건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 2,369건)

[건강칼럼] 기력회복 보약이 필요한 시기는 언제일까?

30대 직장인 A씨(서울특별시,서초구,서초동)는 잦은 야근과 스트레스에 시달리고 있다. 직장인이라면 누구나 경험하는 증상이라는 생각으로...

건강다이제스트 | 2019-09-17 14:53

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[이승남의 8월특집] 마늘에서 발끝운동까지… 혈액순환 술술~ 해결사 총공개

손발이 차서 병원에 가도 “혈액순환이 문제군요.”암에 걸려 병원에 가도 “혈액순환이 잘 되게 해야 합니다.”이건 마치 만병의 원인이다....

건강다이제스트 | 2019-09-16 18:54

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[박민수의 장수학시리즈] 단맛·짠맛 중독에서 탈출하는 법

중년 건강의 큰 위협은 고혈압과 당뇨이다. 당뇨는 혈관의 염증을, 고혈압은 혈관의 약화를 합작하여 뇌졸중, 심근경색, 뇌출혈 등의 치명...

건강다이제스트 | 2019-09-15 22:04

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[비뇨기과 닥터의 썰전] 다들 쉬쉬하는 자위의 숨은 반전

만족스러운 성생활! 남녀가 성행위를 하면서 추구하는 가장 최상의 개념은 서로 만족하는 것이다. 그렇다면 우리는 자신의 성생활에 대해 얼...

건강다이제스트 | 2019-09-15 21:12

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[명의의 건강비결] “운동이 기본 건강을 결정합니다!”

명강의로 유명한 국내 최고 뇌의 학자고려대학교 의과대학 생리학교실 나흥식 교수 대부분 인기는 식기 마련이다. 그것도 강산...

건강다이제스트 | 2019-09-15 21:00

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[계절건강] 으슬으슬 냉방병 똑똑한 대처법 4가지

글 | 김달래한의원 김달래 한의학박사 우리나라의 여름철 무더위가 점점 더 심해지고 있다. 아프리카 사람들도 한국의 여름철...

건강다이제스트 | 2019-09-15 20:39

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[건강리포트] 계속 마셔도 만성탈수? 똑똑한 수분 보충법

이번 여름은 여느 여름과는 다른 ‘물난리’를 겪고 있다. 인천을 시작으로 서울 영등포, 경기도 광주, 안산 등으로 적수 지역이 확대되어...

건강다이제스트 | 2019-09-15 20:27

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[독자요청취재] 젊어서부터 골다공증 예방습관 5가지

편집부로 독자엽서가 왔다. 유전적인 요인으로 조기폐경이 와서 50세에 70대의 골밀도 수치가 나와 골다공증 약을 복용하기로 했다는 독자...

건강다이제스트 | 2019-09-15 17:52

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[전문의에게 듣는다] 치아가 하나도 없는 무치악일 때 ‘매직 4’ 인기…왜?

치아가 하나도 남아 있지 않다면?성인 남녀의 치아는 28~32개다. 그런데 노화나 사고로 인해 치아가 단 한 개도 남아 있지 않을 수 ...

건강다이제스트 | 2019-09-15 16:43

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[아담과 이브사이] 실패율 제로! 섹스리스 해결책 5가지

든 자리는 몰라도 난 자리는 안다고 했다. 섹스도 그렇다. 섹스할 때 부부와 안 할 때 부부는 매우 다르다. 생각보다 많은 것을 바꿔 ...

건강다이제스트 | 2019-09-15 16:13

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[문훈기의 아프니까 스트레칭] 발목이 아프니까 날마다 스트레칭

누구나 한 번쯤은 발목을 삔 적이 있을 것이다. 하지만 대부분의 사람들은 발목 부상에 대해 크게 신경 쓰지 않는다. 주변에서 자주 볼 ...

건강다이제스트 | 2019-09-15 15:39

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[치아시크릿] 치과의사도 어려워하는, 신경치료 성공률 높이려면…

“신경을 죽이는 건가요? 잘라내는 건가요? 없애는 건가요?” 참 다양한 질문을 받으면서 신경치료를 하게 됩니다. 그리고 어감 때문인지 ...

건강다이제스트 | 2019-09-15 15:07

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'잇몸 뼈에 따라 수명이 달라지는 임플란트, 뼈이식으로 개선 가능해'

[건강다이제스트= 차선주 틀플란트치과 원장] 이가 없으면 잇몸이라는 말은 옛말이다. 최근에는 많은 이들이 치아 상실에 대해 적극적인 치...

건강다이제스트 | 2019-07-24 11:36

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[전문의에게 듣는다] 틀니· 임플란트·임플란트 틀니, 장·단점 알아보니…

나이가 들면 치아가 시나브로 약해진다. 일부 노인과 사고를 당한 사람에게는 치아가 아예 없는 경우도 있다. 치아 상실이 많으면 발음이 ...

건강다이제스트 | 2019-07-19 17:56

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'한여름에 건강한 염색모발 유지 위한 제안'

[건강다이제스트] 본격적인 무더위에 밝고 시원한 인상을 줄 수 있는 헤어 컬러에 대한 수요가 증가하고 있다. 올 여름에는 뜨거운 계절을...

건강다이제스트 | 2019-07-17 17:15

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[이달의 헬시푸드] '아삭아삭 오이로 상큼요리 3가지

무더위가 찾아오면서 가장 즐겨 먹는 채소가 바로 오이다. 촉촉하고 아삭한 오이는 수분이 많고 식이섬유가 풍부하고 칼륨, 비타민 A, C...

건강다이제스트 | 2019-07-17 16:42

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[화제의 신간] 누워서 발목펌프 10분 만보를 이긴다! -혈액순환 촉진하는 발목펌프운동 효과 낱낱 공개 -

[건강다이제스트에서 펴낸 화제의 책] 하루 10분의 마법이 서점가를 후끈 달구어 놓고 있다.10분만 운동해도 만보를 걷는 것과 같은 효...

건강다이제스트 | 2019-07-17 16:22

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[기공강좌] 기혈순환 촉진하는 팔·다리 기공법

몸속 기운의 흐름과 혈류와 림프의 흐름이 원활하면 치유기공에선 기혈순환이 좋다고 말한다. 그러나 기혈순환이 나쁘면 혈액과 림프의 흐름이...

건강다이제스트 | 2019-07-17 16:14

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[뷰티라이프] 마스크팩, 똑똑한 사용 가이드

[건강다이제스트 퓨어피부과 이수현 원장] 피부 좋은 연예인들이 피부 미용 비결로 1일 1팩을 소개하면서 마스크팩의 인기는...

건강다이제스트 | 2019-07-17 15:57

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[건강다이제스트 칼럼] '기력회복! 한약 가격에만 급급하지 말고'

[건강다이제스트 칼럼] 여자인한의원 이현숙 원장 40대 직장인 남성인 A씨(서울특별시, 서초구)는 요즘 들어서 하루 종일...

건강다이제스트 | 2019-07-17 14:55

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