건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 210건)

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】세 살 버릇 여든까지 간다. 습관, 즉 버릇을 바꾸기 어려움을 빗댄 말이다. 그래서 어릴 때 좋은 습관을 만들어 주는 것이 부모가 할 역할이라고 강조하기도 한다. 암 진단을 ...

문종환 칼럼니스트 | 2016-09-26 14:19

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[암 극복 프로젝트] 편견은 내려놓고… 암 치료의 원칙 20대 80법칙 어떨까?

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】암 진단 후 환자에게 있어서 치료법은 대체로 선택의 여지가 없다. 암의 특성이나 암 발생의 이유를 알지 못함은 물론 “약은 약사에게 치료는 의사에게”라는 통념이 일반화되어 있...

문종환 칼럼니스트 | 2016-09-26 14:18

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[암 극복 프로젝트] 암으로부터의 탈출구 휴식과 잠의 ‘힘’

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】암 진단을 받으면 큰 혼란에 빠진다. 지금까지 이룬 것 모두가 한 순간에 물거품처럼 의미 없게 느껴지기도 한다. 뿐만 아니라 감정의 굴곡이 심해지고 정신적 안정을 찾기 힘들게...

문종환 칼럼니스트 | 2016-09-26 14:16

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[암 극복 프로젝트] 서둘러 무덤으로 가고 싶지 않을 때 -나를 똑바로 세워라-

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】암 진단을 받고 우리는 죽느냐 사느냐의 문제에 봉착한다. 이 문제를 풀어나가는 데는 나를 똑바로 세우는 일이 무엇보다도 선행되어야 하는데 대체로 의사를 포함한 주위 사람들에게...

문종환 칼럼니스트 | 2016-09-26 14:15

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[암 극복 프로젝트] 초기암=안전, 말기암=위험 정말 그럴까?

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】초기 암 = 비교적 안전, 말기 암 = 위험하다는 인식은 반드시 버려야 한다. 이러한 생각의 저변에는 암을 조기 발견하면 비교적 안전하게 치료할 수 있다는 착각이 깔려 있다....

문종환 칼럼니스트 | 2016-09-26 14:14

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[암 극복 프로젝트] 암의 싹 마음에서 도려내라!

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】지난 10년이 넘는 시간을 암에 대해서 공부해 오면서 필자 자신에게도 많은 변화가 있었다. 처음에 접근할 때는 당연히 물질이 치료의 핵심 소재였고 치료에 도움이 되는 물질들을...

문종환 칼럼니스트 | 2016-09-26 14:12

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[암 극복 프로젝트] 지혜로운 암 투병 제대로 알고 활용법

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 아직까지 공식적으로 암 발생 원인으로 규명된 것은 없다. 그럼에도 불구하고 우...

문종환 칼럼니스트 | 2016-09-26 14:11

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[암 극복 프로젝트] 암에 갇힌 사람들 암을 이긴 사람들 “무엇이 달랐을까?”

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】지난 10여 년 동안 수많은 암 진단 환자들과 동고동락을 해 오면서 대부분의 환자들이 암 치유를 위한 근본적인 열쇠를 찾기보다는 병원치료에 지나치게 집착하는 경향을 보이는 점...

문종환 칼럼니스트 | 2016-09-26 14:10

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[암 극복 프로젝트] 암 환자의 위험신호 통증·황달 똑똑한 대처법

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】암 진단 후 치료를 받거나 혹은 받지 않거나 하는 과정에서 온갖 증상들이 환자들을 괴롭힌다. 항암제 부작용에 의한 증상 이외에도 말기 암적 증상, 예를 들면 황달, 복수, 통...

문종환 | 2016-09-26 14:08

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[암 극복 프로젝트] 병원에서 손 놓은 암 환자 어떻게 하나?

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】“이제 병원에서 더 해 드릴 것이 없습니다.”이 말을 들은 암 환자들의 심정은 어떨까? ‘이제 죽는구나.’라는 생각은 더 이상 암 환자들에게 희망을 갖지 못하게 만든다. 어쩌...

