건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 2,369건)

수술 후 껌 씹으면 위장기능 회복에 도움!

【건강다이제스트 | 이준남 (내과전문의, 재미의학자)】날마다 다양한 연구와 논문을 통해 새롭게 속속 밝혀지고 있는 세계 의학계의 풍향!...

이준남 | 2016-08-22 16:37

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하부요통 심하면 금연부터 시작하라!

【건강다이제스트 | 이준남 (내과전문의, 재미의학자)】날마다 다양한 연구와 논문을 통해 새롭게 속속 밝혀지고 있는 세계 의학계의 풍향!...

이준남 | 2016-08-22 16:32

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암세포도 청소하는 좋은 잠 자는 10계명

【건강다이제스트 | 이준남 (내과전문의, 재미의학자)】양질의 잠은 인간에게 주어진 혜택이며 권리이자, 몸과 마음의 건강유지를 위해서 절...

이준남 | 2016-08-22 16:30

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베일 벗은 아스피린의 항암 효과 세계 의학계 ‘후끈’

【건강다이제스트 | 이준남 (내과전문의, 재미의학자)】 2015년 9월, 미국의 예방서비스대책본부(US Preventiv...

이준남 | 2016-08-22 16:27

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[이준남의 백세인클럽] 건강장수의 비밀병기 운동 지침 10계명

【건강다이제스트 | 이준남 (내과전문의, 재미의학자)】 많은 문헌이 운동에 대하여 전에 없이 강조하고 있다. 복용하는 약...

이준남 | 2016-08-22 16:23

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[이준남의 백세인클럽] 100세를 사는 음식생활 10계명

【건강다이제스트 | 이준남 (내과전문의, 재미의학자)】 올바른 음식생활은 거의 모든 건강계획 및 질병치료에 가장 기본이 ...

이준남 | 2016-08-22 16:20

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[헬스버킷리스트] 소중한 간에 덕지덕지~ 지방간 탈출 헬스버킷리스트 10계명

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 삼성서울병원 소화기내과 이준혁 교수】 ■ 1. 지방간의 원인 찾아 해결하기!...

정유경 | 2016-08-17 10:52

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[생생희망가] 위암 수술 후 20년 임대상 씨의 위암 극복기

【건강다이제스트 | 정찬희 객원기자】 사람이 살다 보면 억울하게 고통을 받을 때도 있다. 암 수술을 받은 것만으로도 감당...

정찬희 | 2016-08-09 15:53

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조기사망의 새로운 복병 미세먼지로부터 나를 보호하는 법

【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 현대인의 조기사망의 원인은 혈관질환, 종양, 정신질환 등으로 다양하다....

박민수 | 2016-08-09 15:37

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[김형일 의학박사의 건강칼럼] 저체중 =장수? 충분한 체중 =장수!

【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사 】 전 세계의 장수지역이나 우리나라 장수마을의 백세인들은 대부분 원만한 ...

김형일 | 2016-08-09 15:35

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[김여환의 건강제안] 팔뚝 살 쏙 빼고 탄탄한 팔 만들기

【건강다이제스트 | 김여환(가정의학과 전문의, 2급 생활스포츠지도사】 여름은 노출의 계절이다. 헐렁한 티셔츠로 배나 엉덩...

김여환 | 2016-08-09 15:32

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‘님’과 ‘남’ 사이에 선 위기의 부부, 불륜에 대처하는 자세

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 나우미가족문화연구원 김숙기 원장】 지난 6월 연예계는 유명 여배우와 유명 영...

정유경 | 2016-08-09 15:28

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[최명기의 행복테라피] 둔감한 성격으로 교정법 4가지

【건강다이제스트 | 최명기(청담하버드 심리센터 연구소장, 정신과전문의)】 끼어들기 했다고 끝까지 쫓아가서 꼭 응징을 해야...

최명기 | 2016-08-09 15:16

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지친 뇌 되살리는 제대로 ‘멍’ 때리기

【건강다이제스트 | 김선영 기자】【도움말 | 성균관대 의대 강북삼성병원 정신건강의학과 신동원 교수】 이른 바 ‘멍 때리기...

김선영 | 2016-08-09 15:11

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열의 두 얼굴! 약이 되는 열 VS 독이 되는 열

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 인천성모병원 방사선종양학과 계철승 교수】【도움말 | 인천성모병원 가정의학과 서민석 교수】 ...

정유경 | 2016-08-09 15:05

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약이 되는 열 – 암 환자의 희망 ‘온열치료’

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 인천성모병원 방사선종양학과 계철승 교수】 암세포는 뜨거운 것이 싫어!예부터 ...

정유경 | 2016-08-09 14:56

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독이 되는 열 – 한낮의 불청객 ‘열사병’

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 인천성모병원 가정의학과 서민석 교수】 너무 더운 환경은 독!뉴스에서 살인적...

정유경 | 2016-08-09 14:54

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[신승철의 치아시크릿] 6월 9일은 구강의 날

【건강다이제스트 | 신승철 교수 (대한구강보건협회장, 단국대 치대 교수)】 올 6월 9일부터는 정부가 지정한 법적 구강보...

신승철 | 2016-08-09 14:51

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[머슬잭의 트리플맥스 운동법] <캡틴 아메리카>의 크리스 에반스처럼 근육질 몸매로 변신법

【건강다이제스트 | 숀리바디스쿨 머슬잭 트레이너】올 여름도 어김없이 캡틴 아메리카가 개봉하면서 주연을 맡은 크리스 에반스의 몸매를 부러...

머슬잭 | 2016-08-09 14:46

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[이준남의 백세인클럽] 운동량을 측정하는 신진대사 해당치(MET) 계산법 아세요?

【건강다이제스트 | 이준남(내과전문의, 자연치료 전문가)】 운동을 하는 데 어떤 기준이 있으면 좋을 것이다. “나는 걷는...

이준남 | 2016-08-09 14:43

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