건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 313건)

[10월 특집] 암에서 멀어지는 남녀노소 대처법

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 남녀노소 막론하고 암에 걸린다. 도시와 시골 구분 없이 암에 걸린다. 한때는 ...

문종환 칼럼니스트 | 2018-10-17 11:08

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[10월 특집] PART 2. 젊은 암 VS 노인 암 똑똑한 대처법

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 한때는 성인병으로 부르던, 그것도 주로 50~60대 이후에서나 볼 수 있었던 ...

문종환 칼럼니스트 | 2018-10-17 10:49

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[10월 특집] PART 3. 남자 암 VS 여자 암 똑똑한 대처법

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 남자에게서 많이 발생하는 암과 여자에게서 많이 발생하는 암의 유의미한 차이는 ...

문종환 칼럼니스트 | 2018-10-17 10:28

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[9월 특집] 고혈압 약 대신 꼭 실천해야 할 10계명

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 고혈압 약 속에 포함된 발암물질로 인해서 또 한 번의 폭풍우가 몰아치고 있다....

문종환 칼럼니스트 | 2018-09-19 12:04

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[9월 특집] PART 2. 고혈압 약 대신 내가 꼭 해야 할 10가지

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 세균성 질병뿐 아니라 고혈압을 포함한 생활습관병 모두 내 몸과 마음을 바꾸거나...

문종환 칼럼니스트 | 2018-09-19 09:39

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[8월 특집] 과식·폭식·간식·야식·외식… ‘오식’에 숨어 있는 건강 함정

【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 갑상선암을 이겨내고 10년 넘게 장기생존하고 있는 전봉수 씨가 건강철칙으로 삼고 있는 ...

허미숙 기자 | 2018-08-20 16:00

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[8월 특집] PART 2. 한꺼번에 폭풍 섭취 폭식, 이렇게 끊어보세요!

【건강다이제스트 | 강남세브란스병원 가정의학과 박재민 교수】【구성 | 허미숙 기자】 “입에 들어 있는 음식을 채 삼키기도...

허미숙 기자 | 2018-08-20 15:58

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[8월 특집] PART 3. 출출하다고 밤늦게 야식, 이렇게 끊어보세요!

【건강다이제스트 | 서울대병원 내분비내과 조영민 교수】( 저자) 우리의 식습관 중에서 야식만큼 문제가 되는 것도 없다. ...

허미숙 기자 | 2018-08-20 15:51

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[8월 특집] PART 4. 간편하다고 즐겨 먹는 외식, 이렇게 끊어보세요!

【건강다이제스트 | 서울백병원 가정의학과 박현아 교수】【구성 | 허미숙 기자】 편의점 간편식부터 유명 맛집의 별미까지 한...

허미숙 기자 | 2018-08-20 15:46

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[8월 특집] PART 5. 심심하다고 틈틈이 간식, 이렇게 조절해 보세요!

【건강다이제스트 | 분당차병원 소화기내과 함기백 교수】【구성 | 허미숙 기자】 간식이 건강에 안 좋다고 단정할 수는 없다...

허미숙 기자 | 2018-08-20 12:00

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[7월 특집] 무작정 걷고 뛰다간… 유산소 운동 숨은 진실

【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 밸런스정형외과 고태홍 의학박사】 혈압이 높을 때도, 혈당이 높을 때도, 심지...

허미숙 기자 | 2018-07-11 10:54

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[6월 특집] 소화기 명의 3인방 제안~ 걸핏하면 소화불량 끝장내는 법!

【건강다이제스트 | 정유경 기자】 소화불량에 시달리면 식사할 때마다 희로애락을 경험한다. 먹는 동안 입은 기쁘고(희), ...

정유경 기자 | 2018-06-12 10:44

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[6월 특집] “스트레스 해결하면 소화불량도 해결됩니다!”

【건강다이제스트 | 한양대학교병원 소화기내과 이항락 교수】【구성 | 정유경 기자】 65세 정도 되는 여자 환자가 진료를 ...

정유경 기자 | 2018-06-12 10:42

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[6월 특집] “먹어서 불편한 음식과 매운 음식은 멀리하세요!”

【건강다이제스트 | 서울대학교병원 강남센터 소화기내과 진은효 교수】【구성 | 정유경 기자】 식사 후에 속이 더부룩하고 답...

정유경 기자 | 2018-06-12 10:38

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[5월 특집] 100세까지 팔팔하게~ 장수유전자 활성법

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 흔히 “인명은 재천”이라고 하여 죽고 사는 문제는 하늘의 뜻에 달려 있다고 하...

문종환 칼럼니스트 | 2018-05-14 11:00

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[특별기획] 건강 넘사벽 BEST 3 단맛·짠맛·식탐 확실하게 이별법

【건강다이제스트 | 정유경 기자】 노력해도 자신의 힘으로는 뛰어 넘을 수 없는 상대를 가리킬 때 흔히 ‘넘사벽(넘을 수 ...

정유경 기자 | 2018-04-19 16:26

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[특별기획] PART 2. 고혈압일 때 꼭 넘어야 할 건강 넘사벽, 짠맛 끊는 필살기 7가지

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 한림대학교성심병원 가정의학과 송홍지 교수】 고혈압 관리에서 빠지지 않는 것이...

정유경 기자 | 2018-04-19 16:05

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[특별기획] PART 3. 비만일 때 꼭 넘어야 할 건강 넘사벽, 식탐 끊는 필살기 10가지

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 내마음정신건강의학과의원 장혜련 원장】 먹지 말아야 할 때, 그만 먹어야 할 ...

정유경 기자 | 2018-04-19 14:37

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[4월 특집] 6대 암 알리는 위험신호들

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 질병으로 인한 사망 중 암은 압도적 1위를 차지하고 있다. 암을 일찍 발견함으...

문종환 칼럼니스트 | 2018-04-17 16:53

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[3월 특집] 내 몸속의 암 스위치를 끄는 좋은 습관 6가지

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 우리 몸 안에 암이 생겼다는 것은 비록 그것이 아주 초기 단계라 할지라도 치유...

문종환 칼럼니스트 | 2018-03-23 13:50

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