건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 1,191건)

[김남수의 면역음식] 고구마&달걀로 만든 맛있는 항암식

【건강다이제스트 | 서울송도병원 암 면역센터 김남수 셰프】가을이 깊어가고 있다. 겨울이 오기 전에 내 몸의 면역력을 올려줄 맛있는 항암...

김남수 셰프 | 2022-11-10 10:45

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[슈퍼푸드 이야기] 보라색 항산화제 C3G(씨쓰리지) 안토시아닌에 대하여

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 김경성】이번 호에는 ‘시아니딘 3-글루코사이드(Cyanidin-3-glucoside :C3G)’로 잘...

김경성 칼럼니스트 | 2022-11-09 12:42

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[건강뉴스] 전립선암에 대한 소신 지견 3가지

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】일본에서 발표된 전립선암에 대한 소신 지견을 소개한다. 일본에서 소화기 전문의로 활동하면서 많은 암 환...

이은혜 기자 | 2022-11-09 12:26

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[관절 살리는 진짜 운동법] 무릎 관절 지키는 1순위 허벅지 근육 단련법

【건강다이제스트 | 평촌서울나우병원 김준배 대표원장】나이 들수록 무릎 연골은 닳을 수밖에 없고, 결국 무릎 통증이 발생할 수밖에 없다고...

김준배 원장 | 2022-11-08 10:00

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[강선자 교수의 챠밍라이프] 가을철 칙칙한 피부 각질 관리 실속 팁!

【건강다이제스트 | 강선자(피부 미용 전문가, 열린사이버대학교 특임교수)】계절에 따라 옷의 두께가 달라지듯 우리 피부의 옷도 두께가 달...

강선자 교수 | 2022-11-03 11:24

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자신이 경험하는 것처럼 느끼는 거울뉴런 효과…‘이태원 참사’ 시청 최소화해야

【건강다이제스트 | 김현성 기자】 우리가 항상 당연하다고 여기고 별 것 아니라고 생각했던 것들이 흔들릴 때 우리는 위험하다고 느낀다. ...

김현성 기자 | 2022-11-03 10:46

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[물박사 워터맨의 물 이야기] 지구 온도 1℃ 상승…무서운 나비 효과

【건강다이제스트 | ㈜워터큐코리아 오세진 대표이사】세계 곳곳에서 이상기후의 징후가 잇따르고 있다. 폭염과 폭우, 가뭄과 산불이 지구촌 ...

오세진 칼럼니스트 | 2022-11-02 11:21

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[신장병 명의의 제언] 만성 신부전증 환자의 C.R 수치가 정상 수치로 되기까지

【건강다이제스트 | 백운당한의원 김영섭 원장】신장병은 참 고약한 병이다. 다들 그 위험성에 대해 잘 모르고 있지만 너무도 치료가 까다로...

김영섭 원장 | 2022-11-01 11:55

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수험생 건강, 주기적인 스트레칭과 지압으로 현명하게 대처해야

【건강다이제스트 | 김현성 기자】 2023학년도 수학능력시험이 한 달도 남지 않았다. 지금은 욕심을 내기보다 마무리하는 시간이다. 수능...

김현성 기자 | 2022-10-31 14:02

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[이후경의 마음처방전] 낀 세대의 비애 중년 남성 우울증 탈출 전략

【건강다이제스트 | 이후경(정신건강의학과 의사, 경영학 박사, LPJ마음건강의원 대표원장】우울증은 시대 구분 없이 나타난다. 성공과 실...

이후경 박사 | 2022-10-21 11:45

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[김남수의 면역음식] 사과, 고구마 맛있는 변신 DIY

【건강다이제스트 | 서울송도병원 암 면역센터 김남수 셰프】가을 대표 과일 사과! 사과를 이용한 요리로 건강과 맛을 찾아보세요. 황금빛이...

김남수 셰프 | 2022-10-20 11:29

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[건강정보] 해마(海馬)가 제주도로 간 까닭은?

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 김경성】수천 년 동안 한국, 중국, 일본, 베트남 등 여러 아시아 국가에서 약재로 사용돼 온 것이 있...

김경성 칼럼니스트 | 2022-10-17 14:49

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[윤경혜의 가정면역혁명] 채소 흡수율 높이는 똑똑한 조리법

【건강다이제스트 | 가정먹거리연구소 윤경혜 대표】2022년 8월 중부지역을 중심으로 내린 집중호우로 과일과 채소 값이 금값이 되었다. ...

윤경혜 가정먹거리연구소 대표 | 2022-10-14 10:36

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알코올성 간질환 환자, '금주'만이 회복 지름길

【건강다이제스트 | 김현성 기자】 알코올성 간질환 환자가 늘고 있다. 이에 전문가들은 평소 술을 자주 먹는 사람이라면 알코올성 간질환에...

김현성 기자 | 2022-10-13 21:45

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[이성권의 기공칼럼] 건강의 급소, 귀를 자극하라

【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】이목구비 중 귀는 ‘인체의 축소판’이라 불린다. 귀 부위에는 신체 각 기관에 해당하는 상응점이 ...

이성권 칼럼니스트 | 2022-10-13 10:10

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[강선자 교수의 챠밍라이프] 보습제 제대로 활용 팁!

【건강다이제스트 | 강선자(피부 미용 전문가, 열린사이버대학교 특임교수)】피부가 건조하면 노화를 앞당긴다. 피부에 함수량이 높으면 피부...

강선자 교수 | 2022-10-12 21:17

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[관절 살리는 진짜 운동법] 인공관절 수술하면 새 관절이 생긴 걸까?

【건강다이제스트 | 평촌서울나우병원 김준배 대표원장】6개월 전 다른 병원에서 인공관절 수술을 받았다는 74세 여성이 내원했다.“수술한 ...

김준배 원장 | 2022-10-11 21:04

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마라톤의 계절 가을, 근력에 타트체리 도움

【건강다이제스트 | 최민영 기자】 일교차가 10도 이상 벌어지는 본격적인 가을이 시작되었다. 엔데믹으로 단풍을 즐기는 등산객도 늘어나고...

최민영 기자 | 2022-10-11 18:14

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[신장병 명의의 제언] 초점성 분절성 사구체 병변을 동반한 만성신염증후군에서 벗어난 사연

【건강다이제스트 | 백운당한의원 김영섭 원장】눈부시게 발달한 현대 의학적 치료로도 신장병은 잘 낫지 않는다. 뚜렷한 치료방법이나 확실한...

김영섭 원장 | 2022-10-07 13:13

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[관절염 명의의 오픈 진료실] 무릎 관절염 시작됐는데 뼈주사라도 맞아야 하나요?

【건강다이제스트 | 이정희 기자】【도움말 | 동의의료원 슬관절센터장 송무호 의학박사】계단을 내려갈 때 따끔따끔 아프기 시작한 50대 여...

이정희 기자 | 2022-10-06 10:00

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