건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 197건)

[건강리포트] 섬유질 밥상이 꼭 필요한 10가지 이유

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 우리 밥상은 점점 더 섬유질 빈곤 상태에 빠지고 있다. 부드럽고, 달콤하며, ...

문종환 칼럼니스트 | 2016-11-08 16:59

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[암 극복 프로젝트] 내 몸의 면역세포 기 죽이는 4가지, 기 살리는 6가지

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 우리 몸은 스스로를 지키기 위해 늘 애쓰고 있다. 그것은 밤과 낮을 가리지 않...

문종환 칼럼니스트 | 2016-11-03 15:32

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[12월 특집][건강키워드 8] ‘메르스’ 공포가 우리에게 남긴 것

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】한바탕 폭풍우가 지나갔다. 휴~~하고 한숨을 내쉴 법도 하지만 국가와 사회 여기저기에 구멍이 ...

문종환 칼럼니스트 | 2016-10-24 18:09

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[1월 특집] 내 몸의 의사 자연치유력 극대화 전략

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 사람은 누구나 질병에 들 수도 있고 질병으로부터 벗어날 수도 있다. 저마다 타고나는 자연치유력 덕분이다. 그러나 오늘날 자연치유력을 훼손시키는 치료법이 널리 보급되면서 자연...

문종환 칼럼니스트 | 2016-10-18 15:12

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[9월 특집] 벌레 먹은 채소가 전하는 메시지 유기농식품의 효능 속으로…

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】사회가 변하고 원인 모를 각종 질병이나 질환이 난무하면서 건강한 먹을거리에 대한 관심이 날로 높아지고 있다. 이런 사회적 기류를 반영하듯 자연히 유기농산물에 대한 관심도 증대...

문종환 칼럼니스트 | 2016-10-18 13:53

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[5월 특집] 병든 몸 회복하는 풀 에너지 활용법

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 겨울동안 휴식기를 가졌던 풀과 나물들이 3월을 거쳐 4~5월이 되면 왕성한 생...

문종환 칼럼니스트 | 2016-10-18 13:14

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[4월 특집] 암 치유밥상 어떻게 차려야 할까?

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】암 발생자 수가 해가 거듭될수록 높은 비율로 증가하고 있다. 국립암센터에서 보고한 암등록 통계에 따르면 1999년에 약 10만 명에서 2009년엔 약 19만 명으로 90% 증...

문종환 칼럼니스트 | 2016-10-18 11:37

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[3월 특집] 암 환자 급증세 도대체 왜?

【건강다이제스트 | 문종환 건강칼럼니스트】 의료산업의 발전에도 불구하고 해마다 급격히 늘어나는 암 환자, 과연 그 이유는...

문종환 칼럼니스트 | 2016-10-18 11:33

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[12월 특집] 지긋지긋~ 아토피 소멸시키는 자연요법

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】아토피, 생각만 해도 몸서리치는 사람들이 있다. 아토피 아이를 둔 엄마들이다. 이들은 아토피와의 전쟁을 선포하고 아토피에 좋다는 것들을 총동원한다. 스테로이드로 시작하는 아토...

문종환 칼럼니스트 | 2016-10-17 15:55

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[11월 특집] 암 이기려면 '투병 스케치'부터 그려라!

【건강다이제스트 | 문종환 건강칼럼니스트】바다를 항해하는 선박은 나침반이 없으면 항해를 제대로 할 수 없다. 마찬가지로 암 투병에 있어서 첫 번째 해야 할 일이 투병 스케치를 그리는 일이다. 투병 스케치는 시시각각으...

문종환 칼럼니스트 | 2016-10-17 15:51

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[08월 특집] 건강지수 쑥쑥~ 높이는 행복한 도시생활 숨은 노하우

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 필자는 조화로운 삶을 꿈꾸면서 서울을 떠났다. 서울에서는 행복한 미래를 설계할 수 없다는 판단에서다. 헬렌과 스콧 니어링이 버몬트 숲 속의 삶을 기록한 와 헬레나 노르베리-...

문종환 칼럼니스트 | 2016-10-17 11:41

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[특별기획] 자연이 준 3대 보물 "햇볕·공기·물 건강파워 아세요?"

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 인간은 자연의 한 부분으로 조화와 균형을 추구한다는 고대 그리스의 자연철학은 ...

문종환 칼럼니스트 | 2016-10-17 11:09

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[암 극복 프로젝트] WHO 선정! 1급 발암물질에 대처하는 우리의 자세

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 얼마 전까지만 해도 암은 나의 일이 아니라 남의 일이었다. 그것이 언젠가부터 ...

문종환 | 2016-10-12 11:45

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[건강프리즘] 끝나지 않은 전쟁 항균제 유감

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 가습기 살균제 사건 이후 우리 사회에 많은 변화가 감지되고 있다. 특히 유해화...

문종환 | 2016-10-12 11:37

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[건강리포트] 99세까지 88하게 살다가 2~3일 만에 죽는 팔팔~ 100세의 법칙

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 9988234, 암호 같은 이 숫자의 의미는 무엇일까? 우리 모두의 열망이 담...

문종환 | 2016-10-12 11:17

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[암 극복 프로젝트] 암 이기는 식이요법 “밥상을 엎어라”

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 등 오늘날 우리들의 밥상에 대한 비판적인 내용이 전문가들에 의해 책으로 만들어져 출판가를 휩쓸고 있다. 또 음식을 재해석한 등도 잇달아 책으로 출판되었다...

문종환 칼럼니스트 | 2016-10-01 14:59

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[암 극복 프로젝트] 암 전이 막는 똑똑한 선택들

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 우리는 현대의학에 길들여져 있다. 그래서 병이 발생하면 한 치의 망설임도 없이...

문종환 칼럼니스트 | 2016-09-26 16:01

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[암 극복 프로젝트] 진짜 암 치유제는 산과 들에서 나는 '풀'

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 우리는 경제학적 관점, 즉 수요와 공급에 의해서 가격을 결정한다. 공급이 적고 수요가 많으면...

문종환 칼럼니스트 | 2016-09-26 16:00

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[암 극복 프로젝트] 암 치유를 돕는 삶의 방정식 “수행자의 마음으로 삶을 재조명하자”

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 암 환자에게 필요한 것, 주요 키워드를 알아보자. 병원치료만 받는 사람이 있다면 치료방향을 ...

문종환 칼럼니스트 | 2016-09-26 15:58

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[암 극복 프로젝트] 우리 집을 암 치유하우스로 변신법

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 가습기 살균제 사건이 온 나라를 발칵 뒤집어 놓더니 이제는 공기청정기와 에어컨...

문종환 칼럼니스트 | 2016-09-26 15:44

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