건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 3,072건)

[건강요리] 머리 띵~ 아플 때 건강요리 4가지

【건강다이제스트 | 윤말희 기자】【도움말·요리 | 요리연구가 박희순 원장】하늘은 높고 말은 살찐다는 천고마비의 계절 가을.독서로 마음의...

윤말희 | 2016-11-29 11:51

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[건강요리] 떡이야? 약이야? 이색 송편 4가지

【건강다이제스트 | 윤말희 기자】【도움말·요리 | 요리연구가 박희순 원장】추석의 대표음식 송편은 햅쌀과 햇곡식으로 빚어 한 해의 수확을...

윤말희 | 2016-11-29 11:48

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[건강요리] 후루룩 후루룩~ 여름철 입맛 살리는 별미 국수 4인방

【건강다이제스트 | 윤말희 기자】【도움말·요리 | 요리연구가 박희순 원장】여름철 입맛도 없고, 간단하게 뭔가를 먹고 싶을 때 찾게 되는...

윤말희 | 2016-11-29 11:45

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[건강요리] 으슬으슬 냉방병 예방하는 건강요리

【건강다이제스트 | 윤말희 기자】【도움말·요리 | 요리연구가 박희순 원장】언제부터인가 "여름감기는 개만 안 걸린다"로 바뀌고 있다. 이...

윤말희 | 2016-11-29 11:43

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[건강요리] 혈액이 맑아지는 건강요리 4가지

【건강다이제스트 | 윤말희 기자】【도움말 | 요리연구가 박희순 원장】우리 몸 속 구석구석 흐르는 혈액은 산소와 영양분을 공급하고 노폐물...

양미경 | 2016-11-28 09:56

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[건강요리] 여드름 뿌리뽑는 미용요리 4가지

【건강다이제스트 | 윤말희 기자】【도움말 | 요리연구가 박희순 원장】여드름을 사춘기 한때 지나가는 청춘의 심벌로만 생각하기 쉽다. 하지...

윤말희 | 2016-11-28 09:50

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[건강요리] 요통 다스리는 건강요리 4가지

【건강다이제스트 | 양미경 기자】【도움말 | 요리연구가 박희순 원장】요통의 원인은 여러 가지가 있다. 즉, 뼈의 비뚤어짐과 디스크의 탈...

양미경 | 2016-11-28 09:41

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[건강요리] 당뇨병 이기는 건강요리 4가지

【건강다이제스트 | 양미경 기자】【도움말 | 요리연구가 박희순 원장】당뇨병은 일단 걸리고 나면 완치가 어려운 질환이다. 그렇기 때문에 ...

양미경 | 2016-11-28 09:38

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[봄맞이정보] 향긋향긋 봄나물 약이야? 음식이야?

【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 봄이 오면 자연은 향연을 벌인다. 세상의 모든 아름다움이 움트는 계절, 그러나 유독 입...

허미숙 기자 | 2016-11-28 09:35

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[건강요리] 골다공증 예방하는 뼈 보약요리 4가지

【건강다이제스트 | 양미경 기자】【도움말 | 요리연구가 박희순 원장】골다공증은 말 그대로 정상적인 뼈에 비하여 뼈에 구멍이 많이 나 있...

양미경 | 2016-11-25 23:46

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[건강요리] 심장병 예방하는 건강요리 4가지

【건강다이제스트 | 양미경 기자】【도움말 | 요리연구가 박희순 원장】급격한 날씨의 변화는 혈압을 급상승시킨다. 그 결과 심장발작이나 심...

양미경 | 2016-11-25 23:38

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[건강요리] 기관지, 천식 다스리는 건강요리 4가지

【건강다이제스트 | 양미경 기자】【도움말 | 요리연구가 박희순 원장】공기가 오염되면서 기관지 천식환자들의 숫자도 점점 늘어가고 있다. ...

양미경 | 2016-11-24 23:36

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[건강요리] 지긋지긋 숙취 말끔 해결~ 숙취 해소요리 4가지

【건강다이제스트 | 양미경 기자】【도움말 | 요리연구가 박희순 원장】한 해가 끝나가는 끝자락에는 항상 술자리가 뒤따른다. 가는 해가 아...

양미경 | 2016-11-23 18:17

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[건강요리] 환절기 감기 뿌리치는 보약요리 4가지

【건강다이제스트 | 양미경 기자】【도움말 | 요리연구가 박희순 원장】계절이 바뀌는 길목에서 항상 우리를 기다리는 것이 감기다. 지끈지끈...

양미경 | 2016-11-23 18:09

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[건강요리] 버섯의 맛있는 변신! 보기만 해도 먹고 싶어지는 버섯 별미식 4가지

【건강다이제스트 | 양미경 기자】【도움말 | 요리연구가 박희순 원장】최고의 건강식품이라 알려져 있는 버섯. 그러나 버섯이 건강에 좋은 ...

양미경 | 2016-11-23 18:06

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[건강요리] 늦더위 이기는 활력 보양식, 닭으로 만든 건강요리 4가지

【건강다이제스트 | 양미경 기자】【도움말 | 요리연구가 박희순 원장】여름이 슬금슬금 물러가는 것 같지만 그 기세는 쉽게 수그러들 것 같...

양미경 | 2016-11-23 17:54

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보기 싫은 팔뚝 군살, 매끈하게~ 슬림하게~

【건강다이제스트 | 조아름 기자】【자문·모델 | 정아름 트레이너】 날씨가 더워지면서 반팔티는 물론이거니와 민소매 상의를 ...

조아름 | 2016-11-23 11:14

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[생활체조] 정아름이 추천하는 안방 글래머로~ 매끈한 어깨와 등 운동법

【건강다이제스트 | 조아름 기자】【자문·모델 | 정아름 트레이너】 누구나 매끈한 어깨와 군더더기 없는 등을 부러워한다. ...

조아름 | 2016-11-22 19:08

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정아름이 추천하는 안방 글래머로~ 꿀벅지·힙업운동

【건강다이제스트 | 조아름 기자】【자문·모델 | 정아름 트레이너】 우리 몸의 가장 큰 근육은 바로 엉덩이와 허벅지 근육이다. 최근에는 ...

조아름 | 2016-11-18 17:55

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[생활체조] 정아름이 추천하는 안방 글래머로~ 유산소 운동

【건강다이제스트 | 조아름 기자】【자문·모델 | 정아름 트레이너】유산소운동은 무조건 러닝머신 위에서 뛰어야 된다? 그런 고정관념을 버리...

조아름 | 2016-11-18 11:26

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춘곤증과 수면장애 차이는 ‘2주’, 수면의 질 높이기 ...

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노안교정수술 방법, 모노비전과 인공수정체삽입술

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