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기사 (전체 74건)
[11월 특집] 혈액이 물처럼 흐르게 하는 7가지 실천법
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】병원에 내원하는 많은 환자들이 가장 많이 호소하는 증상은 혈액순환이 잘 안 되는 문제다...
박민수  |  2022-11-01 11:00
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[10월 특집] 건강의 대들보! 혈관 나이 10년 젊게~ 5대 실천법
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】혈관을 건강하게 지키는 일은 건강의 대들보를 세우는 일이라 할 수 있다. 혈관에 문제가...
박민수  |  2022-10-04 15:09
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[9월 특집] 코로나 재유행 4대 면역력으로 이기자!
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】기세가 한풀 꺾인 줄 알았던 코로나19가 재유행하고 있다. 올가을 다시 한 번 코로나1...
박민수  |  2022-09-01 11:59
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[8월 특집] 장마철 면역력 위기 이기는 6가지 상쾌 전략
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】여름 장마철은 면역력 대위기의 시기이다. 열대야, 냉방병, 상하기 쉬운 음식, 많은 땀...
박민수  |  2022-08-01 00:22
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[7월 특집] 여름 면역력 지켜서 사계절 면역력 튼튼히~ 특급 비책 5가지
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】면역력은 지금 이 시대의 최고 가치로 부상했다. 하지만 어떻게 면역력을 지키고, 끌어올...
박민수  |  2022-07-01 13:20
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[6월 특집] 일상회복의 시기! ‘면역일상력’ 키우는 6가지 힘
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】코로나 방역 시대가 끝나고 코로나 면역의 시대가 열리고 있다.철저한 방역으로 코로나19...
박민수  |  2022-06-02 12:16
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[5월 특집] 코로나 일상화 시대! 생존 면역력 키우는 ‘3줄·3늘’ 아세요?
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】마이크로소프트(MS) 창립자 빌 게이츠는 2022년 2월 18일, 독일 뮌헨안보회의에서...
박민수  |  2022-05-03 12:09
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[4월 특집] 면역력 위기, 암 발병 위기 자가 체크법
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】의사가 아닌 이상 대다수 사람들은 자신에게 생긴 중대한 건강 이상조차 제대로 판단하기 ...
박민수  |  2022-04-01 15:16
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[3월 특집] 만병의 씨앗! 만성 염증 줄이는 특단의 대책 12가지
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】이제 만성 염증이 건강을 위협한다는 사실을 모르는 사람은 없다. 만성 염증이 왜 우리 ...
박민수  |  2022-03-02 22:24
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[2월 특집] 2022년 노화를 거꾸로 돌리는 노화시계 수리공 22계명
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】2022년이 밝았다. 코로나로 혼란스러운 와중에도 자신의 건강을 지키고 가꾸는 노력은 ...
박민수  |  2022-02-04 15:37
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[1월특집] 건강의 대들보, 혈관·심장 지키기 3계명
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】심장과 혈관을 건강하게 지키는 일은 건강의 대들보를 지키는 일이라고 할 수 있다. 심뇌...
박민수  |  2022-01-05 12:43
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[12월특집] 겨울철 혈관 지키는 4가지 ‘힘’
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】겨울철이 되면 손발이 시리다 못해 저리기까지 하다며 병원을 찾는 사람이 많다. 손발이 ...
박민수  |  2021-12-02 13:34
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[11월특집] 코로나19 이기는 힘, 면역력·신체력·마음력 튼튼하게~ 단련법
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】코로나19 대유행이 장기화되고 있다. 기대했던 코로나19 종식은 쉽사리 찾아오기 힘들 ...
박민수  |  2021-11-03 13:49
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[10월특집] 쉬지 않고 일하는 심장과 폐 살리기 7가지 건강 습관
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】심장과 폐는 쉼 없이 움직이며 나의 생명과 건강을 지키는 소중한 장기이다.그러나 심장과...
박민수  |  2021-10-06 15:24
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[9월특집] 장수의 지렛대! 근육 늘리기 4가지 기술
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】최근 근육의 중요성이 점점 강조되고 있다. 여러 연구에서도 노화에 따른 두드러진 신체 ...
박민수  |  2021-09-03 13:14
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[8월특집] 초록, 어둠, 천연색…‘3색’에 숨어 있는 놀라운 건강 비밀
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】건강한 색을 알면 우리 몸이 건강해진다. 이제는 건강한 색으로 돌아가야 할 때다. 회색...
박민수  |  2021-08-02 11:36
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[7월특집] 건강한 장수를 위해 꼭 채워야 할 5가지
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】모든 것이 넘치는 현대사회이지만, 유독 내 몸에 부족해지는 것들도 있다. 이는 문명의 ...
박민수  |  2021-07-05 13:46
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[6월특집] 한국인의 건강 망치는 6대 과잉 '줄이거나 비우거나'
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】최근 유행하는 미니멀리즘은 단순함과 간결함을 추구하는 문화 흐름이다. 가령 집 안 물건...
박민수  |  2021-06-08 06:32
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[5월특집] PART1. 봄철 면역력 탕진하는 '알레르기 비염' 똑똑한 대처법
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】봄철은 여러모로 우리 몸이 면역력의 위기를 겪게 되는 시기다. 봄철 면역력을 지키기 위...
박민수  |  2021-05-03 14:54
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[5월특집] PART2. 봄철 면역력 탕진하는 '미세먼지' 똑똑한 대처법
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】봄철은 여러모로 우리 몸이 면역력의 위기를 겪게 되는 시기다. 봄철 면역력을 지키기 위...
박민수  |  2021-05-03 14:50
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