음식과 매운 음식은 멀리하세요!”
【건강다이제스트 | 서울대학교병원 강남센터 소화기내과 진은효 교수】【구성 | 정유경 기자】 식사 후에 속이 더부룩하고 답...
정유경 기자  |  2018-06-12 10:38
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[5월 특집] 100세까지 팔팔하게~ 장수유전자 활성법
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 흔히 “인명은 재천”이라고 하여 죽고 사는 문제는 하늘의 뜻에 달려 있다고 하...
문종환 칼럼니스트  |  2018-05-14 11:00
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[특별기획] 건강 넘사벽 BEST 3 단맛·짠맛·식탐 확실하게 이별법
【건강다이제스트 | 정유경 기자】 노력해도 자신의 힘으로는 뛰어 넘을 수 없는 상대를 가리킬 때 흔히 ‘넘사벽(넘을 수 ...
정유경 기자  |  2018-04-19 16:26
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[특별기획] PART 2. 고혈압일 때 꼭 넘어야 할 건강 넘사벽, 짠맛 끊는 필살기 7가지
【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 한림대학교성심병원 가정의학과 송홍지 교수】 고혈압 관리에서 빠지지 않는 것이...
정유경 기자  |  2018-04-19 16:05
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[특별기획] PART 3. 비만일 때 꼭 넘어야 할 건강 넘사벽, 식탐 끊는 필살기 10가지
【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 내마음정신건강의학과의원 장혜련 원장】 먹지 말아야 할 때, 그만 먹어야 할 ...
정유경 기자  |  2018-04-19 14:37
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[4월 특집] 6대 암 알리는 위험신호들
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 질병으로 인한 사망 중 암은 압도적 1위를 차지하고 있다. 암을 일찍 발견함으...
문종환 칼럼니스트  |  2018-04-17 16:53
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[3월 특집] 내 몸속의 암 스위치를 끄는 좋은 습관 6가지
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 우리 몸 안에 암이 생겼다는 것은 비록 그것이 아주 초기 단계라 할지라도 치유...
문종환 칼럼니스트  |  2018-03-23 13:50
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[신년특별기획1] 골골 100세 대신 팔팔 100세를 사는 6가지 건강 조건
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 평균수명이 늘어났다고 난리다. 남녀 모두 80세를 웃돌고 있다. 100세를 사...
문종환 칼럼니스트  |  2018-02-22 10:06
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[신년특별기획2] 100세 건강 훼방꾼 고·고·당 잡는 법
【건강다이제스트 | 정유경 기자】 레드서클(Red Circle) 캠페인이라고 들어봤는가? 질병관리본부가 몇 년 전부터 심...
정유경 기자  |  2018-02-19 11:20
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[신년특별기획2] 심·뇌혈관 망치는 주범 고지혈증 다스리는 법
【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 성균관의대삼성서울병원 순환기내과 성지동 교수】 기름진 밥상이 불러들인 참사흔...
정유경 기자  |  2018-02-19 11:16
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[신년특별기획2] 합병증 시한폭탄 당뇨병 다스리는 법
【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 성균관의대 삼성서울병원 내분비대사내과 김재현 교수】당뇨병 대란, 왜?30세 이상 성인 10...
정유경 기자  |  2018-02-19 11:13
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[신년특별기획3] 2018년에는 숨 좀 쉬고 삽시다!
【건강다이제스트 | 정유경 기자】 다들 몰랐던 하나_ 불과 10년 전까지만 해도 이런 일이 벌어질 것이라고는 몰랐다. 기...
정유경 기자  |  2018-02-16 17:18
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[신년특별기획3] 2018년에는 숨 좀 쉬고 삽시다! 쉬는 것이 어색할지라도…
【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 구자섭정신건강의학과의원 구자섭 원장】 요즘 노동계에는 최저임금과 더불어 주당...
정유경 기자  |  2018-02-16 17:15
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