건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 33건)

[이승남의 건강제안] “명치가 아프세요?”

【건강다이제스트 | 강남베스트의원 이승남 원장】명치가 아픈 원인은 다양합니다. 그 원인과 개선 방법에 대해 소개하겠습니다. 첫째, 트림...

이승남 편집자문위원 | 2021-12-05 00:21

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[이승남의 건강제안] 운동하기 좋은 가을 가장 좋은 운동은?

【건강다이제스트 | 강남베스트의원 이승남 원장】운동하기 가장 좋은 계절 가을이다. 이 계절에 어떤 운동을 하는 것이 가장 효율적이고 건...

이승남 편집자문위원 | 2021-11-01 15:27

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[이승남의 건강제안] 암도 유발하는 만성 염증 줄이기 대책 5가지

【건강다이제스트 | 강남베스트의원 이승남 원장】염증은 크게 급성 염증과 만성 염증으로 나눌 수 있습니다. 급성 염증은 우리 몸에 해로운...

이승남 편집자문위원 | 2021-10-05 11:27

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[이승남의 건강제안] 일사병 VS 열사병 똑똑하게 대처법

【건강다이제스트 | 강남베스트의원 이승남 원장】뜨거운 여름 자칫 생명을 앗아갈 수 있는 질병 중에 일사병과 열사병이 있습니다. 뜨거운 ...

이승남 편집자문위원 | 2021-09-01 16:59

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[이승남의 건강제안] 유산소 운동과 스트레칭 어느 것이 치매를 줄여줄까요?

【건강다이제스트 | 강남베스트의원 이승남 원장】고령화 시대가 될수록 가장 걱정되는 질환 중의 하나가 바로 치매입니다. 유전이 되는 알츠...

이승남 편집자문위원 | 2021-08-11 12:51

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[이승남의 건강제안] 아스피린 복용의 득과 실

【건강다이제스트 | 강남베스트의원 이승남 원장】아스피린은 해열, 진통, 소염제로 널리 사용되고, 특히 혈소판의 활성화를 억제해서 피를 ...

이승남 편집자문위원 | 2021-07-07 14:18

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[이승남의 건강제안] “꽉 끼는 바지는 늘씬해 보여도 건강을 해칩니다”

【건강다이제스트 | 강남베스트의원 이승남 원장】꽉 끼고 타이트한 바지는 다리를 길고 날씬하게 보이게 하지만 건강상으로는 매우 좋지 않은...

이승남 편집자문위원 | 2021-06-03 15:01

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[이승남의 건강제안] 국민병 고혈압 위험인자 관리법

【건강다이제스트 | 강남베스트의원 이승남 원장】고혈압 위험인자는 조절할 수 있는 것과 조절할 수 없는 것이 있습니다. 고혈압은 잘 조절...

이승남 편집자문위원 | 2021-05-10 14:15

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[이승남의 건강제안] 중성지방 vs LDL 콜레스테롤 어떤 것이 가장 나쁠까요?

【건강다이제스트 | 강남베스트의원 이승남 원장】우리가 건강검진을 할 때 꼭 필요한 검사 중의 하나가 고지질 혈증 검사입니다. 지질은 총...

이승남 편집자문위원 | 2021-02-02 15:05

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[신년 건강 메시지] 2021년 새해… 한 가지는 꼭 실천하세요!

【건강다이제스트 | 강남베스트의원 이승남 원장】매년 새해가 될 때마다 거의 모든 사람들이 새로운 항목들을 실천하기 위해서 단단히(?) ...

이승남 편집자문위원 | 2021-01-07 15:26

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[이승남의 건강제안] 겨울철 뇌혈관 질환… 더 위험한 이유

【건강다이제스트 | 강남베스트의원 이승남 원장】뇌혈관 질환은 심근경색과 더불어 1,2위를 다투는 나쁜 의미로 정상급 질병입니다. 특히 ...

이승남 편집자문위원 | 2020-12-03 14:54

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[이승남의 건강제안] 성욕을 높이는 식품 10가지

【건강다이제스트 | 강남베스트의원 이승남 원장】코로나19로 무너져 버린 일상을 언제쯤 되찾을 수 있을지 많이 불안하고 혼란스러울 것입니...

이승남 편집자문위원 | 2020-11-03 01:42

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[이승남의 건강제안] 성인에게 꼭 필요한 예방접종 5가지

【건강다이제스트 | 강남베스트의원 이승남 원장】예방접종이 성인에게도 꼭 필요할까요? 성인이 되어도 꼭 맞아야 하는 예방 접종이 있습니다...

이승남 편집자문위원 | 2020-10-05 12:59

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[이승남의 건강제안] 매일 먹어야 하는 단백질… “달걀 2알씩 꼭 먹어요”

【건강다이제스트 | 강남베스트의원 이승남 원장】우리에게 필요한 3대 영양소는 단백질, 탄수화물, 지방입니다. 탄수화물은 첫 번째 에너지...

이승남 편집자문위원 | 2020-09-09 23:22

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[이승남의 건강제안] 갑자기 사망! 심근경색증 예방하려면…

【건강다이제스트 | 강남베스트의원 이승남 원장】2020년 6월22일 광주의 한 아파트 신축 공사장 지하 1층에서 의식을 잃은 60대 남...

이승남 편집자문위원 | 2020-08-06 13:00

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[이승남의 건강제안] "항암치료 부작용 줄이는 면역요법, 생명 연장에 도움 됩니다"

【건강다이제스트 | 강남베스트의원 이승남 원장】항암치료는 암을 예방하거나 성장을 중지하는 모든 치료를 일컫습니다.항암치료의 종류에는 ▶...

이승남 편집자문위원 | 2020-07-08 00:56

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[이승남의 건강제안] 건강을 지켜준다는 아스피린 "병을 만들 수 있습니다"

【건강다이제스트 | 강남베스트의원 이승남 박사】나이가 들면 협심증이나 심근경색증 등의 심혈관 질환이 증가한다. 또 뇌경색·뇌출혈 등의 ...

이승남 편집자문위원 | 2019-05-07 10:24

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[이승남의 건강제안] 프로바이오틱스! 프리바이오틱스! "어떻게 다를까?"

【건강다이제스트 | 강남베스트의원 이승남 박사】 요즈음 건강기능식품으로 화두가 되고 있는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스는...

이승남 편집자문위원 | 2019-03-07 16:37

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[이승남의 건강제안] 삶은 달걀 매일 먹으면 독이 될까? 약이 될까?

【건강다이제스트 | 강남베스트의원 이승남 박사】 삶은 달걀을 매일 한 개씩 먹으면 건강에 독이 될까? 약이 될까?예전에는...

이승남 편집자문위원 | 2019-02-14 14:46

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[명의의 건강제안] 누구에게나 두려운 암! 피할 수 있을까? "생활습관 개선과 정기검진이 필수"

【건강다이제스트 | 강남베스트의원 이승남 박사】 이제는 바야흐로 백세 건강을 바라보는 시대가 도래하였다. 백세시대에 생명을 위협하거나 ...

이승남 편집자문위원 | 2019-01-22 16:59

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