건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 1,890건)

[관절 살리는 진짜 운동법] 관절 상하게 하는 생활 속 주범들

【건강다이제스트 | 평촌서울나우병원 김준배 대표원장】“평소에 무리해서 일하고 있지 않으세요?”“아니요. 특별히 그렇지는 않은데요.”X-...

김준배 원장 | 2022-09-05 12:42

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공항 수하물 검색에서 신생아 위한 영상진단까지…삶의 일부가 된 엑스레이

【건강다이제스트 | 김현성 기자】 '엑스레이'하면 제일 먼저 떠오르는 곳은? 바로 병원, 특히 정형외과다. 엑스레이는 주...

김현성 기자 | 2022-09-05 12:05

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코로나19와 비슷한 ‘바이러스성 뇌수막염’, 뇌척수액 검사로 감별

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 쉽게 가시지 않는 더위와 가끔 내리는 비 때문일까. 냉방기를 쉽게 끌 수 없다. 여름에서 가을로 가는...

이정희 기자 | 2022-09-01 12:23

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[헬스브리핑] 지구력, 근력, 기력 떨어지는 남성, 여성호르몬 난조로 괴로운 여성 개선 방법은?

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】나이 들수록 서러운 것은 몸의 변화도 한몫한다. 남성을 남성답게 하는 남성호르몬인 테스토스테론은 30대...

이은혜 기자 | 2022-08-25 11:55

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여름철 손발톱 무좀 고민, 레이저로 간단하게 치료

【건강다이제스트 | 최민영 기자】 더운 여름철에는 옷차림이 가벼워지는 것은 물론 신발 역시 샌들이나 슬리퍼를 신는 등 시원함을 유지할 ...

최민영 기자 | 2022-08-22 18:17

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[정현초의 건강시크릿] 면역력 높이는 필수 미네랄 아연의 재발견

【건강다이제스트 | 정현초 영양생리학 박사】코로나19 이후로 아연을 찾는 사람들이 부쩍 늘어났다. 아연이 면역체계에서 중요한 역할을 담...

정현초 칼럼니스트 | 2022-08-19 09:00

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[김종길 박사의 건강솔루션] 혹시 나도? 중금속 우울증 자가 체크법

【건강다이제스트 | 김종길 의학박사(김종길정신건강의학과 원장)】코로나 팬데믹을 겪던 2020년 보고된 OECD 세계 우울증 발생빈도를 ...

김종길 의학박사 | 2022-08-18 09:00

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[이색 주장] <꿀잠 수면법>의 저자 조아라 씨 “꿀잠 자는 비결은 수면 기록”

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】불면증으로 고생하는 사람이 많다. 잠을 자도 잔 것 같지 않다며 괴로움을 호소하는 사람도 많다. 만약 ...

이은혜 기자 | 2022-08-17 09:00

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[이성권의 기공칼럼] 만병통치약 웃음 사용법

【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】몸에 기(氣)를 잘 돌게 하려면 몸을 이완시키면 된다. 몸을 이완시키는 효과적인 방법의 하나가 ...

이성권 칼럼니스트 | 2022-08-16 09:00

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[윤경혜의 가정면역혁명] 우리 몸에 좋은 칼슘왕 식품은?

【건강다이제스트 | 가정먹거리연구소 윤경혜 대표】우유는 완전식품의 대명사와도 같습니다. 오랫동안 이어져온 식품업계의 신화입니다. 하지만...

윤경혜 가정먹거리연구소 대표 | 2022-08-12 11:37

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[이후경의 마음처방전] 강박증 벗어나기 특급 처방 3가지

【건강다이제스트 | 이후경(정신건강의학과 의사, 경영학 박사, LPJ마음건강의원 대표원장】과거는 억압의 시대였다. 뭐든지 참아야 했다....

이후경 박사 | 2022-08-12 11:19

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[건강정보] 좋은 후코이단 고르고 싶다면…無알코올 추출 공법 확인해야

【건강다이제스트 | 정유경 기자】많은 암 환우가 건강관리를 위한 건강식품으로 후코이단을 선택한다. 후코이단을 구입하기 전에는 해당 제품...

정유경 기자 | 2022-08-12 11:07

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[강선자 교수의 챠밍라이프] 성형하지 않고 10년 젊게 동안 얼굴 만들기

【건강다이제스트 | 강선자(피부 미용 전문가, 열린사이버대학교 특임교수)】언젠가부터 보정 앱 없이는 사진찍기가 싫어졌다. 웃는 모습도 ...

강선자 교수 | 2022-08-09 20:59

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피스타치오, 속껍질에 다양한 영양소 함유

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 식물성 식단 중 피스타치오 섭취가 건강에 미치는 영향에 대한 연구가 지속적으로 증가하고 있다. 그 일...

이정희 기자 | 2022-08-09 15:36

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[긴급브리핑] 원숭이두창 습격, 똑똑한 대처법

【글 | 양기화 박사(전 심평원 평가위원, 병리학·진단검사의학과 전문의, 지샘병원 병리과 과장)】세계보건기구는 7월 23일 원숭이두창에...

양기화 박사 | 2022-08-08 19:24

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[물박사 워터맨의 물 이야기] 지구촌 물 부족… 대책 마련 서둘러야

【건강다이제스트 | ㈜워터큐코리아 오세진 대표이사】지구촌의 물 사정이 우려스럽다. 지구 온난화로 기상 이변은 심심찮게 나타나고 점점 지...

오세진 칼럼니스트 | 2022-08-02 20:06

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[관절 살리는 진짜 운동법] 갑자기 허리 삐끗! 급성 요통 대처법

【건강다이제스트 | 평촌서울나우병원 김준배 대표원장】정형외과 의사도 갑작스런 급성 요통으로 고생하기도 한다. 필자도 마찬가지다. 아침 ...

김준배 원장 | 2022-08-02 19:52

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[계절건강] '무좀' 먹는 약, 바르는 약, 레이저 치료 장단점 총정리

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 서울원피부과 도곡점 조광현 원장】더워도 너무 덥다. 시원하게 피부를 훌훌 드러내는 패션이 ...

정유경 기자 | 2022-08-01 17:28

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[신장병 명의의 제언] 말기 신부전증 환자 급증세…안타까운 이유

【건강다이제스트 | 백운당한의원 김영섭 원장】말기 신부전증 환자가 급증하고 있어 우려의 목소리가 높다. 국민건강보험공단은 지난 6월 건...

김영섭 원장 | 2022-08-01 17:05

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폭염 속 잠 못드는 밤…숙면 위한 8가지 방법

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 올여름 기록적인 폭염으로 잠을 설치는 이들이 많다. 열대야로 인해 쉽게 잠에 들지 못하고 자다가도 자...

이정희 기자 | 2022-07-28 23:28

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