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기사 (전체 41건)
[건강프리즘] 고지방·고단백질·고탄수화물 식사의 위험한 경고
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 물질도 시대에 따라 그 요구량이 변한다. 쌀과 고기가 부족했던 시절에는 소위 ...
문종환 칼럼니스트  |  2018-07-18 09:49
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[장동익의 면역처방 캘린더] 7월 16일로 시작하는 주 면역처방
【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】7월 16일(월): 수문 바지락 미역 맑은국 바지락을 해감 한다. ...
장동익  |  2018-07-16 17:53
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[민형기의 건강요리] 완전식품 현미로~ 건강 별미식 5가지
【건강다이제스트 | 자연식운동가 민형기 원장】 우리 사회의 예리한 촉각이 단 한 자리만은 예외다. 그것은 바로 흰쌀의 문...
민형기  |  2018-07-11 15:59
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[장동익의 면역처방 캘린더] 7월 9일로 시작하는 주 면역처방
【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】 7월 9일(월): 레몬밤 수제 요거트플레인 요구르트 2개, 우유 ...
장동익  |  2018-07-10 22:19
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[푸드테라피] "모발만 풍성해도 나이보다 동안" 탈모에 도움되는 의외의 식품들
【건강다이제스트 | 전용완 기자】 최근 한 온라인쇼핑몰업체의 판매자료에 따르면 최근 3개월간 탈모 샴푸 매출이 1000%...
전용완 기자  |  2018-07-09 13:20
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[이종희의 헬시푸드] 셀러리가 암세포를 만났을 때 일어나는 기적
【건강다이제스트 | 이종희항암요리연구소 이종희 대표】 셀러리는 한약 냄새 같은 독특한 향 때문에 한국 사람에게 그리 인기...
이종희  |  2018-07-05 10:35
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[장동익의 면역처방 캘린더] 7월 2일로 시작하는 주 면역처방
【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】7월 2일(월): 황태 녹차구이 황태를 녹차 물에 20분 담가둔다....
장동익  |  2018-07-04 09:19
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[장동익의 면역처방 캘린더] 6월 25일로 시작하는 주 면역처방
【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】6월 25일(월). 흰꽃 민들레 두부무침 흰꽃 민들레를 데친다. 두...
장동익  |  2018-06-25 18:10
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[장동익의 면역처방 캘린더] 6월 18일로 시작하는 주 면역처방
【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】6월 18일(월). 황칠나무 갈비탕 갈비를 찬물에 담가 핏물을 뺀다...
장동익  |  2018-06-18 16:50
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[장동익의 면역처방 캘린더] 6월 11일로 시작하는 주 면역처방
【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】6월 11일(월). 더덕잎 고기쌈오리고기를 간장에 절여 굽는다. 더덕잎을 펴고 오...
장동익  |  2018-06-12 11:43
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[알아봅시다] 조용한 살인자 트랜스지방 줄이는 7가지 방법
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 포화지방과 쌍벽을 이루며 건강의 적으로 통하는 트랜스지방! 그런데 맛있다. 쉽...
문종환 칼럼니스트  |  2018-06-11 11:11
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[이종희의 헬시푸드] 면역의 왕 버섯으로 만든 면역요리 3가지
【건강다이제스트 | 이종희항암요리연구소 이종희 대표】 건강 분야의 영원한 화두는 면역이다. 항암제까지도 3세대 항암제인 ...
이종희 칼럼니스트  |  2018-06-07 18:25
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[건강정보] “원료부터 공정까지 꼼꼼하게 따지세요!” 믿고 먹는 후코이단 쉽게 고르는 법
【건강다이제스트 | 정유경 기자】 후코이단의 인기 고공행진이 눈부시다. 최근 식품의 안전도에 대한 경각심이 고조되면서 믿...
정유경 기자  |  2018-06-06 12:39
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[장동익의 면역처방 캘린더] 6월 4일로 시작하는 주 면역처방
【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】2018.06.04~2018.06.10 1주일 면역처방 6월 4일(월). 겨우살이...
장동익  |  2018-06-04 11:34
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[장동익의 면역처방 캘린더] 5월 28일로 시작하는 주 면역처방
【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】2018.05.28~2018.06.03 1주일 면역처방5월 28일(월). 가래나무...
장동익  |  2018-05-28 11:14
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[장동익의 면역처방 캘린더] 2018년 5월 넷째 주 면역처방
【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】5월 21일(월): 고추 한우 떡갈비 오이고추를 절반으로 커팅한다....
장동익  |  2018-05-18 15:50
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[민형기의 건강요리] 암! 자연이 희망입니다! 암 다스리는 봄나물 약선요리
【건강다이제스트 | 자연식운동가 민형기 원장】산과 들에서 자라는 나물은 식욕을 돋워주는 계절의 맛으로, 병을 치유하는 약으로, 춘궁기를...
민형기  |  2018-05-18 11:52
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[강순남의 건강요리] 내 몸을 살리는 천연 조미료 내 손으로 DIY
【건강다이제스트 | 올바른 밥상차리기 운동가 강순남 원장】알록달록 고운 색깔로 먹음직스런 소시지. 한 입 먹으면 얼큰한 감칠맛이 일품인...
강순남  |  2018-05-18 11:39
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[박춘서의 건강요리] 불안하고 화가 날 때 마음 다스리는 약요리
【건강다이제스트 | 요리연구가 박춘서 원장】 건강한 사람들에 대한 연구들을 보면, 그들의 삶의 형태는 다양하지만 그들 모...
박춘서  |  2018-05-18 10:53
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[민형기의 건강요리] 신장기능 쑥쑥~ 약요리 4가지
【건강다이제스트 | 자연식운동가 민형기 원장】우리 몸의 수분 균형을 유지하고 대사 노폐물을 내보내는 기관인 신장은 우리 몸 좌우에 각각...
민형기  |  2018-05-18 10:37
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