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기사 (전체 468건)
요통 다스리는 건강요리 4가지
【건강다이제스트 | 양미경 기자】【도움말 | 요리연구가 박희순 원장】요통의 원인은 여러 가지가 있다. 즉, 뼈의 비뚤어짐과 디스크의 탈...
양미경  |  2016-11-28 09:41
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당뇨병 이기는 건강요리 4가지
【건강다이제스트 | 양미경 기자】【도움말 | 요리연구가 박희순 원장】당뇨병은 일단 걸리고 나면 완치가 어려운 질환이다. 그렇기 때문에 ...
양미경  |  2016-11-28 09:38
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향긋향긋 봄나물 약이야? 음식이야?
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 봄이 오면 자연은 향연을 벌인다. 세상의 모든 아름다움이 움트는 계절, 그러나 유독 입...
허미숙 기자  |  2016-11-28 09:35
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골다공증 예방하는 뼈 보약요리 4가지
【건강다이제스트 | 양미경 기자】【도움말 | 요리연구가 박희순 원장】골다공증은 말 그대로 정상적인 뼈에 비하여 뼈에 구멍이 많이 나 있...
양미경  |  2016-11-25 23:46
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심장병 예방하는 건강요리 4가지
【건강다이제스트 | 양미경 기자】【도움말 | 요리연구가 박희순 원장】급격한 날씨의 변화는 혈압을 급상승시킨다. 그 결과 심장발작이나 심...
양미경  |  2016-11-25 23:38
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기관지, 천식 다스리는 건강요리 4가지
【건강다이제스트 | 양미경 기자】【도움말 | 요리연구가 박희순 원장】공기가 오염되면서 기관지 천식환자들의 숫자도 점점 늘어가고 있다. ...
양미경  |  2016-11-24 23:36
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지긋지긋 숙취 말끔 해결~ 숙취 해소요리 4가지
【건강다이제스트 | 양미경 기자】【도움말 | 요리연구가 박희순 원장】한 해가 끝나가는 끝자락에는 항상 술자리가 뒤따른다. 가는 해가 아...
양미경  |  2016-11-23 18:17
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환절기 감기 뿌리치는 보약요리 4가지
【건강다이제스트 | 양미경 기자】【도움말 | 요리연구가 박희순 원장】계절이 바뀌는 길목에서 항상 우리를 기다리는 것이 감기다. 지끈지끈...
양미경  |  2016-11-23 18:09
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버섯의 맛있는 변신! 보기만 해도 먹고 싶어지는 버섯 별미식 4가지
【건강다이제스트 | 양미경 기자】【도움말 | 요리연구가 박희순 원장】최고의 건강식품이라 알려져 있는 버섯. 그러나 버섯이 건강에 좋은 ...
양미경  |  2016-11-23 18:06
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늦더위 이기는 활력 보양식, 닭으로 만든 건강요리 4가지
【건강다이제스트 | 양미경 기자】【도움말 | 요리연구가 박희순 원장】여름이 슬금슬금 물러가는 것 같지만 그 기세는 쉽게 수그러들 것 같...
양미경  |  2016-11-23 17:54
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암 환우 보습크림 ‘라플레 스킨케어’ 아세요?
【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 어쩌면 그리 중요하지 않다고 생각할지 모른다. 생사의 기로에서 고군분투 중인 사람이라면...
이은혜  |  2016-11-10 11:15
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혈압, 혈당, 콜레스테롤 조절까지~ 약처럼 먹는 다시마술 팔방약효 속으로…
【건강다이제스트 | 이은혜 기자】다시마처럼 약효 뛰어난 식품도 드물다. 바다에서 건져 올린 천연 영양제라 할 수 있다. 따라서 다시마는...
이은혜 기자  |  2016-11-08 17:01
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섬유질 밥상이 꼭 필요한 10가지 이유
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 우리 밥상은 점점 더 섬유질 빈곤 상태에 빠지고 있다. 부드럽고, 달콤하며, ...
문종환  |  2016-11-08 16:59
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내 몸의 면역세포 기 죽이는 4가지, 기 살리는 6가지
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 우리 몸은 스스로를 지키기 위해 늘 애쓰고 있다. 그것은 밤과 낮을 가리지 않...
문종환  |  2016-11-03 15:32
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[건강캘린더] 자연식 치유 요리연구가 장동익 셰프의 11월 면역식단
【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】 11월 1일: 청각 청국장 무침청각은 물에 1시간 담갔다 건져 물...
장동익  |  2016-11-02 15:54
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암세포를 청소하는 시간 숙면의 기술 10가지
【건강다이제스트 | 이기옥 기자】【도움말 | 울산대 의대 서울아산병원 신경과 이상암 교수】【도움말 | 울산대 의대 서울아산병원 정신건강의학과 정석훈 교수】‘잠이 보약’이라는 말이 있다. 잠이 건강 유지에 얼마나 필수...
이기옥  |  2016-10-21 09:50
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[암 극복 프로젝트] WHO 선정! 1급 발암물질에 대처하는 우리의 자세
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 얼마 전까지만 해도 암은 나의 일이 아니라 남의 일이었다. 그것이 언젠가부터 ...
문종환  |  2016-10-12 11:45
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[약이 되는 식품] 제철 맞은 대추 100% 활용법
【건강다이제스트 | 문지영 기자】【도움말│한동하한의원 한동하 원장】 오곡백과가 무르익는 가을! 이 가을에 뛰어난 약성으로...
문지영  |  2016-10-12 10:26
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차가버섯이 대장질환 억제에 효과 있다는 SIC급 논문발표 "대장암 환자는 왜 차가버섯에 주목할까?"
【건강다이제스트 | 정유경 기자】 대장암이 암 발생률 1위 자리를 턱밑까지 쫓아왔다. 올해 초 대한암학회지에 실린 중앙암...
정유경 기자  |  2016-10-11 13:21
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[암 극복 프로젝트] 암 이기는 식이요법 “밥상을 엎어라”
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 등 오늘날 우리들의 밥상에 대한 비판적인 내용이 전문가들에 의해 책으로 만들어져 출판가를 휩쓸고 있다. 또 음식을 재해석한 등도 잇달아 책으로 출판되었다...
문종환 칼럼니스트  |  2016-10-01 14:59
이엔에프메딕스
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