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기사 (전체 290건)
[건강요리] 심장병 예방하는 건강요리 4가지
【건강다이제스트 | 양미경 기자】【도움말 | 요리연구가 박희순 원장】급격한 날씨의 변화는 혈압을 급상승시킨다. 그 결과 심장발작이나 심...
양미경  |  2016-11-25 23:38
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[건강요리] 기관지, 천식 다스리는 건강요리 4가지
【건강다이제스트 | 양미경 기자】【도움말 | 요리연구가 박희순 원장】공기가 오염되면서 기관지 천식환자들의 숫자도 점점 늘어가고 있다. ...
양미경  |  2016-11-24 23:36
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[건강요리] 지긋지긋 숙취 말끔 해결~ 숙취 해소요리 4가지
【건강다이제스트 | 양미경 기자】【도움말 | 요리연구가 박희순 원장】한 해가 끝나가는 끝자락에는 항상 술자리가 뒤따른다. 가는 해가 아...
양미경  |  2016-11-23 18:17
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[건강요리] 환절기 감기 뿌리치는 보약요리 4가지
【건강다이제스트 | 양미경 기자】【도움말 | 요리연구가 박희순 원장】계절이 바뀌는 길목에서 항상 우리를 기다리는 것이 감기다. 지끈지끈...
양미경  |  2016-11-23 18:09
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[건강요리] 버섯의 맛있는 변신! 보기만 해도 먹고 싶어지는 버섯 별미식 4가지
【건강다이제스트 | 양미경 기자】【도움말 | 요리연구가 박희순 원장】최고의 건강식품이라 알려져 있는 버섯. 그러나 버섯이 건강에 좋은 ...
양미경  |  2016-11-23 18:06
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[건강요리] 늦더위 이기는 활력 보양식, 닭으로 만든 건강요리 4가지
【건강다이제스트 | 양미경 기자】【도움말 | 요리연구가 박희순 원장】여름이 슬금슬금 물러가는 것 같지만 그 기세는 쉽게 수그러들 것 같...
양미경  |  2016-11-23 17:54
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[푸드테라피] 혈압, 혈당, 콜레스테롤 조절까지~ 약처럼 먹는 다시마술 팔방약효 속으로…
【건강다이제스트 | 이은혜 기자】다시마처럼 약효 뛰어난 식품도 드물다. 바다에서 건져 올린 천연 영양제라 할 수 있다. 따라서 다시마는...
이은혜 기자  |  2016-11-08 17:01
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[건강리포트] 섬유질 밥상이 꼭 필요한 10가지 이유
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 우리 밥상은 점점 더 섬유질 빈곤 상태에 빠지고 있다. 부드럽고, 달콤하며, ...
문종환 칼럼니스트  |  2016-11-08 16:59
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[건강캘린더] 자연식 치유 요리연구가 장동익 셰프의 11월 면역식단
【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】 11월 1일: 청각 청국장 무침청각은 물에 1시간 담갔다 건져 물...
장동익  |  2016-11-02 15:54
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[약이 되는 식품] 제철 맞은 대추 100% 활용법
【건강다이제스트 | 문지영 기자】【도움말│한동하한의원 한동하 원장】 오곡백과가 무르익는 가을! 이 가을에 뛰어난 약성으로...
문지영  |  2016-10-12 10:26
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[슈퍼푸드 이야기] 내 몸 해독에 ‘허브’ 활용법
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 김경성】 많은 질병들은 독소로부터 온다는 말도 있지만 독소는 특별한 경우를 제외하고는 ...
김경성 칼럼니스트  |  2016-10-12 10:09
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[가정건강법] 인체 독소 술술~ 배출식품
【건강다이제스트 | 지영아 기자】【도움말 | 서울여자대학교 영양학과 이미숙 초빙교수】이제는 웰빙시대다. 단지 맛있는 것만 찾아서 먹는 ...
지영아  |  2016-09-12 23:43
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