건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 290건)

[장동익의 면역처방 캘린더] 12월 24일로 시작하는 주 면역처방

【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】 12월 24일(월). 오가피 자장밥 볶은 오가피 가루를 넣으며 춘...

장동익 | 2018-12-24 08:00

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[민형기의 건강요리] 열은 생명을 살리는 에너지~ 내 몸을 살리는 맛있는 열음식 4선

【건강다이제스트 | 자연식운동가 민형기 원장】 열이 나고 염증이 생기는 것은 면역체계가 살아있다는 좋은 신호이다. 염증반...

민형기 | 2018-12-21 18:18

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[장동익의 면역처방 캘린더] 12월 17일로 시작하는 주 면역처방

【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】 12월 17일(월). 질경이 우설 설렁탕 사골국물을 우려내고 다진...

장동익 | 2018-12-18 12:02

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[장동익의 면역처방 캘린더] 12월 10일로 시작하는 주 면역처방

【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】 12월 10일(월). 뱅어포 아몬드 된장 볶음 뱅어포를 녹차 물에...

장동익 | 2018-12-13 11:30

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[이종희의 헬시푸드] 자연이 준 최고의 선물 케일로 만든 항암요리 3가지

【건강다이제스트 | 이종희항암요리연구소 이종희 대표】 세계보건기구 WHO에서 ‘자연이 인간에게 내린 최고의 선물’이라고 ...

이종희 칼럼니스트 | 2018-12-11 13:49

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[장동익의 면역처방 캘린더] 12월 3일로 시작하는 주 면역처방

【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】 12월 3일(월). 아스파라거스 해파리 버터볶음 버터는 앵커버터를...

장동익 | 2018-12-04 09:39

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[장동익의 면역처방 캘린더] 11월 26일로 시작하는 주 면역처방

【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】 11월 26일(월). 된장 대합살 미역국 다시마 육수에 된장을 풀...

장동익 | 2018-11-28 09:58

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[알아봅시다] ‘렉틴’쇼크에서 우리가 알아야 할 사실들

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 한 권의 책이 건강마니아들을 충격에 빠뜨리고 있다. 라고 하는 스티븐 R. 건...

문종환 칼럼니스트 | 2018-11-19 14:19

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[장동익의 면역처방 캘린더] 11월 19일로 시작하는 주 면역처방

【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】 11월 19일(월). 겨우살이 오골계 묵은지찜 오골계는 깨끗이 손...

장동익 | 2018-11-19 06:00

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[장동익의 면역처방 캘린더] 11월 12일로 시작하는 주 면역처방

【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】 11월 12일(월). 모과 유자 한방 건강차 모과 70g, 유자 ...

장동익 | 2018-11-12 14:02

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[이종희의 헬시푸드] 암 발생률 뚝! 콜레스테롤 수치 뚝! 들깨를 사랑하자!

【건강다이제스트 | 이종희항암요리연구소 이종희 대표】 “지중해에 올리브유가 있다면 한국에는 '코리아오메가-3...

이종희 칼럼니스트 | 2018-11-12 13:51

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[성공적인 식이요법] 건강 개선과 질병 케어를 위한 성공적인 식이요법의 중요한 원칙

【건강다이제스트 | 식이요법 전문가 고정록 대표】 2014년 개봉한 영화 ‘조 크로스’는 체중 140Kg의 거구 호주인,...

고정록 | 2018-11-07 09:31

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[장동익의 면역처방 캘린더] 11월 5일로 시작하는 주 면역처방

【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】 11월 5일(월). 찰 매생이 보리새우전 녹차물 밀가루 반죽에 매...

장동익 | 2018-11-05 18:18

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[맛있는 생활] 가을철 보약 영양별미 3인방

【건강다이제스트 | 정소현 기자】【도움말 | 참(眞)자연음식연구소 신아가 원장】당신이 가을을 즐길 수 있는 방법, 어떤 것이 있을까? ...

정소현 | 2018-10-31 16:04

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[맛있는 생활] 내 몸에 약 되는 ‘과실 약주’ 담가볼까?

【건강다이제스트 | 이정희 기자 】【도움말 | 김달래한의원 김달래 원장】 오곡백과 넘실대는 가을이다. 여름 뙤약볕 아래서...

이정희 | 2018-10-30 15:46

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[웰빙라이프] 제철 맞은 견과류 보약처럼 먹는 법

【건강다이제스트 | 박길자 기자】 견과류는 ‘가을 보약’이다. 정월대보름에 먹는 심심풀이용 간식만은 아니라는 얘기다. 가...

박길자 | 2018-10-30 14:20

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[장동익의 면역처방 캘린더] 10월 29일로 시작하는 주 면역처방

【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】 10월 29일(월). 와송 유자 샐러드 용기에 와송, 양상추, 신...

장동익 | 2018-10-29 18:34

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[장동익의 면역처방 캘린더] 10월 22일로 시작하는 주 면역처방

【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】 10월 22일(월). 백련초 수재 요거트 플레인 요거트와 우유를 ...

장동익 | 2018-10-19 15:46

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[밥상 위의 보약] 제철 만난 무 요모조모 활용법

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 요즘 한창 제맛을 내고 있는 무. 가을 무의 맛이 깊어지고 있다. 우리집 밥상에 단골 ...

이은혜 기자 | 2018-10-19 14:36

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[푸드테라피] 사마귀 없애는 묘약 ‘율무차’ 한 잔

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 나이가 들수록 늘어나는 고민 중 하나가 물사마귀다. 얼굴이나 목에 어느새 작은 사마귀가...

이은혜 기자 | 2018-10-15 10:33

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