문종환 | 2016-09-26 14:07

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[암 극복 프로젝트] 암 터널 벗어나려면 생각부터 바꾸자

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】지금 우리의 뇌는 부정적인 정보 바이러스에 노출돼 있다. 걱정과 공포가 시시각각으로 뇌를 지배하며 우리의 몸을 노리고 있다. 부정적인 정보 바이러스에 감염돼 죽을 것인가, 아...

문종환 | 2016-09-26 14:06

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[암 극복 프로젝트] 상황버섯, 사포닌, 아베마르…너도나도 암 치유 보조제 제대로 활용법

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】암 진단을 받으면 대부분의 환자들이 보조제를 사다가 방에 쌓기 시작한다. 이것이 좋다고 하면 이것을, 저것이 좋다고 하면 저것을… 좋다고 하는 것은 무조건 사다가...

문종환 칼럼니스트 | 2016-09-26 14:04

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[암 극복 프로젝트] 두려운 암과 행복한 동행기 10계명

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】우리는 늘 쫓기면서 살고 있다. 열심히 일하여 성공하는 법은 배웠어도 정작 가장 중요한 우리 건강을 위해서 쉬는 법은 배우지 못했다. 몸이 힘들어도, 마음이 힘들어도 앞으로만...

문종환 칼럼니스트 | 2016-09-26 14:03

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[암 극복 프로젝트] 자연의학으로~ 암 치유법 어디까지 믿어야 할까?

【건강다이제스트 | 문종환 건강칼럼니스트】부산에 사는 이영철(57세, 가명) 씨는 위암 진단을 받고 수술 후 항암화학치료를 받다가 폐에 전이돼 ‘이건 아니다’ 싶어 투병방법을 바꾸기로 결심했다. 서울에 사는 박영화(...

문종환 칼럼니스트 | 2016-09-26 14:02

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[암 극복 프로젝트] 암 환자의 빨간 신호등 지긋지긋 통증 완화법

【건강다이제스트 | 문종환 건강칼럼니스트】암이라 하면 바로 통증을 연상하리만큼 통증은 암을 대표하는 증상이다. 환자의 약 70%가 통증을 호소한다. 특히 말기 암 환자의 통증 처리 문제는 의학계의 큰 숙제로 남아 있...

문종환 칼럼니스트 | 2016-09-26 14:00

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[암 극복 프로젝트] 암 치유에 성공하려면 몸속의 독부터 제거하라

【건강다이제스트 | 문종환 건강칼럼니스트】병든 몸의 회복을 도와주는 것 중 가장 중요한 요소는 몸속에 독을 들여보내지 않는 것이고, 또한 축적된 독은 어떤 방법을 써서라도 인체 밖으로 내보내는 일이다. 이런 일을 등...

문종환 | 2016-09-26 13:59

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[암 극복 프로젝트] 암 전이는 꼭 암 악화일까?

【건강다이제스트 | 문종환 건강칼럼니스트】암의 자연치유를 이끌어내기 위해서 열심히 생활요법을 실천하다가도 전이가 되면 ‘이제 끝이구나.’라고 생각하여 투병 의지를 스스로 꺾어버리는 사례가 많다. 투병의지, 즉 생각을...

문종환 칼럼니스트 | 2016-09-26 13:58

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[암 극복 프로젝트] 암 이기는 천연 항암제 살기 위해선 걸어라!

【건강다이제스트 | 문종환 건강칼럼니스트】 몸과 마음을 다스릴 수 있는 최고의 건강법 걷기. 돈 안 들어가는 건강법 중에...

문종환 칼럼니스트 | 2016-09-26 13:56

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[암 극복 프로젝트] 돈 안 들이고… 보다 효과적으로… 암 투병법

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】많은 사람들이 암 진단을 받고 힘들어하고 있다. 암 진단을 병원에서 하니 암의 최초 치료는 병원에서부터 시작된다. 수술-항암-방사선치료로 이어지는 치료과정에서 환자는 날로 쇠...

문종환 칼럼니스트 | 2016-09-26 13:55

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[암 극복 프로젝트] 말 많은 항암제, 암 치료제인가? 암 촉진제인가?

【건강다이제스트 | 문종환 건강칼럼니스트】항암제는 끝없는 논쟁에도 불구하고 여전히 암 치료제로써 거의 대부분의 암 환자가 이용하고 있다...

문종환 칼럼니스트 | 2016-09-26 13:54

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